Ένας αναγνώστης μας έθεσε τις ακόλουθες ερωτήσεις σχετικά με τη συγγενή σύσπαση του γαστροκνήμιου (δηλαδή τη συνεχή σύσφιξη των μυών των ποδιών). Διαβάστε τι απάντησαν οι ειδικοί μας σχετικά με τη συγγενή σύσπαση του gastrocnemius και τα πιθανά μέτρα.
Πληροφορίες: Συγγενής σύσπαση γαστροκνήμης είναι μια διάγνωση που πρέπει να ανιχνευθεί και να διερευνηθεί σε νεαρή ηλικία - και μπορεί στη συνέχεια να σχετίζεται με ένα ορθοπεδικό υπόδημα που εμποδίζει το παιδί να περπατήσει στα δάχτυλά του (κάτι που κάνετε όταν οι μύες του μοσχαριού συστέλλονται). Αποτρέποντας το παιδί από το περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών του, μπορεί κανείς να σταματήσει την ανάπτυξη της κατάστασης. Εάν η κατάσταση δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο των ετών και να γίνει χρόνια καθώς ο μυς μειώνεται - κάτι που δυστυχώς συνέβη σε αυτόν τον αναγνώστη που έπρεπε να υποβληθεί σε μια λιγότερο επιτυχημένη επέμβαση.
Reader: Χαίρετε. Για πάνω από 5 χρόνια μαστίζομαι με πόνο στα πόδια μου. Πριν από δύο χρόνια, ένας γιατρός στο Volvat διαπίστωσε ότι υπήρχε σύσπαση στο πόδι (γαστροκνήμιο σύσπαση, συγγενής). Έγινα έτσι ασθενής στα δικαιώματα και 2 μήνες αργότερα εγώ έκανα χειρουργική επέμβαση. Από τότε ο πόνος επέστρεψε σταδιακά. για 2 εβδομάδες ο πόνος ήταν τόσο απίστευτα έντονος που δεν ξέρω πού να το κάνω. Ο γιατρός έπρεπε να συνταγογραφήσει παυσίπονα, το οποίο προφανώς ξέχασε να κάνει χθες, δυστυχώς. Κάθομαι εδώ και είμαι απελπισμένος. Δεν καταλαβαίνω τίποτα. Έχω χειριστεί .. γιατί εξακολουθώ να πονάω; Πώς μπορώ να ελέγξω εάν ο μυς είναι σφιχτός ή όχι;
Ο πόνος είναι τόσο έντονος και δεν φαίνεται να πιστεύει κανείς σε μένα. Τις τελευταίες μέρες έχω πόνο και ξύπνησα με πόνο. Εάν αυτό δεν ήταν σε ειδική δραστηριότητα, τότε ήλπιζα ότι θα ήταν καλύτερο, αλλά δεν είναι.
Αλέξανδρος: Γεια. Δεν ακούγεται καλό (!) Χρειαζόμαστε λίγες περισσότερες πληροφορίες για να μπορέσουμε να σας βοηθήσουμε σωστά και να σας δώσουμε μια πλήρη απάντηση σε αυτό που ρωτάτε.
1) Πώς ξεκίνησε ο πόνος στο πόδι; Υπήρξε τραυματισμός / τραύμα / πτώση ή παρόμοιο;
2) Ποια είναι η ηλικία και ο ΔΜΣ σας;
3) Τι είδους παυσίπονα παίρνετε;
4) Έχετε δοκιμάσει τη θεραπεία TENS (θεραπεία ισχύος); Βοηθάει;
5) Τι είδους θεραπείες έχετε δοκιμάσει;
6) Έχετε πληγεί οπουδήποτε εκτός από τα μοσχάρια; Ή άλλα συμπτώματα;
7) Ξέρετε τι είδους χειρουργική επέμβαση ήταν; Ήταν μια θεραπεία μυϊκής απελευθέρωσης, χαλάρωσης / αποκλεισμού ή χειρουργήθηκαν ακόμη και οι μύες; Χρησιμοποιήστε τον αριθμό (όπως παραπάνω) κατά την απάντηση. Ανυπομονούμε να σας βοηθήσουμε περαιτέρω.
Reader: Ευχαριστώ για την απάντηση.
1) Ξεκίνησε με πολλή προπόνηση. Έπαιξε χάντμπολ και εξασκήθηκε πολύ.
2) Σύντομα θα είναι 22 και ΔΜΣ 20,6.
3) Συνεχίζοντας το paralgin forte.
4) Η επεξεργασία δύναμης δοκιμάζεται, χωρίς αποτέλεσμα.
5) Έχει περάσει αρκετούς μήνες στη φυσιοθεραπεία όπου τέντωσε τον μυ. Αυτό ήταν πριν ο ορθοπεδικός ανακαλύψει ότι ήταν συγγενές.
6) Εκτός από το μοσχάρι, παλεύω με την πλάτη μου. Είναι αρκετά άκαμπτο στο πίσω μέρος, οπότε κάντε μερικές ασκήσεις. Έχετε μια μικρή σκολίωση λόγω της διαφοράς μήκους των ποδιών και ότι τα πόδια μου κινούνται προς τα μέσα.
7) Η λειτουργία ονομάστηκε απελευθέρωση gastrocnemius.
Αλέξανδρος: «Γαστροκνήμιο σύσπαση, συγγενής» σημαίνει ότι έχετε έναν ασυνήθιστα υψηλό τόνο (συστολή / σφίξιμο) στο πίσω μέρος των μυών του μοσχαριού. Όταν είναι συγγενής και είστε τώρα σχεδόν 22 ετών - τότε πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό έχει γίνει αρκετά χρόνια και θα χρειαστεί τακτική θεραπεία για να μειώσει σταδιακά τη συστολή στους μυς. Δεν είναι σίγουρο ότι μπορεί να είναι 100% καλό, αλλά ότι μπορεί να είναι καλύτερο, είμαι σίγουρος. Μια τέτοια θεραπεία συχνά περιλαμβάνει έναν συνδυασμό ασκήσεων στο σπίτι (ναι, πρέπει να εκπαιδεύσετε τον ανταγωνιστή του σφιχτού μυός και να τεντώσετε το πόδι αρκετές φορές την ημέρα), ενδομυϊκή θεραπεία με βελόνες, τακτική θεραπεία μυών, ειδική προπόνηση και TENS (θεραπεία δύναμης). Στην περίπτωσή σας, πιθανώς θα χρειαστεί δυστυχώς έως και 12-24 θεραπείες προτού παρατηρήσετε μια σαφή διαφορά. Αυτό συμβαίνει επειδή η κατάστασή σας είναι συγγενής και συνεπώς χρειάζεται περισσότερη θεραπεία πριν πάρετε μια αλλαγή.
Έτσι, ο φυσιοθεραπευτής έκανε ακριβώς το σωστό, αλλά πρέπει να συνδυάσει τις παραπάνω θεραπείες με τέντωμα για καλύτερα αποτελέσματα. Το γεγονός ότι πρέπει να πάρετε τόσο ισχυρό φάρμακο όπως το λέει η Paralgin Forte όλα - δεν αισθάνεστε καλά. Σας συνιστούμε να πάρετε μια παραπομπή σε έναν φυσιοθεραπευτή με δημόσια επιχορήγηση λειτουργίας, ώστε να μην χρειάζεται να πληρώσετε καμία ειδική έκπτωση - αλλά στη συνέχεια βεβαιωθείτε ότι ο φυσιοθεραπευτής κάνει κάτι περισσότερο από απλώς τεντώστε το μυ. Απαιτεί πολύ περισσότερα από αυτό. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να δείτε έναν χειροπράκτη ή χειρωνακτικό θεραπευτή για να ελέγξετε τη λειτουργία των αρθρώσεων στο πόδι, τον αστράγαλο και τον ιμάντα.
PS - Η λειτουργία πραγματοποιήθηκε ιδιωτικά στο Volvat;
Reader: Όχι, η επέμβαση πραγματοποιήθηκε στο παράκτιο νοσοκομείο του Hagavik. Αλλά είναι δυνατόν να ανακάμψετε χωρίς χειρουργική επέμβαση; Επειδή μόλις ανακαλύφθηκε ότι ήταν συγγενής, ήταν μόνο μια πράξη που αμφισβητήθηκε ταυτόχρονα - καμία άλλη θεραπεία.
Αλέξανδρος: Ναι, συχνά φαίνεται ότι μια επέμβαση είναι απαραίτητη σε τέτοιες συγγενείς συνθήκες - αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα είναι καλή μετά την επέμβαση. Και εάν τα συμπτώματα επιμένουν για 12 μήνες μετά την επέμβαση, τότε δυστυχώς πρέπει να εξετάσετε εάν πρέπει να κάνετε μία επιπλέον επέμβαση. Πιστεύουμε, ωστόσο, ότι η συντηρητική θεραπεία θα έπρεπε να είχε δοκιμαστεί σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό από ό, τι θα μπορούσε να είχε γίνει προτού πραγματοποιήσουν χειρουργική επέμβαση στο πόδι σας. Πόσες θεραπείες είχατε με έναν φυσιοθεραπευτή;
Reader: Πήγα σε έναν ιδιωτικό φυσιοθεραπευτή για περίπου 6-7 μήνες. Ήταν αρκετά απελπισμένος και ήταν ουρές στο κοινό. Αλλά στο τέλος εγκατέλειψε λίγο. ήταν πολλές φορές είχε χαλαρώσει το μυ μου, αλλά ήδη μερικές μέρες αργότερα ήταν εξίσου σφιχτό.
Αλέξανδρος: Εντάξει, λοιπόν, πόσες θεραπείες νομίζετε ότι είχατε εκεί; Και το πιο σημαντικό; Συνδύασε τις παραπάνω μορφές θεραπείας στη θεραπεία - ή αναφέρθηκε περαιτέρω - όταν είδε ότι δεν έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε;
Reader: Ήμουν εκεί περίπου 2 φορές την εβδομάδα. Ήταν πάρα πολύ - ήταν στο φυσιοθεραπευτή τουλάχιστον 46 φορές. Τέντωσε και χρησιμοποίησε μια μηχανή στο πόδι του. Δεν ξέρω ακριβώς τι είδους μηχανή ήταν. Και δοκίμασα 6 θεραπείες με ηλεκτρικό ρεύμα. Οι βελόνες ήταν εγώ που του πρότεινα Αλλά αυτό είπε ότι δεν ήταν για μένα. Ο χειρουργός ήταν ο Ari Bertz. Πολύ επαγγελματίας, αλλά λίγο δύσκολο να έρθει σε επαφή μαζί του από τότε που εργάζεται στο Μπέργκεν. Έχετε πολύ λίγη εμπιστοσύνη σε άλλους ορθοπεδικούς, αφού τους πήρε 5 χρόνια + δόθηκε λανθασμένη διάγνωση (pes calcaneovalgus) προτού ανακαλύψουν τι ήταν. Αλλά φαινόταν πολύ ειδικευμένος. Είναι δυνατόν να κλείσετε ραντεβού μαζί σας, ώστε να μπορείτε να το δείτε;
Αλέξανδρος: Ω, υπήρχαν περισσότερες από πολλές θεραπείες. Τότε σαφώς θα έπρεπε να είχαν χρησιμοποιηθεί άλλες διαδικασίες όταν δεν είχατε επιτύχει αποτελέσματα για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα θεραπείας. Εάν αυτός (ο φυσιοθεραπευτής) δεν είχε ικανότητα ή περαιτέρω εκπαίδευση, θα έπρεπε να σας έστειλε μετά από το πολύ 15 θεραπείες. Υπάρχουν καλά στοιχεία για τη θεραπεία της βελόνας του χρόνιου πόνου στα πόδια. Εάν δεν έχετε κάνει μόνη προσαρμογή, τότε αυτό πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη - μια μελέτη έδειξε ότι 128 από τα 182 με συγγενή σύσπαση γαστροκνήμιου είχαν βλαισός - η οποία επιδεινώνεται συχνά λόγω υπερέκτασης στο πόδι. Δυστυχώς, είμαστε μόνο ένας ιστότοπος που διευθύνεται από χειροπράκτες, φυσιοθεραπευτές και ειδικούς - αλλά επικοινωνήστε μαζί μας και μπορούμε να κάνουμε μια πρόταση.
Reader: Σας ευχαριστώ πολύ που αφιερώσατε χρόνο για να απαντήσετε και να με βοηθήσετε. Το εκτιμώ!
Αλέξανδρος: Παρακαλώ. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας αν θέλετε να σας στείλουμε ασκήσεις και τα παρόμοια.
Οι περισσότερες κοινές τώρα: - Η νέα θεραπεία του Alzheimer μπορεί να αποκαταστήσει τη λειτουργία πλήρους μνήμης!
Διαβάστε επίσης: - Μελέτη: Τα βακκίνια είναι ένα φυσικό παυσίπονο!
Ακολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE
(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)
Ακολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK
(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις εντός 24-48 ωρών. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να ερμηνεύσετε τις απαντήσεις MRI και τα παρόμοια.)
Ακολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE
