Rizikové faktory pro Deoservinovu tenosynovitidu: 

Mezi rizikové faktory Deoservinovy ​​tenosynovitidy patří věk, pohlaví, těhotenství, ať už se staráte o dítě, a také práce zahrnující opakovanou práci s rukama nebo zápěstí.

- Věk: Pokud jste mezi 30-50 lety, máte největší šanci získat De Quervains.

- Rod: Ženy jsou náchylnější k Deoservinově tenosynovitidě než muži.

- Těhotenství: Quervainy postihují těhotné ženy častěji než negravidní ženy.

- Péče o dítě: Pokud máte péči o dítě, máte větší riziko kvůli zvedání a podobně.

- Pracovní místa: Rizikovým faktorem je opakovaná práce s rukama a zápěstí.

<< PŘEDCHOZÍ STRÁNKA: příčina

>> DALŠÍ STRÁNKA: KOMPLIKACE

Číst dál De Quervain's Tenosynovite:

- definice

- příznaky

- příčiny

- rizikové faktory

- komplikace

- konzultace Příprava

- Tester

- léčba

- léky

- Ergonomické úvahy

Sledujte Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)

Sledujte Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24–48 hodin. Můžeme vám také pomoci interpretovat odpovědi MRI a podobně.)

Cvičení a cvičení jsou dobré pro tělo i duši:

• Cvičební lišta na roztažení / vytažení může být vynikajícím cvičebním nástrojem, který máte doma. Může být připevněn a odpojen od zárubně bez použití vrtáku nebo nástroje.
• Cross-trainer / elipsa stroj: Vynikající kondiční trénink. Dobré pro podporu pohybu v těle a celkové cvičení.
• Kettlebells je velmi účinná forma školení, která přináší rychlé a dobré výsledky.
• Spinning ergometer bike: Dobré mít doma, takže můžete zvýšit množství cvičení po celý rok a získat lepší kondici.

• Římský stroj (Model: Concept2 D) je jednou z nejlepších forem tréninku, kterou můžete použít k získání dobré celkové síly. Může to být dobrá investice do vlastního zdraví.

Veslovací trenažér Concept 2 Model D (Přečtěte si: „Kupte si veslovací trenažér online? Levnější? ANO.“

Přečtěte si také:

- Bolest ve svalech a spouštěcí body - (Proč tě opravdu bolí svaly? Zjisti více zde.)