急性斜頸-診斷，症狀和治療。

急性斜頸是一種相對常見的頸部疾病，最常影響15至30歲的人。 疼痛是單側的，並且將頸部鎖定在排斥位置，患者無法擺脫該位置。 當患者在痛苦中醒來並且頸部完全鎖定時，或者在日常生活中“突然”發生，最好是快速移動時，就會出現疼痛。 立即發生疼痛，患者經歷頸部肌肉完全鎖定。

急性斜頸-照片維基媒體

痛苦模式

疼痛通常在頸部的一側，但有時在頭頂和肩blade骨之間也可感覺到。 沒有神經系統症狀。 頸椎關節C2-3通常受累。

急性斜頸檢查

通過檢查急性斜頸，可以看到患者的頭部位置在一個方向上橫向彎曲（閱讀：側彎）。 正常情況下，頭部彎曲遠離疼痛的一側。 主動和被動運動都很痛苦而且非常有限。

急性斜頸的作用和治療

• 按摩和触發點治療
• 關節動員受影響的功能障礙關節
• 關節操縱/受影響關節的關節調整
• 拉伸和ART（主動釋放技術）。

通常，在物理治療師，脊椎按摩師或手動治療師的指導下，將這些治療結合在一起進行，也應鼓勵全身運動。

鍛煉和鍛煉對身心都有益：

• 引體向上/引體向上健身棒 可以是在家中出色的鍛煉工具。 它可以在不使用鑽頭或工具的情況下從門框上拆下。
• 交叉訓練機/橢圓機： 出色的健身訓練。 有益於促進身體運動和整體鍛煉。
• 手柄清潔工具 可以幫助增強相關的手部肌肉，從而幫助解決肌肉功能障礙。
• 橡膠運動針織 對於需要加強肩膀，手臂，核心等功能的人來說，它是一個很好的工具。 溫柔而有效的訓練。
• 壺鈴 是一種非常有效的培訓形式，可以產生快速而良好的效果。
• 划船機 是您可以用來獲得良好綜合實力的最佳培訓形式之一。
• 旋轉測功機自行車： 在家中感覺很好，因此您可以全年增加運動量並獲得更好的健身。

另請閱讀：
- 脖子痛

- 頭枕可防止頸部疼痛？

 

關鍵詞：急性，斜頸，斜頸，頸部，疼痛