Olecranon бурсит (възпаление на лакътната слуз). Снимка: Wikimedia

Бурсит от олекранон (възпаление на лакътната слуз)

Олекраноновият бурсит може да възникне след единична травма (падане или злополука) или повторна микротравма. Възпалението на лигавицата в лакътя може да възникне и от нещо толкова просто, колкото да ви подкрепя в лакътя през по-голямата част от деня върху твърди повърхности.

Положението на земната слуз, в горния слой над олекранона, е предразположено към травма или увреждане от триене.

Симптоми на бурсит с олекранон

Зоната може да стане гореща, болезнена и зачервена в кожата - обикновено също има ясен оток. В определени случаи (например при липса на лечение) възпалението може да стане септично и след това се нарича септичен бурсит на олекранон.
Лечение на бурсит с Олекранон

• Поставете диагноза с вашия лекар
• НСПВС и противовъзпалителни средства
• Противовъзпалително лазерно лечение
• Ледене / криотерапия
• Rest. Избягвайте подозрителни причини.
• Опора на коляното и евентуално спортна лента или кинезио лента, за да се предотврати по-нататъшно дразнене
• Ако няма подобрение, консултирайте се с лекар или спешно отделение

Препоръчителни продукти за облекчаване на болката

Биофриз (Студена / криотерапия)

обучение:

Машина за крос-тренажор / елипса: Отлична фитнес тренировка. Добър за насърчаване на движението в тялото и упражняване като цяло.

Гумена тренировъчна плетка е отличен инструмент за вас, които трябва да укрепите рамото, ръката, сърцевината и други. Нежно, но ефективно обучение.

Kettlebells е много ефективна форма на обучение, която дава бързи и добри резултати.

Гребане Машини е една от най-добрите форми на обучение, които можете да използвате, за да получите добра обща сила.

Въртящ се ергометров велосипед: Хубаво е да имате у дома, така че можете да увеличите количеството упражнения през цялата година и да получите по-добра фитнес.

Прочетете също: - Болен лакът? Трябва да знаете това!

Прочетете също: - AU! Това е късно възпаление или късно нараняване?

Прочетете също: 4 дрехи Упражнения срещу Stiff Neck

Прочетете също: - 8 добри съвета и мерки срещу ишиас и ишиас

Следвайте Vondt.net на YOUTUBE

(Следвайте и коментирайте, ако искате да направим видеоклип с конкретни упражнения или разработки за точно ВАШИТЕ проблеми)

Следвайте Vondt.net на FACEBOOK

(Опитваме се да отговорим на всички съобщения и въпроси в рамките на 24-48 часа. Можем също така да ви помогнем безплатно чрез свързаните с нас здравни специалисти - КАТО ХАРЕСАЙТЕ нашия сайт)

- Често използвани термини за търсене на тази статия: лигавична торбичка, лакът, бурса, бурсит, лакът, лакът на възпаление на лигавицата, лакът на бурсит, дразнене на лигавицата, лакът бурсит, лакът бурсит,