尺囊滑囊炎(手腕發炎)。
腕粘膜炎,也稱為尺囊滑囊炎,是一種可導致尺骨部分(小指頭)向腕內嚴重疼痛,發紅腫脹和發炎的疾病。
尺神經滑囊炎可在單次受傷(跌倒或意外事故)或反復發生微創傷(例如長時間勞累)後發生。 腕部粘膜炎也可能是由於使用該區域簡單而引起的,例如,長時間使用數據可能是一個原因。
地面粘液袋的位置容易受到外傷或摩擦傷害。 如下圖所示,它位於腕部的下側,尺側-粘液袋稱為 尺骨囊。 囊 滑囊炎位於手腕的上側,更靠近拇指區域,因此,radial囊炎是一種常見的鑑別診斷。
什麼是黏糊糊的袋子/錢包?
滑囊是在人體各個部位發現的充滿液體的“粘液囊”。 這些粘液囊旨在減少組織不同層之間的摩擦-因此,它們通常位於可能易於產生這種摩擦損傷的區域。
尺囊滑囊炎症狀
該區域可能會變得灼熱,疼痛和皮膚發紅-通常還會出現明顯的腫脹。 換句話說,它感覺就像手腕發炎,並且在大多數情況下,這種疼痛在夜間也存在。 在某些情況下(例如,在沒有治療的情況下),炎症會變成敗血病,因此被稱為敗血症性尺囊滑囊炎。
尺囊滑囊炎的治療
- 得到診斷與您的醫生。
- 診斷超聲可能是診斷問題的有用工具。
- NSAIDS和消炎藥。
- 抗炎激光治療 -除其他事項外,一些報告稱他們從中受益 獨特 家庭治療產品 天輝星 (點擊此處了解更多! 注意-它們通常售罄,但會不斷引入新的。 製造商還運往挪威!).
- Tendlite是一種激光治療形式,您甚至可以在家中進行激光治療-在推薦其他許多肌肉骨骼診斷方面,他們也走了很長一段路。
- 休息。 避免可疑原因。
- 支撐並可能要用膠帶或運動膠帶以防止進一步刺激。
- 輕度拉伸相關肌肉-例如 腕伸肌.
- 如果沒有改善,請諮詢醫生或急診室。
- 在某些情況下可能需要注射可的松。
DDX。 尺囊囊炎的常見鑑別診斷是 骨滑囊炎。 En 神經節囊腫 也會引起類似的症狀。
培訓:
交叉訓練機/橢圓機: 出色的健身訓練。 有益於促進身體運動和整體鍛煉。
橡膠運動針織 對於需要加強肩膀,手臂,核心等功能的人來說,它是一個很好的工具。 溫柔而有效的訓練。
壺鈴 是一種非常有效的培訓形式,可以產生快速而良好的效果。
划船機 是您可以用來獲得良好綜合實力的最佳培訓形式之一。
旋轉測功機自行車: 在家中感覺很好,因此您可以全年增加運動量並獲得更好的健身。
另請閱讀:
- 手腕疼痛 (了解造成腕部疼痛的各種原因以及如何解決這些問題的方法)
在以下關注Vondt.net YOUTUBE
(如果您希望我們為您的問題製作一些具有特定習俗或細節的視頻,請關注並發表評論)
在以下關注Vondt.net FACEBOOK
(我們嘗試在24-48小時內回复所有消息和問題。我們還可以幫助您解釋MRI響應等。)
其他來源:
- Nakkeprolaps.no (學習有關頸部脫垂的所有知識)
-Vitalistic-Chiropractic.com(推薦的脊骨診所的搜索索引)
發表評論
要加入討論?隨意貢獻!