理疗
物理疗法是由授权的物理治疗师执行的专业实践。 物理疗法可以缓解各种肌肉骨骼疾病,并改善其功能。 物理疗法包括手动技术,培训,练习以及可能使用的技术方法,例如。 TENS(电源管理)。 治疗可能因诊所和诊所而异。 物理治疗师的主要目的是增强功能并缓解肌肉骨骼问题的症状-这是由物理治疗师首先进行全面的病史检查和临床检查,然后再根据检查结果制定治疗方案的。 理疗教育包括3年的大学教育,以及随后1年的轮班服务,当完成教育后,将获得受保护的头衔“物理治疗师”。 请随时与我们联系 Facebook页面 如果您对这种处理方式有任何意见,评论或问题,请在本文末尾的“我们的”或“评论”部分进行。
患者接受的治疗适应个人的病史,病史和日常形式。 根据患者的诊断和状况,物理治疗师将制定一个治疗计划,包括手动治疗(例如,软组织工作,肌肉技术,力量疗法和动员)和特定的训练练习。 训练练习旨在加强虚弱,功能障碍的肌肉群和区域,以提供长期的改善。 许多理疗师也使用干针/针治疗/肌肉内针灸。 它可以有效抵抗多种肌肉骨骼疾病。 除其他事项外 网球肘/ epi上外侧.
根据患者的诊断和一般情况,治疗通常分为两部分。 如果患者有很多疼痛,那么当然第一次治疗将主要是缓解症状并解决引起疼痛和不适的肌肉和骨骼部分。 当您进行了一些“灭火”并控制了最严重的症状时,当然接下来的重点将放在提供长期改进和功能上。 这是您只能在增加运动和特定训练的帮助下才能实现的 - 物理治疗师可以帮助您实现的目标。
-功能性运动是健康无痛的日常生活的关键因素
运动是最好的药物-但是对于没有接受过健康科学教育的人来说,有时可能难以理解应该如何运动以达到最佳功能和效果。 事实是,这通常是非常主观的,因此找物理治疗师建立专门为您量身定做的运动计划可能很有用-既用于预防又用于促进功能。
物理治疗有12种不同的认可专业课程。 所有理疗师实际上具有相同的一般能力。 如果您正在寻找一个专门研究自己领域的人员,则可能要询问他们是否具有以下任何职务:
- 普通理疗专家
- 手法治疗 (手动疗法专家)
- 小儿理疗(小儿理疗专家)
- 神经内科理疗(神经内科理疗专家)
- 运动理疗(运动理疗专家)
- 骨科物理治疗(骨科物理治疗专家)
- 老年物理治疗(老年物理治疗专家)
- 精神科和心理运动物理疗法(精神科和心身物理疗法专家)
- 肿瘤物理治疗(肿瘤物理治疗专家)
- 风湿病理疗(风湿病理疗专家)
- 心血管物理疗法(心脏呼吸物理疗法专家)
- 妇产科物理治疗(妇产科物理治疗专家)
为了获得物理治疗方面的专家称号,必须在单个主题内完成硕士学位,或者必须通过其他特殊要求获得批准。
几千年前的古代历史中已经描述了按摩等,但第一个有记载的现代理疗形式是瑞典人 Per Henrik Ling。 他于 1813 年创立了“皇家中心体操学院”,重点放在按摩和锻炼上。 1887 年,瑞典物理治疗师获得瑞典当局的公众认可。 不久之后,英国(Chartered Society of Physiotherapy,成立于 1894 年)、新西兰(奥塔哥大学物理治疗学院,1913 年)和美国(波特兰里德学院,1914 年)紧随其后。 正是由于这种传播,有关这种治疗形式的知识才能发展和传播。
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引用:
- Fysio.no
-维基共享资源
–维基百科
我什至可以抵抗肌肉,神经和关节的疼痛?
1.建议进行一般运动,特定运动,伸展运动和活动,但要保持在疼痛范围内。 每天进行20-40分钟的两次散步,对整个身体和肌肉酸痛都是有益的。
2. 触发点/按摩球 我们强烈建议-它们有不同的尺寸,因此即使在身体的各个部位也可以很好地击打。 没有比这更好的自助了! 我们建议以下内容(单击下图)-这是5个触发点/按摩球的完整集合,大小不同:
3. 培训: 具有各种对手训练技巧的特定训练(例如 这套完整的6根编织线,具有不同的抵抗力)可以帮助您训练力量和功能。 编织训练通常包括更具体的训练,从而可以更有效地预防伤害和减轻疼痛。
4. 止痛-冷却: 生物冻结 是一种天然产品,可以通过轻轻地冷却区域来缓解疼痛。 当疼痛非常严重时,特别建议降温。 当他们平静下来后,建议进行热处理-因此建议同时提供冷却和加热功能。
5. 缓解疼痛-加热: 锻炼紧绷的肌肉可以增加血液循环并减轻疼痛。 我们建议以下 可重复使用的热/冷垫圈 (单击此处以了解更多信息)-可用于冷却(可以冷冻)和加热(可以在微波炉中加热)。
6. 预防和治愈: 这样的压缩噪音 像这样 可以增加到患处的血液循环,从而加快受伤或磨损的肌肉和腱的自然愈合。
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这里有没有人尝试过精神运动理疗,谁愿意分享一些经验?