Viimati värskendatud 27 poolt Valukliinikud - Interdistsiplinaarne tervis

15 reumatoidartriidi varajased tunnused

Siin on 15 reumatoidartriidi varajast märki, mis aitavad teil autoimmuunse reumaatilise häire varases staadiumis ära tunda ja õige ravi saada. Varajane diagnoosimine on igapäevaelus ravi, väljaõppe ja kohandamise osas õigete otsuste tegemisel väga oluline. Kumbki neist märkidest ei tähenda, et oleksite omaette reumaatiline artriit, kuid kui teil esineb rohkem sümptomeid, soovitame pöörduda konsultatsiooni saamiseks perearsti poole.

Suuremat tähelepanu tuleks pöörata teadusuuringutele, mis on suunatud reuma ja nii palju mõjutavaid reumaatilisi häireid - seetõttu soovitame teil seda artiklit sotsiaalmeedias jagada, Võite meie Facebooki lehele meeldida ja öelge: "Jah, rohkem uuringuid reuma kohta."

Sel viisil saab tähelepanuta jäetud patsiendirühma nähtavamaks teha ja tagada, et uute hindamis- ja ravimeetodite uurimise rahastamine seataks esikohale.

NÕUANNE: Paljud reumatoidartriidiga inimesed kogevad seda compression kindad võib olla abiks käte ja jäikade sõrmede valu neutraliseerimisel. See kehtib ka kasutamisel kohandatud kompressioonsokid (lingid avanevad uues aknas) pahkluude jäikuse ja valulike jalgade vastu.

VIDEO: 5 liikumisharjutust fibromüalgiaga inimestele (pehmete kudede reuma)

Kas teadsite, et fibromüalgia on klassifitseeritud pehmete kudede reumaatikaks? Pehmete kudede reuma ja muud reumaatilised häired põhjustavad sageli olulist lihasvalu, halvenenud liikuvust ja jäikust liigeseid. Allolevas videos näete viit võimlemis- ja venitusharjutust, mis aitavad teil valu leevendada, liikumist parandada ja kohalikku vereringet suurendada.

Liituge meie perega ja tellige meie YouTube'i kanal (klõpsake siin), et saada tasuta treeningnippe, treeningprogramme ja tervisealaseid teadmisi. Tere! See tähendab meile palju. Tänan teid väga.

Me teame, et reumatoidartriidi varasemad nähud võivad inimestel erineda, ja pange tähele, et järgmised sümptomid ja kliinilised nähud on üldistus - ja et artikkel ei pruugi sisaldada täielikku loetelu võimalikest sümptomitest, mida reumatoidartriidi varajases staadiumis võib mõjutada, vaid pigem katse näidata kõige levinumaid sümptomeid.

Kasutage julgelt artikli allosas olevat kommentaarikasti, et lugeda teiste kommentaare ja kommenteerida seda artiklit, kui teil midagi jääb puudu - siis anname endast parima, et see lisada.

Loe ka: - 7 harjutust reumatoloogidele

1. Kurnatus

Energitunne ja kurnatus on tavaline sümptom, mis võib esineda reumaatilise artriidi kõigil etappidel - ja eriti faasides, kus liigesed on põletikulised ja paistes. Väsimus võib olla tingitud kehvast unest, aneemiast (madal vereprotsent), ravimite kõrvaltoimetest ja / või põletiku vastu suunatud keha immuunsüsteemist.

See energiakaotus, mis sageli juhtub reumaatilise artriidi all kannatajatel, võib minna meeleolust ja emotsionaalsest elust kaugemale - mis omakorda võib mõjutada tööd, suhteid, sugutungi, produktiivsust ja heaolu.

Mõjutatud?

Liituge Facebooki grupiga «Reuma - Norra: Uuringud ja uudised(vajutage siia) selle häire kohta teadusuuringute ja meediumite kohta uusimate värskenduste saamiseks. Samuti saavad liikmed oma kogemuste ja nõuannete vahetamise kaudu igal ajal päeva jooksul abi ja tuge saada.

2. Liigesevalu

Reumatoidartriit põhjustab liigesevalu põletiku tõttu, mis moodustub liigese sees. Selle diagnoosi aktiivses faasis võib liiges liigesekapslit paisuda ja ärritada - see põhjustab valusignaale, mis saadetakse otse ajju. Seda tüüpi artriit võib põhjustada püsivaid liigesekahjustusi, millega kaasnevad kõhre, luude ja sidemete kahjustused.

Liigeste survetundlikkus

Reumaatilise artriidi iseloomulik märk on liigese vajutamisel märkimisväärne valulikkus ja valu. Seda seetõttu, et liigesekapsel ise muutub põletiku põhjustatud suurenenud rõhu tõttu ärrituvaks ja valulikuks - välise rõhu korral (palpatsioon) on liiges väga hell. See märkimisväärne hellus ja valu liigestes - sageli kerge puudutusega - võib põhjustada uneprobleeme ja unetust.

Liigeste turse

Liigeste turse on reumaatilise artriidi korral väga levinud. Mõnikord võib turse olla minimaalne - ja teinekord võib see olla ulatuslik ja märkimisväärne. Selline liigeste turse võib põhjustada liikumisvõime vähenemist - ja eriti sõrmede turse võib põhjustada peenmotoorika löömist ja rõngaste enam sobimatust.

See võib olla väga väsitav, ebameeldiv ja tülikas - eriti neile, kellele meeldib kududa, heegeldada ja muud näputööd teha.

5. Punetus liigestes

Põletiku korral võib liigeste kohal esineda punakasvärvi. Naha punetus põletikulise liigese ümber, nagu reumaatilise artriidi korral, ilmneb seetõttu, et veresooned laienevad selle aluseks oleva põletikulise protsessi tõttu. Kuid on oluline meeles pidada, et põletik ja põletik peavad olema piisavalt suured, et põhjustada selle veresoonte laienemist, enne kui me naha punetust tegelikult näeme.

6. Soojad liigesed

Kas olete kogenud, et liigesed tunnevad sooja? Selline artriit, nagu reumaatilise artriidi korral, on pideva ja aktiivse põletiku tunnus. Arstid ja arstid kontrollivad alati liigese kuumust, kui nad üritavad saada ülevaadet sellest, milliseid liigeseid teid mõjutab ja millises ulatuses.

Liigesed normaliseeruvad - see tähendab, et soojus kaob - kui põletik ja põletik paranevad. Mõnikord võivad sellised kuumad liigesed esineda ka ilma punaka naha või liigeste turseta.

7. Jäigad liigesed

Jäikus ja liigesed on reumaatilise artriidi iseloomulikud sümptomid. Tavaliselt on aktiivsest reumatoidartriidist mõjutatud liigesed põletikulised ja märkimisväärselt jäigemad hommikul, kui päeval hiljem. Selle hommikuse jäikuse kestust saab kasutada aktiivse liigesepõletiku ulatuse mõõtmiseks.

Võib eeldada, et sellise hommikuse jäikuse kestus väheneb, kuna põletikulised reaktsioonid aeglustuvad.

8. Liigese liikuvuse halvenemine

Mida põletikulisemad liigesed aktiivse reumatoidartriidi korral muutuvad - seda vähem muutuvad nad liikuvaks. See on vedeliku kogunemine ja turse liigesekapslis, mis piirab loomulikku liikumisulatust - ja sellistes kahjustatud piirkondades võib sageli näha nõrkust.

Pikaajaline, kurnav reumaatiline artriit võib põhjustada püsivalt kahjustatud liigese liikuvust ja talitlust.

9. Polüartriit

Tavaliselt - kuid mitte alati - mõjutab reumatoidartriit mitut liigest. Klassikaline reumaatiline artriit mõjutab peamiselt käte, randmete ja jalgade väiksemaid liigeseid - ja seejärel sümmeetriliselt mõlemalt poolt. Siis võivad tavaliselt põlved, küünarnukid, puusad, pahkluud ja õlad kahjustuda ja muutuda põletikuliseks.

Seetõttu on tavaline, et kahjustatakse mitut liigest, kuid harvadel juhtudel võib esineda vaid mõni liigest. Seda näete sageli näiteks juveniilse artriidi korral. Kui kahjustatud on rohkem kui neli liigest, nimetatakse seda polüartriidiks - ja kui see mõjutab ainult ühte liigest, on see selle monoartriidi õige termin.

10. Vähendatud peenmootor

Vähenenud liigesefunktsiooni ja valu tõttu võib kahjustada käte peenmotoorikat. See võib olla keeruline - eriti neile, kes armastavad väga näputööd teha.

11. Peatumine

Kaotamine võib olla varajane märk sellest, et reumaatiline artriit on tabanud puusasid, põlvi, pahkluud või jalgu. Kuid nagu teada, võivad lonkamist põhjustada ka paljud muud häired - näiteks närvivalud, lihasehaigused ja liigeseprobleemid.

Reumatoidartriidi korral võivad liigesevalu, liigese liikuvus ja liigeste turse põhjustada inimesel jäseme käes kannatamist. Harvad pole juhud, kui valuvaba lonkamine on reumatoidartriidi kõige esimene märk - eriti lastel või noorukitel.

12. Luu struktuuride väärareng

Kumerad sõrmed ja deformeerunud käed? Liigesed võivad pikaajalise ja kroonilise reumaatilise artriidi tõttu deformeeruda. Selle põhjuseks on ulatuslik põletik, mis aja jooksul kõhre ja luukoe lagundab. Varase avastamise korral võib ravi hoida seda hävitavat põletikku lahedal ja aidata vähendada luude moodustumist ja liigeste hävimist.

13. Sümmeetriline liigese kaasamine

Reumatoidartriidil on tavaliselt sümmeetriline toime - see tähendab, et liigesed mõjutavad võrdselt keha mõlemat külge. See on üks kindlamaid märke reumatoidartriidi esinemisest. Reegli kinnitamiseks on alati mõned erandid, kuid on väga tavaline, et liigesed mõjutavad mõlemat külge - näiteks mõlemas käes või mõlemas põlves.

Reumaatilise artriidi korral on sageli (kuid mitte alati) näha, et mõlemal pool keha on mõjutatud mitu liigest. Seetõttu nimetatakse reumaatilist artriiti sümmeetriliseks polüartriidiks. Nagu teada, mõjutavad need eriti käte, randmete ja jalgade väiksemaid liigeseid.

Reumaatilise artriidi esimesed sümptomid võivad ilmneda äkki ja jõhkralt - või võivad nad teie poole järk-järgult hiilida. Näiteks alguses võib liigeseid mõjutada väga kerge ja nähtamatu turse ning piiratud liikumisvõime. Valu võib olla ka väga erinev - alates valust, mis muudab kogu tegevuse võimatuks, kuni valutava taustvaluni. Sümptomid võivad seega inimeseti väga erineda.

14. Kahjustatud liigese funktsioon

Tulenevalt asjaolust, et reumaatiline artriit põhjustab mõjutatud liigestes valu, turset ja hellust - siis võib see põhjustada liigeste funktsiooni märkimisväärset vähenemist. See turse ja suurenenud valutundlikkus võib põhjustada liigeste liikumisulatuse järsu vähenemise - midagi, mis võib igapäevaelus ja igapäevastes ülesannetes ületada tavapärase liikumise. Aja jooksul võib see minna ka tasakaalust ja kooskõlastamisest kaugemale.

15. Aneemia (madal vereprotsent)

Reumaatilise artriidi korral esineva kroonilise põletiku tõttu piirab luuüdi tervislike punaste vereliblede vabanemist vereringesse. See tähendab, et reumaatilise artriidi korral on teil madalam vereprotsent - ja see võib omakorda põhjustada väsimust ja kurnatust, nagu varem mainitud. Harvadel juhtudel paraneb vereprotsent peaaegu kohe, kui kehalised põletikulised reaktsioonid rahunevad.

Mida teha, kui teil on reuma?

- Tehke koostööd oma perearstiga ja uurige plaani, kuidas võimalikult tervislikuks jääda. See võib hõlmata järgmist:

Neuroloogiline saatekiri närvifunktsiooni uurimiseks

Reumatoloogiline läbivaatus

Ravi avaliku volitatud terapeudi poolt (füsioterapeut, kiropraktik vms)

Kohanda igapäevaelu (loe selle kohta lähemalt siit: 7 näpunäidet kroonilise valu ja fibromüalgia talumiseks)

Kognitiivne töötlus

Treeningprogramm (loe: 7 harjutust neile, keda reuma mõjutab)

Jagage julgelt sotsiaalmeedias

Jälle tahame paluge kenasti seda artiklit sotsiaalmeedias või oma ajaveebi kaudu jagada (palun linkige otse artikli juurde). Mõistmine ja suurenenud keskendumine on esimesed sammud kroonilise valu, reuma ja fibromüalgia all kannatavate inimeste parema igapäevaelu poole.

soovitused: 

Variant A: jagage otse FB -s - kopeerige veebisaidi aadress ja kleepige see oma Facebooki lehele või vastavasse Facebooki gruppi, mille liige olete. Või vajutage allolevat nuppu "jaga", et postitust oma Facebookis edasi jagada.

Suur aitäh kõigile, kes aitavad edendada reuma ja krooniliste valudiagnooside mõistmist!

Variant B: linkige otse oma ajaveebi artikliga.

Variant C: järgige ja võrdsustage Meie Facebooki leht

JÄRGMINE LEHEKÜLG: - Seda peaksite teadma FIBROMYALGIA kohta

Järgmisele lehele liikumiseks klõpsake ülaltoodud pilti.

Jälgi Vondt.net lehte YouTube

(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)

Jälgi Vondt.net lehte FACEBOOK

(Püüame kõikidele teadetele ja küsimustele vastata 24–48 tunni jooksul. Aitame teil ka tõlgendada MRT vastuseid jms.)