Bursite olécrânienne (inflammation du mucus du coude). Photo: Wikimedia

Bursite de l'olécrane (inflammation du mucus du coude)

La bursite de l'olécrane peut survenir après un seul traumatisme (chute ou accident) ou un microtraumatisme répété. L'inflammation muqueuse du coude peut également résulter de quelque chose d'aussi simple que de vous soutenir sur le coude pendant une grande partie de la journée sur des surfaces dures.

La position du mucus du sol, dans la couche supérieure au-dessus de l'olécrane, est sujette à des traumatismes ou à des frottements.

Symptômes de bursite olécrânienne

La zone peut devenir chaude, douloureuse et rougeâtre dans la peau - un gonflement clair sera généralement également présent. Dans certains cas (par exemple en l'absence de traitement), l'inflammation peut devenir septique, et est alors appelée bursite olécrânienne septique.
Traitement de la bursite de l'olécrane

• Obtenez un diagnostic avec votre médecin
• AINS et anti-inflammatoires
• Traitement anti-inflammatoire au laser
• Givrage / cryothérapie
• Rest. Évitez les causes suspectes.
• Support de genou et éventuellement bande de sport ou bande de kinésio pour éviter toute irritation supplémentaire
• S'il n'y a pas d'amélioration, consultez un médecin ou une salle d'urgence

Produits recommandés pour le soulagement de la douleur

Biofreeze (froid / cryothérapie)

formation:

Vélo elliptique / ellipse: Excellent entraînement de fitness. Bon pour favoriser le mouvement dans le corps et l'exercice global.

Tricot d'exercice en caoutchouc est un excellent outil pour vous qui avez besoin de renforcer l'épaule, le bras, le tronc et plus encore. Formation douce mais efficace.

Kettlebells est une forme d'entraînement très efficace qui produit des résultats rapides et bons.

Rameurs est l'une des meilleures formes d'entraînement que vous pouvez utiliser pour obtenir une bonne force globale.

Vélo ergomètre tournant: C'est bien d'avoir à la maison, donc vous pouvez augmenter la quantité d'exercice tout au long de l'année et obtenir une meilleure forme physique.

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