Последна актуализация на 10/03/2020 от Клиниките за болка - Интердисциплинарно здраве

Как да се отървем от болестта на кристалите?

Уморени ли сте от болест на кристалите? Не се отчайвайте - с помощта на опитен терапевт тази маневра, домашните упражнения и тези съвети могат да ви накарат да се отървете от кристалната болест за рекордно кратко време. Чувствайте се свободни да споделите тази статия за кристалната болест с някой, който страда от световъртеж - може би това е диагнозата, която имат?

В тази статия ще преминем през няколко подходящи домашни упражнения и методи на лечение, включително:

• Как да се диагностицира кристална болест
• - Тествайте Dix Hallpike
• Чести симптоми
• Маневрата на Apple
• Semont маневриране
• Алтернативно лечение

Кристалната болест е сравнително често срещана неприятност. В действителност, само 1 на 100 ще бъдат засегнати за една година. За щастие състоянието е доста лесно за лечение на опитни терапевти - като УНГ лекари, хиропрактици, физиотерапевти и мануални терапевти. За съжаление не е общоизвестно, че това е диагноза, която реагира много добре на специфични мерки за лечение (като маневра на Epley, която често лекува състоянието при 1-2 лечения), така че много хора остават в продължение на няколко месеца със състоянието. Имате ли вход? Използвайте полето за коментари по-долу или нашето Facebook страница.

Засегнати? Присъединете се към групата във Facebook «Krystallsyken - Норвегия: Изследвания и новини»За най-новите актуализации на научните изследвания и писането в медиите за това разстройство. Тук членовете също могат да получат помощ и подкрепа - по всяко време на деня - чрез обмен на собствен опит и съвети.

Какви са често срещаните симптоми на кристална болест?

Най-честите симптоми на кристално или доброкачествено постурално виене на свят са световъртеж, виене на свят, причинени от специални движения (напр. Лежане от едната страна на леглото), усещане, че сте с лек свят и гадене. Симптомите могат да варират от човек на човек - но характерният симптом е, че той винаги се произвежда чрез едно и също движение, често обрат в една страна. По този начин е обичайно за хората, засегнати от кристална болест, да описват състоянието, когато се обръщат в леглото настрани или се преобръщат надясно или наляво.

Симптомите могат да се появят и когато лицето наклони главата си назад, например при фризьор или при определени позиции за йога. Замайването, причинено от кристална болест, също може да произведе нистагъм (очите се движат напред-назад, неконтролирани) в очите и винаги трае по-малко от една минута.

Как да диагностицираме кристална болест - и как да диагностицираме виене на свят?

Клиницист ще постави диагнозата въз основа на анамнеза и клиничен преглед. Симптомите на кристална болест често са толкова характерни, че клиницист ще може сам да прецени диагнозата въз основа на анамнезата. За да поставят диагнозата, клиницистите използват специален тест, наречен "Dix-Hallpike" - това често е много специфично и е специално разработено за диагностициране на кристална болест / постурално замаяност.

Dix-Hallpike тест за кристално болни

При този тест клиницистът бързо превежда пациента от седнало положение в легнало положение с изкривена глава 45 градуса на една страна и 20 градуса назад (удължаване). Положителният Dix-Hallpike ще възпроизведе атаката на замаяност на пациента заедно с характерен нистагъм (бързо движение на очите напред-назад). Този симптом често се вижда много лесно, но може да бъде и по-малко очевиден - клиничният лекар може да бъде полезен да оборудва пациента с така наречените очила Frenzel (вид видео очила, които записват реакцията).

Какво е обичайното лечение на кристална болест?

Apple Maneuver или Semont Maneuver: Споменатите терапевти са добре обучени в тази техника и проучванията показват, че до 80% са излекувани с тази форма на лечение. Изследванията показват, че двете техники са почти еднакво ефективни (Hilton et al).

Маневрата на Apple в лечението на кристална болест

Тази маневра или техника на лечение е известна още като процедура за повторно позициониране на кристали и оттам идва и името, разработено от д-р Епли. Маневрата се извършва чрез четири позиции, при които клиницистът задържа четирите позиции за около 30 секунди наведнъж - основната цел е да се поставят разместените отолити (ушни камъни) на място във вътрешното ухо. Лечението е много ефективно и е обичайно при пълно възстановяване по време на 2 процедури.

Изследване: Това е най-ефективното лечение

Изследванията показват, че маневрата на Apple, извършена от професионален терапевт - в комбинация с домашни упражнения - е най-ефективното лечение за кристален меланом (Helminski et al).

Semont маневриране

Често наричан маневрата на малкия брат на Apple, тъй като той не е толкова ефективен и изисква 3-4 лечения за пълно възстановяване. Маневрата на Apple често е предпочитана от двете.

Какво става, ако маневрите за препозициониране не работят за мен?

Маневрата на Apple работи в около 50-75% от лекуваните случаи още при първата консултация. Това оставя 25-50%, които не получат пълно подобрение или изобщо подобрение след първото лечение - около 5% също ще изпитат влошаване на състоянието.

Ето защо се казва, че преди да се откаже от тази форма на лечение, трябва да се извършат до 4 лечения с маневра на Epley. Най-често се засяга задната арка във вътрешното ухо, но понякога може да има и други арки - и тогава маневрът трябва да бъде съответно променен.

Някои клиники и съоръжения разполагат с така наречените „световъртящи столове“, които ще направят препозиционирането по-ефективно, но това често се нарича „игри за галерията“ и напълно ненужно, тъй като обучен клиницист ще има добър ефект с маневрата на ръчната техника на Епли.

Прочетете също: - 4 домашни упражнения срещу кристална болест

Кристална болест и рецидив: Можете ли да получите рецидив?

За съжаление, да, случаят е, че засегнатите от кристална болест често са засегнати отново. Изследванията показват, че 33% ще имат рецидив в рамките на една година и че до 50% ще имат рецидив в рамките на пет години. Ако болестта на кристалите се повтори и преди това сте имали добър ефект от маневра на Apple, трябва отново да посетите същия клиницист за лечение.

Чувствайте се свободни да споделите тази статия с колеги, приятели и познати. Ако искате упражнения или статии, изпратени като документ с повторения и други подобни, ние ви молим като и се свържете чрез страницата във Facebook я, Ако имате някакви въпроси, просто го подканете свържете се с нас - тогава ние ще ви отговорим възможно най-добре, напълно безплатно. В противен случай не се колебайте да видите нашите YouTube канал за повече съвети и упражнения.

Щракнете тук за следващата страница: - 8 добри съвета и мерки срещу световъртеж

СЪЩО ЧЕТЕТЕ: Какво трябва да знаете за фибромиалгията

Източници и изследвания

• Хилтън, депутат; Pinder, DK (8 декември 2014 г.). „Маневрата на Epley (пренасочване на канали) за доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж“. Кокрановската база данни за систематични прегледи. 12: CD003162
• Хелмински, JO; Зи, DS; Янсен, I .; Хейн, ТК (2010). «Ефективност на маневри за преместване на частици при лечението на доброкачествено пароксизмално позиционно световъртеж: систематичен преглед». Физиотерапия

- Искате ли повече информация или имате въпроси? Посъветвайте се с нашия квалифициран доставчик на здравно обслужване директно (безплатно) чрез нашия Facebook страница или чрез нашия «ЗАПИТЕТЕ - ВЗЕМЕТЕ ОТГОВОР!"-колона.

Чувствайте се свободни да споделите тази статия за кристалната болест в социалните медии

- Моля, следвайте Vondt.net на YOUTUBE

(Следвайте и коментирайте, ако искате да направим видеоклип с конкретни упражнения или разработки за точно ВАШИТЕ проблеми)

- Моля, следвайте Vondt.net на FACEBOOK

(Опитваме се да отговорим на всички съобщения и въпроси в рамките на 24 часа)

Снимки: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos и представени читателски приноси.