Smerter i tæerne - behandling af bunion, hammertå og hallux valgus.

Sidst opdateret 27/12/2023 af Smerteklinikkerne - Tværfaglig Sundhed

Smerter i tæerne - behandling af bunion, hammertå og hallux valgus.

Hallux valgus er defineret som følger:

«Hallux valgus, foddeformitet, hvor stortåen er skæv i basisleddet og peger mod de andre tæer i stedet for lige frem. I alvorlige tilfælde ligger den over eller under de andre tæer. Tendensen til denne forskydning er arvelig, medvirkende årsager er upassende fodtøj. «

Hvad mange mennesker ikke ved er, at der er simple metoder til at behandle sådanne årsager til smerter i tæerne. En af disse er en såkaldt toe stretcher, den er lige så enkel, som den er genial. Den bevarer en naturlig stilling for tæerne og kan hjælpe med at aflaste tæer og led i foden, når der er mest brug for det.

Tåtrækker - Foto Denada Dance

- Disse er ret unikke i deres art, og vi anbefaler, at du læser mere om dem via nedenstående link for at se, om dette kan være noget for dig:

>> DenadaDance Toe Stretchers (Klik her)

Relaterede artikler:

Behandling af hælsporer og hælsmerter - med ergonomisk hælstøtte

- Selvbehandling og lindring af fodsmerter med neglemåttemassage

- Enkle øvelser til smertelindring af ømme fødder

- Justerbar fodstøtte til behandling af Achilles tendinopati og plantar fasciitis

- Naturlig salve til ømme fødder - behandling af tør og død hud.

- Stressfraktur i foden

- Vibram sneakers med fem fingre - som at løbe barfodet?

- Smerter i foden