1/5 1

أيهما أفضل: Lyrica (Pregabalin) أو Neurontin (Gabapentin)؟

يستخدم كل من Lyrica و neurontin في علاج آلام الأعصاب. ولكن هل أحدهما أكثر فاعلية في تخفيف الألم من الآخر؟

طريقة العمل: Lyrica VS Neurontin

لا يزال سلوك الدواءين غير مؤكد تمامًا ، ولكن من المعروف أن لديهم بنية مشابهة للناقل العصبي GABA ، المسؤول عن تهدئة الأعصاب في الدماغ والحبل الشوكي (الجهاز العصبي المركزي).

يتم استخدام العقارين ، من بين أمور أخرى ، ضد فيبروميالغياوآلام الأعصاب وأعراض الصرع.

البحث: Lyrica VS Neurontin

في علاج آلام الأعصاب المحيطية الناجمة عن الاعتلال العصبي السكري أو الألم العصبي الهربس ، أظهرت دراسة أجريت على 1000 شخص اختبار (Athanasakis et al ، 2013) أن Lyrica نتج عنه أيام أقل من الألم الشديد والكبير مقارنة بـ Neurontin.

وخلصت الدراسة أيضًا إلى أن Lyrica هو دواء أكثر تكلفة بكثير وأن هذا سيؤخذ في الاعتبار عندما يختار الأطباء الأدوية لهذه المجموعة من المرضى.

يمكنك قراءة الدراسة بأكملها لها (باللغة الإنجليزية) إذا رغبت في ذلك.

مصدر: Athanasakis K و Petrakis I و Karampli E و Vitsou E و Lyras L و Kyriopoulos J. Pregabalin مقابل gabapentin في إدارة آلام الأعصاب الطرفية المرتبطة بالألم العصبي التالي للهربس والاعتلال العصبي السكري: تحليل فعالية التكلفة لإعداد الرعاية الصحية اليونانية. BMC نيورول. 2013 Jun 4;13:56. doi: 10.1186/1471-2377-13-56.

الصفحة التالية: - ألم أسفل الظهر؟ يجب أن تعرف هذا!

ماذا يمكنني أن أفعل حتى ضد الألم؟

1. يوصى بالتمارين العامة ، والتمارين المحددة ، والتمدد ، والنشاط ، ولكن تبقى في حدود الألم. إن المشي مرتين يوميًا لمدة 20-40 دقيقة يفيد الجسم كله ويقرح العضلات.

2. نقطة الزناد / كرات التدليك نوصي بشدة - أنها تأتي بأحجام مختلفة حتى تتمكن من الضرب بشكل جيد حتى على جميع أجزاء الجسم. ليس هناك مساعدة ذاتية أفضل من هذا! نوصي بما يلي (انقر على الصورة أدناه) - وهي مجموعة كاملة من 5 كرات الزناد / تدليك بأحجام مختلفة:

3. التدريب: تدريب محدد مع حيل تدريبية لمختلف المعارضين (مثل هذه المجموعة الكاملة من 6 حياكة مقاومة مختلفةيمكن أن تساعدك على تدريب القوة والوظيفة. غالبًا ما ينطوي التدريب المترابط على تدريب أكثر تحديدًا ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى الوقاية من الإصابات بشكل أكثر فعالية وتقليل الألم.

4. مسكنات الألم - التبريد: Biofreeze هو منتج طبيعي يمكن أن يخفف الألم عن طريق تبريد المنطقة بلطف. يوصى بالتبريد بشكل خاص عندما يكون الألم شديدًا جدًا. عند تهدئتها ، يوصى بالمعالجة الحرارية - لذا يُنصح بتوفير كل من التبريد والتدفئة.

5. تخفيف الآلام - التدفئة: يمكن أن يؤدي تسخين العضلات المشدودة إلى زيادة الدورة الدموية وتقليل الألم. نوصي بما يلي حشية ساخنة / باردة قابلة لإعادة الاستخدام (انقر هنا لقراءة المزيد عنها) - والتي يمكن استخدامها للتبريد (يمكن تجميدها) وللتدفئة (يمكن تسخينها في الميكروويف).

المنتجات الموصى بها لتخفيف الآلام في آلام أسفل الظهر