7 συμπτώματα καρδιακής προσβολής του Ειρηνικού

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου δεν προκαλεί πάντα μια δέσμη δυνατών κλινικών σημείων και συμπτωμάτων - μερικές φορές οι άνθρωποι υποφέρουν από αυτό που ονομάζεται σιωπηλή καρδιακή προσβολή. Μια πραγματικά τρομακτική, δυνητικά θανατηφόρα διάγνωση. Εδώ είναι 7 συμπτώματα μιας ήσυχης καρδιακής προσβολής που πρέπει να είστε σε θέση.

Μια ήσυχη καρδιακή προσβολή μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, αλλά εάν είστε μεγαλύτεροι και έχετε διαβήτη τότε έχετε σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να προσβληθείτε. Μπορεί η κρίση να ήταν εντελώς ασυμπτωματική - ή ότι αισθανθήκατε έναν ήπιο πόνο στο στήθος, όπως με παλινδρόμηση οξέος ή ήπιο πόνο. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι τόσο ήπιο που πολλοί δεν το σκέφτονται καν. Εξ ου και το όνομα: Ήσυχη καρδιακή προσβολή.

Το γεγονός ότι είναι μια σιωπηλή καρδιακή προσβολή δεν το καθιστά λιγότερο επικίνδυνο - και ως εκ τούτου σας ενθαρρύνουμε να επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό σας, τουλάχιστον κάθε έξι μήνες, για ιατρικό έλεγχο. Με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός μπορεί να πάρει συμπτώματα και σημεία που μπορεί να υποδηλώνουν παθολογική ασθένεια. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε επτά συμπτώματα σιωπηλής καρδιακής προσβολής - πιθανώς ζωτικής σημασίας πληροφορίες, επομένως σας ζητάμε να αφιερώσετε χρόνο για να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο.

Αγωνιζόμαστε για όσους έχουν χρόνιες διαγνώσεις και ασθένειες να έχουν καλύτερες ευκαιρίες για θεραπεία και αξιολόγηση - αλλά δεν συμφωνούν όλοι μαζί μας σε αυτό. Σας παρακαλούμε λοιπόν να όπως μας στη σελίδα μας στο FB og το κανάλι μας στο YouTube στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να συμμετάσχουν στον αγώνα για μια βελτιωμένη καθημερινή ζωή για χιλιάδες ανθρώπους.

"Τι? Πώς μπορεί ένα καρδιακό επεισόδιο να είναι ήσυχο; »

Μία από τις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του διαβήτη είναι ένας προοδευτικός νευρικός τραυματισμός που ονομάζεται νευροπάθεια. Καθώς οι νευρικές ίνες καταστρέφονται ολοένα και περισσότερο, ενδέχεται να εμφανιστεί αυξημένη συχνότητα μούδιασσης, μυρμηκίαση και αδυναμία στα χέρια και τα πόδια. Αυτή η εξέλιξη θα συνεχιστεί εάν δεν λάβετε στα σοβαρά τη διατροφή σας.

Ελλείψει ελέγχου της διατροφής, για παράδειγμα με την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα (π.χ. παγωτό, σόδα και σοκολάτα), αυτές οι νευροπάθειες θα αναπτυχθούν περαιτέρω. Καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται σταδιακά, η βλάβη των νεύρων μπορεί να επηρεάσει τα μάτια, την καρδιά, την ουροδόχο κύστη και τα αιμοφόρα αγγεία.

Η ζημιά σε αυτές τις περιοχές σημαίνει ότι δεν λαμβάνετε απαραίτητα νευρικά στοιχεία όταν κάτι δεν πάει καλά σε μία ή περισσότερες από αυτές τις περιοχές. Συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς. Και μια καρδιακή προσβολή που συνήθως προκαλεί σοβαρό πόνο στο στήθος, πόνο στην αριστερή πλευρά και προφανή συμπτώματα τότε, με ισχυρή νευροπάθεια, θα είναι σε θέση να παρακάμψει σιωπηλή καρδιακή προσβολή. Πραγματικά τρομακτικό και ζωτικός λόγος για να πάρετε τη διατροφή σας πολύ σοβαρά.

Διαβάστε επίσης: - 7 πρώιμα σημάδια διαβήτη τύπου 2

1. Ήπια πίεση στο στήθος και αίσθημα καούρας

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ένα από τα πιο κλασικά σημάδια καρδιακής προσβολής είναι ότι αντιμετωπίζετε σοβαρό πόνο στο στήθος, καθώς και πόνο στον αριστερό βραχίονα. Αλλά αν υπάρχει νευρική βλάβη στα νεύρα που θα σας δώσει αυτά τα σήματα, τότε θα προκύψουν προβλήματα.

Πολλοί άνθρωποι θα περίμεναν ότι μια καρδιακή προσβολή προκαλεί τόσο σοβαρό πόνο στο στήθος - αλλά τι γίνεται αν εμφανιστεί μόνο ήπια πίεση ή δυσφορία; Εξακολουθείτε να θέλετε να αναγνωρίσετε ότι αυτό μπορεί να είναι μια δια βίου καρδιακή προσβολή; Όχι, πιθανότατα όχι. Οι ήπιες εκδοχές του πόνου στο στήθος οφείλονται συχνά παλινδρόμηση οξέος και καούρα - όχι καρδιακή προσβολή. Ωστόσο, σε περίπτωση σιωπηλής καρδιακής προσβολής, μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ αυτών χωρίς γνώση των σχετικών συμπτωμάτων (τα οποία εξετάζουμε στο άρθρο).

Σας υπενθυμίζουμε επίσης τη σημασία της άσκησης και της άσκησης για τη διατήρηση υγιούς καρδιακής υγείας. Ίσως έχετε πόνο και πόνο που σας εμποδίζει να κινηθείτε όσο θέλετε; Ίσως μπορείτε να δοκιμάσετε τη φυσική θεραπεία των μυών και των αρθρώσεων, γιόγκα, διαλογισμό ή προπόνηση σε πισίνα ζεστού νερού; Πολλοί άνθρωποι μας αναφέρουν ότι είναι η πλάτη που τους εμποδίζει να απολαμβάνουν κίνηση - οπότε εδώ είναι μερικές ασκήσεις που μπορούν ενδεχομένως να βοηθήσουν στον πόνο στην πλάτη σας.

VIDEO: 5 ασκήσεις εναντίον του Lumbago (Κάντε κλικ παρακάτω για να ξεκινήσετε το βίντεο)

Μη διστάσετε να εγγραφείτε στο κανάλι μας - και ακολουθήστε τη σελίδα μας στο FB για καθημερινές, δωρεάν συμβουλές για την υγεία και προγράμματα άσκησης που μπορούν να σας βοηθήσουν για ακόμη καλύτερη υγεία.

2. Ψυχρή διαβροχή και χνουδωτά χέρια

Η ταλαιπωρία από κρύο και μαλακό δέρμα ή με αδέξια χέρια μπορεί να αποτελεί ένδειξη πολλών διαφορετικών προβλημάτων - όπως κρίσεις άγχους, λοιμώξεις και καρδιακά προβλήματα. Η κατάσταση οφείλεται σε μια υπερδραστήρια αντίδραση εφίδρωσης που προκαλείται από την ενσωματωμένη απάντηση "πάλη και φυγή". δηλαδή το ένστικτό σου για την επιβίωση.

Το να επηρεάζεστε από τέτοιες κρύες εφιδρώσεις μπορεί να είναι εντελώς ακίνδυνο - αλλά σε συνδυασμό με πολλά άλλα συμπτώματα, μπορεί επίσης να σημαίνει σοβαρή ασθένεια ή καρδιακά προβλήματα. Εάν νιώθετε νυχτερινές εφιδρώσεις, συχνές κρύες εφιδρώσεις και αδέξια χέρια χωρίς να σας ζητηθεί, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας για εξέταση.

Πάρα πολλοί άνθρωποι μαστίζονται από χρόνια ασθένεια που καταστρέφει την καθημερινή ζωή - γι 'αυτό σας ενθαρρύνουμε Μοιραστείτε αυτό το άρθρο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, Μη διστάσετε να σας αρέσει η σελίδα μας στο Facebook και πείτε: "Ναι σε περισσότερη έρευνα για τη χρόνια ασθένεια". Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί κανείς να κάνει τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτήν τη διάγνωση πιο ορατά και να διασφαλίσει ότι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνονται σοβαρά υπόψη - και έτσι λαμβάνουν τη βοήθεια που χρειάζονται. Ελπίζουμε επίσης ότι αυτή η αυξημένη προσοχή μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη χρηματοδότηση για έρευνα σχετικά με νέες μεθόδους αξιολόγησης και θεραπείας.

Διαβάστε επίσης: - 15 πρώιμα σημάδια ρευματισμού

Σας επηρεάζει ο ρευματισμός;

3. Αίσθημα ελαφρώς ζαλάδας και «ελαφρόμυαλου»

Τα προβλήματα με την καρδιά και την αρτηριακή πίεση μπορούν να αποτελέσουν μια βάση για ήπια ζάλη και μια αίσθηση ότι το κεφάλι δεν έχει "εμπλακεί πλήρως". Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί καθώς ο εγκέφαλος δεν παίρνει αρκετό αίμα και το σώμα αισθάνεται βαρύ. Μερικές φορές μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε ζάλη και θολή όραση.

Η εμπειρία παροδικής ελαφρότητας όταν ταξιδεύετε γρήγορα είναι απολύτως φυσιολογική. Ένα παράδειγμα είναι όταν σηκώνεστε από καθιστή σε όρθια θέση και αισθάνεστε ζάλη που περνά γρήγορα - αυτό συμβαίνει επειδή η αρτηριακή πίεση μειώνεται λόγω της αλλαγής θέσης. και ότι ο εγκέφαλος αναφέρει προσωρινά ότι δεν έχει αρκετό αίμα πλούσιο σε οξυγόνο.

Ωστόσο, η επίμονη ζάλη και η ζαλάδα με την πάροδο του χρόνου μπορεί επίσης να αποτελούν ένδειξη ενός υποκείμενου προβλήματος με την καρδιά και το κυκλοφορικό σας σύστημα.  Εάν αντιμετωπίσετε επίμονη ήπια ζάλη και αίσθημα λήθαργου, αυτό θα πρέπει να εξεταστεί από τον ιατρό σας - ο οποίος θα εξετάσει επίσης την αρτηριακή πίεση, τους καρδιακούς ήχους και μια γενική καρδιακή εξέταση.

Διαβάστε επίσης: - Επομένως, πρέπει να λάβετε σοβαρά τη Χαμηλή αρτηριακή πίεση

Κάντε κλικ στην παραπάνω εικόνα ή στον σύνδεσμο για να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με το γιατί η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι επικίνδυνη.

4. Κόπωση και κόπωση

Αντιμετωπίζετε συχνά απώλεια ενέργειας και αισθάνεστε συνεχώς εξαντλημένοι από την ενέργεια; Ονομάζεται κόπωση. Αυτή η εξάντληση μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες και ως παρενέργειες πολλών φαρμάκων. Αλλά αν έχετε μια νέα, επίμονη κόπωση, αυτό μπορεί επίσης να υποδηλώνει καρδιακά προβλήματα - σε σχέση με την καρδιά που δεν μπορεί να αντλήσει αρκετό αίμα στο σώμα ή ότι υπάρχουν φραγμένα αιμοφόρα αγγεία γύρω από την καρδιά.

Όπως αναφέρθηκε, δεν είναι απαραίτητα η καρδιά που σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και εξαντλημένοι, αλλά αξίζει να θυμάστε ότι μπορεί να είναι ένας παράγοντας. Και πάλι, θέλουμε να σας υπενθυμίσουμε τη σημασία της σοβαρότητας της υγείας της καρδιάς σας. Ένας ή δύο έλεγχοι ετησίως στο GP είναι μια καλή αρχή για άτομα άνω των 40 ετών, αλλά εάν έχετε γνωστό οικογενειακό ιστορικό σοβαρών καρδιακών προβλημάτων τότε θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να ελέγχετε τρεις έως τέσσερις φορές το χρόνο.

Γνωρίζατε ότι το τζίντζερ έχει συνδεθεί με την εξουδετέρωση της κόπωσης και της κακής χοληστερόλης; Σε μια μελέτη με 85 συμμετέχοντες, η οποία διήρκεσε πάνω από 45 ημέρες με 3 γραμμάρια τζίντζερ καθημερινά, σημειώθηκε σημαντική μείωση της κακής χοληστερόλης. (1) Μια άλλη in vivo μελέτη έδειξε ότι το τζίντζερ ήταν εξίσου αποτελεσματικό (χωρίς παρενέργειες) με το φάρμακο χοληστερόλης ατορβαστατίνη (πωλείται με το όνομα Lipitor στη Νορβηγία) όσον αφορά τη μείωση των δυσμενών επιπέδων χοληστερόλης. (2)

Διαβάστε επίσης: - 8 απίστευτα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση τζίντζερ

5. Δύσπνοια - ακόμη και χωρίς σωματική άσκηση

Περιστασιακά νιώθετε ότι αισθάνεστε σαν να έχετε δύσπνοια και δεν «παίρνετε αρκετό» αέρα; Ονομάζεται δύσπνοια και μπορεί να είναι ένδειξη καρδιακών προβλημάτων ή πνευμονικών παθήσεων.

Η καρδιά και οι πνεύμονες σας είναι υπεύθυνοι για τη μεταφορά οξυγόνου στο σώμα σας - απομακρύνοντας παράλληλα το διοξείδιο του άνθρακα. Εάν δεν υπάρχει οξυγόνο στα όργανα και στον εγκέφαλο, για παράδειγμα λόγω καρδιακών προβλημάτων, αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα το σώμα να στέλνει σήματα συχνότερης αναπνοής σε μια προσπάθεια αντιστάθμισης αυτού. Η δύσπνοια μπορεί να είναι ένα κλινικό σημάδι ενός έμφραγμα.

Και πάλι, θέλουμε να σας υπενθυμίσουμε τη σημασία της άσκησης για την πρόληψη καρδιακών και πνευμονικών προβλημάτων. Η προπόνηση με πισίνα με ζεστό νερό είναι μια εξαιρετική μορφή εκπαίδευσης για όσους αναζητούν έναν πιο ήπιο τρόπο στον κόσμο της άσκησης.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με το πώς αυτή η μορφή εκπαίδευσης μπορεί να σας βοηθήσει στο παρακάτω άρθρο.

Διαβάστε επίσης: - Πώς βοηθά στην άσκηση σε πισίνα ζεστού νερού στην ινομυαλγία

6. Κοιλιακός πόνος και κοιλιακός πόνος

Μια καρδιακή προσβολή μπορεί να προκληθεί από θρόμβο αίματος που κολλά σε ένα από τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς. Αυτό το βύσμα εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος στην καρδιά και παρέχει τη βάση για μια ισχυρή κράμπες, πιέζοντας πόνο στο κέντρο του στήθους. Όμως, στη νευροπάθεια, αυτό μπορεί να αισθάνεται περισσότερο σαν μια αόριστη και ήπια δυσφορία από τον πόνο.

Όταν βιώνουμε πόνο στο στήθος σε καρδιακή προσβολή, δεν είναι ασυνήθιστο ο πόνος να εξαπλώνεται στον αριστερό ώμο, το χέρι και περιστασιακά μέχρι το στομάχι. Ας υποθέσουμε ότι οι νευρικές ίνες στις άλλες περιοχές είναι κατεστραμμένες και μη ευαίσθητες, τότε θα συμβεί, θεωρητικά, μόνο κοιλιακός πόνος - μια ρεαλιστική πιθανότητα σιωπηλής καρδιακής προσβολής.

Διαβάστε επίσης: Αυτό πρέπει να γνωρίζετε για το ευερέθιστο έντερο

7. Πρησμένοι αστράγαλοι

Η κατακράτηση υγρών ονομάζεται ιατρικά οίδημα. Ένα τέτοιο οίδημα μπορεί να είναι μια άμεση ένδειξη καρδιακών προβλημάτων και ότι η καρδιά σας δεν αντλεί αρκετό αίμα γύρω από το σώμα, προκαλώντας διαρροή υγρού από τα αιμοφόρα αγγεία στον κοντινό μαλακό ιστό.

Λόγω των βαρυτικών δυνάμεων, είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο το οίδημα να είναι πιο ορατό στους αστραγάλους και τα πόδια.  Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι δομές που βρίσκονται πιο μακριά από την καρδιά, όπως τα χέρια και τα πόδια, χρειάζονται επίσης φυσιολογική λειτουργία για να έχουν αρκετή κυκλοφορία αίματος στις περιοχές.

Οι πρησμένοι αστράγαλοι πρέπει επομένως να ληφθούν σοβαρά υπόψη - και πάλι, η λύση είναι να διερευνήσετε τα συμπτώματά σας μέσω του γιατρού σας. Οι άλλοι παράγοντες που έχουμε αναφέρει σε αυτό το άρθρο όπως η άσκηση, η διατροφή και η περισσότερη άσκηση στην καθημερινή ζωή είναι βασικοί παράγοντες για εσάς που θέλετε να συμβάλλετε στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς.

Διαβάστε επίσης: - 8 Φυσικά αντιφλεγμονώδη μέτρα κατά των ρευματισμών

Περισσότερες πληροφορίες; Γίνετε μέλος αυτής της ομάδας!

Γίνετε μέλος της ομάδας Facebook «Ρευματισμοί και χρόνιος πόνος - Νορβηγία: Έρευνα και νέα«(πατήστε εδώ) για τις τελευταίες ενημερώσεις σχετικά με την έρευνα και τα μέσα ενημέρωσης σχετικά με ρευματικές και χρόνιες παθήσεις. Εδώ, τα μέλη μπορούν επίσης να λάβουν βοήθεια και υποστήριξη - ανά πάσα στιγμή της ημέρας - μέσω της ανταλλαγής εμπειριών και συμβουλών.

ΒΙΝΤΕΟ: Ασκήσεις για Ρευματολόγους και Όσους επηρεάζονται από Ινομυαλγία

Μη διστάσετε να εγγραφείτε στο κανάλι μας - και ακολουθήστε τη σελίδα μας στο FB για καθημερινές συμβουλές για την υγεία και προγράμματα άσκησης.

Ελπίζουμε πραγματικά ότι αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει στην καταπολέμηση της χρόνιας νόσου.

Μη διστάσετε να μοιραστείτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Και πάλι, θέλουμε ζητήστε να μοιραστείτε αυτό το άρθρο στα κοινωνικά μέσα ή μέσω του ιστολογίου σας (Μη διστάσετε να συνδεθείτε απευθείας στο άρθρο και να πείτε ότι το κάνατε έτσι ώστε να μπορέσουμε πιθανώς να σας επιστρέψουμε ως ευχαριστώ). Η κατανόηση και η αυξημένη εστίαση είναι το πρώτο βήμα προς μια καλύτερη καθημερινή ζωή για όσους έχουν χρόνια ασθένεια.

προτάσεις: 

Επιλογή Α: Κοινή χρήση απευθείας στο FB - Αντιγράψτε τη διεύθυνση του ιστότοπου και επικολλήστε τη στη σελίδα σας στο facebook ή σε μια σχετική ομάδα facebook στην οποία είστε μέλος. Or πατήστε το κουμπί "SHARE" παρακάτω για να μοιραστείτε την ανάρτηση περαιτέρω στο facebook σας.

Αγγίξτε αυτό για να μοιραστείτε περαιτέρω. Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους που συμβάλλουν στην καλύτερη κατανόηση ότι το έμφραγμα του μυοκαρδίου δεν εμφανίζεται πάντα με τα κλασικά συμπτώματα.

Επιλογή Β: Σύνδεση απευθείας στο άρθρο του ιστολογίου σας.

Επιλογή Γ: Ακολουθήστε και ισούστε Η σελίδα μας στο Facebook (κάντε κλικ εδώ αν θέλετε)

και επίσης να θυμάστε να αφήσετε μια βαθμολογία με αστέρια αν σας άρεσε το άρθρο:

πηγές:

PubMed

ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ: - Έρευνα: Αυτή είναι η καλύτερη δίαιτα ινομυαλγίας

Κάντε κλικ στην παραπάνω εικόνα για μετάβαση στην επόμενη σελίδα.

Συνιστώμενη αυτοβοήθεια για αυτήν τη διάγνωση

Συμπίεση θορύβου (για παράδειγμα, κάλτσες συμπίεσης που συμβάλλουν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στους πονόδοντες)

Μπάλες σημείο ενεργοποίησης (αυτοβοήθεια για να εργάζεστε τους μύες σε καθημερινή βάση)

Ακολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

Ακολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις εντός 24-48 ωρών. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να ερμηνεύσετε τις απαντήσεις MRI και τα παρόμοια.)