Gurkemeje og dets positive sundhedsegenskaber

Sidst opdateret 17/03/2020 af Smerteklinikkerne - Tværfaglig Sundhed

Gurkemeje. Foto: Wikimedia Commons

Gurkemeje og dets positive sundhedsegenskaber.

Gurkemeje er en plante, der i mange hundrede år har været kendt for sine positive sundhedsegenskaber - men hvad siger egentlig forskning inden for området? Kan gurkemeje virkelig hjælpe mod alt, hvad vi har hørt, det kan hjælpe med? Du kender sandsynligvis gurkemeje bedst som det vigtigste krydderi i karry, det har en varm og bitter smag, der giver karry den karakteristiske smag. Det er roden af ​​gurkemeje, der bruges til at fremstille medicin.

Gurkemeje-urteekstrakt i disse dage bruges mod slidgigt / slidgigt, halsbrand, mavesmerter, diarré, tarmgas, maveproblemer, appetitløshed, leverproblemer og galdeblære symptomer. Forskning siger, at gurkemeje kan give lindring fra mavesymptomer, og at det også kan give smertelindring ved slidgigt - i en undersøgelse (3, 4) viste også, at gurkemeje havde en så god effekt som smertestillende ibuprofen til lindring af slidgigt.

Virkemåde:
Gurkemeje har en antiinflammatorisk virkning.

Dosering - anvendt i forskningsstudier:

Mod maveproblemer: Oralt (oralt) - 500 mg / 4 gange dagligt.

Mod slidgigt: Oralt - 500 mg / 2 gange dagligt.

Kan jeg tage gurkemeje sammen med anden medicin?

Gurkemeje sænker blodets koagulation i blodet / fortynder blodet og bør derfor ikke tages sammen med andre lægemidler, der har samme virkning. Disse inkluderer: aspirin, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, andre), ibuprofen (Advil, Motrin, Ibux, andre), naproxen (Anaprox, Naprosyn, andre), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin , warfarin (Coumadin) og andre.

Produktet - organisk rodekstraktpulver:

Swanson gurkemeje (gurkemeje): Vi anbefaler Swanson, da de er kendt for at bruge de bedste ingredienser.

Hvad andre siger:

«Jeg er forbløffet, i tre år er mine hænder blevet stadigt værre med gigt, med fingrene lukket og nægtet at arbejde først om morgenen. Da jeg var meget aktiv og en DIY -entusiast, var det ved at blive svært at udføre noget rigtigt arbejde. Kapslerne ankom for en uge siden, og jeg har taget en om morgenen og en om natten - indtil videre efter de første tre dage, selvom stive fingre virker og ikke har været låst i et par dage. De ser ud til at fungere for mig, men alle er forskellige, så dette er ikke et råd til nogen i hvert fald bare at begynde at tage dem. - Brea Marie

 

«Jeg købte dem på grund af de forskellige sundhedsanprisninger fra de mennesker, der gennemgik dette, og fra at have læst om det på internettet.
Jeg har kun taget Gurkemeje i et par uger nu, og selvom mine led føles lidt lettere, føler jeg ærligt talt ikke, at jeg kan give fuld karakter endnu, fordi jeg føler, at jeg skal tage dem lidt længere, før jeg får de fulde fordele . Men indtil videre føler jeg, at jeg er på vej i den rigtige retning med disse kapsler. Og de er meget rimelige priser på Amazon. " - Fru J

Gurkemeje - er også kendt som:

Curcuma, Curcuma aromatica, Curcuma domestica, Curcumae longa, Curcumae Longae Rhizoma, Curcumin, Curcumine, Curcuminoid, Curcuminoid, Curcuminoids, Curcuminoids, Halada, Haldi, Haridra, Indisk safran, Nisha, Pian Jiang Huang, Racian , Rhizoma Cucurmae Longae, Safran Bourbon, Safran de Batallita, Safran des Indes, gurkemeje rod, Yu Jin.

referencer / mere læsning for de interesserede:

1. Chandran B, Goel A. En randomiseret pilotundersøgelse til vurdering af curcumins virkning og sikkerhed hos patienter med aktiv reumatoid arthritis.  Phytother Res 2012; 26: 1719-25.
2. Carroll RE, Benya RV, Turgeon DK, et al. Fase IIa klinisk forsøg med curcumin til forebyggelse af kolorektal neoplasi. Cancer Prev Res (Phila) 2011; 4: 354-64.
3. Belcaro G, Cesarone MR, Dugall M, et al. Effektivitet og sikkerhed af Meriva, et curcumin-phosphatidylcholinkompleks, under udvidet administration hos patienter med slidgigt. All Med Rev 2010; 15: 337-4.
4. Kuptniratsaikul V, Thanakhumtorn S, Chinswangwatanakul P, et al. Effektivitet og sikkerhed af Curcuma domestica-ekstrakter hos patienter med knæartrose. J Altern Complement Med 2009; 15: 891-7.
5. Lee SW, Nah SS, Byon JS, et al. Forbigående komplet atrioventrikulær blokering forbundet med curcuminindtagelse. Int J Cardiol 2011; 150: e50-2.
6. Baum L, Lam CW, Cheung SK, et al. Seks måneders randomiseret, placebokontrolleret, dobbeltblind, pilot klinisk forsøg med curcumin hos patienter med Alzheimers sygdom (brev).  J Clin Psychopharmacol 2008; 28: 110-3.
7. Thapliyal R, Maru GB. Inhibering af cytochrome P450-isozymer af curcuminer in vitro og in vivo. Food Chem Toxicol 2001; 39: 541-7.
8. Thapliyal R, Deshpande SS, Maru GB. Mekanisme (r) af gurkemeje-medieret beskyttende virkning mod benzo (a) pyren-afledt DNA-addukter. Cancer Lett 2002; 175: 79-88.
9. Sugiyama T, Nagata J, Yamagishi A, et al. Selektiv beskyttelse af curcumin mod carbontetrachlorid-induceret inaktivering af levercytochrom P450-isozymer hos rotter. Life Sci 2006; 78: 2188-93.
10. Takada Y, Bhardwaj A, Potdar P, Aggarwal BB. Ikke-steroide antiinflammatoriske midler adskiller sig i deres evne til at undertrykke NF-kappaB-aktivering, inhibering af ekspression af cyclooxygenase-2 og cyclin D1 og ophævelse af tumorcelleproliferation. Oncogene 2004; 23: 9247-58.