Dernière mise à jour le 03/06/2020 par Les cliniques de la douleur - Santé interdisciplinaire

Étude: Le gingembre peut réduire les lésions cérébrales causées par un AVC!

Le gingembre / zingiber officinale peut réduire les lésions cérébrales et améliorer la fonction cognitive lors d'un AVC ischémique.

Le gingembre, qui fait partie de la plante officinale Zingiber, a montré qu'il peut jouer un rôle important dans la prévention des lésions cérébrales causées par un AVC ischémique. Une étude in vivo de 2011 (Wattanathorn et al) a montré que la plante médicinale Zingiber officanale (dont le gingembre est extrait) avait un effet neuroprotecteur contre les lésions cérébrales causées par le stress oxydatif qui peut survenir, entre autres, dans un accident vasculaire cérébral ischémique où l'anémie conduit à trop peu d'oxygène (hypoxie) dans les tissus affectés. Ce manque d'accès aux nutriments peut conduire à la mort des tissus (nécrose).

D'autres études ont montré que les ingrédients actifs du corps protègent les vaisseaux sanguins. Entre autres, en influençant des mécanismes tels que la vasodilatation (vasodilatation) en libérant de l'oxyde nitrique à partir de l'endothélium (la couche cellulaire à l'intérieur des vaisseaux sanguins). De cette façon, les vaisseaux sanguins sont plus élastiques et peuvent s'adapter aux charges, ce qui entraîne une baisse de la pression artérielle.

Le rôle qu'elle peut jouer dans un accident vasculaire cérébral est, bien entendu, vital. Si les vaisseaux sanguins sont plus adaptables par rapport à des charges accrues - y compris un accident vasculaire cérébral.

BONUS: Au bas de l'article, nous montrons également une vidéo avec une suggestion de 6 exercices quotidiens qui peuvent être effectués pour ceux qui sont légèrement affectés par un AVC.

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L'AVC peut être divisé en deux catégories principales: l'AVC ischémique (infarctus) et l'AVC hémorragique (saignement). Il y a environ 2,3 cas pour mille habitants et le risque augmente considérablement avec l'âge. L'infarctus représente jusqu'à 85% de tous les AVC, tandis que les 15% restants saignent. Un infarctus signifie qu'il y a une perturbation circulatoire et que pas assez d'oxygène atteint la zone concernée - car il y a, par exemple, une occlusion (blocage) d'une artère. La différence entre un accident vasculaire cérébral et un accident ischémique transitoire (AIT) est que ce dernier dure moins de 24 heures et est supposé être temporaire. Des recherches récentes, cependant, montrent qu'un AIT doit être pris très au sérieux, du fait que jusqu'à 10 à 13% de ces patients auront un accident vasculaire cérébral dans les trois à six mois, dont près de la moitié dans les premiers jours. Il est donc important que ces patients soient référés immédiatement à l'unité d'AVC ou à une autre autorité appropriée, car un accident ischémique transitoire (AIT) peut être un avertissement d'un danger imminent d'une nouvelle catastrophe cérébrovasculaire. Un traitement rapide et approprié aidera à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et autres maladies vasculaires.

Résultats et conclusion de l'étude

L'étude a conclu:

… »Les résultats ont montré que la fonction cognitive et la densité des neurones dans l'hippocampe de rats recevant de l'extrait de rhizome de gingembre étaient améliorées tandis que le volume de l'infarctus cérébral diminuait. L'effet cognitif et neuroprotecteur s'est produit en partie grâce à l'activité antioxydante de l'extrait. En conclusion, notre étude a démontré l'effet bénéfique du rhizome de gingembre pour protéger contre l'ischémie cérébrale focale. " ...

Comme mentionné ci-dessus, les rats qui ont reçu de l'extrait de rhizome de gingembre avaient significativement moins de lésions cérébrales à la suite de l'infarctus et ils avaient également une fonction cognitive significativement meilleure par rapport au groupe témoin. Une autre chose à noter est que les neurones de la partie hippocampique du cerveau ont fait beaucoup moins de dégâts.

L'extrait de gingembre (Zingiber officinale) en tant que complément alimentaire peut ainsi avoir un effet protecteur dans les accidents vasculaires cérébraux, à la fois comme traitement mais aussi en partie préventif. Ceci, avec des recommandations cliniques sur le maintien d'une pression artérielle inférieure à 130/90 mmHg sont donc recommandées..

La faiblesse de l'étude

La faiblesse de l'étude est qu'il s'agit d'une étude animale réalisée sur des rats (in vivo). Pas une étude humaine. Il sera difficile de faire de telles études sur les humains, car elles touchent à un sujet sensible - où l'on peut fondamentalement finir par donner de meilleures chances de survie que, par exemple, le groupe témoin.

Suppléments: Gingembre - Zingiber officinale

Nous vous recommandons d'acheter des racines de gingembre fraîches et régulières que vous pouvez acheter dans votre épicerie ou épicerie locale.

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AVC et exercice

Être frappé par un accident vasculaire cérébral peut entraîner une fatigue grave et des hommes endurants, mais plusieurs études ont montré l'importance d'exercices quotidiens personnalisés et d'exercices pour stimuler une fonction améliorée. En combinaison avec une bonne alimentation pour de meilleurs vaisseaux sanguins. Nous vous recommandons également de rejoindre votre équipe locale affiliée à l'Association norvégienne de Slagrammede pour un bon soutien et un suivi.

Voici une vidéo avec des suggestions pour 6 exercices quotidiens, réalisée par le thérapeute en réadaptation et chiropracteur de sport Alexander Andorff, pour ceux qui sont légèrement touchés par un AVC. Bien sûr, nous notons que ceux-ci ne conviennent pas à tout le monde et qu'il faut tenir compte de leurs propres antécédents médicaux et de leurs handicaps. Mais nous voulons souligner l'importance du mouvement et de la vie quotidienne active quotidienne.

VIDÉO: 6 exercices quotidiens pour ceux qui sont légèrement touchés par un AVC

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Titre: Le gingembre / zingiber peut réduire les lésions cérébrales causées par un AVC ischémique.
références:

Boysen G, Kure A, Enevoldsen E, Møller G, Schou G, Greve E et al. Apoplexie - la phase aiguë. North Med 1993; 108: 224 - 7.

Daffertshofer M, Mielke O, Pullwitt A et al. Les attaques ischémiques transitoires sont plus que des "coups de ministère". Stroke 2004; 35: 2453 - 8.

Johnston SC, Gress DR, Browner WS et al. Pronostic à court terme après diagnostic des AIT aux urgences. JAMA 2000; 284: 2901 - 6.

Salvesen R. Prophylaxie secondaire médicamenteuse après une ischémie cérébrale transitoire ou un accident vasculaire cérébral. Tidsskr Nor Lægeforen 2003; 123: 2875-7

Wattanathorn J, Jittiwat J., Tongun T, Muchimapura S, Ingkaninan K. Zingiber officinale atténue les lésions cérébrales et améliore les troubles de la mémoire chez le rat ischémique cérébral focal. Complément fondé sur des données probantes Alternat Med. 2011; 2011: 429505.