ME (اعتلال دماغي عضلي)

اعتلال الدماغ العضلي (ME) هو تشخيص مرض مزمن يتميز بالتعب لفترات طويلة ، وانخفاض الطاقة وأعراض أخرى تتعدى الوظيفة اليومية للمريض. يتم تشخيص المرض على أساس الأعراض - ولكن للأسف هذه هي الحالة التي يمر بها الكثيرون لسنوات قبل أن يحصلوا في النهاية على إجابة لما هو خطأ معهم. هذا يرجع جزئيًا إلى حقيقة أن أعراض ME / متلازمة التعب المزمن يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا فيما يتعلق بالقوة والتكرار. لا يوجد علاج لهذا التشخيص ، لذلك من المهم دعم المصابين.

التشخيص معقد ويتميز بعدد من الأعراض والعلامات السريرية التي يمكن أن تؤثر على عدة مناطق جهازية في الجسم. يمكن أن يحدث المرض فجأة - غالبًا بعد عدوى فيروسية أو مرض تنفسي ؛ ولكن يمكن أن يحدث تدريجيًا أيضًا في حالات نادرة.

تابع وأعجب بنا أيضًا عبر وسائل التواصل الاجتماعي. نطلب منك أيضًا - إذا رغبت في ذلك - مشاركة المقالة على وسائل التواصل الاجتماعي لزيادة الفهم والتركيز والمزيد من البحث حول متلازمة التعب المزمن / ME /. نشير إلى أنه في السنوات الأخيرة ، تم ربط ME ومتلازمة التعب المزمن أكثر فأكثر ببعضهما البعض فيما يتعلق بالتسمية - وبالتالي فإن الصياغة في هذه المقالة ستحمل أيضًا علامة عليها. شكرًا جزيلاً مقدمًا لكل من يشارك - يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا للمتضررين.

تتأثر؟ انضم إلى مجموعة Facebook «الروماتيزم والألم المزمن - النرويج: أبحاث وأخبار»للحصول على آخر التحديثات حول الأبحاث والكتابة الإعلامية حول هذا الاضطراب. هنا ، يمكن للأعضاء أيضًا الحصول على المساعدة والدعم - في جميع الأوقات من اليوم - من خلال تبادل تجاربهم ونصائحهم الخاصة.

في هذه المقالة نظرة عامة نتناول الفئات التالية:

أعراض ME (اعتلال دماغي عضلي)

- التشخيصات التفاضلية التي يمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة لأعراض ME

سبب حصولك علي

- لماذا يحصل شخص ما بي؟

- عوامل الخطر

- هل أنا / متلازمة التعب المزمن معدية؟

تشخيص ME

علاج ME

أنا والنظام الغذائي

المعاملة النفس

أعراض ME (اعتلال دماغي عضلي)

قد تختلف الأعراض ، ولكن يتم التشخيص عادة بناءً على الأعراض التالية:

• انخفاض الوظائف اليومية وتقليل القدرة على المشاركة في الأنشطة
• يؤدي الإجهاد البدني أو العقلي إلى تفاقم الحالة - وهذا يشير إلى الإجهاد الذي لم يتسبب في إصابة الشخص في السابق بالمرض ، ولكنه يحدث الآن
• مشاكل النوم واضطراب النوم ليلا

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون واحدًا على الأقل من الأعراض التالية موجودًا حتى يتم تشخيص حالتي.

• ضباب الدماغ - صعوبة في الذاكرة والقدرة على التركيز
• تفاقم الأعراض في وضعية الجلوس أو الوقوف

قد تشمل الأعراض الأخرى أيضًا:

• آلام العضلات وآلام المفاصل والصداع
• التهاب الغدد الليمفاوية في الرقبة والإبطين
• التهاب الحلق
• القولون العصبي - متلازمة القولون العصبي
• ليلة التعرق
• حساسية الغذاء وعدم تحمل الطعام
• رائحة الحساسية
• حساسية الصوت
• زيادة حساسية الألم بعد الإرهاق الجسدي - على سبيل المثال اللمسة الخفيفة يمكن أن تسبب الألم

التشخيصات التفاضلية التي يمكن أن تسبب أعراضًا مماثلة لي

عندما تواجه مثل هذه الأعراض المذكورة أعلاه ، فمن المستحسن استشارة طبيبك. من المهم استبعاد أنه ليس مرض التقبيل ، أو مرض لايم ، أو إدمان الكحول ، أو السكري ، أو مشاكل التمثيل الغذائي ، أو مرض التصلب العصبي المتعدد (التصلب المتعدد) ، أو التهاب الكبد أو غيره من التشخيصات التي يحتمل أن تكون خطرة - لأن هذه لها طريقة علاج مختلفة عن اعتلال الدماغ العضلي. يمكن أن تسبب بعض الأدوية أيضًا أعراضًا تذكرنا بـ ME - لذلك من المهم مراجعة قائمة الأدوية لمثل هذه الأعراض.

السبب: لماذا يصاب بي أحد (اعتلال دماغي عضلي)؟

فما هو السبب بالضبط لي؟ لسوء الحظ ، لا يُعرف سبب اعتلال الدماغ العضلي / متلازمة التعب المزمن. ويعتقد أن العوامل الوراثية والفسيولوجية والنفسية تلعب جميعها دورًا معقدًا في التسبب في الحالة وتفاقمها. حددت الأبحاث الحديثة أيضًا علامة بيولوجية في عينات دم المصابين - مما قد يشير إلى أن المرض بيولوجي في طبيعته - على سبيل المثال بسبب الفيروسات.

ليه أوغسا: - تعتقد الأبحاث الحديثة أنه يمكنهم تشخيص ME / CFS

نظرًا لحقيقة أن تشخيص المرض يمكن تفسيره غالبًا على أنه إنفلونزا في المرحلة الأولية ، فقد تم الاشتباه أيضًا في أن الالتهابات الفيروسية هي التي تؤدي إلى هذا الاضطراب - من بين أمور أخرى ، يُشتبه في أن مرض لايم أو مرض التقبيل أو الكلاميديا ​​أو HHV-6 قد يكون من الأسباب المحتملة.

عوامل الخطر: من هو المصاب بمتلازمة التعب المزمن؟

يمكن أن يتأثر كل من الرجال والنساء - ولكن تشير التقديرات إلى أن ما بين 60-85٪ من المصابين هم من النساء. وبالتالي ، هناك نسبة أعلى بكثير بين النساء - حتى لو كان هناك شك في وجود نقص في التشخيص بين الرجال. الفئة العمرية 40-59 سنة هي من بين الفئات الأكثر تضررا - وبين الأطفال ، وكذلك الشباب ، لديها أقل معدل.

أظهرت الأبحاث أيضًا وجود اتجاهات نحو العوامل الوراثية - مع ملاحظة ارتفاع معدل الإصابة بين أفراد الأسرة المتأثرين بي. لا يوجد دليل أو بحث يشير إلى أن ME معدي.

عوامل الخطر الأخرى لتطوير ME:

• الطفولة الصدمة
• الإجهاد النفسي
• مرض نفسي سابق
• الحساسية
• أمراض الجهاز التنفسي
• عدوى فيروس
• الوظائف المعرضة للمذيبات والمواد الكيميائية

الفيروس والاعتلال الدماغي العضلي (ME)

الاسم البديل للاضطراب هو متلازمة التعب التالي للفيروس ، بالنظر إلى إصدارات التشخيص التي تظهر بعد الإصابة بعدوى فيروسية. كما ذكرنا سابقًا ، ترتبط الفيروسات كعامل خطر مهم للإصابة بـ ME - مع تطور اعتلال الدماغ العضلي في ما يصل إلى 9 ٪ - 22 ٪ من المصابين بمرض التقبيل. فيروسات أخرى مثل

التشخيص: كيف يتم تشخيص التهاب الدماغ العضلي / متلازمة التعب المزمن؟

لا توجد اختبارات تشخيصية محددة يمكن استخدامها لإجراء التشخيص. يستخدم المرء التاريخ السريري ومراجعة الأعراض لإجراء التشخيص - حيث يتم التركيز ، من بين أمور أخرى ، على اكتشاف أو استبعاد الأعراض التي قد تشير إلى أنه مرض آخر. بمعنى آخر ، يتم إجراء التشخيص ME بشكل أساسي على أساس استبعاد الأمراض والحالات الأخرى.

التشخيص التفريقي

لقد نظرنا سابقًا في التشخيصات المحتملة التي قد تعطي صورة أعراض مشابهة مثل اعتلال الدماغ العضلي (ME). فيما يلي قائمة بالحالات التي يمكن أن تسبب أعراضًا متشابهة أو متداخلة:

• التمثيل الغذائي المنخفض (قصور الغدة الدرقية)
• الأنيميا
• مرض الاضطرابات الهضمية
• مرض الأمعاء
• مرض السكري
• الاضطرابات النفسية
• الاكتئاب الشديد
• مرض التقبيل
• أنفلونزا
• فيروس نقص المناعة البشرية
• مرض السل
• بوري
• مرض أديسون
• الأدرينالين مشاكل الغدة
• مرض كوشينغ
• سرطان الغدد الليمفاوية
• فيبروميالغيا
• الروماتيزم المتعدد
• مرض الأعشاب البحرية
• التهاب العضلات
• التهاب الجلد والعضلات
• اضطراب ثنائي القطب
• فصام
• عته
• فقدان الشهية
• توقف التنفس أثناء النوم
• مرض باركنسون
• التصلب المتعدد
• حساسية
• إلتهاب الجيب
• مرض المناعة الذاتية
• تعاطي الكحول
• تعاطي المخدرات
• المخدرات
• التسمم الصناعي
• التسمم الآخر

علاج متلازمة التعب المزمن

لا يوجد علاج لـ ME / متلازمة التعب المزمن - لذا فإن العلاج وما شابه ذلك يعتمد بشكل أساسي على تخفيف الأعراض والتحسين الوظيفي. لقد أظهر العلاج البدني والتمارين الرياضية المكيفة بعض التأثير في التخفيف من حدثي في دراسات معينة. ومع ذلك ، بسبب الأعراض المتغيرة ، غالبًا ما يكون من الصعب على الشخص المصاب بمتلازمة التعب المزمن أن يحصل على روتين في ممارسة الرياضة والعلاج النهائي.

ليه أوغسا: - يمكن أن يخفف العلاج الطبيعي من متلازمة التعب المزمن

العلاج الطبيعي والقياسات الذاتية

أظهر العلاج الطبيعي - بما في ذلك التدليك والعلاج الطبيعي وتعبئة المفاصل بتقويم العمود الفقري المتكيف - ، كما ذكرنا سابقًا ، أنه يمكن أن يوفر تخفيف الأعراض لأولئك الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن. قد تشمل التدابير الذاتية الأخرى للألم المصاحب الملابس الضاغطة على شكل قفازات ضغط معدلة خصيصًا أو الجوارب ضغط. أو غيرها من التدابير مثل هلام العضلات على شكل هلام زهرة العطاس أو مكيف الحرارة (فتح الروابط في نافذة جديدة).

يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من ME أيضًا من زيادة في آلام العضلات المرتبطة ، من بين أمور أخرى ، في الرقبة والكتفين. ثم يمكن أن تكون التدابير الذاتية ، من النوع المذكور أعلاه ، جيدة لتكون متاحة.

العلاج المعرفي

يمكن أن يساعد التحدث إلى معالج معرفي - ويمكن أن يؤدي إلى تحسين نوعية الحياة للبعض. يكون لشكل العلاج أفضل تأثير إذا تم دمجه مع طرق العلاج الأخرى ، مثل التدريب المناسب والعلاج الطبيعي.

التدريب: تمارين الإطالة والتنقل

أولئك الذين يعانون من ME يمكن أن يتفاعلوا بقوة مع التدريب المكثف هذا هو السبب في أنه يوصى في المقام الأول بتمارين التمدد والتدريب على الحركة - بالإضافة إلى التدريب في أحواض المياه الساخنة - كتدريب رئيسي للمتضررين. يجب أن يكون للتدريب الآخر منحنى تقدم مُقيَّم بعناية يتناسب مع الفرد - ومن ثم يُفضل وضعه معًا بواسطة أخصائي العلاج الطبيعي أو مقوم العظام الحديث.

نوصي هنا أيضًا بالتمارين اللطيفة - بما في ذلك تلك التي يتم تكييفها لأطباء الروماتيزم ، لأنهم غالبًا ما يعانون من نفس فرط الحساسية في العضلات والمفاصل.

ليه أوغسا: - 7 تمارين للروماتيزم

النظام الغذائي والتغذية

وقد أظهرت الدراسات البحثية أن أولئك الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن يمكن أن يكون لهم تأثير إيجابي على اتباع نظام غذائي متوازن مع تناول الطعام المتكرر بجرعات صغيرة. من أجل تجنب سوء التغذية ، من المستحسن أن تطلب نصيحة أخصائي التغذية السريرية.

مرة أخرى ، كما هو الحال مع الأمراض الأخرى ، يوصى أيضًا بتناول كميات كبيرة من الخضار ، وكذلك الفواكه ، نظرًا لمحتواها العالي من مضادات الأكسدة الواقية للخلايا والتي تعزز المناعة.

الأدوية والأدوية

مضادات الاكتئاب غير فعالة إلى حد كبير في علاج ME. من ناحية أخرى ، لوحظ تأثير ضئيل مع الأدوية المضادة للفيروسات والأدوية المثبطة للمناعة - ولكن هذا أيضًا محدود بسبب آثارها الجانبية القوية. أظهرت الأبحاث الحديثة أيضًا أن عقاقير الستيرويد ليست علاجًا دوائيًا فعالًا بالنسبة لي.

هناك أمل في عقار رينتاتوليمود - والذي أدى في بعض الحالات إلى تحسين الوظيفة الإدراكية ونوعية الحياة وتحمل أعلى لممارسة الرياضة. لكن الدواء لا يزال في مرحلة البحث في وقت كتابة هذا التقرير - لا تتردد في التعليق أسفل حقل التعليق إذا كان لديك مدخلات حول الأدوية المختلفة التي يتم استخدامها وما تأثيرها عليك.

لا تتردد في مشاركة المقالة في وسائل التواصل الاجتماعي

يعاني العديد من الأشخاص المصابين بـ ME / متلازمة التعب المزمن من عدم تصديق أي من المهنيين الصحيين أو زملائهم من البشر. لقد سئمنا كثيرًا من هذا الأمر ونريد أن يتم تسليط الضوء على نفسي عندما يتعلق الأمر بتخصيص تمويل الأبحاث ، فضلاً عن التركيز على وسائل الإعلام. لفترة طويلة جدًا ، تم نبذ الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب ومعاملتهم على أنهم أقل شأناً.

لذا نرجو منك مشاركة هذه المقالة على وسائل التواصل الاجتماعي مثل Facebook و Twitter و Google+ و Instagram للمساعدة في زيادة الفهم والمعاملة الأفضل للمتضررين. لأنه في الواقع متعب بما فيه الكفاية للتأثير على هذا التشخيص إذا لم يؤخذ أحد على محمل الجد. اجعل الحياة اليومية أسهل لمن لديهم اعتلال دماغي عضلي وشارك رابط هذه المقالة في ملفك الشخصي على الفيسبوك أو مدونتك. أيضا ، لا تتردد في دعم عملنا على الأمراض المزمنة والأمراض من خلال الإعجاب بصفحة الفيسبوك لدينا.

شكرا لكم مقدما.

الصفحة التالية: - 7 نصائح ومقاييس للتعب المزمن

- لا تتردد في متابعة Vondt.net على YOUTUBE

- لا تتردد في متابعة Vondt.net على فيس بوك

اطرح الأسئلة عبر خدمة الاستفسار المجانية؟ (انقر هنا لمعرفة المزيد عن هذا)

- لا تتردد في استخدام الرابط أعلاه إذا كانت لديك أسئلة - أو حقل التعليق أسفل المقالة

الأسئلة المتداولة المتعلقة بهذه المقالة

هل أنا مميت؟

هل يمكن أن يتأثر الأطفال بي؟

لماذا تحصل علي؟

هل هناك علاج فعال لمتلازمة التعب المزمن؟

هل يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول إلى اعتلال دماغي عضلي؟

هل التقبيل مريض يسبب لي / CFS؟