Kas olete huvitatud dieedi mõjust teie tervisele? Siit leiate artiklid kategoorias dieet ja toit. Dieedi koosseisu kuuluvad tavapärases toiduvalmistamises kasutatavad koostisosad, ürdid, looduslikud taimed, joogid ja muud toidud.

Nii võib kofeiin Parkinsoni tõve aeglustada

Kohvitass ja kohvioad

Nii võib kofeiin Parkinsoni tõve aeglustada

Kahjuks Parkinsoni tõbe ravida ei õnnestu, kuid nüüd on teadlased jõudnud uue uuringu vormis uudsete uudistena, kus nad on leidnud, et kofeiin võib takistada haiguse arenguga seotud valgu teket. Varasemad uuringud on muu hulgas näidanud, et kohvi võib vähendada maksakahjustusi. Veel üks hea põhjus nautida seal head tassi värskelt valminud kohvi.

 

Parkinsoni tõbi on progresseeruv neuroloogiline seisund, mis mõjutab kesknärvisüsteemi - ja eriti motoorset aspekti. Parkinsoni tõve sümptomid võib olla värisemine (eriti kätes ja sõrmedes), raskused liikumisel ja keeleprobleemid. Selle haigusseisundi täpne põhjus pole teada, kuid uued uuringud osutavad pidevalt, et valk nimega alfa-sünukleiin mängib olulist rolli. See valk võib deformeeruda ja moodustada valgu tükke, mida me nimetame Lewy kehadeks. Need Lewy kehad akumuleeruvad aju spetsiaalses osas, mida nimetatakse substantia nigra - ajupiirkonnaks, mis on peamiselt seotud dopamiini liikumise ja moodustumisega. See viib dopamiini tootmise vähenemiseni, mis viib Parkinsoni tõvele iseloomulike liikumisprobleemideni.

 

Nüüd on Saskatchewani ülikooli meditsiinikolledži teadlased välja töötanud kaks kofeiinil põhinevat komponenti, mis nende arvates võivad alfa-sünukleiini kogunemist selles piirkonnas peatada.

kohviube

Dopamiini tootvate rakkude kaitse

Varasemad uuringud on põhinenud ja keskendunud dopamiini tootvate rakkude kaitsmisele, kuid nagu uue uuringu teadlased ütlesid: "See aitab ainult seni, kuni kaitsmiseks on tegelikult rakke jäänud." Seetõttu oli neil erinev lähenemisviis, nimelt selleks, et vältida Lewy kehade kuhjumist algusest peale. Kuna varasemad uuringud näitasid, et kofeiinil – tees, kohvis ja koolas leiduval kesksel stimulaatoril – on dopamiinirakkudele kaitsev toime, soovisid teadlased välja töötada ja välja selgitada spetsiifilised komponendid, mis võiksid eelnimetatud valkude sellist kuhjumist takistada. Nad leidsid selle.

 

Joo kohvi

Järeldus: kaks konkreetset kofeiinikomponenti võivad olla ravi aluseks

Teadlased tuvastasid kaks komponenti nimega C8-6-I ja C8-6-N, millel mõlemal oli soovitud omadus – nimelt seostuda valgu alfa-sünukleiiniga, mis vastutab Lewy kehade kogunemise eest, ja vältida selle deformeerumist. Seetõttu jõutakse uuringus järeldusele, et nende tulemused võivad olla aluseks uutele ravimeetoditele, mis võivad vähendada ja võib-olla võimaluse korral - peatada Parkinsoni tõve puhul täheldatud halvenemine. Väga põnev ja oluline uurimus, mis võib tõsta haigete – ja nende lähedaste – elukvaliteeti.

 

Youtube'i logo väike- Palun jälgige lehte Vondt.net YouTube

facebooki logo väike- Palun jälgige lehte Vondt.net FACEBOOK

Fotod: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos ja esitatud lugejate kaastööd.

 

viited

"Uued dimeerühendid, mis seovad a-sünukleiini, võivad päästa rakkude kasvu pärmimudelis, mis üleekspresseerib a-sünukleiini. võimalik Parkinsoni tõve ennetusstrateegia, »ütles Jeremy Lee jt. ACS Chemical Neuroscience, doi: 10.1021/acschemneuro.6b00209, avaldatud Internetis 27. septembril 2016, kokkuvõte.

- Kuidas süüa tervislikumate kopsude jaoks!

kopsud

- Kuidas süüa tervislikumate kopsude jaoks!

Teadusajakirjas American Thoracic Society avaldatud uuring näitas, et õige söömine võib samuti parandada kopsufunktsiooni ja tervemaid kopse. Teadlased leidsid, et kõrge kiudainesisaldusega dieedi pidamine oli otseselt seotud kopsuhaiguse vähenenud riskiga.

 

Kopsuhaigused on Norras ja kogu maailmas suur probleem. Tegelikult on KOK kogu maailmas kolmas juhtiv meditsiiniline surmapõhjus - nii et kui saate vähendada kopsuhaiguste tõenäosust süües rohkem kiudaineid, sealhulgas puu- ja köögivilju, siis peaksite tegema kõik endast oleneva, et end motiveerida ja sellega tegeleda.

Köögiviljad - puu- ja köögiviljad

Kiudainete tarbimine on seotud kopsude parema tervisega

Uuringus osales 1921 meest ja naist - peamiselt vanuserühmas 40–70. Uuringus võeti enne uuringu alustamist arvesse selliseid muutlikke tegureid nagu sotsiaalmajanduslik seisund, suitsetamine, kehakaal ja tervislik seisund. Pärast andmete kogumist jagasid nad osalejad vastavalt kiudainete tarbimisele ülemisse ja alumisse rühma. Ülemine rühm tarbis keskmiselt 17.5 grammi kiudaineid päevas, võrreldes alumise rühmaga, kes sõi ainult 10.75 grammi. Isegi pärast tulemuste kohandamist vastavalt muutuvatele teguritele võib öelda, et suurema kiudainesisaldusega rühmal oli ka parem kopsude tervis. Kas teil on sisendit? Kasutage allolevat kommentaarivälja või meie oma Facebook Page.

 

Tulemused olid selged ja selged

Ülemise rühma hulgas, kus kiudaineid tarbiti 17.5 grammi päevas, märgiti, et 68.3% -l oli kopsufunktsioon normaalne. Madalamas kiudainesisalduses madalamas rühmas nähti, et 50.1% -l oli kopsufunktsioon normaalne - selge erinevus seal. Kopsupiirangute esinemissagedus oli ka madala kiudainesisaldusega rühmas selgelt suurem - 29.8% versus 14.8% teises rühmas. Teisisõnu: proovige süüa mitmekülgselt toitu, mis koosneb peamiselt köögiviljadest, puuviljadest ja muudest kiudainesisaldusega elementidest.

 

nisurohi

Kuidas saab kiud toota tervislikumaid kopse?

Uuring ei osanud sajaprotsendilise kindlusega öelda just põhjust, miks kiud parandasid kopsu tervist, kuid nad usuvad, et see on seotud kiudainete põletikuvastaste omadustega. Samuti usuvad nad, et tänu sellele, et kiudained aitavad kaasa soolefloora paranemisele, tagab see ka üldise parema immuunvastuse haigustele. Põletik on enamiku kopsuhaiguste põhjus ja selle põletikulise reaktsiooni üldisel vähenemisel võib olla otsene positiivne mõju kopsude tervisele. Suur kiudainesisaldus toidus on seotud ka vähendatud sisaldusega CRP (C-reaktiivse valgu) sisaldus - mis on suurenenud põletiku tõukejõud.

 

järeldus

Lühidalt öeldes: "Söö rohkem puu- ja köögivilju!" selle artikli järeldus. Teadlased usuvad ka, et peame ignoreerima ravimeid ja ravimeid kui ainsat peamist kopsuhaigustele suunatud ravimeetodit ning keskenduma pigem toitumisteadmiste ja ennetamise parandamisele. Tervislikku toitumist tuleks loomulikult kombineerida ka liikumise ja igapäevaelus suurema liikumisega. Kui soovite lugeda kogu uuringut, leiate artikli lõpust lingi.

 

Jagage seda artiklit julgelt kolleegide, sõprade ja tuttavatega. Kui soovite artiklite, harjutuste või muu sarnase dokumendina saatmist koos korduste ja muu sarnasega, palume teil nagu ja võtke ühendust Facebooki lehe kaudu siin. Kui teil on küsimusi, kommenteerige lihtsalt artiklit või võtke meiega ühendust (täiesti tasuta) - anname endast parima, et teid aidata.

 

RAHVASTIK ARTIKKEL: - Uus Alzheimeri tõbi taastab mälu täieliku funktsiooni!

Alzheimeri tõbi

Proovige neid: - 6 harjutust ishias ja vale ishias

nimmepiirkonna Stretch

Loe ka: - 6 tõhusat tugevusharjutust põlvevalu korral

6 tugevusharjutust valutavatele põlvedele

Kas teadsite seda: - Külmetusravi võib leevendada valulikke liigeseid ja lihaseid? Muuhulgas Biokülm (saate tellida siit), mis koosneb peamiselt looduslikest toodetest, on populaarne toode. Võtke meiega täna ühendust meie Facebooki lehe kaudu kui teil on küsimusi või vajate soovitusi.

külmtöötlemise

 

- Kas soovite lisateavet või teil on küsimusi? Küsige meie kvalifitseeritud tervishoiuteenuse pakkujalt otse (tasuta) meie kaudu Facebook Page või meie kaudu "KÜSIGE - SAA VASTUS!"-veerg.

Küsi meilt - täiesti tasuta!

VONDT.net - palun kutsu oma sõpru meie saidile meeldima:

Me oleme üks tasuta teenus kus Ola ja Kari Nordmann saavad oma küsimustele vastata lihaskonna terviseprobleemide kohta - täiesti anonüümselt, kui nad seda soovivad.

 

 

Toetage palun meie tööd, jälgides meid ja jagades meie artikleid sotsiaalmeedias:

Youtube'i logo väike- Palun jälgige lehte Vondt.net YouTube

(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)

facebooki logo väike- Palun jälgige lehte Vondt.net FACEBOOK

(Püüame kõigile teadetele ja küsimustele vastata 24 tunni jooksul. Võite valida, kas soovite kiropraktiku, loomade kiropraktiku, füsioterapeudi, teraapiaalase täiendõppega tegeleva füsioterapeudi, arsti või õe vastuseid. Samuti saame aidata teil öelda, millised harjutused mis sobib teie probleemiga, aitab teil leida soovitatud terapeute, tõlgendada MRT vastuseid ja sarnaseid probleeme. Sõbraliku kõne saamiseks võtke meiega ühendust juba täna)

 

Fotod: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos ja esitatud lugejate kaastööd.

 

viited:

Kiudainete tarbimise ja kopsufunktsiooni suhe NHANES-is, Corrine Hanson jt, Ameerika rindkere seltsi ajakirjad, doi: 10.1513 / AnnalsATS.201509-609OC, avaldatud veebis 19. jaanuaril 2016, abstraktne.