Πόνος στα δάχτυλα των ποδιών - θεραπεία του κουνουπιού, του σφυριού και του hallux valgus

Τελευταία ενημέρωση 27/12/2023 από Τα ιατρεία πόνου – Διεπιστημονική Υγεία

Πόνος στα δάχτυλα των ποδιών - θεραπεία του κουνουπιού, του σφυριού και του hallux valgus

Το Hallux valgus ορίζεται ως εξής:

«Hallux valgus, παραμόρφωση του ποδιού όπου το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού είναι στραβό στη βάση και δείχνει προς τα άλλα δάχτυλα αντί για ευθεία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, βρίσκεται πάνω ή κάτω από τα άλλα δάχτυλα των ποδιών. Η τάση για αυτήν την κακή ευθυγράμμιση είναι κληρονομική, αιτίες που προκαλούν είναι ακατάλληλα υποδήματα. «

Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι υπάρχουν απλές μέθοδοι για την αντιμετώπιση τέτοιων αιτιών πόνου στα δάχτυλα των ποδιών. Ένα από αυτά είναι το λεγόμενο φορείο των ποδιών, είναι τόσο απλό όσο και έξυπνο. Διατηρεί μια φυσική θέση για τα δάχτυλα των ποδιών και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των δακτύλων και των αρθρώσεων στο πόδι όταν χρειάζεται περισσότερο.

Toe puller - Φωτογραφία Denada Dance

- Αυτά είναι αρκετά μοναδικά στο είδος τους και σας συνιστούμε να διαβάσετε περισσότερα γι 'αυτούς μέσω του παρακάτω συνδέσμου για να δείτε αν αυτό μπορεί να είναι κάτι για εσάς:

>> Φορεία δακτύλων DenadaDance (Κάντε κλικ εδώ)

Σχετικά άρθρα:

Θεραπεία των κνησμάτων στη φτέρνα και του πόνου στη φτέρνα - με εργονομική υποστήριξη στη φτέρνα

- Αυτοθεραπεία και ανακούφιση από τον πόνο στα πόδια με μασάζ χαλιών νυχιών

- Απλές ασκήσεις για ανακούφιση από τον πόνο στα πονεμένα πόδια

- Ρυθμιζόμενο υποπόδιο στη θεραπεία της τενοντοπάθειας του Αχιλλέα και της πελματιαίας περιτονίας

- Φυσική αλοιφή για πόνο στα πόδια - θεραπεία για ξηρό και νεκρό δέρμα.

- Κάταγμα στρες στο πόδι

- Πάνινα παπούτσια Vibram με πέντε δάχτυλα - σαν να τρέχεις χωρίς παπούτσια;

- Πόνος στο πόδι