Última actualització el 03/06/2020 per Les clíniques del dolor - Salut interdisciplinària

Estudi: el gingebre pot reduir el dany cerebral per ictus!

El gingebre / zingiber officinale pot reduir el dany cerebral i millorar la funció cognitiva en l’ictus isquèmic.

El gingebre, que forma part de la planta de Zingiber officinale, ha demostrat que pot tenir un paper important en la prevenció de danys cerebrals per ictus isquèmics. Un estudi in vivo del 2011 (Wattanathorn et al) va demostrar que la planta medicinal Zingiber officanale (de la qual s’extreu el gingebre) tenia un efecte neuroprotector contra els danys cerebrals causats per l’estrès oxidatiu que pot produir-se, entre altres coses, en un ictus isquèmic on l’anèmia condueix a massa oxigen. (hipòxia) en teixits afectats. Aquesta manca d’accés als nutrients pot comportar encara més la mort dels teixits (necrosi).

Altres estudis han demostrat que els ingredients actius del cos protegeixen els vasos sanguinis. Entre altres coses, influint en mecanismes com la vasodilatació (vasodilatació) alliberant òxid nítric de l’endoteli (la capa cel·lular com a interior dels vasos sanguinis). D’aquesta manera, els vasos sanguinis són més elàstics i poden adaptar-se a les càrregues, cosa que al seu torn comporta una pressió arterial més baixa.

El paper que pot tenir en un ictus és, per descomptat, vital. Si els vasos sanguinis són més adaptables en relació amb l’augment de càrregues, inclòs un ictus.

BONUS: A la part inferior de l’article, també mostrem un vídeo amb un suggeriment per a 6 exercicis diaris d’exercici que es poden fer per als que es veuen afectats lleument per un ictus.

cop

L’ictus es pot dividir en dues categories principals: ictus isquèmic (infart) i ictus hemorràgic (sagnat). Hi ha aproximadament 2,3 casos per cada mil habitants i el risc augmenta significativament amb l’edat. L’infart representa fins al 85% de tots els atacs cerebrals, mentre que el 15% restant sagna. Un infart significa que hi ha un trastorn circulatori i que no arriba prou oxigen a la zona pertinent, ja que hi ha, per exemple, una oclusió (bloqueig) d'una artèria. La diferència entre un ictus i un atac isquèmic transitori (TIA) és que aquest últim dura menys de 24 hores i se suposa que és temporal. Tanmateix, investigacions recents mostren que s’ha de prendre molt seriosament una AIT, ja que fins a un 10-13% d’aquests pacients tindran un ictus en un període de tres a sis mesos, dels quals gairebé la meitat els primers dies. Per tant, és important que aquests pacients siguin derivats immediatament a la unitat d’ictus o a qualsevol altra autoritat adequada, ja que l’atac isquèmic transitori (AIT) pot ser un avís de perill imminent d’una nova catàstrofe cerebrovascular. Un tractament ràpid i adequat ajudarà a prevenir l’ictus i altres malalties vasculars.

Resultats i conclusió de l'estudi

L'estudi va concloure:

... ”Els resultats van demostrar que la funció cognitiva i la densitat de les neurones en l'hipocamp de rates que reben extracte de rizoma de gingebre es milloraven mentre que el volum d'infart cerebral disminuïa. L’efecte potenciador cognitiu i l’efecte neuroprotector es van produir en part mitjançant l’activitat antioxidant de l’extracte. En conclusió, el nostre estudi va demostrar l'efecte beneficiós del rizoma de gingebre per protegir-se contra la isquèmia cerebral focal. " ...

Com s'ha esmentat anteriorment, les rates que van rebre extracte de rizoma de gingebre tenien danys cerebrals significativament menys com a conseqüència de l'infart i també tenien una funció cognitiva significativament millor en comparació amb el grup control. Una altra cosa a destacar és que les neurones de la part hipocampal del cervell van fer menys importants danys.

L’extracte de gingebre (Zingiber officinale) com a suplement dietètic pot tenir, doncs, un efecte protector en l’ictus, tant com a tractament com també parcialment preventiu. Això, juntament amb Es recomana, per tant, directrius clíniques per mantenir la pressió arterial per sota de 130/90 mmHg..

La debilitat de l’estudi

La debilitat de l’estudi és que es tracta d’un estudi realitzat amb animals en rates (in vivo). No és un estudi humà. Serà difícil fer aquests estudis sobre humans, ja que toca un tema sensible, on bàsicament es pot acabar donant unes millors possibilitats de supervivència que, per exemple, el grup control.

Suplements: gingebre - Zingiber officinale

Us recomanem que compreu arrels de gingebre fresc i regular que podeu comprar a la vostra botiga de queviures o hortalisses.

També llegiu: - 8 increïbles beneficis per a la salut de menjar gingebre

Ictus i exercici

Ser afectat per un ictus pot provocar fatiga severa i homes perdurables, però diversos estudis han demostrat la importància de fer exercicis i exercicis diaris personalitzats per estimular la funció millorada. En combinació amb una bona dieta per a millors vasos sanguinis. També us recomanem que us uniu al vostre equip local afiliat a l'Associació Noruega de Slagrammede per obtenir un bon suport i fer un seguiment.

Aquí teniu un vídeo amb suggeriments per a 6 exercicis diaris realitzats pel terapeuta de rehabilitació i el quiropràctic esportiu Alexander Andorff, per a aquells que es veuen afectats lleument per un ictus. Per descomptat, observem que no són adequats per a tothom i que cal tenir en compte la seva pròpia història mèdica i les seves discapacitats. Però volem destacar la importància del moviment i de la vida quotidiana activa diàriament.

VÍDEO: 6 exercicis diaris per a aquelles persones amb afectacions lleus

Recorda també subscriure't gratuïtament El nostre canal de Youtube (premi seva). Fes part de la nostra família!

Títol: El gingebre / zingibre pot reduir el dany cerebral per ictus isquèmics.
referències:

Boysen G, Kure A, Enevoldsen E, Møller G, Schou G, Greve E et al. Apoplexia - la fase aguda. North Med 1993; 108: 224 - 7.

Daffertshofer M, Mielke O, Pullwitt A et al. Els atacs isquèmics transitoris són més que "ministrokes". Ictus 2004; 35: 2453 - 8.

Johnston SC, Gress DR, Browner WS et al. Pronòstic a curt termini després del diagnòstic d’urgència del TIA. JAMA 2000; 284: 2901 - 6.

Salvesen R. Profilaxi secundària de fàrmacs després d’isquèmia cerebral transitòria o ictus. Tidsskr Nor Lægeforen 2003; 123: 2875-7

Wattanathorn J, Jittiwat J, Tongun T, Muchimapura S, Ingkaninan K. Zingiber officinale mitiga el dany cerebral i millora la deterioració de la memòria en la rata isquèmica cerebral focal. Complement basat en Evid Alternat Med. 2011; 2011: 429505.