最後更新於 07 年 05 月 2021 日 疼痛診所 - 跨學科健康

腿部出現9种血塊的早期跡象

這是您腿部出現血塊的9種早期跡象，可讓您儘早識別出這種可能危及生命的診斷並接受正確的治療。 早期診斷對於做出與治療，飲食和適應有關的正確決定至關重要。 這些跡象本身都不意味著您的腿有血塊，但是如果您遇到更多的症狀，我們建議您聯繫您的GP進行諮詢。

深靜脈血塊可能是致命的（深靜脈血栓形成）。 血液凝塊本身位於腿或大腿的深靜脈中，只有在其部分鬆弛時才會危及生命，然後會引起肺栓塞（肺部血凝塊），或者更罕見的是中風（自相矛盾的栓塞是如果腿中的血塊引起中風則呼叫）（1, 2）。 如果公眾知道這些症狀，那麼本來可以避免許多人的死亡-因此，我們希望儘自己的力量來促進人們對該診斷的一般了解。 為了挽救生命。

太多人不必要地死於血栓和中風  -這就是為什麼我們鼓勵您 在社交媒體上分享此文章, 隨時喜歡我們的Facebook頁面 並說：“是的，需要對血栓進行更多研究”。 通過這種方式，可以使與此診斷相關的症狀更加明顯，並確保更多的人能夠識別症狀並因此接受治療-在為時已晚之前。 我們也希望這種更多的關注可以為新的評估和治療方法的研究帶來更多的資金。

**附送可重複使用的潔面墊 在文章的底部，我們還顯示了兩個練習視頻，以放鬆腿部緊繃酸痛的肌肉。

我們知道，每個人之前的血凝塊跡象可能略有不同，因此指出以下症狀和臨床症狀是普遍現象-該文章不一定包含可能在早期受到影響的可能症狀的完整列表。血凝塊，而是嘗試顯示最常見的症狀。 如果您有任何遺漏，請隨時使用本文底部的評論字段-我們將盡力添加。

另請閱讀： -風濕病患者的7個練習

1.皮膚發紅

血塊的特徵之一是患處發紅 -皮膚發紅，隨著時間的推移並不會好轉，並且變得越來越明顯。 皮膚上發生這種變色的原因是該區域中積聚了大量的血液-因為它們沒有足夠的空間通過靜脈。 隨著血液的積聚越來越大，我們還將能夠在皮膚上看到更強的紅色。 如果您發現這是在手術或手術後不久發生的，則必須聯繫醫生。

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2.腫脹

在受血塊影響的區域，也可能出現明顯的（通常是疼痛的）腫脹。 當您受到骨骼，腳踝或腿部血塊的影響時，這通常尤其明顯。 由於這些區域相對於骨量和肌肉量具有增加的密度，因此身體可能很難溶解正在形成的血塊。

檢查腫脹是否與肌肉損傷等有關的一種方法是嘗試熱敷或冷敷-這樣通常會起作用。 如果您發現這完全沒有幫助，或者無緣無故腫脹突然加劇，那麼這可能是腿部血塊的另一個典型標誌。

3.皮膚熱

血塊會引起溫度變化-然後我們認為溫度升高。 例如，腿部有血塊時，受影響的人可能會覺得該區域的皮膚比正常人明顯暖和。 該人還可能會在受血凝塊影響的區域上方感到非常局部的刺痛、“砰砰”、瘙癢和/或熱感。 通常，如果治療不當，這些症狀會加劇。

頭暈-暈倒

當然，暈眩或經常被頭暈折磨是必須認真對待的事情。 如果身體無法自然溶解血塊，或者血塊的一部分鬆弛並隨著靜脈向肺部移動，則可能導致頭暈，呼吸困難和暈厥。 當您快速起床或坐下時，這種頭暈現象最為明顯。

暈眩或經常暈眩是一種嚴重的症狀，應由醫生盡快調查。 突然暈倒還可能導致因頭部跌落或撞擊等而導致受傷的風險增加。

5.心跳加快

隨著血塊的增長，身體將試圖擺脫它。 身體使用的一種方法是增加心率。 隨著心臟跳動的加快，血液流動將更快地通過動脈，這有可能在血凝塊變得太大之前溶解在血凝塊的某些部分中。

心律的變化也可能表明血凝塊已經從骨骼上脫落-並傳播到身體的另一部分。 如果血塊進一步傳播，您可能會遇到其他症狀，例如劇烈的胸痛，深呼吸會加劇這種情況。 如果您遇到心臟症狀，強烈建議您諮詢醫生。

6.勞累和疲勞

任何疾病，從流感到血栓，都會導致身體的免疫系統加班。 由於能源優先權被委派給與疾病進行“戰爭”的前線，這反過來又會導致精疲力竭和疲勞。 疲勞可能是由許多其他診斷或疾病引起的症狀 - 因此檢查您的身體以找出任何持續疲勞的原因非常重要。

7.發燒

血塊可引起輕度發燒-如果其中一部分鬆弛並進入血液，則尤其容易加劇。 常見的發燒症狀包括出汗，發冷，頭痛，虛弱，脫水和食慾不振。

8.腿（或大腿）的壓痛

觸摸時，血塊周圍的皮膚會變得非常敏感和對壓力敏感。 隨著血塊的增長，在患處可以通過皮膚看到靜脈-但通常不會發生這種情況，直到堆積物變得很大為止。

9.腿痛

腿部的血塊可能導致該區域局部疼痛。 通常，它們的性質如此，以至於它們可能被誤解為普通的腿痛或腿抽筋。 因此，我們要求您全面查看這些症狀，並查看是否有任何重疊的症狀或是否有受血凝塊影響的風險。

視頻：鍛煉腿部肌肉和抽筋

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因血液凝塊和運動導致中風

在沒有致命結局的情況下，由於血塊而受中風的影響可能會導致嚴重的疲勞和永久性傷害，但是一些研究表明，進行日常鍛煉非常重要。 這是由康復治療師和 運動脊椎按摩師Alexander Andorff，適用於受中風輕微影響的人。

請注意，您必須考慮自己的病史和殘疾情況。

視頻：針對因血液凝塊而受輕度中風影響的人們的6種日常鍛煉

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因此，我們希望您能理解遇到此類症狀後前往GP的重要性。 一次到GP一次多於一次就更好。

另請閱讀： -如何知道您是否有血塊！

如果有血塊怎麼辦？

-與您的家庭醫生合作，研究如何保持健康的計劃，其中可能包括：

參考影像診斷

轉診給醫學專家

飲食適應

定期使用壓力襪和壓力衣

定制日常生活

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同樣，我們要 很好地要求在社交媒體或通過您的博客上分享此文章 （請直接鏈接到文章）。 理解和增強專注力是邁向更好的日常生活的第一步，其中更少的人死於血栓和中風。

血塊是潛在的威脅生命的診斷，由於細微的症狀可能難以發現。 血液凝塊鬆動會導致中風或肺栓塞，並導致致命的後果-這就是為什麼我們認為讓公眾意識到這種疾病的早期症狀和體徵非常重要。 懇請您喜歡並分享此內容，以增加對血栓的預防和治療的關注並進行更多研究。 非常感謝所有喜歡和分享的人-它可以挽救生命。

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下一頁： -如何知道你是否有血塊

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來源：

1. Hakman等人，2021。悖論性栓塞。 PubMed-Statpearls。
2. 生命橋健康：深靜脈血栓形成