Viimeksi päivitetty 15/05/2017 by Kipuklinikat - Monitieteinen terveys

Kuinka tunnistaa sydänkohtaus ja sydänsairaus.

Tässä on 8 merkkiä, jotka voivat viitata lähestyvään tai jatkuvaan sydänkohtaukseen. Opi tunnistamaan sydänkohtauksen merkit tänään. Se voi pelastaa ihmishenkiä. Voit vapaasti jakaa artikkelin sosiaalisessa mediassa saadaksesi lisää tietoa näistä oireista.

Sydän- ja verisuonisairaudet ovat yksi johtavista kuolinsyyistä maailmassa. Maailman terveysjärjestö (WHO) kertoi, että vuonna 2012 peräti 17,5 miljoonaa ihmistä kuoli tällaisiin häiriöihin.

- Kun sydän ei saa riittävästi verenkiertoa

Sydänkohtaus on seurausta sydän- ja verisuonitauteista - yleensä arterioskleroosin (plakin) aiheuttamasta, joka löysää ja estää siten valtimoiden. Sydäninfarkti tapahtuu, kun yksi veren, hapen ja muiden tärkeiden ravintoaineiden sydämeen toimittavista valtimoista on tukossa. Tämä tukos aiheuttaa sydämelle riittämätöntä verenkiertoa ja vahingoittaa siten sydänlihaksen osaa ja mahdollista solujen nekroosia.

Koska sydän toimitetaan useiden verisuonten kautta, sydänvauriot riippuvat siitä, mihin verisuoniin vaikuttaa, missä se on tukossa ja missä määrin muut verisuonet voivat ottaa verenkiertoonsa.
Siksi sydäninfarkti voi vaihdella suuresti, sekä voimakkuudessa että vauriovaikutuksissa. Jotkut saattavat tulla erittäin jyrkiksi, kun taas toiset saattavat kokea lievää kipua useiden päivien ajan ennen kuin infarkti iskee heitä. Sydäninfarktin tärkeiden oireiden oppiminen ja tunnistaminen voi siten olla kirjaimellisesti välttämätöntä.

Tässä on 8 merkkiä, jotka sinun tulisi ottaa vakavimmin, jos ne jatkuvat tai pahenevat - useista näistä on usein yhdistelmiä, jotka voivat osoittaa sydän- ja verisuonisairauksia:

1. Tiheys, raskaus tai rintakipu
Rintakipu on klassinen merkki sydänkohtauksesta. Sitä kuvailee usein epämukavuuden tunne keskellä tai kohti rinnan vasenta puolta, joka kestää muutama minuutti tai joka voi olla päällä ja pois päältä useita tunteja tai päiviä. Tämä epämiellyttävä tunne tuntuu tiukalta puristukselta, puristukselta tai kipeältä tunneltä rinnassa, joka voi levitä vasemmalle olkapäälle, käsivarteen, kaulaan, leukaan tai takaisin.
2. Epämukavuus muissa kehon osissa
Kuten edellä mainittiin, on yleistä tuntea epämukavuutta myös muissa kehon osissa. Tunnet usein kipua niskassa, leuassa ja selässä (lapaluiden välissä), mutta se voi olla tuskallinen myös käsivarren alla (axilla) ja säteilevä tunne kädellä. Nämä oireet tunnetaan yleisimmin vasemmalla puolella, koska sydän on tällä kehon puolella. Mutta huomaa, että samanlaisia ​​kipuja voi esiintyä myös oikealla puolella.

3. Hengitysvaikeudet - hengenahdistus
Tämä oire voi tulla mukana rintakipussa tai ilman sitä. Se on usein varhainen merkki sydänkohtauksesta, ja sinusta tuntuu, että sinulla ei ole hengitystä, vaikka et olisi osallistunut fyysiseen toimintaan.

4. Sydämen fibrillaatio (epäsäännöllinen syke)
Närästys on monissa yleinen oire, eikä se sinänsä ole vaarallinen, ja monet ovat kokeneet tämän ilman, että sydämessä olisi mitään suoraa vikaa - mutta jos tiedät närästyksen lisäksi heikkouden, huimauksen, hengenahdistuksen tai pahoinvoinnin, niin on aika ja saada apua, koska tämä voi olla merkki siitä, että sydän kamppailee saadakseen tarpeeksi happea.

5. Pahoinvointi, ruoansulatushäiriöt tai vatsakipu
Jos tunnet pahoinvointia, ruoansulatushäiriöitä tai vatsakipua ilman ilmeistä syytä, nämä oireet voivat johtua nykyisestä sydänkohtauksesta. Sydänkohtaukseen liittyvää tyypillistä kipua kutsutaan "anginaksi", ja sen voi aiheuttaa tukkeutunut valtimo. Jos tukkeuma pahenee, se on usein säteilevää kipua vatsasta, mikä johtaa ruoansulatushäiriöihin, pahoinvointiin ja vakavaan vatsakipuun. Nämä oireet voivat johtua myös yleisimmistä syistä, mutta jos kipu on jatkuvaa liikkeestä riippumatta, on hyvä idea soittaa päivystyspoliklinikalle neuvoa ja mahdollisen ambulanssin noudon vuoksi.

6. Väsymys - väsymys
Epätavallinen väsymys, etenkin naisilla, voi esiintyä sydänkohtauksen aikana tai päivinä ja viikkoina, jotka johtavat sydänkohtaukseen. Väsymys voi tulla äkillisesti eikä se näytä liittyvän unen puutteeseen tai muuhun sairauteen. Nämä oireet ovat yleisempiä naisilla ja ovat yleensä huonompia loppua kohti, jos olet ollut pystyssä koko päivän.

7. Isännöinti tai hengityksen vinkuminen
Jatkuva ylläpito tai hengityksen vinkuminen voi olla merkki keuhkojen nesteen kertymisen aiheuttamasta sydämen vajaatoiminnasta. Tämän vuoksi jotkut sydämen vajaatoiminnasta kärsivät voivat aiheuttaa veren liman yskimistä. Jos aloitat liman yskimisen veressä, ota heti yhteys lääkäriisi tai ensiapuun.

8. Liiallinen hikoilu
Kostea iho, liiallinen hikoilu ilman rasitusta - tai flunssankaltaiset oireet, joihin ei liity kuumetta tai infektiota, voivat myös olla merkkejä sydänkohtauksesta. Voimakas hikoilu tapahtuu useimmiten päänahassa, rintakehässä, kainaloissa, kämmenissä tai jalkapohjissa. Naisilla voi olla samanlaisia ​​oireita vaihdevuosien aikana kuumilla aaltoilla ja yöhikoilla.

Sydäninfarkti on hengenvaarallinen ja vaatii nopeaa hoitoa. Jos epäilet, että sinulla on sydänkohtaus, ota yhteyttä lääkäriin, ensiapuun tai ensiapuun. Suosittelemme myös menemään säännöllisen lääkärisi kanssa säännöllisiin tarkistuksiin, liikkumaan säännöllisesti ja keskittymään terveelliseen, monipuoliseen ruokavalioon.

LUKAA myös: - Uusi hoito liuottaa veritulpan 4000x tehokkaammin!

Mitä voin tehdä edes lihaksen, hermojen ja nivelkipujen varalta?

1. Suositellaan yleistä liikuntaa, erityistä liikuntaa, venyttämistä ja aktiivisuutta, mutta pysy kivun rajoissa. Kaksi kävelyä päivässä 20–40 minuuttia tekevät hyödyksi koko vartalolle ja kipeille lihaksille.

2. Liipaisupiste / hierontapallot suosittelemme - ne ovat erikokoisia, joten voit lyödä hyvin myös kaikkiin kehon osiin. Ei ole parempaa omaapua kuin tämä! Suosittelemme seuraavaa (napsauta alla olevaa kuvaa) - joka on kokonainen 5 erikokoista liipaisupiste- / hierontapalloa:

3. koulutus: Erityinen harjoittelu eri vastustajien harjoittelutemppuilla (kuten tämä täydellinen sarja 6 neulaa, joilla on erilainen vastus) voi auttaa sinua kouluttamaan voimaa ja toimivuutta. Neulokoulutukseen sisältyy usein tarkempia harjoituksia, mikä puolestaan ​​voi johtaa tehokkaampaan vamman ehkäisyyn ja kivun vähentämiseen.

4. Kipu - Jäähdytys: Biofreeze on luonnollinen tuote, joka voi lievittää kipua jäähdyttämällä aluetta kevyesti. Jäähdytys on erityisen suositeltavaa, kun kipu on erittäin vaikea. Kun ne ovat rauhoittuneet, suositellaan lämpökäsittelyä - siksi on suositeltavaa, että käytettävissä on sekä jäähdytys että lämmitys.

5. Kipu - Lämmitys: Tiukka lihaksen lämmittäminen voi lisätä verenkiertoa ja vähentää kipua. Suosittelemme seuraavaa uudelleenkäytettävä kuuma / kylmä tiiviste (napsauta tästä lukeaksesi lisää) - jota voidaan käyttää sekä jäähdytykseen (voidaan jäädyttää) että lämmitykseen (voidaan lämmittää mikroaaltouunissa).

6. Ennaltaehkäisy ja paraneminen: Pakkausmelu sellainen kuten tämä voi lisätä verenkiertoa sairastuneelle alueelle, nopeuttaen siten loukkaantuneiden tai kuluneiden lihasten ja jänteiden luonnollista paranemista.

Suositellut tuotteet kivun lievittämiseen

Biofreeze (Kylmä / kylmähoito)

Kokeile näitä: - 6 harjoitusta iskiasia ja väärää iskiasia vastaan

Lue myös: - 6 tehokasta voimaharjoittelua kipeälle polville

- Haluatko lisätietoja tai onko sinulla kysymyksiä? Kysy pätevältä terveydenhuollon tarjoajaltamme suoraan (ilmaiseksi) meidän kauttamme Facebook-sivu tai meidän "kauttaKYSY - SAA VASTAA!"-sarake.

VONDT.net - Kutsu ystäväsi pitämään sivustollemme:

Olemme yhtä ilmainen palvelu missä Ola ja Kari Nordmann voivat vastata kysymyksiinsä tuki- ja liikuntaelinten terveysongelmista - täysin nimettömästi, jos he haluavat.

Tukekaa työtämme seuraamalla meitä ja jakamalla artikkeleitamme sosiaalisessa mediassa:

- Seuraa Vondt.net -sivustoa YOUTUBE

(Seuraa ja kommentoi, jos haluat meidän tekevän videon erityisillä harjoituksilla tai tarkennuksilla juuri sinun aiheitasi)

- Seuraa Vondt.net -sivustoa FACEBOOK

(Yritämme vastata kaikkiin viesteihin ja kysymyksiin 24 tunnin sisällä. Voit valita, haluatko vastauksia kiropraktikolta, eläinten kiropraktikolta, fysioterapeutilta, fysioterapeutilta, jolla on jatkuva terapiakoulutus, lääkäriltä vai sairaanhoitajalta. Voimme myös auttaa sinua kertomaan, mitkä harjoitukset joka auttaa ongelmaasi, auttaa sinua löytämään suositeltuja terapeutteja, tulkitsemaan MR-vastauksia ja vastaavia kysymyksiä. Ota yhteyttä jo tänään ystävällisen puhelun)

Valokuvat: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos ja toimitetut lukijakommentit.