倒膝盖（Genu Valgum）| 原因，诊断，症状，运动和治疗

了解有关膝盖倒立的症状，原因，治疗，锻炼和可能的诊断的更多信息。 在医学术语中，膝盖弯曲被称为膝外翻。 随时关注并喜欢我们 我们的Facebook页面.

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- 当膝盖过度向内转动时

因此，膝外翻（膝盖向内）是膝盖向内倾斜得如此之大，以至于彼此靠近而脚踝不存在的情况。 这种诊断在幼儿中最常见，可能导致父母变得非常担心和害怕。 但是，在大多数情况下，这种情况下孩子会在没有任何重大措施的情况下长大，但是可以说，在这种情况下，建议使用儿科理疗以确保最佳功能。 如果孩子没有长出来或最近才长大，则可能需要采取进一步的治疗措施。

如果您想进一步了解膝盖疼痛，可以在下面的这篇评论文章中广泛阅读。 另一方面，本文专门针对倒立膝盖。

阅读更多： -关于膝痛的知识

什么是外翻膝（倒膝）？

膝外翻通常被称为弯曲的膝盖或倒立的膝盖。 这种情况使得如果人的膝盖彼此并拢（双腿并拢），那么脚踝之间仍然会有明显的距离。 因此，膝盖看起来好像在互相推挤。

诊断相对普遍，影响多达20％的3岁儿童。 如前所述，在大多数情况下，如果不采取外部措施，情况将自行改善。 到1岁时，只有7％（或更少）的人会得到诊断-换句话说，大多数人会长出来。 在极少数情况下，诊断可能会持续到青春期-或可能由于潜在疾病而在以后的生活中发生。

-在上方，您可以看到Genu valgum典型开发的范例

任何治疗方法均取决于病因-且因人而异。

原因：为什么有些人膝盖弯曲？

膝外翻有几种可能的原因。 除其他外，几种遗传条件。 一些可能的原因和风险因素包括：

• 髋关节问题

• 超重

• 疾病或受伤影响骨骼和臀部

• 膝关节炎

• 缺乏维生素D或钙

• 肌肉无力（尤其是臀部和臀部）和肌肉失衡

因此，肌肉无力通常是导致这种状况的触发因素-因此，这通常是发育中的幼儿经常看到的状况。

膝盖疼痛的缓解和负荷管理

如果向内的膝盖也引起疼痛，则应考虑采取缓解措施 - 例如 膝盖加压支持. 这种支持可以帮助增加该地区的稳定性和缓解压力。

提示： 膝盖加压支持 （链接在新窗口中打开）

单击图像或链接以阅读有关的更多信息 膝盖压缩支撑 以及它如何帮助您的膝盖。

诊断：如何诊断膝倒立（膝外翻）？

由于这种情况在3岁以下的人群中如此普遍，因此通常不对此年龄组进行官方诊断。 但是，如果这种情况在稍大一点的儿童以及以后的儿童中仍然存在，则临床医生将尝试找出原因。 然后，根据问题原因进行任何处理。

临床医生将询问病史记录（失忆），并检查患者的病史和先前诊断出的疾病。 在临床检查中，尤其要检查：

• 孩子直立时的膝盖位置

• 步态

• 腿长和那里的任何差异

• 鞋类穿着不均

在某些情况下，成像（MRI或X射线）也可能与估计病因有关。

膝盖倒立的治疗

处理和采取的任何措施将取决于问题的性质和原因。 一些可能的治疗方法可能包括：

• 小儿理疗： 儿童物理治疗师是一名物理治疗师，主要致力于儿童和青少年的肌肉骨骼疾病的评估和治疗。 物理疗法主要集中在特殊的训练上，以解决儿童的肌肉无力和失衡问题。
• 药品： 如果存在潜在疾病，则可能与适应任何发现的特定药物有关。
• 定期运动和锻炼： 临床医生可以给孩子简单的力量运动和伸展运动。 这样的锻炼可以帮助增强腿部无力的肌肉，从而拉直膝盖。
• 减肥： 如果肥胖是问题的一个原因，那么通过减肥来减轻负担可能是个好主意。 体重增加会增加腿部和膝盖的压力，这可能导致膝盖倒立变得更糟。
• 独家定制： 鞋底可以由骨科医生调整。 这种唯一的适应性设计旨在帮助儿童正确行走并更正确地踩脚。 这种唯一的改编对腿长有明显差异的孩子特别有效。 在更严重的情况下，还可能需要使用矫形夹板以确保腿长在正确的解剖位置。
• 手术： 手术很少用于膝外翻 - 但可用于儿童物理治疗和其他措施无效的某些非常严重的病例。

预测

因此，父母不必担心。 在大多数膝外翻儿童中，随着孩子的成长，病情会自行好转。 但是，我们建议您联系儿童物理治疗师检查肌肉、腿部位置和步态 - 看看训练或鞋底是否合适。 如果这种情况发生在年龄较大的时候，应该由医生进行检查。 您对这篇文章有疑问还是需要更多提示？ 直接通过我们的 Facebook页面 或通过下面的评论框。

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