头痛和恶心原因，诊断，症状和治疗

您头痛并且恶心吗？ 这是相对常见的，但也可能涉及更严重的诊断。 头痛定义为头部周围或周围区域的疼痛或不适，包括头皮，太阳穴，前额，鼻窦和颈部上部。 恶心是一种体内恶心的感觉，通常是在胃部，使您感到呕吐。

我们指出，头痛和恶心都是相对常见的症状-强度范围从轻度到严重。 当头痛和恶心同时发生时 在某些情况下，这可能是更严重诊断的迹象，但是在大多数情况下，事实并非如此。 但是，识别可能威胁生命的诊断的症状和临床体征（例如脑膜炎和 行程.

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在本文中，我们将回顾：

• 原因
• 可能引起头痛和恶心的诊断
• 您什么时候应该寻求紧急医疗救助
• 头痛和恶心的治疗
• 预防头痛和恶心

在本文中，您将了解有关头痛和恶心的更多信息，以及有关此临床表现的各种诊断和可能的治疗方法。

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原因和诊断：为什么我头痛又恶心？

根据您所经历的头痛和恶心的实际诊断，症状和临床体征会有所不同。 该列表很长，但组合出现此类症状的最常见原因之一是 偏头痛。 偏头痛可引起多种症状，包括恶心，头昏，对光敏感和严重（单方面）头痛。 通常，在许多偏头痛情况下，患者在发作前也会感到眼前刺痛。

头痛和恶心的其他更常见原因包括脱水和低血糖。 因此，全天保持水分并保持健康，多样化的饮食极为重要。 低血糖的一些原因可能包括过量饮酒，医疗副作用，肝肾功能衰竭，营养不良和荷尔蒙缺乏症。

可能引起头痛和恶心的其他原因和诊断

此列表非常全面。 原因和诊断包括：

• 听神经瘤
• 戒酒
• 炭疽中毒
• 颅骨骨折
• 糖尿病
• 埃博拉病毒
• 子宫内膜异位症
• 中毒
• 冷
• 黄热病
• 甲型肝炎
• 脑出血
• 脑膜炎
• 脑震荡 和头部外伤
• 胶质瘤
• 高血压
• 流感
• 一氧化碳中毒
• 水晶病 （与工作有关的良性头晕）
• 肝病
• 肺部疾病
• 胃病毒
• 疟疾
• 食物过敏
• 食物中毒
• 月经期
• 肾脏问题
• 脊髓灰质炎
• SARS
• 链球菌炎症
• 压力和焦虑
• 怀孕初期
• 扁桃体炎（扁桃体炎）

摄入过多的糖，咖啡因，酒精和尼古丁也会引起头痛和恶心。

您什么时候应该寻求紧急医疗救助

我们的态度是，一次就诊比一次少诊总是更好的选择。 如前所述，大多数轻度头痛和恶心的情况都可以自行消除，例如感冒和流感。 但重要的是要意识到，伴有恶心的头痛也可能是更严重诊断的临床征象。 如果头痛非常严重，或者头痛和恶心只会越来越严重，应立即就医。

如果您遇到以下任何症状并伴有头痛和恶心，则还应寻求医疗护理：

• 平衡问题
• 无意识
• 恶化
• 超过八个小时没有排尿
• 呕吐持续超过24小时
• 脖子僵硬和发烧
• 头晕
• 言语问题
• 平衡问题

如果您经常头痛和恶心，即使是轻度变异，我们也建议您联系您的全科医生，以进行评估，并帮助制定治疗计划以制止这种情况。

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头痛和恶心的治疗

根据导致症状的原因，您所接受的治疗会有所不同。 如果发现症状是由于潜在的医学诊断所致，则必须根据该疾病的当前临床指南进行治疗。 这可能涉及生活方式的改变，饮食的改变，药物的改变或其他症状缓解措施。

偏头痛的治疗

移民袭击是可怕的，因此成为领导者是必须的。 有些药物可以阻止发作性癫痫发作，并且在治疗过程中还可以使用舒缓的药物（最好以鼻喷雾剂的形式使用，因为否则患者呕吐的可能性就很高）。

为加快症状缓解的其他措施，我们建议您使用所谓的“偏头痛面具»眼睛上方（冷冻机上有一个专门用于缓解偏头痛和颈部头痛的口罩）-这样可以减轻一些疼痛信号并减轻一些紧张感。 单击图像或下面的链接以了解更多信息。

阅读更多： 缓解头痛和偏头痛的面膜 （在新窗口中打开）

如果偏头痛发作还受到紧绷的颈部肌肉和僵硬的关节的影响，那么您也可以对使用物理治疗师或现代按摩师进行的保守，物理治疗产生良好的反应。 强烈建议采取自我措施，例如使用触发点球和自我锻炼。

治疗与压力有关的头痛和恶心

您是经常一次咬太多东西的人之一吗？ 您一次有大约100个球在空中吗？ 然后是时候让您开始紧张，在忙碌的一天中为自己花费时间。 我们强烈建议您采取以下缓解压力的措施：

• 物理疗法收紧肌肉
• 正念
• 呼吸技巧练习
• 瑜伽

当您放下肩膀，对自己和日常生活更加放松时，在许多情况下，您将能够感受到压力水平和情绪的积极变化。

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预防头痛和恶心

在预防头痛和恶心方面，我们特别强调四件事：

• 减轻压力
• 日常生活中足够的运动
• 寻求帮助以紧绷的肌肉和僵硬的关节
• 健康和多样化的饮食，富含蔬菜

预防头痛和恶心的其他重要措施包括：

• 每天有充足的睡眠，并定期上床睡觉
• 保持卫生
• 骑自行车或运动时戴头盔
• 全天保持水分
• 停止使用鼻烟和其他烟草制品
• 戒烟
• 避免过量的咖啡因和酒精
• 避免已知的偏头痛诱因（成熟的奶酪，红酒等）

在较严重的脑震荡病例中，研究表明（1），通过功能性临床医生（现代按摩师或心理运动理疗师）进行的早期定制培训可以促进大脑康复。 同一项研究还表明，长时间的休息和安宁可能会以较慢的康复速度和认知功能正常化的形式产生负面影响。

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综述e圈

如果您恶心并且伴有头痛（通常是强烈的头痛），那么您应该为此做些事情。 我们建议您尽快联系医生，以检查您的症状和临床体征。

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