Müdigkeit in der Hüfte

Ein Ermüdungsbruch (auch Stressfraktur oder Stressfraktur genannt) in der Hüfte entsteht nicht durch plötzliche Fehlbelastung, sondern durch Überlastung über einen längeren Zeitraum. Bei Ermüdungsbrüchen kommt häufig das „zu viel, zu schnell“-Prinzip zum Tragen und ein typisches Beispiel ist ein Mensch, der noch nicht viel gejoggt ist, aber plötzlich auf hartem Untergrund – meist Asphalt – regelmäßig joggt. Die Hüfte ist eine der stoßdämpfendsten Strukturen, die wir haben - und das häufige Joggen auf harten Oberflächen bedeutet, dass die Hüfte und andere stoßdämpfende Strukturen zwischen den einzelnen Trainingseinheiten keine Zeit haben, sich zu erholen, und schließlich kommt es zu einer unvollständigen Fraktur in die Hüfte. Ein Ermüdungsbruch kann auch durch starke Belastung von oben nach unten auftreten. Es ist sehr wichtig, dass ein Ermüdungsbruch untersucht und diagnostiziert wird – damit Sie die richtigen klinischen Entscheidungen treffen können. Ohne Untersuchung kann ein Ermüdungsbruch zu schweren Verletzungen des Hüftgelenks führen.

- Wo in der Hüfte kommt es am häufigsten zu Ermüdungsfrakturen?

Die am häufigsten auftretenden anatomischen Stellen befinden sich im Schenkelhals (Schenkelhals) oder in der Übergangsbefestigung zwischen Hüftgelenk und Femur (Femur).

- Wie wird ein Ermüdungsversagen diagnostiziert?

Ermüdungsfrakturen in der Hüfte treten häufig im Zusammenhang mit einer erhöhten Belastung auf und können Schmerzen in der Vorderseite der Hüfte verursachen, wenn Sie aufrecht stehen oder sich bewegen - die Schmerzen verschwinden in Ruhe vollständig. Wenn Sie diese Symptome haben, steigt der Verdacht und die Wahrscheinlichkeit eines Ermüdungs- oder Stressbruchs erheblich. Die Fraktur wird durch Vibrationstests und Bildgebung entweder durch Röntgen oder MRT bestätigt. Wenn das Röntgenbild normal ist (es kann einige Zeit dauern, bis ein Ermüdungsbruch auf einem Röntgenbild auftritt), erhalten Sie ein MRT-Untersuchung. Es kann auch angebracht sein, einen DEXA-Scan bei Menschen durchzuführen, die von Müdigkeit betroffen sind.

- Behandlung von Müdigkeitsverletzungen?

Linderung ist die Hauptpriorität, wenn es um Ermüdungsfrakturen in der Hüfte geht. Dies ist notwendig, damit sich der Bereich selbst reparieren kann. Bei anhaltender Überlastung hat das Bein keine Chance zu heilen, und wir werden eine Verschlechterung feststellen - wo die Fraktur tatsächlich immer größer wird. Während der ersten und zweiten Woche kann es relevant sein, Krücken zu verwenden, um den Bereich zu entlasten. Es kann ratsam sein, bestimmte Sohleneinsätze mit maximaler Dämpfung zu verwenden. Dies gilt auch für Schuhe.

Komplikationen: - Was kann passieren, wenn ich die Müdigkeitspause nicht ernst nehme?

Wenn die Fraktur nicht ernst genommen wird, können im Laufe der Zeit erhebliche Verletzungen im Hüftgelenk auftreten. vorzeitige Arthrose (Arthrose) oder eine Infektion in der Region. Dies kann schwerwiegende medizinische Folgen haben und dauerhafte Männer verursachen.

- Ergänzungen: Kann ich etwas essen, um die Heilung zu fördern?

Calcium und Vitamin D kommen auf natürliche Weise in der Knochenstruktur vor. Vielleicht möchten Sie darüber nachdenken, genug davon zu bekommen. Zu viele NSAIDS-Schmerzmittel können die natürliche Heilung der Verletzung verlangsamen.

Bild: Röntgenaufnahme einer Ermüdungsfraktur in der Hüfte

Auf dem Bild sehen wir eine Ermüdungsfraktur im Schenkelhals, von der eine Röntgenaufnahme gemacht wurde.

MRT der Ermüdungsfraktur der Hüfte

MRT-Untersuchung - Erklärung des Bildes: Auf dem Foto sehen wir eine klassische Präsentation zu Ermüdungsverletzungen in einer MRT-Studie.

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Andere häufig gestellte Fragen:

F: Diagnose einer Ermüdungsbruch-MRT? Ist es möglich, Ermüdungsfrakturen mittels MRT zu diagnostizieren?

Antwort: Ja. Die MRT ist die bildgebende Beurteilung, die bei der Diagnose von Ermüdungsfrakturen am genauesten ist. Die CT kann genauso effektiv sein, aber der Grund, warum man die Verwendung der MRT bevorzugt, ist, dass letztere keine Strahlung aufweist. Bei MRT-Untersuchungen können in bestimmten Fällen Ermüdungsfrakturen / Spannungsfrakturen festgestellt werden, die auf dem Röntgenbild noch nicht sichtbar sind.

F: Wie sollten Sie es nach dem Training nach einer Hüftfraktur tun?

Antwort: Das Wichtigste am Anfang ist, dem betroffenen Bereich genügend Ruhe zu geben, damit die Heilung bestmöglich erfolgen kann. Dann gibt es eine allmähliche Erhöhung, die gilt, wenn es um die Menge an Bewegung geht. Ein Experte für Bewegungsapparat (z. B. Arzt, Physiotherapeut oder Chiropraktiker) kann Ihnen den Rat geben, den Sie für eine optimale Heilung benötigen. In einigen Fällen kann es notwendig sein Fußstütze oder Krücken, um eine ausreichende Entlastung des Bereichs zu gewährleisten.

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