Prolaps i nakken og kraftig smerte mellem skulderbladene

Smerter i nakken

- Prolaps af nakken og svær smerte mellem skulderbladene


En læser stillede os følgende spørgsmål om nakkeprolaps og smerter mellem skulderbladene. Læs hvad vores eksperter besvarede om mulige handlinger og øvelser.

 

Information: prolaps opstår, når den bløde masse (nucleus pulposus) af en intervertebral skive passerer gennem den tykkere fibrøse væg (annulus fibrosus), der holder massen inde. I nakken er især niveauerne C5, C6 og C7 påvirket. Afhængig af hvilken nerverød der påvirkes, kan du have forskellige nervesymptomer.

 

Læser: Hej. Jeg er blevet diagnosticeret med prolaps i nakken i C5 / C6 efter år med kronisk og lejlighedsvis svær / akut smerte mellem skulderbladene, i højre skulder og ud i armen. Jeg oplever brændende smerter mellem skulderbladene samt udstråler smerter ned ad højre arm - til tider.

 

Daglige ømme og brændende smerter, der holdes i kontrol med smertestillende midler. Jeg er nu blevet henvist til fysio, men spekulerer på, om det måske har været kronisk? eller om prolapset kommer og går? Under alle omstændigheder opleves dette med hensyn til smertens intensitet. Har du nogle vanskelige tip / øvelser, jeg kan gøre derhjemme?

 

Kan nævne at jeg også har en alvorlig M. Crohn og kun har 2 meter tyndtarm tilbage pga x antal operationer. Jeg har kort tarmsyndrom. Jeg tåler ikke antiinflammatoriske lægemidler på grund af tarmbetændelse. Prolaps blev opdaget sent, da lægerne lagde mine smerter i "Crohns -kontoen" - desværre.

 

Alexander: Det var trist at høre, at du er blevet diagnosticeret med prolaps i den nederste del af nakken. Et prolaps vil (hvis det ikke modtager de samme belastninger igen og igen - noget der gøres hurtigt i vores moderne verden) gradvist heles, men det kan tage meget lang tid i visse perioder. Det er også nødvendigt at træne støttemusklerne for at aflaste området.

 

Vi synes bestemt, at du skal gå til den fysioterapeut, du er blevet anbefalet - men vi anbefaler med glæde nogle øvelser til dig, som er tilpasset til, at du har et prolaps i nakken. Her (tryk på hende), forresten, kan du læse mere om fysioterapi og nakkeprolaps.

These øvelser skal være let for dig at starte med:

Træning med theraband


Læs: - 5 gode øvelser for dig med ømme skuldre

 

Hvad synes du om dem? Ser de OK ud? De vil give dig et bestemt fundament at bygge videre på.

 

Læs også: - Brystsmerter?

 

Læser: Tak for det hurtige svar! Ja, disse øvelser ser godt ud. Heldigvis fik jeg min strik. blitz humørikon Starter med øvelser i dag.

 

Alexander: Ok lyder godt. Husk at tage en meget rolig session første gang du bruger elastikken på disse øvelser - da musklerne ofte er lidt overraskede første gang. Fortæl os, hvis du har spørgsmål eller har brug for flere øvelser.

 

Mest delt lige nu: - Ny Alzheimers behandling kan gendanne fuld hukommelsesfunktion!

Alzheimers sygdom

Læs også: - Undersøgelse: Blåbær er et naturligt smertestillende middel!

blåbær Basket

 

 
Youtube logo lilleFølg Vondt.net på YOUTUBE

(Følg og kommenter, hvis du vil have os til at lave en video med specifikke øvelser eller uddybninger til nøjagtigt DINE spørgsmål)

facebook logo lilleFølg Vondt.net på FACEBOOK

(Vi forsøger at besvare alle meddelelser og spørgsmål inden for 24-48 timer. Vi kan også hjælpe dig med at tolke MR-svar og lignende.)

Medfødt gasctronemius kontraktur

Smerter i benet

Medfødt gasctronemius kontraktur


En læser stillede os følgende spørgsmål om medfødt gastrocnemius kontraktur (dvs. en konstant stramning af benmusklerne). Læs hvad vores eksperter besvarede om medfødt gastrocnemius kontraktur og mulige foranstaltninger.

 

Information: Medfødt gastrocnemius kontraktur er en diagnose, der skal opdages og undersøges i en ung alder - og det kan så være relevant med ortopædisk fodtøj, der forhindrer barnet i at gå på tæerne (noget du gør, når lægmusklerne er trukket sammen). Ved at forhindre barnet i at gå på tæerne kan man stoppe udviklingen af ​​tilstanden. Hvis tilstanden ikke behandles, kan den forværres gennem årene og blive kronisk, når musklen bliver kortere - noget der desværre skete med denne læser, der måtte gennemgå en mindre vellykket operation.

 

Læser: Hej. I over 5 år har jeg været plaget af smerter i mine ben. For to år siden fandt en læge i Volvat, at der var en kontraktur i benet (gastrocnemius kontraktur, medfødt). Jeg blev således rettighedspatient, og 2 måneder senere blev jeg opereret. Smerten er siden gradvist vendt tilbage. i 2 uger har smerten været så utrolig intens, at jeg ikke ved, hvor jeg skal gøre det. Lægen skulle ordinere smertestillende medicin, hvilket han tilsyneladende glemte at gøre i går, desværre. Jeg sidder her og er desperat. Forstå intet. Er blevet opereret .. hvorfor er jeg stadig såret? Hvordan kan jeg teste, om musklen er stram eller ej?

 

Smerten er så intens, og det ser ikke ud til, at nogen tror på mig. De sidste par dage har jeg haft smerter og vågnede af smerter. Havde dette ikke været i særlig aktivitet, havde jeg håbet, at det ville være bedre, men det er det ikke.

 

Alexander: Hej. Det lyder ikke godt (!) Vi har brug for lidt mere information for at kunne hjælpe dig ordentligt og give dig et grundigt svar på, hvad du spørger om.

 

1) Hvordan startede smerten i benet? Havde der været nogen skade / traume / fald eller lignende?

2) Hvad er din alder og BMI?

3) Hvilken type smertestillende medicin tager du?

4) Har du prøvet TENS (strømterapi) behandling? Hjælper det?

5) Hvilke typer behandlinger har du prøvet?

6) Har du skadet andre steder end kalvene? Eller andre symptomer?

7) Ved du, hvilken slags operation det var? Var det en muskuløs frigivelse, denervation / blokade-behandling, eller opererede de endda musklerne? Brug venligst nummer (som ovenfor), når du svarer. Vi ser frem til at hjælpe dig yderligere.

 

Læser: Tak for svaret.

 

1) Det startede med en masse træning. Spillede håndbold og øvede meget.

2) Blir snart 22 og BMI på 20,6.

3) Kører på paralgin forte.

4) Strømbehandling afprøves uden virkning.

5) Har været flere måneder i fysioterapi, hvor han strakte musklerne. Dette var før ortopæden fandt ud af, at dette var medfødt.

6) Foruden kalven kæmper jeg med ryggen. Er ret stiv i ryggen, så gør nogle øvelser. Har en lille skoliose på grund af forskellen på benlængden, og at mine ben bevæger sig indad.

7) Operationen blev kaldt gastrocnemius frigivelse.

 

Alexander: 'Gastrocnemius kontraktur, medfødt' betyder, at du har en usædvanlig høj tone (sammentrækning / tæthed) bag på lægemusklerne. Når det er medfødt, og du nu er næsten 22 år - så skal vi indse, at dette er blevet ret kronisk og har brug for regelmæssig behandling for gradvist at sænke sammentrækningen i musklerne. Det er ikke sikkert, at det kan være 100% godt, men at det kan være bedre, er jeg sikker på. En sådan behandling involverer ofte en kombination af hjemmeøvelser (ja, du skal træne antagonisten til den stramme muskel og strække benet flere gange om dagen), intramuskulær nålebehandling, regelmæssig muskelterapi, specifik træning og TENS (kraftterapi). I dit tilfælde vil det sandsynligvis desværre tage så meget som 12-24 behandlinger, før du bemærker en klar forskel. Dette skyldes, at din tilstand er medfødt og derfor har brug for mere behandling, før du får en ændring.

 

Så fysioterapeuten gjorde det rigtige, men skulle kombinere ovenstående behandlinger med strækning for bedre resultater. Det faktum, at du skal tage et så stærkt lægemiddel som Paralgin Forte siger alt - du har det ikke godt. Vi anbefaler, at du får en henvisning til en fysioterapeut med et offentligt driftstilskud, så du ikke behøver at betale nogen særlig fradragsberettiget - men sørg derefter for, at fysioterapeuten gør mere end bare at strække musklerne. Det kræver meget mere end det. Det kan også være nyttigt at se en kiropraktor eller manuel terapeut for at kontrollere din ledfunktion i fod, ankel og fibula.

 

PS - Blev operationen udført privat på Volvat?

 

Spørg os - helt gratis!


 

Læser: Nej, operationen blev udført på kysthospitalet i Hagavik. Men er det muligt at komme sig uden operation? For så snart det blev fundet ud af, at det var medfødt, var det kun en operation, der var tale om på én gang - ingen anden behandling.

 

Alexander: Ja, det ses ofte, at en operation er nødvendig under sådanne medfødte forhold - men vi skal huske, at der ikke er nogen garanti for, at det vil være godt efter operationen. Og hvis symptomerne vedvarer i 12 måneder efter operationen, skal du desværre overveje, om du skal udføre en ekstra operation. Men vi mener, at konservativ behandling burde have været forsøgt i langt større grad end hvad der kunne være gjort, før de udførte en kirurgisk procedure på dit ben. Hvor mange behandlinger havde du hos en fysioterapeut?

 

Læser: Jeg gik til en privat fysioterapeut i ca. 6-7 måneder. Var ganske desperat og stod i kø offentlig. Men til sidst opgav han lidt. var mange gange han havde løsnet min muskel, men allerede et par dage senere var den lige så stram.

 

Alexander: Okay, så hvor mange behandlinger tror du, du havde der? Og vigtigst af alt; kombinerede han ovenstående behandlinger i behandlingen - eller henviste han yderligere - da han så, at du ikke fik de ønskede resultater?

 

Undersøgelse af ankelen

 

Læser: Jeg var der ca. 2 gange om ugen. Så var meget - var hos fysioterapeuten mindst 46 gange. Han strakte sig ud og brugte en maskine på benet. Ved ikke helt, hvilken slags maskine det var. Og prøvede 6 behandlinger med elektricitet. Nåle var faktisk mig, der foreslog ham. Men dette sagde han ikke var for mig. Kirurgen var Ari Bertz. Meget professionel, men lidt vanskelig at komme i kontakt med ham, da han arbejder i Bergen. Har meget lidt tillid til andre ortopædier, da det tog dem 5 år + fik den forkerte diagnose (pes calcaneovalgus), før de fandt ud af, hvad det var. Men du virkede meget dygtig. Er det muligt at bestille en aftale med dig, så du kan se på det?

 

Alexander: Oi, der var mere end mange behandlinger. Så burde der klart have været anvendt andre procedurer, når du ikke havde opnået resultater over så lang behandlingstid. Hvis han (fysioterapeuten) ikke havde kompetence eller videreuddannelse, skulle han have sendt dig videre efter maksimalt 15 behandlinger. Der er god dokumentation for nålebehandling af kroniske bensmerter. Hvis du ikke har været i enetilpasning, skal dette også overvejes - en undersøgelse viste, at 128 af 182 med medfødt gastrocnemius-kontraktur havde hallux valgus - som ofte forværres på grund af overpronation i foden. Desværre er vi kun et websted, der drives af kiropraktorer, fysioterapeuter og specialister - men kontakt os, så kan vi komme med en anbefaling.

 

Læser: Tak så meget for at du tog dig tid til at svare og hjælpe mig. Værdsæt det!

 

Alexander: Selv tak. Du er velkommen til at kontakte os, hvis du vil have os til at sende dig øvelser og lignende.

 

Mest delt lige nu: - Ny Alzheimers behandling kan gendanne fuld hukommelsesfunktion!

Alzheimers sygdom

Læs også: - Undersøgelse: Blåbær er et naturligt smertestillende middel!

blåbær Basket

 

Youtube logo lilleFølg Vondt.net på YOUTUBE

(Følg og kommenter, hvis du vil have os til at lave en video med specifikke øvelser eller uddybninger til nøjagtigt DINE spørgsmål)

facebook logo lilleFølg Vondt.net på FACEBOOK

(Vi forsøger at besvare alle meddelelser og spørgsmål inden for 24-48 timer. Vi kan også hjælpe dig med at tolke MR-svar og lignende.)