Thoát vị bẹn (Phình ruột ở vùng bẹn bên trái hoặc bên phải)

Gãy háng là tình trạng một phần ruột bị phình ra và đi qua thành cơ. Thoát vị bẹn xảy ra ở khu vực bụng gặp đùi. Do đó, thoát vị cho thấy một phần của ruột đã đẩy qua phần yếu hơn của thành cơ - nơi tự nhiên có thể gây đau háng rõ ràng và sưng hoặc khối u ở khu vực đau hơn khi ho hoặc hắt hơi. Thoát vị bẹn xảy ra ở một khu vực yếu hơn được gọi là 'tam giác Hesselbach', nơi một số cơ bụng bám vào háng. Thoát vị bẹn có thể xảy ra ở cả bên trái và bên phải.

Nguyên nhân thoát vị bẹn

Thoát vị ở háng có mối liên hệ mật thiết với việc áp lực vùng bụng tăng cao kết hợp với cơ nâng đỡ quá yếu. Béo phì, ho mãn tính, mang thai, khuân vác nặng (ở tư thế gập người về phía trước) và áp lực khó tống phân ra khỏi bồn cầu đều có thể là những nguyên nhân trực tiếp khiến ruột xuyên thủng thành cơ. Các chủng này và các yếu tố nguy cơ thường xảy ra tương tác với nhau, vì một số điểm thuộc về nhau một cách gián tiếp. Bằng cách cố gắng và loại bỏ các nguyên nhân ảnh hưởng đến bản thân, người ta có thể giảm tải cho ruột và do đó đảm bảo giảm nguy cơ thoát vị bẹn hoặc làm nặng thêm tình trạng thoát vị.

Ai bị ảnh hưởng với háng?

Thoát vị gãy thường ảnh hưởng đến nam giới (10: 1) và thường xảy ra sau tuổi 40. Điều này là do nam giới có một bức tường yếu hơn đáng kể trong khu vực bị ảnh hưởng.

Các triệu chứng của thoát vị bẹn

Triệu chứng đặc trưng nhất của thoát vị bẹn là sưng rõ ràng ở bẹn, có thể trầm trọng hơn khi ho, áp lực bên trong và tư thế đứng. Rất hiếm khi chúng rất đau, nhưng chúng có thể mang lại cảm giác khó chịu ở khu vực này. Vết sưng hoặc 'quả bóng' thường biến mất khi bạn nằm xuống. Nếu không thể làm viên đạn 'biến mất' kết hợp với cơn đau dữ dội ở háng, bạn nên liên hệ với phòng cấp cứu - vì trường hợp này có thể phải phẫu thuật. Nếu có cơn đau đáng kể, điều này cho thấy rằng đó là một phần của ruột bị chèn ép và do đó không nhận đủ oxy - đây là vấn đề mà các bác sĩ phẫu thuật phải thực hiện phẫu thuật để giải phóng áp lực từ ruột để giải phóng nguồn cung cấp máu cho khu vực này.

Nếu tình trạng thoát vị háng trầm trọng hơn, các cấu trúc lân cận như ruột, gan và những thứ tương tự có thể bị 'chèn ép' cùng với khối thoát vị - có thể dẫn đến tắc nghẽn bên trong. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể có nguy cơ bị thiếu máu cục bộ (do thiếu lưu thông máu) và mụn rộp - một sự phát triển có thể gây ra hậu quả tử vong nếu không thực hiện phẫu thuật. Theo một số nghiên cứu, nguy cơ làm nặng thêm chứng thoát vị bẹn được coi là rất thấp - xuống 0.2%.

Chẩn đoán thoát vị bẹn

Thoát vị bẹn được chia thành thoát vị bẹn trực tiếp hoặc thoát vị bẹn gián tiếp tùy thuộc vào khu vực mà ruột đã phình qua. Khám lâm sàng sẽ cho thấy một khối u cục bộ ở khu vực có thể mềm và hơi đau khi chạm vào - khi ho hoặc hắt hơi, bạn có thể cảm thấy khối thoát vị đang tăng lên.

Khám chẩn đoán hình ảnh thoát vị bẹn (X-quang, MRI, CT hoặc siêu âm)

Đối với thoát vị bẹn, tiêu chuẩn là sử dụng siêu âm chẩn đoán - vì điều này cho hình ảnh động của ruột và vùng bị ảnh hưởng. Một Khám MRI cũng là phổ biến để sử dụng cho một hình dung tốt của vấn đề trong câu hỏi và các cấu trúc gần đó.

Hình ảnh MRI thoát vị bẹn:

- Trong hình trên, chúng ta thấy hình ảnh chụp MRI thoát vị bẹn. Hình ảnh đầu tiên cho thấy khu vực này trông như thế nào khi nghỉ ngơi và hình ảnh thứ hai cho thấy khối thoát vị phình ra như thế nào khi bệnh nhân tái tạo áp lực bên trong ổ bụng cao hơn (xem mũi tên ở trên cùng bên phải).

Điều trị thoát vị

Chúng tôi chia điều trị thoát vị bẹn thành điều trị bảo tồn và điều trị xâm lấn. Điều trị bảo tồn có nghĩa là các phương thức điều trị rủi ro thấp. Điều trị xâm lấn đề cập đến các thủ thuật có nguy cơ cao hơn, chẳng hạn như phẫu thuật và phẫu thuật.

Điều trị bảo tồn thuộc các loại sau:

– Nén tiếng ồn: Quần áo cung cấp nén xung quanh khu vực bị ảnh hưởng có thể ngăn ngừa sự xuống cấp hơn nữa và cung cấp sự ổn định xung quanh háng. Điều này được sử dụng trong số những thứ khác bởi các vận động viên và có thể hữu ích chống lại thoát vị nhỏ.

– Chờ và xem: Cho đến gần đây, phẫu thuật là thủ tục được đề xuất, nhưng do khả năng biến chứng và chấn thương (bao gồm đau thoát vị sau phẫu thuật) do thủ thuật, các hướng dẫn đã được thay đổi để chờ xem tình hình phát triển như thế nào trước khi có thể phẫu thuật

Điều trị xâm lấn được chia thành các biện pháp sau:

– Hoạt động: Mục đích chính của một thủ tục phẫu thuật là đặt chỗ phình ra trước khi đóng thành cơ sau đó. Điều này có thể được thực hiện trên một số phương pháp vận hành cụ thể mà chúng tôi sẽ không đi sâu vào chi tiết ở đây.

Mục đích chính của việc điều trị thoát vị bẹn là loại bỏ các kích ứng tại khu vực này và sau đó để khu vực này tự lành lại, điều này sẽ giúp giảm đau và viêm. Điều trị lạnh có thể giúp giảm đau cho các cơ bị đau. Màu xanh da trời. Gió sinh học là một sản phẩm phổ biến. Người ta phải luôn luôn cố gắng điều trị bảo tồn trong một thời gian dài trước khi sử dụng các thủ tục xâm lấn (phẫu thuật và phẫu thuật), nhưng trong một số trường hợp, đây là cách duy nhất.

Làm thế nào để ngăn ngừa thoát vị?

Có một số bước có thể được thực hiện để ngăn chặn tình trạng này.

– Sử dụng quần áo nén để tập luyện và nâng vật nặng

– Nâng công thái học và tránh các vị trí nâng kém với áp lực bụng cao

– Cung cấp chức năng dạ dày tốt, sau đó táo bón 

Bài tập cho thoát vị bẹn

Không có bài tập trực tiếp nhằm mục đích ngăn ngừa thoát vị. Mặt khác, chìa khóa nằm ở việc nâng và tập thể dục đúng cách, vì tập thể dục bụng thấp làm giảm cơ hội trải qua tình trạng xấu đi của háng.

Đọc thêm: - Đau bẹn? Bạn nên biết điều này!

Tôi có thể làm gì ngay cả khi bị đau cơ và khớp?

1. Nên tập thể dục chung, tập thể dục cụ thể, kéo dài và hoạt động, nhưng ở trong giới hạn đau. Hai lần đi bộ mỗi ngày 20 - 40 phút sẽ tốt cho toàn bộ cơ thể và đau cơ.

2. Điểm kích hoạt / bóng massage chúng tôi thực sự khuyên bạn - chúng có các kích cỡ khác nhau để bạn có thể đánh tốt ngay cả trên tất cả các bộ phận của cơ thể. Không có sự giúp đỡ bản thân tốt hơn thế này! Chúng tôi khuyên bạn nên làm như sau (nhấp vào hình ảnh bên dưới) - đây là một bộ hoàn chỉnh gồm 5 điểm kích hoạt / quả bóng massage với các kích cỡ khác nhau:

3. Đào tạo: Huấn luyện cụ thể với các thủ thuật huấn luyện của các đối thủ khác nhau (chẳng hạn như bộ hoàn chỉnh gồm 6 nút thắt này) có thể giúp bạn đào tạo sức mạnh và chức năng. Huấn luyện đan thường liên quan đến đào tạo cụ thể hơn, từ đó có thể dẫn đến việc ngăn ngừa chấn thương và giảm đau hiệu quả hơn.

4. Giảm đau - Làm mát: Gió sinh học là một sản phẩm tự nhiên có thể giảm đau bằng cách làm mát khu vực này một cách nhẹ nhàng. Làm mát đặc biệt được khuyến khích khi cơn đau rất nghiêm trọng. Khi chúng đã bình tĩnh lại thì nên xử lý nhiệt - do đó nên có cả làm mát và sưởi ấm.

5. Giảm đau - sưởi ấm: Làm nóng cơ bắp chặt chẽ có thể làm tăng lưu thông máu và giảm đau. Chúng tôi khuyên bạn nên như sau có thể tái sử dụng miếng đệm nóng / lạnh (bấm vào đây để đọc thêm về nó) - có thể được sử dụng cả để làm lạnh (có thể đông lạnh) và sưởi ấm (có thể làm nóng trong lò vi sóng).

Sản phẩm được khuyên dùng để giảm đau cho các cơn đau cơ và khớp

Gió sinh học (Trị liệu lạnh / lạnh)

Bài viết phổ biến: - Có phải là bị viêm gân hay CHẤN THƯƠNG gân không?

Bài viết được chia sẻ nhiều nhất: - Điều trị Alzheimer mới phục hồi chức năng bộ nhớ đầy đủ!

Đào tạo:

• Máy tập chéo / máy elip: Tập thể dục tuyệt vời. Tốt cho việc thúc đẩy chuyển động trong cơ thể và tập thể dục tổng thể.
• chèo thuyền Máy móc là một trong những hình thức đào tạo tốt nhất bạn có thể sử dụng để có được sức mạnh tổng thể tốt.
• Quay xe đạp đo tốc độ: Tốt để có ở nhà, vì vậy bạn có thể tăng số lượng tập thể dục trong suốt cả năm và có được thể dục tốt hơn.

nguồn:
–

Câu hỏi thường gặp về Phân số háng:

–

Theo Vondt.net trên YOUTUBE

(Theo dõi và nhận xét nếu bạn muốn chúng tôi tạo video với các bài tập hoặc công phu cụ thể cho chính xác các vấn đề của BẠN)

Theo Vondt.net trên FACEBOOK

(Chúng tôi cố gắng trả lời tất cả các tin nhắn và câu hỏi trong vòng 24-48 giờ. Chúng tôi cũng có thể giúp bạn diễn giải các phản hồi MRI và tương tự.)