آخر تحديث بتاريخ 03/06/2020 بواسطة عيادات الألم - الصحة متعددة التخصصات

دراسة: الزنجبيل يمكن أن يقلل من تلف الدماغ عن طريق السكتة الدماغية!

يمكن أن يقلل الزنجبيل / الزنجبيل officinale من تلف الدماغ وتحسين الوظيفة الإدراكية في السكتة الدماغية.

أظهر الزنجبيل ، وهو جزء من نبات Zingiber officinale ، أنه يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في منع تلف الدماغ من السكتة الدماغية. أظهرت دراسة في الجسم الحي من عام 2011 (Wattanathorn et al) أن للنبات الطبي Zingiber officanale (الذي يتم استخراج الزنجبيل منه) تأثير عصبية ضد تلف الدماغ الناجم عن الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يحدث ، من بين أمور أخرى ، في السكتة الدماغية حيث يؤدي فقر الدم إلى نقص الأكسجين (نقص الأكسجة) في الأنسجة المصابة. يمكن أن يؤدي هذا النقص في الوصول إلى العناصر الغذائية إلى موت الأنسجة (النخر).

أظهرت دراسات أخرى أن المكونات النشطة في الجسم تحمي الأوعية الدموية. من بين أمور أخرى ، من خلال التأثير على آليات مثل توسع الأوعية (توسع الأوعية) عن طريق إطلاق أكسيد النيتريك من البطانة (طبقة الخلية مثل داخل الأوعية الدموية). بهذه الطريقة ، تكون الأوعية الدموية أكثر مرونة ويمكنها التكيف مع الأحمال - مما يؤدي بدوره إلى انخفاض ضغط الدم.

الدور الذي يمكن أن تلعبه في السكتة الدماغية ، بطبيعة الحال ، حيوي. إذا كانت الأوعية الدموية أكثر قدرة على التكيف فيما يتعلق بالأحمال المتزايدة - بما في ذلك السكتة الدماغية.

BONUS: في الجزء السفلي من المقالة ، نعرض أيضًا مقطع فيديو مع اقتراح لـ 6 تمارين يومية يمكن القيام بها لأولئك الذين يتأثرون بشكل بسيط بالسكتة الدماغية.

السكتة الدماغية

يمكن تقسيم السكتة الدماغية إلى فئتين رئيسيتين: السكتة الدماغية (الاحتشاء) والسكتة الدماغية النزفية (النزيف). هناك ما يقرب من 2,3 حالة لكل ألف نسمة ، ويزداد الخطر بشكل كبير مع تقدم العمر. يمثل الاحتشاء ما يصل إلى 85 ٪ من جميع السكتات الدماغية ، في حين أن الـ 15 ٪ المتبقية تنزف. يعني الاحتشاء وجود اضطراب في الدورة الدموية ، وعدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى المنطقة ذات الصلة - حيث يوجد ، على سبيل المثال ، انسداد (انسداد) في الشريان. الفرق بين السكتة الدماغية والنوبة الإقفارية العابرة (TIA) هو أن الأخيرة تدوم أقل من 24 ساعة ، ويفترض أنها مؤقتة. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث الحديثة أن النوبة الإقفارية العابرة يجب أن تؤخذ على محمل الجد ، نظرًا لحقيقة أن ما يصل إلى 10-13٪ من هؤلاء المرضى سيصابون بسكتة دماغية في غضون ثلاثة إلى ستة أشهر ، نصفهم تقريبًا في الأيام القليلة الأولى. لذلك من المهم أن تتم إحالة هؤلاء المرضى على الفور إما إلى وحدة السكتة الدماغية أو أي سلطة مناسبة أخرى ، لأن النوبة الإقفارية العابرة (TIA) قد تكون تحذيرًا من خطر وشيك بحدوث كارثة دماغية وعائية أخرى. العلاج السريع والمناسب سيساعد في منع السكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الأخرى.

نتائج الدراسة والاستنتاج

خلصت الدراسة إلى:

أظهرت النتائج أن الوظيفة الإدراكية وكثافة الخلايا العصبية في الحصين للجرذان التي تتلقى خلاصة جذور الزنجبيل قد تحسنت بينما انخفض حجم احتشاء الدماغ. حدث تأثير التحسين المعرفي وتأثير الحماية العصبية جزئيًا من خلال النشاط المضاد للأكسدة في المستخلص. في الختام ، أظهرت دراستنا التأثير المفيد لجذور الزنجبيل للحماية من نقص التروية الدماغية البؤري ". ...

كما ذكر أعلاه ، كان لدى الفئران التي تلقت مستخلص جذور الزنجبيل تلفًا أقل بكثير في الدماغ نتيجة للاحتشاء ، ولديها أيضًا وظيفة معرفية أفضل بشكل ملحوظ عند مقارنتها بالمجموعة الضابطة. شيء آخر يجب ملاحظته هو أن الخلايا العصبية في الجزء الحصين من الدماغ تسببت في أضرار أقل بكثير.

مستخلص الزنجبيل (Zingiber officinale) كمكمل غذائي يمكن أن يكون له تأثير وقائي في السكتة الدماغية ، كعلاج ولكن أيضًا جزئيًا للوقاية. هذا ، جنبا إلى جنب مع لذا يوصى بتوجيهات سريرية بشأن الحفاظ على ضغط الدم دون 130/90 ملم زئبق..

ضعف الدراسة

ضعف الدراسة هو أن هذه دراسة حيوانية أجريت على الفئران (في الجسم الحي). ليست دراسة بشرية. سيكون من الصعب إجراء مثل هذه الدراسات على البشر ، لأنها تتطرق إلى موضوع حساس - حيث يمكن للمرء أن ينتهي بشكل أساسي بإعطاء بعض فرص البقاء على قيد الحياة أفضل من المجموعة الضابطة على سبيل المثال.

المكملات الغذائية: Ginger - Zingiber officinale

نوصيك بشراء جذور الزنجبيل الطازجة والمنتظمة التي يمكنك شراؤها من متجر البقالة أو الخضار المحلي.

ليه أوغسا: - 8 فوائد صحية لا تصدق من تناول الزنجبيل

السكتة الدماغية وممارسة الرياضة

يمكن أن تؤدي الإصابة بسكتة دماغية إلى إرهاق شديد وتحمل الرجال ، لكن العديد من الدراسات أظهرت أهمية التمارين اليومية المخصصة والتمارين لتحفيز الوظيفة المحسنة. بالاشتراك مع نظام غذائي جيد لتحسين الأوعية الدموية. نوصي أيضًا بالانضمام إلى فريقك المحلي التابع للرابطة النرويجية لـ Slagrammede للحصول على دعم ومتابعة جيدين.

هنا شريط فيديو يحتوي على اقتراحات لستة تمارين يومية يقوم بها أخصائي العلاج والتأهيل المعالج بتقويم العمود الفقري الرياضي الكسندر أندورف، لأولئك الذين يعانون من السكتة الدماغية بشكل طفيف. بالطبع ، نلاحظ أن هذه ليست مناسبة للجميع ، وأنه يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار تاريخهم الطبي وإعاقاتهم. لكننا نريد التأكيد على أهمية الحركة والحياة اليومية النشطة.

فيديو: 6 تمارين يومية لأولئك الذين يتأثرون بشكل بسيط بالسكتة الدماغية

تذكر أيضًا الاشتراك مجانًا قناتنا على اليوتيوب (الصحافة لها). كن جزءًا من عائلتنا!

العنوان: يمكن أن يقلل الزنجبيل / الزنجبيل تلف الدماغ عن طريق السكتة الدماغية.
المراجع:

Boysen G و Kure A و Enevoldsen E و Møller G و Schou G و Greve E et al. سكتة - المرحلة الحادة. الشمال المتوسط ​​1993 ؛ 108: 224 - 7.

Daffertshofer M، Mielke O، Pullwitt A et al. الهجمات الإقفارية العابرة هي أكثر من "ضربات صغيرة". السكتة الدماغية 2004 ؛ 35: 2453 - 8.

Johnston SC ، Gress DR ، Browner WS et al. تشخيص قصير المدى بعد تشخيص قسم الطوارئ لـ TIA. JAMA 2000 ؛ 284: 2901-6.

Salvesen R. العقاقير الوقائية الثانوية بعد نقص التروية الدماغية العابرة أو السكتة الدماغية. تيدسكر نور ليجفورين 2003 ؛ 123: 2875-7

واتانثورن ج, جيتيوات ج, تونغون ت, موشيمابورا إس, إنجكانينان ك. Zingiber officinale يخفف من تلف الدماغ ويحسن ضعف الذاكرة في الفئران الإقفارية الدماغية البؤرية. تكملة مبنية على البديل Alternat Med. 2011؛ 2011: 429505.