Autoimmuunne artriit
Viimati värskendatud 24 poolt Valukliinikud - Interdistsiplinaarne tervis
Suurepärane autoimmuunse artriidi juhend
Mis on autoimmuunne artriit? Selles artiklis saate lisateavet selle tüüpi artriidi kohta - keha enda immuunsüsteem ründab liigeseid.
Autoimmuunne artriit on erinevate diagnooside rühma nimi, mille korral keha enda immuunsüsteem ründab ennast - ja oma liigeseid. Kuulsaim näide meie jaoks on norralased reumaatiline artriit. Kui immuunsüsteem ründab keha enda liigeseid, tekivad põletikulised reaktsioonid. See põletik võib omakorda põhjustada liigesevalu, jäikust ja liikumisraskusi. Tegelikult on üle 100 eri tüüpi artriidi - millest erinevad diagnoosid võivad põhjustada erinevaid sümptomeid. Psoriaatiline artriit ja reumatoidartriit on autoimmuunse artriidi kaks kõige tavalisemat näidet.
Selles artiklis õpetame teile rohkem autoimmuunse artriidi kohta. Muu hulgas vaatame läbi:
Autoimmuunse artriidi erinevad sordid
Autoimmuunse artriidi sümptomid
Autoimmuunse artriidi tekke riskifaktorid
Diagnoosimine
Autoimmuunse artriidi ravi
Autoimmuunse artriidi (sh VIDEO) harjutuste ja treeningute soovitused
Pikaajalised komplikatsioonid
Autoimmuunse artriidi erinevad tüübid
Siin käime läbi mõned autoimmuunse artriidi kõige levinumad vormid.
Reumatoidartriit: Autoimmuunse liigesehaiguse kõige levinum vorm. Diagnoos põhjustab seisundi halvenemisel tavaliselt käte, randmete ja jalgade, samuti põlvede turset ja valu. Uuringud on näidanud, et kuni 75% haigusseisundist on naised.
Psoriaatiline artriit: Psoriaasi tuntakse peamiselt kui nahahaigust, millest nahk annab iseloomuliku hõbedase välimuse ja helbed. 20–40% -l selle nahahaigusega inimestest on ka seotud liigesehaigus, mida tuntakse psoriaatilise artriidina. Viimane võib mõjutada liigeseid peaaegu kogu kehas, sealhulgas selgroo, põlvede, sõrmede, varvaste, puusade ja õlgade piirkonnas.
Reaktiivne artriit: Reaktiivne artriit esineb ainult inimestel, kellel on varem esinenud teatud bakteriaalseid infektsioone - näiteks Salmonella, Campylobacter ja Chlamydia. See diagnoos võib lisaks liigesvalule põhjustada silmade punetust, urineerimisel valu ja / või löövet jalgade alaküljel või peopesades.
Aksiaalne spondüloartriit ja anküloseeriv spondüliit: Pakub selgroo enda artriiti, mis järk-järgult sulandub, põhjustades nii valu kui ka jäikust liigestes.
Juveniilne artriit (juveniilne idiopaatiline artriit): Nagu nimest nähtub, mõjutab see artriidi vorm lapsi ja noorukid. Diagnoos võib anda tüüpilisi sümptomeid nagu liigesevalu, silmapõletik, palavik ja lööve.
Palindroomi artriit: Artriidi haruldane versioon, mis annab artriidi episoode või ägenemisi, mis siis kaob iseseisvalt. Diagnoos mõjutab sageli sõrmi, randmeid ja põlvi. Klassikalisteks sümptomiteks on valu, turse, jäikus ja palavik.
Kõik ülalnimetatud diagnoosid, mida me eespool mainisime, võivad põhjustada nii liigesevalu kui ka turset.
Autoimmuunse artriidi sümptomid
Autoimmuunse artriidi sümptomid varieeruvad sõltuvalt konkreetsest artriidi diagnoosist. Kuid siin läbime üldisemad sümptomid, mis hõlmavad järgmist:
palavik
Liigesevalu
jäikus
nõrkus
kurnatus
Konkreetsemate sümptomite näide on entesiit. See on sümptom, mis esineb sageli psoriaatilise artriidi korral, mis tähendab, et on olemas rõhutundlikud piirkonnad, kus sidemed ja kõõlused kinnituvad luude külge. See võib olla kinnitatud näiteks Achilleuse kõõluse külge kreeni tagaosas või küünarnuki tagaosas (triitsepsis).
riskifaktorid
Autoimmuunse artriidi riskifaktorid sõltuvad artriidi tüübist, mida inimene mõjutab. Siiski on tegureid, mis suurendavad autoimmuunse artriidi tekkimise riski - näiteks geneetika ja reuma perekonna ajalugu.
Paljud on ka näinud, et epigeneetikal võib olla keskne roll. Muu hulgas on kindlaks tehtud järgmised riskifaktorid:
Seks
ülekaaluline
suitsetamine
Varajane kokkupuude toksiinidega (nt passiivne sigaretisuits lapsena)
Naistel on peaaegu kolm korda suurem risk haigestuda reumatoidartriiti. Teisalt on meestel suurem risk anküloseeriva spondüliidi tekkeks.
Diagnoosimine
Reumatoloog, st reumatoloogia spetsialist, uurib autoimmuunse artriidi teket. Reumatoloogilisel uurimisel küsitakse kõigepealt selle sümptomite kohta, sealhulgas selle kohta, mis muudab need sümptomid halvemaks ja paremaks. Samuti võidakse sinult küsida haigushaiguste ajaloo kohta. Seejärel viiakse läbi veel testid, et saada rohkem teavet inimese tervise ja mõjutatud liigeste kohta.
Need diagnostilised testid võivad sisaldada:
Kujutisediagnostika (röntgen-, CT- või MRI-uuring liigeste tervise uurimiseks)
Vereanalüüsid (sealhulgas reumaatilise faktori, teatud antikehade ja madalama taseme uuringud)
Kudede biopsia (diagnoosi kinnitamiseks võib kasutada psoriaasi korral)
Siinkohal on oluline mainida, et ükski test ei suuda tuvastada autoimmuunset artriiti. Protsess hõlmab pigem tõrjutuse vormi - kus diagnoos leitakse järk-järgult kõige suurema tõenäosusega. Selline hindamisprotsess võib paljudel juhtudel võtta kaua aega.
Ravi
Enne autoimmuunse artriidi ravimiplaani koostamist kaalub arst mitmeid tegureid. Kana hindab teie sümptomeid, artriidi tüüpi ja üldist tervislikku seisundit - enne kui otsustada parima tegutsemisviisi üle. Parima efekti saavutamiseks kombineeritakse ravimiravi peaaegu alati füüsilise ravi ja treeningutega.
narkootikume
Neil, kellel on autoimmuunne artriit leebemas vormis, võib olla hea mõju ainult NSAIDide võtmisel. Nagu näiteks Ibuprofeen.
Teised peavad üle minema raskematele retseptiravimitele, mida nimetatakse DMARDSiks - näiteks metodekstraadiks. Kui DMARDS ei toimi, võib osutuda sobivaks proovida nn bioloogilist ravimit. Need blokeerivad immuunsüsteemi sidesüsteemi. Oluline on meeles pidada, et nii DMARDS kui ka bioloogiline meditsiin on immunosupressiivsed (need vähendavad immuunsüsteemi kaitsevõimet ja muudavad neid tarvitanud inimese nakkustele ja põletikule vastuvõtlikumaks).
Muu ravi ja harjutused
Nagu varem mainitud, sooviks kombineerida uimastiravi füüsilise raviga - ja siis ka toitumismuudatustega. See võib hõlmata järgmist:
- Põletikuvastane dieet
- Ravi ja koolituse juhendamine volitatud tervishoiutöötajatel, kellel on ekspertiis lihastes ja luustikus (füsioterapeut, kiropraktik või manuaalterapeut).
- Kompressioonimüra (nt need kompressikindad)
- Suitsetamisest loobumine
- Treening kuumaveebasseinis
Parimate võimalike tulemuste saavutamiseks on oluline kõikehõlmav lähenemisviis autoimmuunse artriidi ravis. Selles artiklis siin Põnevusvastase dieedi kohta saate lugeda rohkem. Hea funktsionaalsuse ja vereringe stimuleerimiseks on oluline ka regulaarne treenimine. Allolevas videos on näide treeningprogrammist, mis on loodud teie käte osteoartriidi vastu võitlemiseks:
VIDEO: 7 harjutust käte osteoartriidi vastu
Liituge meie perega! Telli tasuta meie youtube'i kanalil (klõpsake siin) tasuta treeningprogrammide ja tervisevideote jaoks.
Soovitatav eneseabi artriidi korral
- compression Müra (näiteks survesokid, mis aitavad kaasa valulike lihaste vereringe suurenemisele või spetsiaalselt kohandatud survekindad og sokid reumaatiliste sümptomite vastu kätes ja jalgades)
Kompressioonikinnaste kohta lisateabe saamiseks klõpsake pildil.
- Varbavarred (mitut tüüpi reuma võib põhjustada painutatud varbaid - näiteks vasaravarbad või hallux valgus (painutatud suur varvas) - varbatõmbajad võivad neid leevendada)
- Minilindid (paljud reumaatiliste ja krooniliste valudega patsiendid tunnevad, et kohandatud elastsusega on lihtsam treenida)
- Lävihinnamehhanism Balls (eneseabi lihaste igapäevaseks tööks)
- Arnica kreem või sooja konditsioneer (paljud inimesed teatavad mõnest valu leevendamisest, kui nad kasutavad näiteks arnikakreemi või palsamit)
- Paljud inimesed kasutavad arnika kreemi liigeste jäikuse ja valulike lihaste valu korral. Selle kohta lisateabe saamiseks klõpsake ülaltoodud pildil arnikakrem aitab leevendada mõnda teie valu olukorda.
Pikaajalised komplikatsioonid
Autoimmuunse artriidi pikaajaline toime sõltub sellest, millist varianti inimene vaevab. Klassikaline näide on reumaatiline artriit, mis võib põhjustada käte ja jalgade iseloomulikke deformatsioone. Muu hulgas vaevas meie lähedast Jahn Teigeni reumaatiline artriit ja need liigesemuutused läksid tema igapäevasest funktsioonist kaugemale. Samuti on uuringud näidanud, et reumaatilise artriidiga inimestel on suurem risk haigestuda südamehaigustesse ja diabeeti (1). Harvadel juhtudel võivad liigesekahjustused olla nii tõsised, et see nõuab operatsiooni - näiteks põlve- või puusaliigese asendamine.
Autoimmuunse artriidiga inimene läbib sageli valu ja turseid. Need võivad raskendada töötamist või olla sotsiaalsed samamoodi nagu varem. Tüsistuste vältimiseks on oluline varajane diagnoosimine ja hindamine - et inimene saaks optimaalset meditsiinilist ja füüsilist ravi.
kokkuvõte
Varane diagnoosimine on oluline
Ravi peab olema kõikehõlmav ja regulaarne (ravimid, kehaline ravi, treenimine, treeningud ja dieet)
Regulaarne kasutamine compression müra võib olla kasulik ringluse säilitamiseks.
Pikaajalised komplikatsioonid võivad ületada töörahulolu ja igapäevase funktsioneerimise
Küsimused? Postitage need julgelt allpool olevasse kommentaaride jaotisse. Vastasel juhul soovitame teil liituda meie tugirühmaga: Reuma ja krooniline valu - Norra: uuringud ja uudised. Siit leiate kasulikku teavet ja saate otsida meie eelmiste küsimuste suure andmebaasi kaudu. Loodame teid seal näha.
