Viimeksi päivitetty 10/03/2020 by Kipuklinikat - Monitieteinen terveys

Kuinka päästä eroon kidesairaudesta?

Oletko kyllästynyt kristallitautiin? Älä epätoivo - asiantuntevan terapeutin avulla tämä liikkeellelähtö, kotiharjoitukset ja nämä vinkit voivat saada sinut eroon kristallitaudista ennätysajassa. Voit vapaasti jakaa tämän kristallitautia koskevan artikkelin jonkun kanssa, joka kärsii huimauksesta - ehkä tämä on heidän diagnoosinsa?

Tässä artikkelissa käydään läpi useita asiaankuuluvia kotiharjoituksia ja hoitomuotoja, mukaan lukien:

• Kuinka diagnosoida kidetauti
• - Testaa Dix Hallpike
• Yleiset oireet
• Applen liikkumavara
• Semont ohjaa
• Vaihtoehtoinen hoito

Kristallitauti on suhteellisen yleinen haitta. Itse asiassa jopa yksi sadasta vaikuttaa yhden vuoden aikana. Onneksi tilaa on melko helppo hoitaa asiantunteville terapeuteille - kuten ENT-lääkäreille, kiropraktikoille, fysioterapeuteille ja manuaaliterapeuteille. Valitettavasti ei ole yleistä tietoa, että tämä on diagnoosi, joka reagoi erittäin hyvin erityisiin hoitotoimenpiteisiin (kuten Epleyn liikkumavaraa, joka usein parantaa tilan 1-2 hoidossa), joten monet pysyvät useita kuukausia sairaudessa. Onko sinulla syötettä? Käytä alla olevaa tai meidän kommenttikenttää Facebook-sivu.

Vaikuttaa? Liity Facebook-ryhmään «Krystallsyken - Norja: Tutkimus ja uutiset»Viimeisimmät päivitykset tutkimuksesta ja median kirjoittamisesta tästä häiriöstä. Täällä jäsenet voivat myös saada apua ja tukea - kaikkina vuorokauden aikoina - vaihtamalla omia kokemuksiaan ja neuvojaan.

Mitkä ovat kide-sairauden yleisimmät oireet?

Kiteisen tai hyvänlaatuisen posturaalisen huimauksen yleisimpiä oireita ovat huimaus, erityisliikkeiden aiheuttama huimaus (esim. Makuulla sängyn toisella puolella), kevytpää tunne ja pahoinvointi. Oireet voivat vaihdella henkilöittäin - mutta ominainen oire on, että se syntyy aina saman liikkeen kautta, usein kiertämällä toiselle puolelle. Siksi kristallitaudista kärsivien ihmisten on tavallista kuvata sairaus, kun he kääntyvät sängyssä sivulle tai kääntyvät oikealle tai vasemmalle.

Oireita voi esiintyä myös, kun henkilö kallistaa päätään taaksepäin, kuten kampaajassa tai tietyissä joogaasennoissa. Kristallitaudin aiheuttama huimaus voi myös aiheuttaa nystagmusta (silmät liikkuvat edestakaisin, hallitsemattomasti) silmissä ja kestää aina alle minuutin.

Kuinka diagnosoida kidetauti - ja miten diagnoosida sijaintiin liittyvä huimaus?

Kliinikko tekee diagnoosin historian ottamisen ja kliinisen tutkimuksen perusteella. Kristallitaudin oireet ovat usein niin ominaisia, että lääkäri pystyy arvioimaan diagnoosin pelkästään historian perusteella. Diagnoosin tekemiseksi kliiniset lääkärit käyttävät erityistä testiä nimeltä "Dix-Hallpike" - tämä on usein hyvin tarkka ja kehitetty erityisesti kidetaudin / posturaalisen huimauksen diagnosointiin.

Dix-Hallpike-testi kristallitaudin varalta

Tässä testissä kliinikko tuo potilaan nopeasti istuen selälle selkänojaansa, kun hänen päänsä on kiertynyt 45 astetta toiselle puolelle ja 20 astetta taaksepäin (laajennus). Positiivinen Dix-Hallpike toistaa potilaan huimauskohtauksen yhdessä tunnusomaisen nystagmuksen kanssa (silmien nopea välkkyminen edestakaisin). Tämä oire on usein erittäin helppo havaita, mutta se voi olla myös vähemmän ilmeinen - kliinisen lääkärin kannalta voi olla hyödyllistä varustaa potilas ns. Frenzel-lasilla (eräänlaisella videolasilla, joka tallentaa reaktion).

Mikä on kide-sairauden yleinen hoito?

Applen tai Semont-ohjain: Sanotut terapeutit ovat hyvin koulutettuja tähän tekniikkaan, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa 80% paranee tällä hoitomuodolla. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä kaksi tekniikkaa ovat melkein yhtä tehokkaita (Hilton et al).

Applen liikkuminen kidetaudin hoidossa

Tämä liikkumavaraa tai hoitomenetelmää kutsutaan myös kiteiden uudelleensijoittamismenetelmäksi, ja sen nimikin kehitti tohtori Epley. Ohjaus suoritetaan neljässä asennossa, joissa lääkäri pitää neljää asentoa noin 30 sekunnin ajan kerrallaan - päätarkoitus on saada väärin sijoitetut otoliitit (korvakivet) paikalleen sisäkorvaan. Hoito on erittäin tehokasta ja se on yleistä täydelliselle palautumiselle kahden hoidon aikana.

Tutkimus: Tämä on tehokkain hoito

Tutkimukset ovat osoittaneet, että Applen harjoittama ammattiterapeutti - yhdessä kotiharjoitusten kanssa - on tehokkain hoito kristallimelanoomalle (Helminski et ai.).

Semont ohjaa

Kutsutaan usein Applen liikkumisen pikkuvereksi, koska se ei ole yhtä tehokas ja vaatii 3-4 hoitoa täydelliseen palautumiseen. Molemmat suosivat Applen liikkumavaraa.

Entä jos uudelleenasettelut eivät toimi minulle?

Applen toiminta toimii noin 50–75%: lla hoidetuista tapauksista jo ensimmäisessä kuulemisessa. Tämä jättää 25-50%: lla potilaista, jotka eivät kokeudu täydellistä paranemista tai parannusta ollenkaan ensimmäisen hoidon jälkeen - noin 5%: lla on myös tilan huononeminen.

Siksi sanotaan, että ennen tämän hoidon muodon lopettamista tulisi suorittaa jopa 4 hoitoa Epleyn liikkeellä. Yleisimmin vaikuttaa sisäkorvan takaosaan, mutta joskus voi olla muita kaaria - ja sitten liikettä tulisi muuttaa vastaavasti.

Joissakin klinikoissa ja tiloissa on ns. Vertigo-tuolit, jotka tekevät uudelleen sijoittelusta tehokkaamman, mutta tätä kutsumme usein "gallerian peleiksi" ja täysin tarpeetonta, koska koulutetulla klinikalla on hyvä vaikutus Epleyn manuaaliseen tekniikkaan.

Lue myös: - 4 kotiharjoitusta kristalli-tautia vastaan

Kristallitauti ja uusiutuminen: voitko saada uusiutumisen?

Valitettavasti kyllä, on tapaus, että kristallimelanooman sairastamat ihmiset kärsivät usein uudelleen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että 33 prosentilla on uusiutuminen yhden vuoden kuluessa ja että jopa 50 prosentilla uusiutuu viiden vuoden kuluessa. Jos kristallitauti ilmaantuu uudelleen ja sinulla on ollut hyvät vaikutukset Applen toimintaan aikaisemmin, sinun tulee nähdä sama kliinikko uudelleen hoitoon.

Voit vapaasti jakaa tämän artikkelin kollegoiden, ystävien ja tuttavien kanssa. Jos haluat lähettää harjoituksia tai artikkeleita asiakirjoina, joissa on toistoja ja vastaavia, pyydämme sinua pitää ja ota yhteyttä get Facebook -sivun kautta hänen. Jos sinulla on kysyttävää, anna se vain Ota yhteyttä - sitten vastaamme sinulle parhaamme mukaan, täysin ilmaiseksi. Muuten voit vapaasti nähdä meidän YouTube kanava lisää vinkkejä ja harjoituksia.

Napsauta tätä seuraavalle sivulle: - 8 hyvää neuvoja ja toimenpiteitä huimausta vastaan

LUKAA myös: Mitä sinun pitäisi tietää fibromyalgiasta

Lähteet ja tutkimus

• Hilton, MP; Pinder, DK (8. joulukuuta 2014). "Epleyn (kanavan uudelleenasemointi) liike hyvänlaatuisen paroksismaalisen paikallishuimauksen hoitoon". Cochrane-tietokanta järjestelmällisistä katsauksista. 12: CD003162
• Helminski, JO; Zee, DS; Janssen, minä; Hain, TC (2010). "Hiukkasten uudelleensijoittamistoimenpiteiden tehokkuus hyvänlaatuisen paroksismaalisen asentohuimauksen hoidossa: järjestelmällinen katsaus". Fysioterapia

- Haluatko lisätietoja tai onko sinulla kysymyksiä? Kysy pätevältä terveydenhuollon tarjoajaltamme suoraan (ilmaiseksi) meidän kauttamme Facebook-sivu tai meidän "kauttaKYSY - SAA VASTAA!"-sarake.

Voit vapaasti jakaa tämän artikkelin kristallitaudista sosiaalisessa mediassa

- Seuraa Vondt.net -sivustoa YOUTUBE

(Seuraa ja kommentoi, jos haluat meidän tekevän videon erityisillä harjoituksilla tai tarkennuksilla juuri sinun aiheitasi)

- Seuraa Vondt.net -sivustoa FACEBOOK

(Yritämme vastata kaikkiin viesteihin ja kysymyksiin 24 tunnin sisällä)

Valokuvat: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos ja toimitetut lukijakommentit.