Autoimmuunne artriit

/i /av

Suurepärane autoimmuunse artriidi juhend

Mis on autoimmuunne artriit? Selles artiklis saate lisateavet selle tüüpi artriidi kohta - keha enda immuunsüsteem ründab liigeseid.

 

Autoimmuunne artriit on erinevate diagnooside rühma nimi, mille korral keha enda immuunsüsteem ründab ennast - ja oma liigeseid. Kuulsaim näide meie jaoks on norralased reumaatiline artriit. Kui immuunsüsteem ründab keha enda liigeseid, tekivad põletikulised reaktsioonid. See põletik võib omakorda põhjustada liigesevalu, jäikust ja liikumisraskusi. Tegelikult on üle 100 eri tüüpi artriidi - millest erinevad diagnoosid võivad põhjustada erinevaid sümptomeid. Psoriaatiline artriit ja reumatoidartriit on autoimmuunse artriidi kaks kõige tavalisemat näidet.

 

Selles artiklis õpetame teile rohkem autoimmuunse artriidi kohta. Muu hulgas vaatame läbi:

  • Autoimmuunse artriidi erinevad sordid
  • Autoimmuunse artriidi sümptomid
  • Autoimmuunse artriidi tekke riskifaktorid
  • Diagnoosimine
  • Autoimmuunse artriidi ravi 
  • Autoimmuunse artriidi (sh VIDEO) harjutuste ja treeningute soovitused
  • Pikaajalised komplikatsioonid

 

Autoimmuunse artriidi erinevad tüübid

Siin käime läbi mõned autoimmuunse artriidi kõige levinumad vormid.

 

Reumatoidartriit: Autoimmuunse liigesehaiguse kõige levinum vorm. Diagnoos põhjustab seisundi halvenemisel tavaliselt käte, randmete ja jalgade, samuti põlvede turset ja valu. Uuringud on näidanud, et kuni 75% haigusseisundist on naised.

Psoriaatiline artriit: Psoriaasi tuntakse peamiselt kui nahahaigust, millest nahk annab iseloomuliku hõbedase välimuse ja helbed. 20–40% -l selle nahahaigusega inimestest on ka seotud liigesehaigus, mida tuntakse psoriaatilise artriidina. Viimane võib mõjutada liigeseid peaaegu kogu kehas, sealhulgas selgroo, põlvede, sõrmede, varvaste, puusade ja õlgade piirkonnas.

Reaktiivne artriit: Reaktiivne artriit esineb ainult inimestel, kellel on varem esinenud teatud bakteriaalseid infektsioone - näiteks Salmonella, Campylobacter ja Chlamydia. See diagnoos võib lisaks liigesvalule põhjustada silmade punetust, urineerimisel valu ja / või löövet jalgade alaküljel või peopesades.

Aksiaalne spondüloartriit ja anküloseeriv spondüliit: Pakub selgroo enda artriiti, mis järk-järgult sulandub, põhjustades nii valu kui ka jäikust liigestes.

Juveniilne artriit (juveniilne idiopaatiline artriit): Nagu nimest nähtub, mõjutab see artriidi vorm lapsi ja noorukid. Diagnoos võib anda tüüpilisi sümptomeid nagu liigesevalu, silmapõletik, palavik ja lööve.

Palindroomi artriit: Artriidi haruldane versioon, mis annab artriidi episoode või ägenemisi, mis siis kaob iseseisvalt. Diagnoos mõjutab sageli sõrmi, randmeid ja põlvi. Klassikalisteks sümptomiteks on valu, turse, jäikus ja palavik.

 

Kõik ülalnimetatud diagnoosid, mida me eespool mainisime, võivad põhjustada nii liigesevalu kui ka turset.

 

Autoimmuunse artriidi sümptomid

Autoimmuunse artriidi sümptomid varieeruvad sõltuvalt konkreetsest artriidi diagnoosist. Kuid siin läbime üldisemad sümptomid, mis hõlmavad järgmist:

  • palavik
  • Liigesevalu
  • jäikus
  • nõrkus
  • kurnatus

Konkreetsemate sümptomite näide on entesiit. See on sümptom, mis esineb sageli psoriaatilise artriidi korral, mis tähendab, et on olemas rõhutundlikud piirkonnad, kus sidemed ja kõõlused kinnituvad luude külge. See võib olla kinnitatud näiteks Achilleuse kõõluse külge kreeni tagaosas või küünarnuki tagaosas (triitsepsis).

 

riskifaktorid

Autoimmuunse artriidi riskifaktorid sõltuvad artriidi tüübist, mida inimene mõjutab. Siiski on tegureid, mis suurendavad autoimmuunse artriidi tekkimise riski - näiteks geneetika ja reuma perekonna ajalugu.

 

Paljud on ka näinud, et epigeneetikal võib olla keskne roll. Muu hulgas on kindlaks tehtud järgmised riskifaktorid:

  • Seks
  • ülekaaluline
  • suitsetamine
  • Varajane kokkupuude toksiinidega (nt passiivne sigaretisuits lapsena)

Naistel on peaaegu kolm korda suurem risk haigestuda reumatoidartriiti. Teisalt on meestel suurem risk anküloseeriva spondüliidi tekkeks.

 

Diagnoosimine

Reumatoloog, st reumatoloogia spetsialist, uurib autoimmuunse artriidi teket. Reumatoloogilisel uurimisel küsitakse kõigepealt selle sümptomite kohta, sealhulgas selle kohta, mis muudab need sümptomid halvemaks ja paremaks. Samuti võidakse sinult küsida haigushaiguste ajaloo kohta. Seejärel viiakse läbi veel testid, et saada rohkem teavet inimese tervise ja mõjutatud liigeste kohta.

Need diagnostilised testid võivad sisaldada:

  • Kujutisediagnostika (röntgen-, CT- või MRI-uuring liigeste tervise uurimiseks)
  • Vereanalüüsid (sealhulgas reumaatilise faktori, teatud antikehade ja madalama taseme uuringud)
  • Kudede biopsia (diagnoosi kinnitamiseks võib kasutada psoriaasi korral)

Siinkohal on oluline mainida, et ükski test ei suuda tuvastada autoimmuunset artriiti. Protsess hõlmab pigem tõrjutuse vormi - kus diagnoos leitakse järk-järgult kõige suurema tõenäosusega. Selline hindamisprotsess võib paljudel juhtudel võtta kaua aega.

 

Ravi

Enne autoimmuunse artriidi ravimiplaani koostamist kaalub arst mitmeid tegureid. Kana hindab teie sümptomeid, artriidi tüüpi ja üldist tervislikku seisundit - enne kui otsustada parima tegutsemisviisi üle. Parima efekti saavutamiseks kombineeritakse ravimiravi peaaegu alati füüsilise ravi ja treeningutega.

 

narkootikume

Neil, kellel on autoimmuunne artriit leebemas vormis, võib olla hea mõju ainult NSAIDide võtmisel. Nagu näiteks Ibuprofeen.

Teised peavad üle minema raskematele retseptiravimitele, mida nimetatakse DMARDSiks - näiteks metodekstraadiks. Kui DMARDS ei toimi, võib osutuda sobivaks proovida nn bioloogilist ravimit. Need blokeerivad immuunsüsteemi sidesüsteemi. Oluline on meeles pidada, et nii DMARDS kui ka bioloogiline meditsiin on immunosupressiivsed (need vähendavad immuunsüsteemi kaitsevõimet ja muudavad neid tarvitanud inimese nakkustele ja põletikule vastuvõtlikumaks).

 

Muu ravi ja harjutused

Nagu varem mainitud, sooviks kombineerida uimastiravi füüsilise raviga - ja siis ka toitumismuudatustega. See võib hõlmata järgmist:

  • Põletikuvastane dieet
  • Ravi ja koolituse juhendamine volitatud tervishoiutöötajatel, kellel on ekspertiis lihastes ja luustikus (füsioterapeut, kiropraktik või manuaalterapeut).
  • Kompressioonimüra (nt need kompressikindad)
  • Suitsetamisest loobumine
  • Treening kuumaveebasseinis

Parimate võimalike tulemuste saavutamiseks on oluline kõikehõlmav lähenemisviis autoimmuunse artriidi ravis. Selles artiklis siin Põnevusvastase dieedi kohta saate lugeda rohkem. Hea funktsionaalsuse ja vereringe stimuleerimiseks on oluline ka regulaarne treenimine. Allolevas videos on näide treeningprogrammist, mis on loodud teie käte osteoartriidi vastu võitlemiseks:

 

VIDEO: 7 harjutust käte osteoartriidi vastu

Liituge meie perega! Telli tasuta meie youtube'i kanalil (klõpsake siin) tasuta treeningprogrammide ja tervisevideote jaoks.

 

Soovitatav eneseabi artriidi korral

Pehmed tahma surumise kindad - Photo Medipaq

Kompressioonikinnaste kohta lisateabe saamiseks klõpsake pildil.

  • Varbavarred (mitut tüüpi reuma võib põhjustada painutatud varbaid - näiteks vasaravarbad või hallux valgus (painutatud suur varvas) - varbatõmbajad võivad neid leevendada)
  • Minilindid (paljud reumaatiliste ja krooniliste valudega patsiendid tunnevad, et kohandatud elastsusega on lihtsam treenida)
  • Lävihinnamehhanism Balls (eneseabi lihaste igapäevaseks tööks)
  • Arnica kreem või sooja konditsioneer (paljud inimesed teatavad mõnest valu leevendamisest, kui nad kasutavad näiteks arnikakreemi või palsamit)

- Paljud inimesed kasutavad arnika kreemi liigeste jäikuse ja valulike lihaste valu korral. Selle kohta lisateabe saamiseks klõpsake ülaltoodud pildil arnikakrem aitab leevendada mõnda teie valu olukorda.

Pikaajalised komplikatsioonid

Autoimmuunse artriidi pikaajaline toime sõltub sellest, millist varianti inimene vaevab. Klassikaline näide on reumaatiline artriit, mis võib põhjustada käte ja jalgade iseloomulikke deformatsioone. Muu hulgas vaevas meie lähedast Jahn Teigeni reumaatiline artriit ja need liigesemuutused läksid tema igapäevasest funktsioonist kaugemale. Samuti on uuringud näidanud, et reumaatilise artriidiga inimestel on suurem risk haigestuda südamehaigustesse ja diabeeti (1). Harvadel juhtudel võivad liigesekahjustused olla nii tõsised, et see nõuab operatsiooni - näiteks põlve- või puusaliigese asendamine.

Autoimmuunse artriidiga inimene läbib sageli valu ja turseid. Need võivad raskendada töötamist või olla sotsiaalsed samamoodi nagu varem. Tüsistuste vältimiseks on oluline varajane diagnoosimine ja hindamine - et inimene saaks optimaalset meditsiinilist ja füüsilist ravi.

 

kokkuvõte

  • Varane diagnoosimine on oluline
  • Ravi peab olema kõikehõlmav ja regulaarne (ravimid, kehaline ravi, treenimine, treeningud ja dieet)
  • Regulaarne kasutamine compression müra võib olla kasulik ringluse säilitamiseks.
  • Pikaajalised komplikatsioonid võivad ületada töörahulolu ja igapäevase funktsioneerimise

 

Küsimused? Postitage need julgelt allpool olevasse kommentaaride jaotisse. Vastasel juhul soovitame teil liituda meie tugirühmaga: Reuma ja krooniline valu - Norra: uuringud ja uudised. Siit leiate kasulikku teavet ja saate otsida meie eelmiste küsimuste suure andmebaasi kaudu. Loodame teid seal näha.

Seronegatiivne artriit

/i /av

Kõik, mida peaksite teadma seronegatiivse artriidi kohta (suurepärane juhend)

Artriit on autoimmuunne, krooniline reumatoidartriidi diagnoos - tuntud ka kui reumatoidartriit. See seisund põhjustab valu, turset ja liigeste jäikust. Neid on mitut tüüpi, sealhulgas seronegatiivne ja seropositiivne artriit. Selles artiklis uurime lähemalt haruldast varianti - seronegatiivset artriiti. See tähendab, et isikul on reumatoidartriit - kuid see ei mõjuta vereanalüüse. Mis võib diagnoosi raskendada.

 

- seronegatiivne versus seropositiivne reumaatiline artriit

Enamikul artriidiga inimestel on seropositiivne artriit. See tähendab, et nende veres on aineid, mida nimetatakse antitsüklilisteks tsitrullitud peptiidide (anti-SSP) antikehadeks, mida nimetatakse ka reumatoidfaktoriteks. Arst saab seropositiivse artriidi diagnoosi kindlaks teha, kontrollides selle ravimi olemasolu.

 

Kui artriidiga inimesel pole neid antikehi lisaks, nimetatakse seda seisundit seronegatiivseks artriidiks. Seronegatiivse artriidiga inimestel võib kehas olla muid antikehi või testid võivad näidata, et neil pole üldse antikehi.

 

Sellegipoolest on võimalik, et neil arenevad antikehad hilisemas eluetapis. Kui see juhtub, muudab arst diagnoosi seropositiivseks artriidiks. Seronegatiivne artriit on märkimisväärselt harvem kui seropositiivne artriit.

 

Selles artiklis saate teada rohkem seronegatiivse artriidi sümptomite ja ravivõimaluste kohta.

 

Seronegatiivse reumatoidartriidi sümptomid

Seronegatiivse artriidi sümptomid on sarnased seropositiivse variandi sümptomitega.

 

Need hõlmavad järgmist:

  • Liigeste valulikkus, turse ja punetus
  • Jäikus, eriti käte, põlvede, pahkluude, puusade ja küünarnukkide korral
  • Hommikune jäikus, mis kestab kauem kui 30 minutit
  • Püsiv põletik / põletik
  • Sümptomid, mis põhjustavad lööbeid liigestel mõlemal pool keha
  • kurnatus

 

Haiguse varasemates staadiumides mõjutavad need sümptomid kõige rohkem käte ja jalgade väiksemaid liigeseid. Kuid see seisund hakkab aja jooksul mõjutama teisi liigeseid - kuna see läbib progresseerumist. Sümptomid võivad aja jooksul ka muutuda.

 

Mõne eksperdi arvates on seronegatiivse artriidi prognoos parem kui seropositiivse podagra korral. Nad usuvad, et antikehade puudumine võib olla märk sellest, et seronegatiivne artriit on artriidi leebem vorm.

 

Mõne jaoks võib haiguse kulg areneda üsna sarnaselt ja mõnikord muutub diagnoos aja jooksul seropositiivseks. Samuti on võimalik, et seronegatiivse artriidiga inimesel võivad hilisemas eas olla muud diagnoosid, näiteks osteoartriit või psoriaatiline artriit.

 

Uuring (1) leidsid, et seronegatiivse artriidiga osalejad taastuvad haigusseisundist tõenäolisemalt kui seropositiivse tüübiga patsiendid, kuid üldiselt oli vähe erinevusi selles, kuidas need kaks haigust mõjutavad neid, kellel neid oli.

 

Põhjused ja riskifaktorid

Autoimmuunhaigus tekib siis, kui immuunsüsteem ründab ekslikult terveid kudesid või omaenda rakke kehas. Kui teil on artriit, ründab see sageli liigeseid ümbritsevat liigesevedelikku. See põhjustab kõhrekahjustusi, mis põhjustab valu ja põletikku (põletikku) liigestes. Pikemas perspektiivis võivad kõhred olla märkimisväärselt kahjustatud ja luu võib hakata kuluma.

 

Tervishoiutöötajad ei tea täpselt, miks see juhtub, kuid mõnedel artriidiga inimestel on veres antikehad, mida nimetatakse reumaatilisteks teguriteks. Võimalik, et need soodustavad põletikku. Kuid mitte kõigil artriidiga inimestel pole seda tegurit.

 

Nagu ülalpool mainitud, annavad seropositiivse artriidiga patsiendid reumaatiliste tegurite suhtes positiivse tulemuse, seronegatiivse podagraga patsiendid aga mitte. Eksperdid uurivad endiselt, miks see nii on ja mida see tähendab.

 

Samuti on üha rohkem tõendeid selle kohta, et kopsu või suuga seotud käivitav haigusjuht - näiteks igemehaigus - mängib artriidi tekkes rolli (2).

 

riskifaktorid

Tundub, et mõned inimesed on artriidi mõne vormi väljakujunemise suhtes altid. Riskifaktorid on suhteliselt sarnased nii seropositiivse kui ka seronegatiivse artriidi korral ja hõlmavad:

 

  • Geneetilised tegurid ja perekonna ajalugu
  • Varem spetsiifilised bakteriaalsed või viirusnakkused
  • Suitsetamine või kasutatud suitsetamine
  • Kokkupuude õhusaaste ja teatavate kemikaalide ja mineraalidega
  • Sugu, kuna 70% artriidiga inimestest on naised
  • Vanus, kui haigusseisund areneb tavaliselt vanuses 40–60 aastat.

 

Ehkki üldised riskifaktorid on mõlemat tüüpi artriidi puhul sarnased, märkisid 2018. aasta uuringu autorid, et rasvumine ja suitsetamine on seronegatiivse artriidi taga kõige levinumad riskifaktorid ja et inimestel ilmneb sõltuvalt spetsiifilistest geneetilistest omadustest erinevat tüüpi podagra (3). Uuringud on ka näidanud, et seronegatiivse artriidiga inimestel on kõrgem vererõhk tõenäolisem.

 

Seronegatiivse reumatoidartriidi testimine ja diagnoosimine

Arst küsib inimeselt lisaks mõnede testide tegemisele ka nende sümptomeid. Sõltumata sellest, vereproov, mis testib reumatoidseid tegureid, on seronegatiivse artriidiga inimestel negatiivne. See võib diagnostikaprotsessi keerulisemaks muuta.

 

Kui inimesel on artriidile viitavaid sümptomeid, saab arst haigusseisundit diagnoosida ka siis, kui tema veres ei õnnestunud reumatoidfaktoreid tuvastada. Mõnel juhul on võimalik, et arst soovitab röntgenkiirte abil uurida, kas luu või kõhre on kulunud.

 

Seronegatiivse artriidi ravi

Seronegatiivse artriidi ravi keskendub enamasti haigusseisundi arengu aeglustamisele, liigesevalu ennetamisele ja sümptomite leevendamisele. Põletiku taseme vähendamine ja haiguse mõju organismile võib vähendada ka südame-veresoonkonna haiguste tekkimise riski tulevikus.

 

Harjutus on ka näidanud, et see võib stimuleerida põletikuvastast toimet kehas ja olla seega osa sümptomeid leevendavast ravist. Paljud inimesed tunnevad, et kerged liikumisharjutused toimivad kõige paremini - nagu on näidatud allolevas videos:

Võite tasuta tellida meie youtube'i kanalil rohkemate treeningprogrammide jaoks.

 

Soovitatav eneseabi artriidi korral

Pehmed tahma surumise kindad - Photo Medipaq

Kompressioonikinnaste kohta lisateabe saamiseks klõpsake pildil.

  • Varbavarred (mitut tüüpi reuma võib põhjustada painutatud varbaid - näiteks vasaravarbad või hallux valgus (painutatud suur varvas) - varbatõmbajad võivad neid leevendada)
  • Minilindid (paljud reumaatiliste ja krooniliste valudega patsiendid tunnevad, et kohandatud elastsusega on lihtsam treenida)
  • Lävihinnamehhanism Balls (eneseabi lihaste igapäevaseks tööks)
  • Arnica kreem või sooja konditsioneer (paljud inimesed teatavad mõnest valu leevendamisest, kui nad kasutavad näiteks arnikakreemi või palsamit)

- Paljud inimesed kasutavad arnika kreemi liigeste jäikuse ja valulike lihaste valu korral. Selle kohta lisateabe saamiseks klõpsake ülaltoodud pildil arnikakrem aitab leevendada mõnda teie valu olukorda.

 

sümptom Ravi

Artriidi sümptomite leevendamiseks pakutavate alternatiivide hulka kuuluvad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID) ja steroidid.

 

Tavalised valuvaigistid võivad haiguspuhangu korral ravida valu ja turset, kuid need ei mõjuta haiguse kulgu. Steroidid võivad aidata põletikku juhtida haiguspuhangu korral või kui konkreetses liigeses on sümptomid rasked. Kahjuks on palju kõrvaltoimeid, seetõttu ei tohiks steroide regulaarselt kasutada. Kogu uimastitarbimine tuleks arstiga läbi arutada.

 

Protsessi aeglustamiseks

Haiguse kulgu aeglustavate võimaluste hulka kuuluvad haigust modifitseerivad reumavastased ravimid (DMARD) ja suunatud teraapia.

 

DMARDid võivad aidata artriidi arengut aeglustada, muutes immuunsussüsteemi käitumist. Metotreksaat (Rheumatrex) on sellise DMARDi näide, kuid kui ravim ei toimi, võib arst pakkuda ka alternatiive. DMARDi ravimid ei taga suurenenud valu leevendamist, kuid aitavad leevendada sümptomeid ja säilitada liigeseid, blokeerides põletikulise protsessi, mis hävitab aeglaselt artriidiga inimeste artriidi.

 

Dieet seronegatiivse artriidi korral

Uuringud on näidanud, et mõne toidu tarbimine võib aidata lahendada artriidi sümptomeid. Selle seisundiga inimesed peaksid enne spetsiaalsete dieediplaanide proovimist siiski arstiga nõu pidama.

 

Mõned inimesed otsustavad jääda põletikuvastase dieedi juurde, rõhutades taimset toitu. Tundub, et oomega-3 rasvhapetel on põletikuvastane toime ja need võivad leevendada valu ja jäikust valulikes liigestes. Need rasvhapped saadakse kalaõlist. Seetõttu võib aidata süüa lahja külma veega kalu, näiteks heeringat, lõhet ja tuunikala.

 

Omega-6 rasvhappeid leidub maisis, safloori sojaoas ja päevalilleõlis. Liiga palju oomega-6 võib suurendada liigesepõletiku ja ülekaalu riski.

 

Muud toidud, mis teadaolevalt võimendavad põletikku, on:

 

  • Hamburger, kana ja grillitud või friteeritud liha
  • Rasv, töödeldud liha
  • Töödeldud toidud ja kõrge küllastunud rasvasisaldusega toidud
  • Kõrge suhkru- ja soolasisaldusega toit
  • Tubaka suitsetamine ja alkoholi liigtarvitamine võivad artriidi sümptomeid veelgi süvendada.

 

Need, kes suitsetavad, peaksid võimalikult kiiresti oma arstidega rääkima suitsetamisest loobumise osas. Suitsetamine võib vallandada artriidi ning aidata kaasa raskusastme suurenemisele ja kiiremale arengule.

 

Kokkuvõte

Seronegatiivse artriidiga inimestel on samad sümptomid kui tavalise artriidiga inimestel, kuid vereanalüüsid näitavad, et nende veres pole reumaatilisi tegureid. Eksperdid uurivad endiselt, miks see nii on.

 

Seronegatiivse artriidiga inimeste väljavaated näivad olevat üsna sarnased seropositiivse variandiga inimestega. Mõnikord võivad tulevased vereanalüüsid aja jooksul näidata reumaatiliste tegurite kasvu veres.

 

Arst võib anda nõu, mis on parim ravi, kuid elustiili muutused, näiteks tervislikum toitumine ja regulaarne füüsiline aktiivsus, võivad aidata haigusega toime tulla.