Artrosi (artrosi) - Causa, tractament i mesures
L’artrosi sol aparèixer tard a la vida. L’artrosi es defineix com «condició monoarticular (o poques vegades, poliarticular) lentament progressiva que pot afectar les mans i les articulacions de gran pes.L'artrosi prové de la paraula grega "artrosi" que significa articulació. Quan es parla d’artrosi, això significa un desgast de les articulacions en la majoria de converses. Desplaceu-vos cap avall per veure més vídeos amb exercicis que poden alleujar el dolor i el mal funcionament a causa de l’artrosi.
CONSELL: A moltes persones amb artrosi i artritis els agrada utilitzar-les guants de compressió especialment adaptats (l'enllaç s'obre en una finestra nova) per millorar la funció de mans i dits. Són especialment freqüents entre els reumatòlegs i els que pateixen síndrome de túnel carpià crònic. Possiblement també n’hi hagi tiradors de peus og mitjons de compressió especialment adaptats si us molesten els dits dels peus rígids i adolorits, possiblement hallux valgus (dit gros del peu invertit).
També llegiu: 15 primers signes de reumatisme
VÍDEO: 5 exercicis de roba contra l’estenosi espinal (afeccions nervioses estretes a l’esquena)
L’artrosi (artrosi) pot causar condicions més estrictes a la part posterior que poden causar irritació del nervi episòdic. Aquestes afeccions nervioses tan estretes també es coneixen com estenosi espinal.
Aquests cinc exercicis d’exercici i estiraments poden ajudar-vos a mantenir la vostra mobilitat a l’esquena i així alleujar els nervis picats. Feu clic a continuació per veure els exercicis.
Uniu-vos a la nostra família i subscriviu-vos al nostre canal de YouTube per obtenir consells sobre exercici gratuït, programes d’exercici i coneixements sobre salut. Benvingut!
VÍDEO: 5 Exercicis de Força contra Condicions nervioses estretes a l’esquena per artrosi
També és important augmentar la força dels músculs posteriors més profunds per alleujar les articulacions posteriors. Al vídeo següent, podeu veure cinc exercicis de força que us poden ajudar a obtenir una esquena més forta i evitar també un deteriorament. El programa d’exercicis s’ha de fer quatre vegades a la setmana per obtenir un efecte òptim.
Us han agradat els vídeos? Si els aprofiteu, us agrairem que us subscrivissis al nostre canal de YouTube i ens donéssiu el detall als mitjans de comunicació socials. Per a nosaltres significa molt. Moltes gràcies!
Causa: Per què tenia artrosi?
L’artrosi, també coneguda com artrosi o artrosi, és causada per desgast normal de les juntes i cartílags - Dit això, són certes malalties articulars i l'artritis les que poden provocar artrosi a edats més primerenques. Per descomptat, també hi ha certs factors de risc per desenvolupar artrosi, tal com s’esmenta més endavant a l’article. El cartílag és una mica d’articulació que es troba com una capa protectora al voltant de l’extrem de la cama. En cas de desgast dur, aquest cartílag es pot desglossar gradualment i risc d’entrar en contacte entre ossos i ossos a l’articulació.
No deixeu que l’artrosi us impedeixi pensar en l’activitat quotidiana - Photo Wikimedia Commons
On és més habitual obtenir artrosi?
L’artrosi es sol desenvolupar en articulacions que pesen, com ara genolls, coll, malucs i la part inferior del inferior de l'esquena. Però és així Totes les articulacions poden veure's afectades per artrosi.
També llegiu: Així també es pot fer exercici en piscina d'aigua calenta contra fibromialgia
Quina diferència hi ha entre l’artrosi i l’artritis?
L’artrosi és un desgast articular normal. L’artritis indica que també tenim un procés inflamatori a l’articulació, com en l'artritis reumatoide. Alguns símptomes típics de l’artritis són envermelliment de la pell al voltant de l’articulació, clarament inflor og reduït significativament el moviment articular.
Quins són els factors de risc de l’artrosi?
L’augment de càrrega pot augmentar la possibilitat d’artrosi / desgast articular. Pes corporal elevat augmenta el risc d’artrosi en articulacions que pesen el maluc, el coll i els genolls. Càrrega o lesions generalment elevades per esports i feina També pot accelerar qualsevol artrosi, i, per exemple, els jugadors de handbol solen desenvolupar artrosi dels genolls a causa de lesions i tensió repetitiva en superfícies dures.
Un treball pesat i repetitiu pot conduir a una artrosi anterior - Photo Wikimedia Commons
Artrosi de raigs X:
D'acord amb "Compendi sobre Reumatologia»Des de 1998, la meitat dels majors de 65 anys tenen artrosi en un examen de raigs X. Quan l’edat supera els 75 anys, el 80% té troballes d’artrosi en raigs X.
També llegiu: Les 5 etapes de l’artrosi (Com empitjorar l’artrosi)
Quins són els símptomes habituals de l’artrosi?
El desgast articular pot causar símptomes en les articulacions en forma de rigidesa en les articulacions og dolor en les articulacions. Una també experiència dolors al voltant de l'articulació afectada i de vegades també es pot protegir el múscul en forma de músculs estrets / punts desencadenants. També és freqüent un moviment reduït de les articulacions. De vegades amb artrosi important també es pot experimentar com si les cames es freguen les unes contra les altres per manca de cartílag, l’anomenada "trituració d'os'. Una altra cosa que pot produir-se en artrosi moderada a significativa és que el cos posa potes addicionals, les anomenades 'esperons òssies'.
Prevenció i tractament de l’artrosi
Quan es tracta d’artrosi, el millor és novídua preventiva. És difícil fer res, sobretot quan hi ha primer artrosi. Si teniu sobrepès, heu d'intentar baixar de pes, ja que reduireu la càrrega de les juntes amb pes. Formació específica també pot ajudar a retardar qualsevol artrosi. Mobilització conjunta realitzada per un quiropràctic o terapeuta manual també té un efecte clínic provat:
«Un metaestudi (French et al, 2011) va mostrar que el tractament manual de l’artrosi de maluc tenia un efecte positiu en forma d’alleujament del dolor i millora funcional. L’estudi va concloure que el tractament manual és més eficaç que l’entrenament en el tractament de l’artrosi ".
Sulfat de glucosamina en combinació amb sulfat de condroitina (Llegiu: "El sulfat de glucosamina contra el desgast?") també han demostrat efecte en l’artrosi moderada dels genolls en un estudi de col·lecció més gran (Clegg et al., 2006).
La conclusió va ser:
“La glucosamina i el sulfat de condroitina sols o en combinació no van reduir efectivament el dolor en el grup global de pacients amb artrosi del genoll. Les anàlisis exploratòries suggereixen que la combinació de glucosamina i sulfat de condroitina pot ser efectiva en el subgrup de pacients amb dolor de genoll moderat a sever ".
Es va observar una millora estadísticament significativa del 79% (és a dir, 8 de cada 10 millorats) en el grup de dolors al genoll moderats a greus (moderats a greus) a causa de l’artrosi, però malauradament això va tenir poca importància quan es van publicar els resultats d’aquest estudi. als mitjans de comunicació. Entre d'altres coses, l'estudi es va esmentar al Journal of the Norwegian Medical Association el 9/06 sota l'epígraf "La glucosamina no té cap efecte sobre l'artrosi", tot i que va tenir un efecte estadísticament significatiu en un subgrup de l'estudi.
També llegiu: 8 Mesures antiinflamatòries naturals contra el reumatisme
Es pot preguntar si l’autor de l’article només s’havia basat en els articles de la premsa diària o només ha llegit la meitat de la conclusió de l’estudi. Aquí es mostra l’evidència que la glucosamina en combinació amb condroitina sulfat té un efecte estadísticament significatiu en comparació amb el placebo:
Estudi de glucosamina
explicació: A la tercera columna, veiem l’efecte de la glucosamina + condroitina en combinació versus l’efecte del placebo (pastilles de sucre). L'efecte és significatiu, ja que el guió (a la part inferior de la tercera columna) no creua 1.0; si s'ha creuat amb 1, això indica una significació estadística zero i el resultat no és vàlid.
Veiem que aquest no és el cas de la combinació glucosamina + condroitina en el tractament del dolor al genoll al subgrup amb dolor moderat a sever, i es pregunta per què no s’ha centrat més això en revistes i premsa diàries rellevants.
Continua llegint: Sulfat de glucosamina en el tractament de l’artrosi? De manera efectiva?
Autoajuda recomanada per al dolor reumàtic i crònic
- El soroll de compressió (per exemple, mitjons de compressió que contribueixen a augmentar la circulació sanguínia dels músculs adolorits o guants de compressió especialment adaptats contra els símptomes reumàtics a les mans)
Feu clic a la imatge per obtenir més informació sobre els guants de compressió.
- Mini cintes (molts amb dolor reumàtic i crònic consideren que és més fàcil entrenar amb elàstics personalitzats)
- Boles dels punts gallet (autoajuda per treballar els músculs diàriament)
- Crema d'àrnica o condicionador de calor (Moltes persones informen d'alleugeriment del dolor si utilitzen, per exemple, crema d'àrnica o condicionador de calor)
- Moltes persones utilitzen crema d'àrnica per al dolor a causa de les articulacions rígides i els músculs adolorits. Feu clic a la imatge superior per obtenir més informació sobre com fer-ho crema d'àrnica pot ajudar a alleujar alguns dels problemes de dolor.
Exercicis contra l’artrosi al maluc
L’exercici d’estabilitat muscular pot ajudar el cos a alleujar les articulacions i els discs intervertebrals. En entrenar tant la força en els músculs propers com realitzar exercicis de moviment regularment, com els que es mostren a continuació, es pot mantenir una bona circulació sanguínia i elasticitat muscular. Us recomanem que proveu de fer aquests exercicis o similars diàriament.
VÍDEO: 7 exercicis contra l’artrosi / desgast al maluc i l’esquena
No dubteu a subscriure-us el nostre canal de YouTube (feu clic aquí) per obtenir més programes d'exercici gratuïts i coneixements sobre salut.
Llegiu-ne més: - Com el ioga pot alleujar la fibromiàlgia i el dolor crònic
Artrosi del maluc - Coxartrosi
Llegiu l'article principal sobre artrosi del maluc aquí (feu clic aquí o a la imatge superior per obrir l’article principal d’artrosi de maluc).
Què és l’artritis de maluc?
L’articulació del maluc està formada per la cavitat del maluc, que forma part de la pelvis, i el fèmur del fèmur. Tant la presa de maluc com la bola de maluc estan "revestides" de cartílag suau que garanteix que els moviments es produeixin amb la menor resistència possible.
L’artrosi (artrosi) al maluc és, com el seu nom indica, canvis de desgast a l’articulació del maluc, generalment causats per la vellesa. Els metges de vegades utilitzen el terme coxartrosi. La història clínica i les troballes de l’examen mèdic donaran una forta sospita del diagnòstic i es poden confirmar mitjançant un examen de raigs X.
L’articulació de maluc és l’articulació del cos on es presenta amb més freqüència l’artrosi. Els pacients d’edat avançada solen veure un desgast de les radiografies, però només una petita proporció d’aquests pacients presenten símptomes. Per tant, l'artrosi detectada a rajos X no significa malalties importants. El 90% dels pacients majors de 65 anys que es queixen de mal de maluc tenen artrosi de l'articulació de maluc. Cada any, aprox. 6.500 pròtesis de maluc a Noruega, de les quals el 15% són reoperacions.
causa
L’artrosi és una malaltia debilitant que destrueix i trenca l’articulació. Al principi, es destrueix el cartílag articular. La superfície llisa que hi ha entre el sòcol del maluc i el fèmur del fèmur acabarà desigual. Quan es camina, es produeixen "friccions" a l'articulació, cosa que provoca dolor. Finalment hi haurà calcificacions, la mobilitat serà menor i l’articulació es tornarà més rígida.
Hi ha una distinció entre les articulacions primàries (relacionades amb l’edat) i les secundàries del maluc. Les següents condicions augmenten la possibilitat de tenir artrosi secundària del maluc: obesitat, fractures anteriors del maluc o fèmur, malformacions congènites del maluc i inflamació de l'articulació del maluc.
símptomes
El dolor es desenvolupa gradualment a l’engonal i a la part frontal i lateral de la cuixa. El dolor sovint s’irradia fins al genoll. El dolor sovint arriba quan comença a caminar. Es fan menys intensos després de caminar uns segons o minuts, però després empitjoren al cap de poc. Molta tensió a les cames augmenta el dolor. Gradualment, el dolor es desenvolupa al descans i a la nit. El dolor nocturn la malaltia ha arribat molt. La distància a peu es fa més curta, el pacient rellisca i ha d’utilitzar canya.
PÀGINA SEGÜENT: - Les 5 etapes de Kneartrose
Feu clic a la imatge superior per passar a la pàgina següent. En cas contrari, seguiu-nos a les xarxes socials per obtenir actualitzacions diàries amb coneixement de salut gratuït.
Seguiu Vondt.net a YOUTUBE
(Seguiu i comenteu si voleu que fem un vídeo amb exercicis o elaboracions específiques per als vostres problemes exactament)
Seguiu Vondt.net a FACEBOOK
(Intentem respondre a tots els missatges i preguntes en un termini de 24 a 48 hores. També podem ajudar-vos a interpretar respostes de resonància magnètica i similars.)
Preguntes freqüents sobre l’artrosi
No dubteu a fer-nos una pregunta a la secció de comentaris que hi ha a continuació o a través de les nostres xarxes socials.
fonts:
- Francès, HP. Teràpia manual per a la osteoartritis del maluc o del genoll - una revisió sistemàtica. Man Ther. 2011 abr; 16 (2): 109-17. doi: 10.1016 / 2010.10.011. Epub 2010 13 des.
- «Compendi sobre reumatologia», 1997-98. Departament de Reumatologia, Hospital de Haukeland. Novartisserien, faghefte nr.1, 1997. Professor Hans-Jacob Haga.
- Clegg DO, Reda DJ, Harris CL, Klein MA, O'Dell JR, Hooper MM, Bradley JD, Bingham CO 3rd, Weisman MH, Jackson CG, Lane NE, Cush JJ, Moreland LW, Schumacher HR Jr, Oddis CV, Wolfe F, Molitor JA, Yocum DE, Schnitzer TJ, Furst DE, Sawitzke AD, Shi H, Brandt KD, Moskowitz RW, Williams HJ. Glucosamina, sulfat de condroitina i els dos en combinació per a l’artrosi dolorosa del genoll. N Engl J Med. 2006 de febrer de 23; 354 (8): 795-808.
Preguntes més freqüents:
Quina és una altra paraula de desgast del genoll?
Una altra paraula per al desgast del genoll és l’artrosi del genoll. L’artrosi significa el desgast de les articulacions i el cartílag. Aquest desgast pot estar relacionat amb l’edat o, en casos més rars, amb un trauma (l’artrosi es pot desenvolupar més ràpidament en una articulació lesionada, per exemple, els jugadors d’handbol tenen una incidència més gran de desgast del genoll).
Quines són les causes de l’artrosi de les articulacions?
Trobareu l'explicació i la informació sobre les causes de l'artrosi a les articulacions a la secció "causa" més amunt de l'article.
Què tenen a veure l’artrosi i l’òxid nítric? L’òxid nítric pot tractar l’artrosi?
L’òxid nítric és un gas tòxic format durant el metabolisme de la L-arginina per síntesi d’òxid nítric (NOS). Es pot observar una major presència d’òxid nítric en l’artrosi i el desgast de les articulacions. Quan s’ingereix NG-monometil-t-arginina, s’ha vist una disminució de l’òxid nítric i, per tant, menys danys i inflamacions a les zones (llegir més seva). No, l’òxid nítric no pot tractar l’artrosi.
Es pot contraure artrosi del maluc a causa del treball?
Sí, podeu desenvolupar artrosi del maluc a la feina, especialment les ocupacions que pesen molt a les articulacions del maluc i han augmentat la incidència del desgast de les articulacions i de l’artrosi. Com es va esmentar anteriorment a l'article:
Pes corporal elevat augmenta el risc d’artrosi en articulacions que pesen el maluc, el coll i els genolls. Càrrega o lesions generalment elevades per esports i feina També pot accelerar qualsevol artrosi, i, per exemple, els jugadors de handbol solen desenvolupar artrosi dels genolls a causa de lesions i tensió repetitiva en superfícies dures.
Tinc osteoartritis a les mans i als peus i, per tant, he rebut quimioteràpia en forma de pastilles: methodextrate, que prenc un cop per setmana. Però cada cop tinc més nàusees a mesura que passen les setmanes, aviat sento que no em queden forces. No està familiaritzat amb aquesta preparació. Aleshores em pregunto si algú ha utilitzat o ha utilitzat aquestes pastilles i pot explicar-ne els efectes secundaris i com tenen un efecte sobre la possible osteoartritis. Fa 8 setmanes que els utilitzo...
Hola Inger. He vist el teu comentari i només volia fer un comentari. La meva mare també rep quimioteràpia per això (i psoriasi). Va lluitar molt amb les nàusees tot el temps. Després va rebre el fàrmac citotòxic en forma d'injecció i es va desfer de les nàusees. Potser alguna cosa que puguis parlar amb el teu metge?
Preneu àcid fòlic amb metotrexat llavors? Aquests han d'evitar efectes secundaris com nàusees.
Hola. Després de 15 anys com a antic instructor d'aeròbic, he desenvolupat poliartrosi.
Ha demostrat artrosi als dos genolls, un maluc, un dit gros del peu, els dits de les mans, l'espatlla, el coll i la part baixa de l'esquena. També té canvis de Chiari i Modic a l'esquena. Tres articulacions endurides després de l'espondilòlisi quan tenia 19 anys. Ha estat operat i "netejat" tres vegades als genolls. Última vegada sinovectomia total durant aprox. fa dos anys. Aleshores es van detectar condromatosi i condrocalcinosi als dos genolls. Aquests són dos diagnòstics dels quals no rebo cap informació adequada d'un metge/ortopedista. Sembla que no volen tractar-ho del tot... Possiblement perquè no és del tot normal?
No ho sé, però no crec que rebi l'assessorament adequat ni la formació. L'ortopèdia que em va operar per última vegada va dir que el genoll estava molt "enfadat" i que és autoimmune. Els reumatòlegs diuen una altra cosa, així que és una mica difícil relacionar-me amb això i què hauria de fer. Sembla que saben poc dels dos diagnòstics addicionals. Es necessita poc abans d'inflamar-se a les fixacions del tendó i inflor/dolor. Fa que l'entrenament sigui difícil i impredictible.
He tingut l'ajuda d'una terapeuta manual, però en quatre anys ha tingut tres baixes de maternitat, així que no ha estat tan fàcil fer un seguiment continuat... Ara aneu a un bon fisioterapeuta i ho intentem amb cura amb l'entrenament de força.
Pots donar algun consell sobre formació o tractament? O coneixeu algú que tingui coneixement de la condrocalcinosi? Tot el que vull és una vida quotidiana sense dolor i posposar les dentadures el màxim temps possible.
Agraït pels consells i aportacions.
Hei,
No, tens raó: la condromatosi i la condrocalcinosi no són diagnòstics habituals i tenen pautes clíniques una mica poc clares. Per tant, és difícil tractar amb els ortopedistes amb qui has estat en contacte.
Com sabeu, la malaltia autoimmune significa que el propi sistema immunitari del cos s'ataca a si mateix; en el vostre cas, sembla que ataca les articulacions i el cartílag, com en l'artritis reumatoide.
Sense veure't personalment, ens serà impossible donar-te cap consell i aportació específica. Sobretot tenint en compte el complicat que és el vostre dolor diari. Sense veure't clínica, malauradament no podem dir res més que això t'animem a continuar a les clíniques que també tenen un gran focus en la formació, així com en la fisioteràpia.
Però si voleu alguns exercicis d'entrenament més generalitzats, per descomptat que us podem ajudar amb això. Hi ha alguna cosa amb què necessites ajuda?
Molta sort i bona recuperació!
Gràcies per la resposta. Els consells generals d'entrenament per a la osteoartritis no funcionen tan bé. Ara rebo ajuda d'un fisioterapeuta on comencem amb dues màquines de força de cames per veure què puc tolerar. He fet premsa de cames amb una càrrega força pesada i de vegades gairebé estàtica i fins ara ha anat bé. En canvi, l'entrenament de la piscina a nivell de "dama vella" em fa molt mal després! Rart. I camino molt, però funciona millor en terreny pla. Així que no és incòmode com es recomana. Així que ara continuo provant l'entrenament de força sempre que vagi bé. L'objectiu és tenir una millor vida quotidiana i ajornar les pròtesis de genoll el màxim temps possible.
M'agradaria poder parlar amb algú que conegui aquests dos diagnòstics inusuals perquè això també té a veure amb el moment i els consells sobre pròtesis de genoll. Els ortopedistes normals posen a prova la rigidesa de les articulacions, però jo tinc articulacions hipermòbils i no m'he endurit, així que llavors pensen que "no està tan malament". Però no senten el dolor i no veuen la inflor quan es produeixen els problemes. He viscut amb això des de fa més de deu anys, no va arribar a poc a poc sinó de sobte. Com podeu veure, no estic dins d'un estàndard A4 i, per tant, sento que no rebo l'ajuda que necessito.
Ni els ortopedistes ni els reumatòlegs s'hi ocuparan, i d'alguna manera es converteix en una càrrega addicional. Coneixeu algú que tingui coneixements sobre condrocalcinosi o condromatosi, m'interessa molt saber-ho. Preferiblement per correu electrònic si hi ha un millor lloc per contactar. ?
Hola de nou,
D'acord, us recomanem que continueu amb allò que us sembla bé. El vostre cas, com dius, no és del tot A4. La hipermobilitat es pot provar mitjançant la prova d'hipermobilitat de la puntuació de Beighton; heu fet alguna vegada aquesta prova d'hipermobilitat o similars?
T'informarem si ens trobem amb algun expert en el teu tema esmentat i si coneixem algun expert en condrocalcinosi i condromatosi.
Hi ha bosses de moc i hi ha bursitis a la pròtesi de l'articulació del genoll?
Hola Berit,
Malauradament, aquí no entenem la teva pregunta. Podries escriure una mica més de complement?
Gràcies per endavant.
Salutacions.
Nicolai
Hi ha bosses de moc al genoll quan s'introdueix la pròtesi?
Sí, ho és, normalment.
Una setmana després de 2 injeccions de cortisona, vaig tenir dolor muscular al cos. Ho va agafar amb un ortopedista/fisioterapeuta, abans no n'havia sentit a parlar. Després de la injecció de cortisona número 3, he tingut un dolor pronunciat als braços i a les cames. Encara podria ser un efecte secundari?
Tinc osteoartritis a la zona del polze de les dues mans. Ha estat operat tres vegades. L'última vegada, em van inserir una part artificial del meu tendó entre les meves cames que grinyolen.
Té un bon efecte de la bicicleta al gimnàs i té un embenat de genolls que s'utilitza a la nit.
Hola.
Ha detectat osteoartritis en els dits de les mans, els peus, la part baixa de l'esquena i els genolls. Ha rebut una pròtesi de genoll al genoll esquerre el 2016 i s'entrena 2-3 dies per setmana. Des del 18 de febrer ha participat en «formació del grup de rehabilitació». Això és increïblement bo per a mi. Sense exercici, de seguida noto rigidesa a les articulacions. Costa molt entrenar en un gimnàs, però és una inversió en la teva pròpia salut.
Tinc un tipus d'atàxia, artritis reumatoide i osteoartritis del coll. Ara sospiteu d'artrosi del maluc a causa del dolor a la part baixa de l'esquena i el maluc. Aguanta amb TC, no li agrada la ressonància magnètica. Quan és rellevant la cirurgia? Intenta fer una mica d'exercici a casa. No suporta la fisioteràpia a causa del cansament constant. Tinc 67 anys i estic desesperat.
Hola . M'ha molestat molt tenir dolor als canells, als dits (a dalt i a sota de la mà), als peus, als turmells i a sota dels genolls. Ja fa temps que està així. També es pot dir que això empitjora amb el fred, després és encara pitjor. Alguna idea de què és?
M'han diagnosticat poliartrosi. Va començar amb un maluc que estava una mica adolorit quan es va estirar fa 4 anys. Un expert va sortir ràpidament amb el diagnòstic després d'una prova de mobilitat en un maluc, però el que no vaig tenir dolor. Des d'aleshores, he tingut dolor a gairebé tot el cos. Estic fent ximple perquè no tinc resposta enlloc. Els dits estan rígids al matí, la part baixa de l'esquena. Hi ha alguna cosa a la part posterior de la part baixa de l'esquena que fa una mica de mal tot el temps. Els malucs són palpitants, no molt dolorosos, però es nota. D'acord, podria ser poliartrosi.
Però després: un dia, dolor als dos canells, als polzes i al turmell. Dos dies després, rígid als dos turmells i un dit gros del peu. Així que molt adolorit a les espatlles la setmana següent, dos dies després tinc dolor als tendons al voltant dels colzes i un polze. Llavors puc tenir períodes de coll rígid i un h .. mal de cap. Després ho girem tot i ho agafem en ordre invers.
He de prendre Vimovo amb regularitat perquè si em tallo em fa febre per tot el cos, em comencen a fer mal els músculs de l'esquena i tot el meu se sent adolorit i "podrit". També lluito amb un cansament increïble, una mala memòria, les costelles de llenguatge quan em canso o em molesto.
Vaig llegir un article d'una o una altra associació sobre els símptomes de la fibromiàlgia, em va sonar bé amb l'esgotament, la memòria, el murmuri de llenguatge i que va i ve.
No tinc la sensació que hi hagi alguna cosa "desgastada", cosa que també confirmen les imatges. Tinc la sensació que alguna cosa s'està filtrant pel meu cos i que s'està reunint al voltant de les meves articulacions (sembla una ximpleria, però així és com se sent). L'únic lloc on fa mal és als malucs i la part baixa de l'esquena/natges (articulacions de gel) .. Els metges ja no es molesten a escoltar-me, han dit poliartrosi. No em poden respondre sobre tot això flotant. Entreno hoquei sobre gel tot l'any, igual que el meu nen, però ja no suporto el costum de mirar-lo. Congelar una mica és la mort... els cossos sencers es contrauen i es tornen rígids.
És un krabat actiu de 52 anys, amb equip esportiu privat, no s'asseu ni un segon, sense sobrepès gens.
Això és poliartrosi..?