最后更新于 11 年 05 月 2017 日 疼痛诊所 - 跨学科健康

什么是图谱校正/图谱校正处理？

地图集矫正，也称为地图集矫正治疗，是指在功能失调或畸形的地图集（上颈椎）中的矫正功能。

什么是地图集？

在解剖学上，地图集是颈部的上关节。 这个名字来自希腊神话，在那里，泰坦巨人阿特拉斯（Atlas）被宙斯（Zeus）惩罚-他的惩罚是将天国的重担扛在肩上。 Atlas主要负责支撑头部，并向称为枕骨的关节过渡 C0-C1，其中C0是 枕骨 C1是1号颈椎关节的术语，即我们的朋友 舆图。 后一个术语通常用于解释这些关节的功能障碍，类型 '功能触诊检查期间Co-C1中的运动限制'，影音 脊医 或其他在这种联合限制下努力恢复功能的手动治疗师。 在下面的图片中您可以看到它 Atlas（C1）的解剖结构：

Atlas的解剖结构-图片Wikimedia

由于其解剖位置，该图集已被链接到能够影响许多重要功能的地方，从理论上讲，“错位” /功能失调的图集会影响植物神经系统，即不受意愿控制但至少同样重要的神经系统。 在自主神经C0-C2的水平上，我们发现了诸如向头部，头皮，眼睛，鼻子，耳朵，窦，嘴，甲状腺，心脏，呼吸道，肝脏，胃，胰腺，肾上腺，小肠和直肠的血液供应等功能。 换一种说法， - 理论上 （对此没有充分的证据）-功能失调的地图集会对这些结构产生负面影响。 正是根据这一理论，图集校正已初具规模。

Atlas Correction如何进行？

可以手动完成图集校正，例如 按摩师 或 手动治疗师，或者也由Atlas治疗师机械地完成-请记住，如果您所使用的人称自己为Atlas治疗师，那么调查此人是否接受过良好的骨骼肌肉教育，尤其是脊骨疗法或手动疗法的硕士学位，可能会很有用。

Lesogså： - 颈部疼痛 （了解引起颈部疼痛的各种原因以及您可以采取的措施）

即使是肌肉和关节疼痛，我该怎么办？

1.建议进行一般运动，特定运动，伸展运动和活动，但要保持在疼痛范围内。 每天进行20-40分钟的两次散步，对整个身体和肌肉酸痛都是有益的。

2. 触发点/按摩球 我们强烈建议-它们有不同的尺寸，因此即使在身体的各个部位也可以很好地击打。 没有比这更好的自助了！ 我们建议以下内容（单击下图）-这是5个触发点/按摩球的完整集合，大小不同：

3. 培训： 具有各种对手训练技巧的特定训练（例如 这套完整的6根编织线，具有不同的抵抗力）可以帮助您训练力量和功能。 编织训练通常包括更具体的训练，从而可以更有效地预防伤害和减轻疼痛。

4. 止痛-冷却： 生物冻结 是一种天然产品，可以通过轻轻地冷却区域来缓解疼痛。 当疼痛非常严重时，特别建议降温。 当他们平静下来后，建议进行热处理-因此建议同时提供冷却和加热功能。

5. 缓解疼痛-加热： 锻炼紧绷的肌肉可以增加血液循环并减轻疼痛。 我们建议以下 可重复使用的热/冷垫圈 （单击此处以了解更多信息）-可用于冷却（可以冷冻）和加热（可以在微波炉中加热）。

推荐产品，可缓解肌肉和关节痛

生物冻结 （冷/冷冻疗法）

来源：
Nakkeprolaps.no （学习有关颈部脱垂的所有知识，包括运动和预防）。