9 Keliakian varhaiset merkit (gluteeniallergia)

Tässä on 9 keliakian ja gluteeniallergian varhaisia ​​oireita, joiden avulla voit tunnistaa taudin varhaisessa vaiheessa ja saada oikean hoidon. Varhainen diagnoosi on erittäin tärkeää, jotta voimme tehdä oikeita päätöksiä ruokavalion, hoidon ja jokapäiväisen elämän mukauttamisen suhteen. Mikään näistä oireista ei yksin tarkoita, että sinulla on keliakia, mutta jos koet enemmän oireita, suosittelemme, että otat yhteyttä lääkäriisi kuulemista varten.

Keliakia on autoimmuunisairauden diagnoosi, jossa elimistön oma immuunijärjestelmä reagoi voimakkaasti gluteenin saantiin. Kuten monet ihmiset tietävät, gluteeni on eräänlainen proteiini, jota löydämme tavallisista jyvistä, kuten ruis, vehnä ja ohra - ja mikä tarkoittaa siis sitä, että se on melko yleistä norjalaisessa ruokavaliossa johtuen siitä, että syömme paljon leipää tässä maassa. Keliakiassa immuunisolut hyökkäävät ohutsuolen gluteeniproteiineihin ja aiheuttavat suuria tulehdusreaktioita sekä mahdollisia ohutsuolen vaurioita. Monet ihmiset kärsivät hiljaisuudessa tämän diagnoosin suhteen, joten haluamme omalta osaltamme edistää yleistä tietoa tästä diagnoosista.

Celiakia voi olla hyvin tuhoisa sairastuneelle henkilölle ja voi johtaa merkittävästi vähentyneisiin energian tasoihin, päivittäiseen kipuun ja toimintakyvyn heikkenemiseen  - siksi kannustamme sinua Jaa tämä artikkeli sosiaalisessa mediassa, Pidä Facebookista sivuamme ja sano: "Kyllä lisätutkimuksiin keliakiasta". Tällä tavoin voidaan saada tämän taudin oireet näkyvämmiksi ja varmistaa, että uusien arviointi- ja hoitomenetelmien tutkimuksen rahoittaminen asetetaan etusijalle. Suosittelemme myös tukemaan Norjan keliakiayhdistystä.

Tiedämme, että keliakian aiemmat oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen, ja huomauttaa siten, että seuraavat oireet ja kliiniset oireet ovat yleistys - eikä artikkeli välttämättä sisällä täydellistä luetteloa mahdollisista oireista, joihin voi vaikuttaa jo varhaisessa vaiheessa. keliakia, vaan pikemminkin yritys osoittaa yleisimmät oireet. Voit vapaasti käyttää tämän artikkelin alaosassa olevaa kommenttikenttää, jos unohdat jotain - teemme parhaamme sen lisäämiseksi.

Lue myös: - 7 harjoitusta reumatologeille

1. Ilmavaivat

Vatsan täyttyminen ja turvonne tunne on yksi keliakian yleisimmistä oireista. Tämä johtuu ruuansulatuksesta, joka johtuu kehon immuunivasteesta gluteenin saannille. Suuri tutkimus, joka koski yli 1000 1 osallistujaa, osoitti, että keliakiasta kärsivät havaitsivat, että turvonnut vatsa oli yleisin oire (XNUMX).

Sellaisten keliakiasta kärsivien joukossa voidaan odottaa, että oireet häviävät nopeasti, usein alle seitsemässä päivässä, kun siirrytään gluteenittomaan ruokavalioon. On tärkeää pitää mielessä, että sinulla voi esiintyä turvotusta muissa olosuhteissa, kuten ummetus, loukkuun jäänyt kaasu ja muut ruuansulatusongelmat.

Lisää tietoa?

Liity Facebook-ryhmään «Reuma ja krooninen kipu - Norja: Tutkimus ja uutiset»(Napsauta tätä) saadaksesi uusimmat päivitykset tutkimuksesta ja median kirjoittamisesta kroonisista sairauksista. Täällä jäsenet voivat myös saada apua ja tukea - kaikkina vuorokauden aikoina - vaihtamalla omia kokemuksiaan ja neuvojaan.

2. kutiava ihottuma

Keliakia voi olla perusta voimakkaasti kutisevalle ihottumalle, joka vaikuttaa useimmiten kyynärpäihin, polviin ja pakaroihin - tätä kutsutaan dermatiitti herpetiformis. Lähes 20 prosentista juuri tämä oire saa sinut itse diagnoosiin. Joissakin harvoissa tapauksissa tämä on ainoa oire, joka heillä on - vaikka heillä olisi keliakia.

Kutiava ihottuma ilmenee allergisena reaktiona gluteenin saannista ja sen jälkeisestä kehon immunologisesta vasteesta. Muita erodiagnooseja, jotka voivat aiheuttaa ihottumaa ja kutinaa, ovat ekseema, ihottuma, vyöruusu ja nokkosihottuma.

3. Ripuli

Löysä vatsa ja ripuli voivat olla yksi ensimmäisistä keliakian oireista. Tämä johtuu ohutsuolen tulehduksesta ja ärsytyksestä, joka laukaisee vatsaoireiden kaskadin - mukaan lukien vatsavaivat ja löysät ulosteet.

Tämä on yksi keliakian yleisimmistä oireista - mutta on myös tärkeää pitää mielessä, että löysän vatsan syitä voi olla muita; kuten infektiot, muut ruoka-intoleranssit tai ruoansulatusongelmat.

4. Kaasu, kipu ja ilmavaivat

Kaasu ja lisääntynyt vaurioitunut ilmankierto kärsivät monista hoitamattomasta keliakiasta. Merkittävä nousu tapahtuu usein, jos sairastunut henkilö syö gluteenia leivän, leivonnaisten tai muiden viljapitoisten elintarvikkeiden muodossa. Keliakian oireiden joukossa tämä on ehkä vähiten spesifinen. Tämä johtuu siitä, että on useita muita syitä, miksi kärsit ilman lisääntymisestä mahassa - kuten ummetus, ruoansulatusongelmat, ilman nieleminen, laktoosi-intoleranssi ja ärtyvän suolen oireyhtymä.

5. Uupumus ja uupumus

Celiakia on autoimmuuninen suolistosairaus. Toisin sanoen kehon oma immuunijärjestelmä hyökkää ohutsuolen gluteeniproteiineihin ja aloittaa siten tulehdusreaktion. Tällainen jatkuva hyökkäys edellyttää resurssien ja energian laajaa käyttöä - mikä puolestaan ​​ylittää asianomaisen henkilön energiatason ja päivittäisen muodon. Se on tavallaan kuin kävellä kehossa jatkuvan tulehduksen ja sairauksien kanssa melkein koko ajan - ainakin niin kauan kuin henkilö on nauttinut gluteenia tai on tehnyt niin viimeisten päivien tai viikkojen aikana. Tällaiset meneillään olevat sairausprosessit voivat myös johtaa häiriintyneeseen yöuneen ja siten alentuneeseen energiatasoon.

6. Raudanpuute - ja matala veriprosentti (anemia)

Keliakia voi estää tärkeiden ravintoaineiden imeytymisen ohutsuolessa - mikä puolestaan ​​voi johtaa raudan puutteeseen ja alhaiseen veriprosenttiin (anemia). Kuten aiemmin mainittiin, monilla ihmisillä, joilla on tämä tauti, on myös ripuli - ja luonnollisesti tämä voi johtaa siihen, että tärkeät ravintoaineet ja mineraalit eivät imeydy elimistöön heikentyneen ruoansulatuskanavan takia.

Tyypillisiä anemian oireita - punasolujen puute - voivat olla väsymys, heikkous, rintakipu, päänsärky ja huimaus. Tämä voi myös johtaa heikentyneeseen luurakenteeseen keliakian aiheuttaman mineraalivajeen vuoksi. Muita anemian syitä ovat aspiriinin pitkäaikainen käyttö (verenohennusaineet), verenvuoto (esimerkiksi kuukautisten aikana) tai mahahaava.

7. Ummetus

Keliakia voi aiheuttaa sekä ripulia että ummetusta. Monet ihmiset yhdistävät tämän taudin ripuliin, mutta on tärkeää mainita, että se voi myös aiheuttaa oireita asteikon toisella puolella; nimittäin ummetus. Pitkittyneellä keliakialla ja gluteeniallergialla tämä voi johtaa ohutsuolen ja suoliston rakenteiden vaurioitumiseen, jotka ovat vastuussa ravinteiden imeytymisestä syömästäsi. Rakenteet yrittävät kompensoida tätä, mutta voivat joissakin tapauksissa jopa houkutella liikaa kosteutta ruoasta - mikä tekee ulosteesta liian kovaa (koska kosteus vedetään siitä ulos). Ja juuri tämä kova uloste aiheuttaa ummetusta.

Monet ihmiset unohtavat täydentää kuitua siirtyessään gluteenittomaan ruokavalioon - johtuen siitä, että heidän pääasiallinen saanti koostui aiemmin leivästä ja viljatuotteista. Elintarvikkeista, joissa on korkea kuitupitoisuus, mutta joissa ei ole gluteenia, mainitsemme muun muassa:

• pavut
• Vihreät kasvikset
• kookospähkinä
• Lisää
• artisokka
• parsakaali

• bataatti
• ruskea riisi

Fyysinen passiivisuus, kuivuminen ja huono ruokavalio voivat aiheuttaa ummetusta.

8. Masennus

Tutkimukset ovat osoittaneet, että keliakia liittyy suurempiin masennusasteisiin. Kuten pitkäaikaisista vatsaongelmista kärsivät tietävät - se on väsyttävää ja vaatii paljon sairaudesta kärsiviä. Tämä johtuu siitä, että pitkäaikaiset tulehdusreaktiot vaativat paljon immuunijärjestelmää, ja tämä vaatii myös fyysistä energiaa. Muita mahdollisia masennuksen ja ahdistuksen syitä ovat stressi, suru ja muutokset hormonitasoissa.

9. Painonpudotus

Keliakia voi vaurioittaa syömäsi ruokailusta vastaavia rakenteita. Näiden ohutsuolen rakenteiden vaurioituminen voi johtaa sekä aliravitsemukseen että tahattomaan laihtumiseen. Ruokavalion muuttuessa - gluteenittomaksi ruokavalioksi, on hyvin yleistä, että ne, jotka kärsivät, painavat useita kiloja, koska ne imevät ravinteita entistä paremmin. On tärkeää muistaa, että tahaton laihtuminen voi johtua myös erittäin vakavista olosuhteista, kuten diabetes, syöpä, masennus ja aineenvaihduntaongelmat.

Mitä voit tehdä, jos sinulla on keliakia?

- Tee yhteistyötä GP: n kanssa ja tutki suunnitelma siitä, kuinka pysyt mahdollisimman terveenä. Tähän voi sisältyä:

Viite kuvantamisdiagnostiikkaan

Siirry lääkäriin

ruokavalio Adaptation

Mukauta arkea

Kognitiivinen käsittely

koulutusohjelmia

Voit vapaasti jakaa sosiaalisessa mediassa

Jälleen haluamme kysy mukavasti jakaa tämä artikkeli sosiaalisessa mediassa tai blogin kautta (linkki suoraan artikkeliin). Ymmärtäminen ja lisääntynyt keskittyminen on ensimmäinen askel kohti parempaa jokapäiväistä elämää niille, jotka kärsivät keliakiasta ja gluteeniallergiasta.

Keliakia on autoimmuunisuolistosairaus, jota voi olla vaikea havaita. Monet ihmiset kärsivät saamatta oikeaa hoitoa - ja juuri siksi pidämme erittäin tärkeänä, että suuri yleisö on tietoinen tämän taudin varhaisista oireista ja oireista. Pyydämme teitä pitämään ja jakamaan tämän, jotta keliakiaa voidaan kohdentaa entistä enemmän ja enemmän. Paljon kiitoksia kaikille, jotka tykkäävät ja jakavat - se merkitsee uskomattoman paljon niille, joita asia koskee.

ehdotuksia: 

Vaihtoehto A: Jaa suoraan FB: ssä - Kopioi verkkosivuston osoite ja liitä se facebook -sivullesi tai asiaankuuluvaan Facebook -ryhmään, jonka jäsen olet. Tai paina alla olevaa "Jaa" -painiketta jakaaksesi postauksen edelleen Facebookissasi.

Suuri kiitos kaikille, jotka auttavat lisäämään ymmärtämistä keliakiasta ja gluteeniallergiasta!

Vaihtoehto B: Linkki suoraan blogisi artikkeliin.

Vaihtoehto C: Seuraa ja tasa-arvoinen Facebook-sivumme

Lue myös: - Tutkijat ovat tehneet jännittävän löydöksen gluteeniherkkyyden syystä!

Seuraava sivu: - 6 Lymen taudin varhaisia ​​merkkejä

Napsauta yllä olevaa kuvaa siirtyäksesi seuraavalle sivulle.

lähteet:

1. Aikuisten keliakian esitykset valtakunnallisessa potilaiden tukiryhmässä. Dig Dis Sci. 2003 Apr;48(4):761-4.

Seuraa Vondt.net-sivua YOUTUBE

(Seuraa ja kommentoi, jos haluat meidän tekevän videon erityisillä harjoituksilla tai tarkennuksilla juuri sinun aiheitasi)

Seuraa Vondt.net-sivua FACEBOOK

(Yritämme vastata kaikkiin viesteihin ja kysymyksiin 24–48 tunnin sisällä. Autamme myös tulkitsemaan MR-vastauksia ja vastaavia.)