Kýla třísla (Vypuknutí střeva v oblasti třísla na levé nebo pravé straně)

Zlomenina obilí je stav, ve kterém část střeva vyboulila ven a prošla svalovou stěnou. Tříselná kýla se vyskytuje v oblasti, kde se břicho setkává se stehnem. Kýla tedy naznačuje, že část střeva protlačila slabší část svalové stěny - což může přirozeně způsobit jasnou bolest v tříslech a otok nebo bouli v oblasti, která je bolestivější při kašlání nebo kýchání. Tříselná kýla se vyskytuje ve slabší oblasti zvané „Hesselbachův trojúhelník“, kde se k břiše připojuje několik břišních svalů. Tříselná kýla se může objevit jak na levé, tak na pravé straně.

Příčiny tříselné kýly

Kýla ve slabinách je úzce spojena se zvýšeným břišním tlakem v kombinaci s příliš slabými podpůrnými svaly. Obezita, chronický kašel, těhotenství, těžké zvedání (v dopředu ohnuté dysergonomické poloze) a tvrdý tlak na vylučování stolice z toalety mohou být přímými příčinami průniku střeva přes svalovou zeď. Tyto kmeny a rizikové faktory se často vyskytují ve vzájemné interakci, protože několik bodů patří nepřímo k sobě. Pokusem a odstraněním příčin, které na sebe mají vliv, lze snížit zátěž střev a zajistit tak sníženou šanci na tříselnou kýlu nebo její zhoršení.

Kdo je postižen slabinami?

Zlomená kýla nejčastěji postihuje muže (10: 1) a obvykle se vyskytuje po 40 letech. Je to proto, že muži mají v postižené oblasti výrazně slabší zeď.

Příznaky tříselné kýly

Nejcharakterističtějším příznakem tříselné kýly je jasný otok ve slabinách, který se může zhoršit kašláním, vnitřním tlakem a stáním. Je velmi vzácné, že jsou velmi bolestivé, ale mohou v dané oblasti působit nepohodlí. Otok nebo „koule“ obvykle zmizí, když si lehnete. Pokud není možné nechat kulku „zmizet“ v kombinaci se silnou bolestí třísel, měli byste kontaktovat pohotovost - protože to může vyžadovat chirurgický zákrok. Pokud dojde k výrazné bolesti, znamená to, že je to část střeva, která je sevřená, a tak nedostává dostatek kyslíku - to je problém, kdy chirurgové musí provést operaci k uvolnění tlaku ze střeva, aby se uvolnil přívod krve do oblasti.

Pokud se zhoršená kýla v tříslech zhorší, mohou být blízké struktury, jako jsou střeva, játra apod., Spolu s kýlou „sevřeny“ - což může vést k vnitřnímu zablokování. Pokud k tomu dojde, můžete být vystaveni riziku vzniku ischemie (kvůli nedostatku krevního oběhu) a oparů - vývoj, který může mít fatální následky, pokud nebude provedena žádná operace. Šance na takové zhoršení tříselné kýly je považována za velmi nízkou - podle některých studií až 0.2%.

Diagnóza tříslové kýly

Tříselná kýla se dělí na přímou tříselnou kýlu nebo nepřímou tříselnou kýlu podle toho, kterou oblastí se střevo vypouští. Klinické vyšetření ukáže místní bouli v oblasti, která může být citlivá a mírně bolestivá na dotek - při kašli nebo kýchání můžete cítit stoupající kýlu.

Diagnostické vyšetření obrazu tříslové kýly (Rentgen, MRI, CT nebo ultrazvuk)

U tříselné kýly je zcela standardní použití diagnostického ultrazvuku - protože poskytuje dynamický obraz střeva a postižené oblasti. Jeden Vyšetření MRI se také běžně používá pro dobrou vizualizaci daného problému a blízkých struktur.

MRI obraz kýly třísla:

- Na obrázku výše vidíme MRI vyšetření tříslové kýly. První obrázek ukazuje, jak oblast vypadá v klidu, a druhý obrázek ukazuje, jak se kýla vyboulí směrem ven, když pacient znovu vytvoří vyšší vnitřní břišní tlak (viz šipka vpravo nahoře).

Léčba kýly

Léčbu tříselné kýly rozdělujeme na konzervativní léčbu a invazivní léčbu. Pod konzervativní léčbou se rozumí způsoby léčby s nízkým rizikem. Invazivní léčba se týká postupů, které zahrnují větší riziko, jako je chirurgický zákrok a chirurgický zákrok.

Konzervativní léčba spadají do následujících kategorií:

- Hluk komprese: Oděvy, které poskytují stlačení kolem postižené oblasti, mohou zabránit dalšímu zhoršení kvality a zajistit stabilitu kolem slabiny. Používají se mimo jiné sportovci a mohou být užitečné proti menší kýle.

- Počkej a uvidíš: Až donedávna byla chirurgickým zákrokem doporučený postup, ale vzhledem k možnosti komplikací a zranění (včetně pooperační kýlové bolesti) v důsledku postupu byly pokyny změněny tak, aby počkaly a před dalším možným vývojem se situace vyvíjela. chirurgicky.

Invazivní léčba se dělí na následující opatření:

- provoz: Hlavním účelem chirurgického zákroku je umístit vyboulení na místo před uzavřením svalové stěny. To lze provést u řady konkrétních provozních metod, které zde nebudeme blíže rozebírat.

Hlavním účelem léčby tříselné kýly je odstranit podráždění v oblasti a poté nechat oblast se sama zahojit, což sníží bolest i zánět. Léčba za studena může poskytnout úlevu od bolesti bolavých svalů. Modrý. Biofreeze je populární produkt. Jeden by měl vždy vyzkoušet konzervativní léčbu na dlouhou dobu, než se uchýlí k invazivním procedurám (chirurgie a chirurgie), ale v některých případech je to jediná cesta ven.

Jak zabránit kýlu?

Aby se tomuto stavu zabránilo, lze podniknout několik kroků.

- Pro trénink a těžké zvedání používejte kompresní oblečení

- Zvedněte ergonomicky a vyhněte se špatným zvedacím polohám s vysokým břišním tlakem

- Poskytují dobrou funkci žaludku, poté zácpu 

Cvičení pro tříslovou kýlu

Neexistují žádná cvičení přímo zaměřená na prevenci kýly. Klíčem je naproti tomu správné zvedání a cvičení, protože nízké břišní cvičení snižuje šanci na zhoršení slabin.

Další čtení: - Bolest třísla? To byste měli vědět!

Co mohu udělat i pro bolesti svalů a kloubů?

1. Doporučuje se všeobecné cvičení, specifické cvičení, strečink a aktivita, ale zůstaňte v mezích bolesti. Dvě procházky denně po 20–40 minutách jsou dobré pro celé tělo a bolest svalů.

2. Spouštěcí / masážní koule důrazně doporučujeme - přicházejí v různých velikostech, takže můžete dobře zasáhnout i na všechny části těla. Není lepší svépomoc než tohle! Doporučujeme následující (klikněte na obrázek níže) - což je kompletní sada 5 spouštěcích bodů / masážních míčků v různých velikostech:

3. Training: Specifický trénink s tréninkovými triky různých protivníků (např tato kompletní sada 6 pletenin různého odporu) vám může pomoci trénovat sílu a funkci. Trénink v pletení často zahrnuje specifičtější výcvik, což může zase vést k účinnější prevenci úrazů a snížení bolesti.

4. Úleva od bolesti - chlazení: Biofreeze je přírodní produkt, který může zmírnit bolest jemným ochlazením oblasti. Chlazení se doporučuje zejména v případě velmi silné bolesti. Když se uklidní, doporučuje se tepelné ošetření - proto je vhodné mít k dispozici chlazení i topení.

5. Úleva od bolesti - topení: Zahřátí napjatých svalů může zvýšit krevní oběh a snížit bolest. Doporučujeme následující opakovaně použitelné horké / studené těsnění (zde se dozvíte více) - které lze použít jak pro chlazení (lze zmrazit), tak pro ohřev (lze ohřívat v mikrovlnné troubě).

Doporučené produkty pro úlevu od bolesti při bolestech svalů a kloubů

Biofreeze (Studená / kryoterapie)

Populární článek: - Je to zánět šlach nebo poranění šlachy?

Nejvíce sdílený článek: - Nová léčba Alzheimerovy choroby obnovuje plnou paměťovou funkci!

Training:

• Cross-trainer / elipsa stroj: Vynikající kondiční trénink. Dobré pro podporu pohybu v těle a celkové cvičení.
• veslovací trenažéry je jednou z nejlepších forem tréninku, kterou můžete použít k získání dobré celkové síly.
• Spinning ergometer bike: Dobré mít doma, takže můžete zvýšit množství cvičení po celý rok a získat lepší kondici.

Zdroj:
-

Nejčastější dotazy týkající se frakce obilí:

-

Sledujte Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)

Sledujte Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24–48 hodin. Můžeme vám také pomoci interpretovat odpovědi MRI a podobně.)