Yksi lasillinen punaviiniä voi torjua muistiongelmia

Hyviä uutisia punaviiniä rakastaville. Punaviinin ainesosa, jota löytyy myös maapähkinöistä ja viinirypäleistä, voi torjua ikään liittyvät muistiongelmat Texas A&M Health Science Center of Medicine -tutkimuksen julkaiseman tutkimuksen mukaan.

- Löytö

Ainesosa tunnetaan resveratrolina, antioksidanttina, jota on aiemmin kehitetty sen mahdollisuudesta torjua sydän- ja verisuonitauteja, samoin kuin lupaavia tuloksia levyhäiriöiden hoidossa ja prolapsia. Professori Ashok Shettyin suorittama tutkimus perustui hypoteesiin, että tällä aineosalla on positiivinen hermosuojausvaikutus hippokampus, aivojen alue, joka on erittäin tärkeä muistin ja muistin toiminnan kannalta. Testit tehtiin rotilla, ja ne osoittivat, että resveratrolia ruokavaliossa saaneella ryhmällä oli parempi muistitoiminto kuin kontrolliryhmällä - huomattiin myös, että heillä oli parempi oppimiskyky ja yleensä parempi mieliala. Oletetaan, että nämä havainnot voidaan välittää ihmisille, jotain suurempaa tutkimusta pystytään varmistamaan varmuudella.

- Muisti ja muisti ovat heikentyneet vuosien varrella

Sekä rotilla että ihmisillä on yhteistä, että kognitiivinen aivojen toiminta heikkenee iän myötä. Nämä havainnot tarjoavat toivoa vanhemmille ihmisille, joiden mielestä heidän muistinsa toiminta on vähitellen heikentynyt. Tutkimuksessa todetaan myös, että resveratrolilla voi olla tärkeä rooli torjunnassa alzheimerin (alue, jolla on nähty paljon viime aikoina uusi jännittävä tutkimus) ja neurodegeneratiiviset tilat.

- Mitä tämä tutkimus voi tarkoittaa useimmille ihmisille?

Tämän eläintutkimuksen tulokset (in vivo) antavat lisää toivoa, että tulevaisuudessa ikääntymiseen liittyvää dementiaa ja heikentynyttä kognitiivista toimintaa voidaan torjua. Tällä on erittäin suuria sosioekonomisia seurauksia mahdollisen pidentyneen työiän, vähentyneiden sairauskustannusten ja parantuneen elämänlaadun sattuessa kärsivien ja myös asianomaisten perheenjäsenten keskuudessa. Suurempia kliinisiä tutkimuksia tarvitaan tulevaisuudessa.

- resveratroli ja muut terveysvaikutukset

Mainittujen mahdollisuuksien lisäksi tällä antioksidantilla tämä ainesosa on osoittanut myös anti-inflammatorisia (anti-inflammatorisia) ja syöpää estäviä (syöpää estäviä) ominaisuuksia. Erityisesti sen anti-inflammatoriset ominaisuudet liittyvät kykyyn estää ikään liittyvät verisuonten ja verenkierron vahingot - mikä johtaa jatkuvasti aivojen tilan parantumiseen.

- Joten enemmän punaviiniä on ratkaisu?

Ei, se ei todennäköisesti ole niin helppoa, mutta maltillisella juomisella (1 lasi päivässä) on osoitettu olevan positiivisia terveysominaisuuksia. Toisaalta, jos näitä on enemmän, nämä terveyshyödyt katoavat hyvin nopeasti ja saamme sen sijaan muita ongelmia. Siksi siitä voi olla hyödyllistä ottaa resveratroli ravintolisäaineena (kuten tässä linkissä), sen sijaan, että se on sekä terveellisempi että alkoholiton.

Voit vapaasti jakaa tämän artikkelin kollegoiden, ystävien ja tuttavien kanssa. Jos haluat lähettää harjoituksia tai vastaavia asiakirjoina, joissa on toistoja ja vastaavia, pyydämme sinua pitää ja ota yhteyttä get Facebook -sivun kautta hänen. Jos sinulla on kysyttävää, se on vain ottaa yhteyttä meihin (täysin ilmainen).

Tiesitkö, että: - Kylmähoito voi auttaa kipua lievittävissä nivelissä ja lihaksissa? Muun muassa Biofreeze (voit tilata sen täältä), joka koostuu pääasiassa luonnontuotteista, on suosittu tuote. Ota yhteyttä tänään Facebook-sivumme kautta, sitten korjaamme yhden alennus kuponki sinulle.

Lue myös: - 6 tehokasta voimaharjoittelua kipeälle polville

Suosittu artikkeli: - Uusi Alzheimerin hoito palauttaa täyden muistitoiminnon!

Lue myös: - Lasillinen olutta tai viiniä vahvemmille luille? Kyllä kiitos!

- Haluatko lisätietoja tai onko sinulla kysymyksiä? Kysy päteviä terveydenhuollon ammattilaisia ​​suoraan meidän kauttamme Facebook-sivu.

VONDT.net - Kutsu ystäväsi pitämään sivustollemme:

Olemme yhtä ilmainen palvelu missä Ola ja Kari Nordmann voivat vastata kysymyksiinsä tuki- ja liikuntaelinten terveysongelmista - täysin nimettömästi, jos he haluavat.

Tukekaa työtämme seuraamalla meitä ja jakamalla artikkeleitamme sosiaalisessa mediassa:

- Seuraa Vondt.net -sivustoa YOUTUBE

(Seuraa ja kommentoi, jos haluat meidän tekevän videon erityisillä harjoituksilla tai tarkennuksilla juuri sinun aiheitasi)

- Seuraa Vondt.net -sivustoa FACEBOOK

(Yritämme vastata kaikkiin viesteihin ja kysymyksiin 24 tunnin sisällä. Voit valita, haluatko vastauksia kiropraktikolta, eläinten kiropraktikolta, fysioterapeutilta, fysioterapeutilta, jolla on jatkuva terapiakoulutus, lääkäriltä vai sairaanhoitajalta. Voimme myös auttaa sinua kertomaan, mitkä harjoitukset joka auttaa ongelmaasi, auttaa sinua löytämään suositeltuja terapeutteja, tulkitsemaan MR-vastauksia ja vastaavia kysymyksiä. Ota yhteyttä jo tänään ystävällisen puhelun)

Valokuvat: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos ja toimitetut lukijoiden kommentit.

Lähde: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030174/ Resveratroli ja Alzheimerin tauti: viesti pullossa punaviinistä ja kognitiosta. Edessä ikääntyvä neurosci. 2014; 6:95. (Kirjallisuuskatsaus)