腰椎滑脫-原因，症狀和治療

到底是什麼 腰椎滑脫? 腰椎滑脫是指椎骨或頸椎椎骨移位-可以向前發生（前眼聽）或向後移位（後眼聽）。通常，這發生在脊柱的底部。脊椎滑脫最常見的形式是擊中腰背的一種-稱為腰椎滑脫。這種脊椎滑脫在不同程度上發生，並且在嚴重情況下可以包括所謂的成對缺陷。

腰椎滑脫的原因

脊椎滑脫有幾種可能的原因。

遺傳/先天性： 這種診斷的最常見原因之一就是您天生就是這種診斷。

感染： 對於骨骼感染，癌症，風濕性疾病（例如風濕性關節炎）和各種關節疾病，渦流可能會分解並永久損壞。由於缺乏承載能力和強度，這可能導致相對於其自然位置的位移。

創傷/秋天： 高處跌落，交通事故或類似的創傷在脊柱（尤其是下部）上承受高負荷，可能導致椎骨移動並脫離其自然位置。

轉和雜技： 從事體操和雜技活動的兒童和青少年比其他人更容易患上腰椎滑脫。推測這是否是由於高度關注尚未完全生長的脊柱上的拉伸和重複性拉伸所致。

X射線觀察到L5在S1上的骨質疏鬆。

腰椎滑脫的症狀

重要的是要提到，許多-也許大多數-腰椎滑脫是無症狀的。這意味著他們既不知道自己的背上有這種錯位，也不知道受到它們的明顯困擾。該診斷的症狀也相當普遍，並且與許多其他背部診斷重疊。

一些最常見的症狀可能是：

腰背疼痛： 在腰椎滑脫症中，這可能導致肌肉和關節的許多補償。這些可能會使所有額外的任務煩惱，並樂於通過發送痛苦信號來告知這一點。

肌肉緊繃和肌肉緊張： 在腰椎滑脫症中，背部肌肉必須補償處於錯誤位置的關節-這導致了不同的生物力學，在這種生物力學中，肌肉必須比沒有脊椎滑脫症的人做更大的工作。

一隻或兩隻腿的下垂疼痛： 椎骨錯位（特別是在腰背底部脊椎滑脫）可引起刺激，對附近神經的間接或直接壓力。這種刺激可能是坐骨神經痛症狀/疾病的基礎-坐骨神經痛症狀/疾病是神經系統症狀和一隻或兩隻腿疼痛的代名詞。

座位疼痛： 以與背部肌肉過度補償相同的方式，臀部肌肉還必須加班才能穩定背部的自然位置。這會引起骨盆緊繃和僵硬的感覺，在某些情況下還會導致假坐骨神經痛。

腰椎滑脫的治療

物理治療： 肌肉和關節功能障礙的治療可以緩解症狀和改善功能-但如果希望長期改善，則必須與運動相結合。

手術/手術： 這通常僅對因車禍或其他嚴重創傷而患有腰椎滑脫的患者有效。像其他背部手術一樣，該手術具有很高的風險，因此必須在非常必要時才使用。它也僅用作不得已的手段。防止脊椎滑脫的最常見操作是用鋼螺釘將患椎骨附著到下一個椎骨上，以避免進一步惡化。正如我所說，我們建議這樣做不是絕對必要的，因為它極有可能導致變質或後期受傷。

培訓： 與脊椎滑脫有關的最重要的事情是功能性，強壯的核心和背部肌肉。堅硬的核心和背部將穩定脊柱並減少負荷，否則負荷將最終抵禦關節，韌帶和神經。如果您不確定需要哪種培訓，或者您需要鍛煉計劃-建議您聯繫物理治療師或現代脊椎按摩師，為您量身定制培訓計劃。

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