Arthrite auto-immune

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Un excellent guide de l'arthrite auto-immune

Qu'est-ce que l'arthrite auto-immune? Dans cet article, vous pouvez en savoir plus sur ce type d'arthrite - où le système immunitaire du corps attaque les articulations.

 

L'arthrite auto-immune est le nom d'un groupe de diagnostics différents dans lesquels le système immunitaire du corps s'attaque lui-même - et ses propres articulations. L'exemple le plus célèbre pour nous, Norvégiens, est arthrite rhumatismale. Lorsque le système immunitaire attaque les propres articulations du corps, des réactions inflammatoires se produisent. Cette inflammation peut à son tour provoquer des douleurs articulaires, des raideurs et des difficultés à bouger. Il existe en fait plus de 100 types d'arthrite différents - dont différents diagnostics peuvent provoquer différents symptômes. L'arthrite psoriasique et la polyarthrite rhumatoïde sont les deux exemples les plus courants d'arthrite auto-immune.

 

Dans cet article, nous vous en apprenons plus sur l'arthrite auto-immune. Entre autres, nous passerons par:

  • Différentes variétés d'arthrite auto-immune
  • Les symptômes de l'arthrite auto-immune
  • Facteurs de risque de développer une arthrite auto-immune
  • diagnostic
  • Traitement de l'arthrite auto-immune 
  • Suggestions d'exercices et d'exercices sur l'arthrite auto-immune (y compris la vidéo)
  • Complications à long terme

 

Différents types d'arthrite auto-immune

Nous passons ici en revue certaines des formes les plus courantes d'arthrite auto-immune.

 

Polyarthrite rhumatoïde: La forme la plus courante de maladie articulaire auto-immune. Le diagnostic provoque généralement un gonflement et une douleur dans les mains, les poignets et les pieds, ainsi que les genoux lorsque la condition s'aggrave. La recherche a montré que jusqu'à 75% des personnes touchées par la maladie sont des femmes.

Arthrite psoriasique: Le psoriasis est principalement connu comme une affection cutanée, dont la peau donne un aspect argenté caractéristique et s'écaille. Entre 20 et 40% des personnes atteintes de cette maladie cutanée ont également une maladie articulaire associée appelée arthrite psoriasique. Ce dernier peut affecter les articulations presque partout dans le corps, y compris la colonne vertébrale, les genoux, les doigts, les orteils, les hanches et les épaules.

Arthrite réactive: L'arthrite réactive survient uniquement chez les personnes ayant des antécédents de certaines infections bactériennes - telles que Salmonella, Campylobacter et Chlamydia. Ce diagnostic peut, en plus des douleurs articulaires, provoquer des yeux rouges, des douleurs à la miction et / ou une éruption cutanée sur la face inférieure des pieds ou dans la paume des mains.

Spondylarthrite axiale et spondylarthrite ankylosante: Fournit l'arthrite de la colonne vertébrale elle-même, qui fusionne progressivement, provoquant à la fois des douleurs et des raideurs dans les articulations.

Arthrite juvénile (arthrite juvénile idiopathique): Comme son nom l'indique, cette forme d'arthrite affecte les enfants et les adolescents. Le diagnostic peut donner des symptômes typiques tels que douleurs articulaires, inflammation des yeux, fièvre et éruption cutanée.

Arthrite palindrome: Une version rare de l'arthrite qui donne des épisodes ou des poussées d'arthrite qui disparaît ensuite d'elle-même. Le diagnostic affecte souvent les doigts, les poignets et les genoux. Les symptômes classiques incluent la douleur, l'enflure, la raideur et la fièvre.

 

Chacun des diagnostics ci-dessus que nous avons mentionnés ci-dessus peut provoquer à la fois une douleur et un gonflement des articulations.

 

Les symptômes de l'arthrite auto-immune

Les symptômes de l'arthrite auto-immune varieront en fonction du diagnostic d'arthrite spécifique. Mais ici, nous passons en revue les symptômes plus généraux - qui incluent les suivants:

  • fièvre
  • Douleur articulaire
  • raideur
  • La faiblesse
  • épuisement

Un exemple de symptômes plus spécifiques est enthésite. Il s'agit d'un symptôme souvent présent dans le rhumatisme psoriasique, ce qui signifie qu'il existe des zones sensibles à la pression où les ligaments et les tendons se fixent aux os. Cela peut être, par exemple, attaché au tendon d'Achille à l'arrière du talon ou à l'arrière du coude (dans les triceps).

 

Facteurs de risque

Les facteurs de risque d'arthrite auto-immune dépendent du type d'arthrite qui affecte l'individu. Cependant, il existe des facteurs qui augmentent le risque de développer une arthrite auto-immune - comme la génétique et les antécédents familiaux de rhumatisme.

 

Beaucoup ont également vu que l'épigénétique peut jouer un rôle central. Entre autres, les facteurs de risque suivants ont été identifiés:

  • Sexe
  • embonpoint
  • fumeur
  • Exposition précoce aux toxines (p. Ex. Fumée de cigarette passive pendant l'enfance)

Les femmes ont près de trois fois le risque d'être atteintes de polyarthrite rhumatoïde. Les hommes, en revanche, sont plus à risque de contracter une spondylarthrite ankylosante.

 

diagnostic

Un rhumatologue, c'est-à-dire un médecin spécialiste en rhumatologie, étudie l'arthrite auto-immune. Un examen rhumatologique demandera d'abord ses symptômes, y compris ce qui aggrave et améliore les symptômes. Vous pouvez également être interrogé sur les antécédents de maladie. Par la suite, d'autres tests seront effectués pour en savoir plus sur la santé de la personne et les articulations touchées.

Ces tests de diagnostic peuvent inclure:

  • Diagnostic d'imagerie (examen aux rayons X, CT ou IRM pour examiner la santé des articulations)
  • Analyses de sang (y compris tests de facteur rhumatismal, de certains anticorps et d'abaissement)
  • Biopsie tissulaire (peut être utilisée pour le psoriasis pour confirmer le diagnostic)

Ici, il est important de mentionner qu'aucun test unique ne peut identifier l'arthrite auto-immune. Le processus implique plutôt une forme d'exclusion - où l'on trouve progressivement le diagnostic avec la probabilité la plus élevée. Un tel processus d'évaluation peut dans de nombreux cas prendre du temps.

 

Traitement médical

Votre médecin tiendra compte de plusieurs facteurs avant de mettre en place un plan de traitement médicamenteux pour l'arthrite auto-immune. Hen évaluera vos symptômes, le type d'arthrite dont vous souffrez et l'état de santé général - avant de décider du meilleur plan d'action. Le traitement médicamenteux est presque toujours associé à un traitement physique et à un entraînement pour obtenir le meilleur effet.

 

médicaments

Les personnes atteintes d'arthrite auto-immune plus bénigne peuvent avoir un bon effet de ne prendre que des AINS. Comme l'ibuprofène.

D'autres doivent passer à des médicaments d'ordonnance plus lourds appelés DMARDS - comme le methodextrate. Si le DMARDS ne fonctionne pas, alors il peut être approprié d'essayer ce que l'on appelle la médecine biologique. Ceux-ci bloquent le système de communication du système immunitaire. Il est important de se rappeler que les DMARD et les médicaments biologiques sont immunosuppresseurs (ils réduisent les défenses du système immunitaire et rendent la personne qui les prend plus vulnérable aux infections et à l'inflammation).

 

Autres traitements et exercices

Comme mentionné précédemment, on aimerait combiner le traitement médicamenteux avec un traitement physique - et ensuite aussi des modifications alimentaires. Cela peut inclure:

  • Régime anti-inflammatoire
  • Conseils de traitement et de formation au personnel de santé autorisé avec une expertise dans le muscle et le squelette (physiothérapeute, chiropraticien ou thérapeute manuel).
  • Bruit de compression (par exemple ces gants de compression)
  • Arrêter de fumer
  • Exercice dans une piscine d'eau chaude

Une approche globale dans le traitement de l'arthrite auto-immune est importante pour faciliter les meilleurs résultats possibles. Dans cet article ici Vous pouvez en savoir plus sur le régime anti-inflammatoire. L'exercice régulier est également important pour stimuler une bonne fonctionnalité et la circulation sanguine. La vidéo ci-dessous montre un exemple de programme d'entraînement conçu pour lutter contre l'arthrose entre vos mains:

 

VIDÉO: 7 exercices contre l'arthrose de la main

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Auto-assistance recommandée pour l'arthrite

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  • Extracteurs d'orteils (plusieurs types de rhumatismes peuvent causer des orteils pliés - par exemple les orteils en marteau ou l'hallux valgus (gros orteil plié) - les arrache-orteils peuvent aider à les soulager)
  • Mini bandes (beaucoup de personnes souffrant de douleurs rhumatismales et chroniques estiment qu'il est plus facile de s'entraîner avec des élastiques personnalisés)
  • Balles de point de déclenchement (auto-assistance pour travailler les muscles au quotidien)
  • Crème d'arnica ou conditionneur de chaleur (De nombreuses personnes signalent un soulagement de la douleur si elles utilisent, par exemple, de la crème d'arnica ou un revitalisant thermique)

- De nombreuses personnes utilisent la crème d'arnica pour les douleurs dues aux articulations raides et aux muscles endoloris. Cliquez sur l'image ci-dessus pour en savoir plus sur la façon crème à l'arnica peut aider à soulager une partie de votre situation douloureuse.

Complications à long terme

Les effets à long terme de l'arthrite auto-immune dépendent de la variante avec laquelle la personne est atteinte. Un exemple classique est l'arthrite rhumatismale qui peut provoquer des déformations caractéristiques des mains et des pieds. Entre autres choses, notre bien-aimé, Jahn Teigen, était atteint d'arthrite rhumatismale, et ces changements articulaires allaient bien au-delà de sa fonction quotidienne. La recherche a également montré que les personnes atteintes de polyarthrite rhumatismale courent un risque plus élevé d'être affectées par les maladies cardiaques et le diabète (1). Dans de rares cas, les lésions articulaires peuvent être si graves qu'elles nécessitent une intervention chirurgicale, comme un remplacement du genou ou de la hanche.

Une personne atteinte d'arthrite auto-immune traverse de fréquentes périodes de douleur et de gonflement. Celles-ci peuvent rendre difficile le travail ou être social de la même manière qu'avant. Pour éviter les complications, il est important d'avoir un diagnostic et une évaluation précoces - afin que la personne puisse recevoir un traitement médical et physique optimal.

 

résumé

  • Un diagnostic précoce est important
  • Le traitement doit être complet et régulier (médicaments, traitement physique, exercice, exercices et alimentation)
  • Utilisation régulière de bruit de compression peut être utile pour maintenir la circulation.
  • Les complications à long terme peuvent aller au-delà de la satisfaction au travail et du fonctionnement quotidien

 

Des questions? N'hésitez pas à les poster dans la section commentaires ci-dessous. Sinon, nous vous recommandons de rejoindre notre groupe de support: Rhumatisme et douleur chronique - Norvège: recherche et actualités. Vous trouverez ici des informations utiles et pourrez effectuer une recherche dans notre vaste base de données de questions précédentes. Nous espérons vous voir là-bas.

Arthrite séronégative

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Tout ce que vous devez savoir sur l'arthrite séronégative (excellent guide)

L'arthrite est un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde chronique auto-immune - également connue sous le nom de polyarthrite rhumatoïde. La condition provoque des douleurs, un gonflement et une raideur des articulations. Il existe plusieurs types, y compris l'arthrite séronégative et séropositive. Dans cet article, nous examinons de plus près la variante rare - l'arthrite séronégative. Autrement dit, la personne souffre de polyarthrite rhumatoïde - mais aucun effet sur les tests sanguins. Ce qui peut rendre le diagnostic plus difficile.

 

- Arthrite rhumatismale séronégative versus séropositive

La plupart des personnes atteintes d'arthrite ont le type d'arthrite séropositive. Cela signifie qu'ils ont dans le sang des substances appelées «anticorps anticycliques peptidiques citrullinés» (anti-SSP), également appelées facteurs rhumatoïdes. Un médecin peut déterminer le diagnostic d'arthrite séropositive en testant la présence de ce médicament.

 

Lorsqu'une personne souffrant d'arthrite n'a pas ces anticorps en plus, la maladie est appelée arthrite séronégative. Ceux qui souffrent d'arthrite séronégative peuvent avoir d'autres anticorps dans le corps, ou les tests peuvent montrer qu'ils n'ont pas du tout d'anticorps.

 

Néanmoins, il est possible qu'ils développent des anticorps à un stade ultérieur de la vie. Si cela se produit, le médecin change le diagnostic en arthrite séropositive. L'arthrite séronégative est beaucoup plus rare que l'arthrite séropositive.

 

Dans cet article, vous en apprendrez plus sur les symptômes et les options de traitement de l'arthrite séronégative.

 

Les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde séronégative

Les symptômes de l'arthrite séronégative sont similaires à ceux trouvés dans la variante séropositive.

 

Ils comprennent les éléments suivants:

  • Douleur, gonflement et rougeur des articulations
  • Rigidité, en particulier dans les mains, les genoux, les chevilles, les hanches et les coudes
  • Raideur matinale de plus de 30 minutes
  • Inflammation / inflammation persistante
  • Les symptômes qui provoquent des éruptions cutanées sur les articulations des deux côtés du corps
  • épuisement

 

Aux premiers stades de la maladie, ces symptômes ont tendance à toucher le plus les petites articulations des mains et des pieds. Cependant, la maladie commencera à affecter d'autres articulations au fil du temps - au fur et à mesure qu'elle évoluera. Les symptômes peuvent également changer avec le temps.

 

Certains experts estiment que le pronostic de l'arthrite séronégative est meilleur que celui de la goutte séropositive. Ils croient que le manque d'anticorps peut être un signe que l'arthrite séronégative est une forme d'arthrite plus bénigne.

 

Pour certains, cependant, l'évolution de la maladie peut évoluer de manière assez similaire, et parfois le diagnostic devient séropositif avec le temps. Il est également possible qu'une personne atteinte d'arthrite séronégative puisse avoir d'autres diagnostics, comme l'arthrose ou le rhumatisme psoriasique plus tard dans la vie.

 

Une étude (1) ont constaté que les participants atteints d'arthrite séronégative étaient plus susceptibles d'améliorer partiellement l'état que ceux ayant le type séropositif, mais il y avait généralement peu de différence dans la façon dont les deux maladies affectaient ceux qui en avaient.

 

Causes et facteurs de risque

Une maladie auto-immune survient lorsque le système immunitaire attaque par erreur des tissus sains ou des cellules propres du corps. Lorsque vous souffrez d'arthrite, elle attaque souvent le liquide articulaire autour des articulations. Cela provoque des dommages au cartilage, ce qui provoque des douleurs et une inflammation (inflammation) dans les articulations. À long terme, des dommages importants au cartilage peuvent survenir et l'os peut commencer à s'user.

 

Les professionnels de la santé ne savent pas exactement pourquoi cela se produit, mais certains de ceux qui souffrent d'arthrite ont dans leur sang des anticorps appelés facteurs rhumatismaux. Il est possible que ceux-ci contribuent à l'inflammation. Cependant, toutes les personnes atteintes d'arthrite n'ont pas ce facteur.

 

Comme mentionné ci-dessus, les personnes atteintes d'arthrite séropositive seront testées positives pour les facteurs rhumatismaux, tandis que celles atteintes de goutte séronégative ne le seront pas. Les experts recherchent toujours pourquoi c'est le cas et ce que cela signifie.

 

Il existe également de plus en plus de preuves suggérant qu'un événement pathologique déclencheur lié aux poumons ou à la bouche - comme la maladie des gencives - joue un rôle dans le développement de l'arthrite (2).

 

Facteurs de risque

Certaines personnes semblent plus sujettes à développer une forme d'arthrite. Les facteurs de risque sont relativement similaires pour l'arthrite séropositive et séronégative et comprennent:

 

  • Facteurs génétiques et antécédents familiaux
  • Infections bactériennes ou virales auparavant spécifiques
  • Tabagisme ou exposition à la fumée secondaire
  • Exposition à la pollution atmosphérique et à certains produits chimiques et minéraux
  • Sexe: 70% des personnes atteintes d'arthrite sont des femmes
  • Âge, lorsque la maladie se développe généralement entre 40 et 60 ans.

 

Bien que les facteurs de risque globaux soient similaires pour les deux types d'arthrite, les auteurs d'une étude de 2018 ont noté que l'obésité et le tabagisme sont les facteurs de risque les plus courants derrière l'arthrite séronégative, et que les gens semblent développer différents types de goutte en fonction de caractéristiques génétiques spécifiques (3). La recherche a également suggéré que les personnes atteintes d'arthrite séronégative sont plus susceptibles de souffrir d'hypertension artérielle.

 

Dépistage et diagnostic de la polyarthrite rhumatoïde séronégative

Un médecin interrogera la personne sur ses symptômes, en plus d'effectuer certains tests. Quoi qu'il en soit, le test sanguin qui teste les facteurs rhumatoïdes sera négatif chez les personnes atteintes d'arthrite séronégative. Cela peut rendre le processus de diagnostic plus difficile.

 

Si une personne présente des symptômes qui indiquent une arthrite, le médecin peut diagnostiquer la maladie même si des facteurs rhumatoïdes n'ont pas pu être détectés dans son sang. Dans certains cas, il est possible que le médecin recommande des radiographies pour être en mesure d'examiner si une usure s'est produite sur l'os ou le cartilage.

 

Traitement de l'arthrite séronégative

Les traitements de l'arthrite séronégative visent principalement à ralentir le développement de la maladie, à prévenir les douleurs articulaires et à soulager les symptômes. Réduire les niveaux d'inflammation et l'impact de la maladie sur le corps peut également réduire le risque de développer des maladies cardiovasculaires à l'avenir.

 

L'exercice a également montré qu'il peut stimuler l'effet anti-inflammatoire dans le corps, et ainsi faire partie d'un traitement de soulagement des symptômes. Beaucoup de gens pensent que les exercices légers fonctionnent le mieux - comme le montre la vidéo ci-dessous:

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traitement des symptômes

Certaines des alternatives disponibles pour soulager les symptômes de l'arthrite comprennent les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et les stéroïdes.

 

Les analgésiques courants peuvent traiter la douleur et l'enflure en cas d'épidémie, mais ils n'affectent pas l'évolution de la maladie. Les stéroïdes peuvent aider à gérer l'inflammation lorsqu'une éclosion se produit ou lorsque les symptômes sont graves dans une articulation spécifique. Malheureusement, il existe de nombreux effets secondaires, les stéroïdes ne doivent donc pas être utilisés régulièrement. Toute consommation de drogue doit être discutée avec votre médecin traitant.

 

Pour ralentir le processus

Les alternatives conçues pour ralentir le cours de la maladie comprennent les médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM) et la thérapie ciblée.

 

Les ARMM peuvent aider à ralentir le développement de l'arthrite en modifiant le comportement du système immunitaire. Le méthotrexate (Rheumatrex) est un exemple d'un tel ARMM, mais si un médicament ne fonctionne pas, le médecin peut également proposer des alternatives. Les médicaments DMARD n'apportent pas de soulagement accru de la douleur, mais ils aident en réduisant les symptômes et en maintenant les articulations en bloquant le processus inflammatoire qui détruit lentement l'arthrite des personnes atteintes d'arthrite.

 

Régime pour l'arthrite séronégative

Des études ont suggéré que la consommation de certains aliments peut aider à gérer les symptômes de l'arthrite. Cependant, les personnes atteintes de la maladie devraient parler à un médecin avant d'essayer des régimes spéciaux.

 

Certaines personnes choisissent de s'en tenir à un régime anti-inflammatoire mettant l'accent sur les aliments à base de plantes. Il semble que les acides gras oméga-3 ont un effet anti-inflammatoire et peuvent soulager la douleur et la raideur des articulations douloureuses. Ces acides gras sont obtenus à partir d'huile de poisson. Par conséquent, il peut aider à manger des poissons maigres d'eau froide comme le hareng, le saumon et le thon.

 

Les acides gras oméga-6 se trouvent dans le maïs, le soja de carthame et l'huile de tournesol. Trop d'oméga-6 peut augmenter le risque d'inflammation articulaire et d'embonpoint.

 

D'autres aliments connus pour exacerber l'inflammation comprennent:

 

  • Hamburger, poulet et viande grillée ou frite
  • Gras, viande transformée
  • Aliments transformés et aliments riches en graisses saturées
  • Aliments riches en sucre et en sel
  • Le tabagisme et la surconsommation d'alcool peuvent également exacerber les symptômes de l'arthrite.

 

Ceux qui fument devraient parler à leur médecin de l'abandon du tabac dès que possible. Le tabagisme peut déclencher l'arthrite et contribuer à une gravité accrue et à un développement plus rapide.

 

Résumé

Les personnes atteintes d'arthrite séronégative présentent les mêmes symptômes que celles souffrant d'arthrite normale, mais les analyses de sang montrent qu'elles n'ont pas de facteurs rhumatismaux dans le sang. Les experts recherchent toujours pourquoi c'est le cas.

 

Les perspectives pour les personnes atteintes d'arthrite séronégative semblent être assez similaires à celles de la variante séropositive. Parfois, de futurs tests sanguins peuvent révéler la croissance de facteurs rhumatismaux dans le sang au fil du temps.

 

Le médecin peut vous conseiller sur le meilleur traitement, mais des changements de style de vie tels qu'une alimentation plus saine et une activité physique régulière peuvent aider à gérer la maladie.