Viêm xương khớp hàm (viêm khớp hàm) | Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Viêm xương khớp hàm là hiện tượng hao mòn khớp ở khớp hàm và sụn chêm hàm. Trong hướng dẫn chi tiết về viêm xương khớp hàm này, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn về nguyên nhân, triệu chứng, bài tập và cách điều trị.
Viêm xương khớp hàm còn được gọi là viêm xương khớp hàm. Tình trạng này có thể dẫn đến thắt nút, lạo xạo, đau khi cắn, đau nhức và nói chung là giảm chức năng. Đau hàm có thể, trong số những thứ khác, gây khó khăn cho việc nhai bánh quy giòn và các thực phẩm cứng hơn. Trong hầu hết các trường hợp, chẩn đoán có thể được cải thiện nhờ sự trợ giúp của các biện pháp tự đo, các bài tập được khuyến nghị và điều trị vật lý. Viêm xương khớp hàm liên quan đến sự phá hủy sụn và mô xương bên trong khớp hàm, cũng như sụn trong hàm (cấu trúc giống sụn).
- Có tiếng lạo xạo trong hàm?
Khi chúng ta mở và ngậm miệng, có rất nhiều điều xảy ra bên trong hàm. Khớp hàm còn được gọi là khớp thái dương hàm. Nó bao gồm hàm trên (xương thái dương) và hàm dưới (hàm dưới). Bên trong khớp, chúng ta có sụn và chất lỏng hoạt dịch đảm bảo chuyển động linh hoạt nhất có thể. Nhưng nếu có sự hao mòn ở hàm hoặc mất cân bằng cơ bắp, điều này có thể ảnh hưởng đến cách hoạt động của khớp. Kết quả có thể là “trượt” và các bề mặt khớp gần như “cọ xát” vào nhau, từ đó có thể tạo ra những âm thanh lách cách và lạo xạo khó chịu khi chúng ta nhai hoặc há hốc (rối loạn chức năng khớp thái dương hàm kèm crepitus). Bạn cũng có thể đọc hướng dẫn toàn diện mà phòng khám của chúng tôi tại Lambertseter ở Oslo đã viết về hội chứng TMD cô.
"Bài báo đã được viết và kiểm tra chất lượng bởi nhân viên y tế có thẩm quyền. Điều này bao gồm cả các nhà vật lý trị liệu và bác sĩ chỉnh hình tại Phòng khám đau Y tế liên ngành (xem tổng quan phòng khám tại đây). Bạn có thể hiểu rõ hơn về giá trị cốt lõi và sự tập trung vào chất lượng của chúng tôi cô. Chúng tôi luôn khuyên bạn nên để nhân viên y tế có kiến thức đánh giá cơn đau của bạn. "
Lời khuyên: Hướng dẫn sâu hơn về xương hàm cho thấy chiropractor Alexander Andorff cho bạn một video đào tạo với các bài tập được đề xuất để làm dịu vùng hàm (Bạn có thể ngạc nhiên bởi đây là những gì). Trong bài viết này, chúng tôi cũng đưa ra những lời khuyên cụ thể về các biện pháp tự thân, tự lực, chẳng hạn như ngủ cùng người. gối đầu có mút hoạt tính, thư giãn với võng cổ và đào tạo với huấn luyện viên hàm. Liên kết đến các đề xuất sản phẩm sẽ mở trong cửa sổ trình duyệt mới.
Trong hướng dẫn về viêm xương khớp hàm này, chúng ta sẽ nói nhiều hơn về:
Triệu chứng viêm xương khớp hàm
Nguyên nhân gây viêm xương khớp hàm
Tự biện pháp và tự hỗ trợ điều trị viêm xương khớp hàm
Phòng ngừa bệnh viêm xương khớp hàm (bao gồm cả bài tập)
Điều trị viêm xương khớp hàm
Chẩn đoán viêm xương khớp hàm
Điều rất quan trọng là phải coi trọng bệnh viêm xương khớp hàm, vì tất cả các dạng viêm xương khớp đều được chẩn đoán tiến triển (ngày càng tệ hơn). Bằng cách hành động, bạn có thể giúp làm chậm sự phát triển của bệnh viêm xương khớp ở hàm và hoạt động tích cực để đảm bảo chức năng hàm tốt nhất có thể. Tại các phòng khám của chúng tôi, chúng tôi có các bác sĩ lâm sàng có tay nghề cao, với chuyên môn chuyên môn đặc biệt, những người làm việc hàng ngày trong việc điều tra, điều trị và phục hồi các vấn đề về hàm (bao gồm viêm xương khớp hàm và hội chứng TMD). Hãy nhớ rằng tất cả những gì bạn phải làm là liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào nếu bạn cần hướng dẫn và trợ giúp.
1. Triệu chứng viêm xương khớp hàm
Các triệu chứng ban đầu của viêm xương khớp hàm thường bắt đầu bằng cảm giác cứng khớp và khó chịu khi cử động hàm. Sau đó, khi tình trạng viêm xương khớp trở nên trầm trọng hơn, điều này có thể dẫn đến các triệu chứng và cơn đau trầm trọng hơn.
- Đặc biệt giai đoạn sau của thoái hóa khớp hàm sẽ gây ra tiếng lạo xạo nhiều hơn
Những âm thanh lách cách mà một số người nghe thấy khi há hốc và nhai còn được gọi là răng hàm. Tỷ lệ xuất hiện những tiếng ồn như vậy cao hơn ở giai đoạn sau của bệnh viêm xương khớp hàm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ở một số bệnh nhân, hiện tượng crepitus có thể xảy ra khoảng hai năm sau khi xuất hiện các dấu hiệu và triệu chứng sớm nhất. Điều này cũng áp dụng cho hội chứng TMD và viêm khớp.¹
Có tiếng kêu lách cách trong hàm khi há hốc hoặc cắn (tiếng lạo xạo)
Đau cục bộ khi chạm vào khớp hàm
Có thể gây đau ở mặt và tai
Cảm giác cứng ở hàm
Hàm có thể khóa
Giảm khả năng di chuyển khoảng cách
Đau khớp hàm khi nhai
Tăng nguy cơ đau bù ở cổ và đau đầu
Nhiều người không biết các chức năng của cổ và hàm liên kết chặt chẽ với nhau như thế nào, nhưng sự thật là hai cấu trúc giải phẫu này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến nhau nếu một cấu trúc không hoạt động. Các nghiên cứu đã ghi nhận rằng những người có vấn đề về hàm cũng có tỷ lệ đau cổ cao.² Và ngược lại. Họ kết luận như sau:
"Mức độ đau cơ cao ở cơ hình thang và cơ thái dương tương quan với mức độ rối loạn chức năng hàm và cổ cao. Hơn nữa, mức độ khuyết tật ở cổ cao tương quan với mức độ khuyết tật hàm cao. Những phát hiện này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xem xét cổ và cấu trúc của nó khi đánh giá và điều trị bệnh nhân mắc TMD."
Họ tìm thấy bằng chứng quan trọng cho thấy sự căng và đau ở các cơ hình thang trên (ở vòm vai và gáy) và tạm thời (ở bên đầu) phù hợp với sự gia tăng các khiếu nại ở hàm và cổ. Ngoài ra, họ nhận thấy rằng các trục trặc ở cổ có ảnh hưởng trực tiếp đến hàm và nhấn mạnh tầm quan trọng của việc điều trị vật lý trị liệu ở cổ ở bệnh nhân hàm. Việc điều trị như vậy có thể bao gồm cả các kỹ thuật điều trị tích cực, chẳng hạn như hoạt động cơ và vận động khớp, kết hợp với các bài tập phục hồi chức năng được điều chỉnh đặc biệt.
- Tại sao quai hàm lại cứng và đau vào buổi sáng?
Khi chúng ta ngủ hoặc nghỉ ngơi, tự nhiên chúng ta bị giảm lưu thông máu và dịch khớp. Điều này khiến các cơ kém linh hoạt và bề mặt khớp cứng hơn khi chúng ta thức dậy. Nhưng với bệnh viêm xương khớp hàm, độ cứng này có thể mạnh hơn đáng kể do sự hao mòn thay đổi. Tuy nhiên, điều quan trọng cần đề cập ở đây là giấc ngủ kém và hội chứng TMD dường như có mối liên hệ chặt chẽ với nhau.³ Việc giảm chất lượng giấc ngủ và đau cổ có liên quan đến các vấn đề về hàm khiến chúng ta phải đi xa hơn đến khuyến nghị nên ngủ tiếp. gối đầu bằng mút hoạt tính hiện đại. Những chiếc gối đầu như vậy có tác dụng tích cực được ghi nhận là cải thiện chất lượng giấc ngủ và ít bị rối loạn hô hấp hơn.4
Đề nghị của chúng tôi: Hãy thử ngủ với một chiếc gối mút hoạt tính
Chúng ta dành rất nhiều giờ trong cuộc đời mình trên giường. Và chính ở đó chúng ta nghỉ ngơi và phục hồi các cơ bị đau và cứng khớp. Nghiên cứu đã ghi nhận những tác động tích cực của việc ngủ trên gối đầu có mút hoạt tính - điều này một lần nữa lại tích cực cho cả hàm và cổ. Bạn có thể đọc thêm về đề xuất của chúng tôi cô.
Viêm xương khớp hàm có thể dẫn đến vôi hóa và mòn sụn khớp
Viêm xương khớp hàm đề cập đến sự thay đổi hao mòn trên bề mặt khớp và sụn ở khớp hàm. Cơ thể hoạt động suốt ngày đêm với việc duy trì và sửa chữa các mô mềm và mô khớp. Nhưng cũng có trường hợp khả năng sửa chữa này trở nên kém hơn khi chúng ta già đi. Sau đó, chúng tôi kết thúc với quá trình sửa chữa không hoàn chỉnh có thể dẫn đến sự hình thành cặn canxi (gọi là vôi hóa) trong khớp. Thêm vào đó, bề mặt của sụn có thể trở nên kém mịn màng và kém linh hoạt hơn khi bị gãy. Duy trì khả năng vận động tốt của hàm và chức năng cơ là điều quan trọng để làm chậm quá trình thoái hóa như vậy.
2. Nguyên nhân gây thoái hóa xương hàm
Viêm xương khớp và hao mòn khớp chủ yếu ảnh hưởng đến các khớp chịu trọng lượng, do đó, bệnh viêm xương khớp ở đầu gối và hông thường gặp hơn so với khớp hàm. Khớp là cấu trúc tiên tiến bao gồm gân, sụn, dịch khớp và màng hoạt dịch. Sự hao mòn khớp xảy ra khi tải trọng bên ngoài làm quá tải khả năng chống chịu của khớp cũng như khả năng tự sửa chữa của khớp. Tuần hoàn máu cung cấp cho khớp hàm các chất dinh dưỡng để tự sửa chữa và bảo trì. Do đó, các bài tập hàm nhẹ có thể là một cách tốt để duy trì tuần hoàn ở hàm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng 8-16% bị ảnh hưởng bởi chứng viêm xương khớp hàm được ghi nhận trên lâm sàng và bệnh này xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ.5 Các yếu tố nguy cơ phổ biến gây viêm xương khớp hàm bao gồm:
Giới tính (phụ nữ thường xuyên bị ảnh hưởng hơn)
bệnh nghiến răng (nghiến răng)
Lỗi tải
Mất cân bằng cơ bắp
tuổi (tỷ lệ mắc bệnh tăng lên khi chúng ta già đi)
di truyền
biểu sinh
Chế độ ăn
Hút thuốc (làm tăng nguy cơ viêm xương khớp do tuần hoàn bị suy giảm)
Chức năng cổ kém
Chấn thương hoặc gãy xương hàm trước đó
Do đó, một số yếu tố nguy cơ phổ biến nhất gây ra chứng viêm xương khớp ở hàm liên quan đến chấn thương hàm và có thể gãy xương hàm, cũng như các yếu tố di truyền. Đây là những yếu tố mà chúng ta không thể kiểm soát được. Nhưng may mắn thay, có một số yếu tố mà chúng ta thực sự có thể tích cực làm việc để cải thiện, bao gồm chế độ ăn uống, các biện pháp tự đánh giá tốt, tập thể dục và lối sống.
3. Tự chữa và tự chữa trị bệnh thoái hóa khớp hàm
Trước đó trong bài viết, chúng ta đã xem qua những lời khuyên hữu ích liên quan đến một số biện pháp tự thực hiện và cách tự giúp chống lại bệnh viêm xương khớp hàm, bao gồm cả việc ngủ nướng. gối đầu có mút hoạt tính. Nhưng cũng có nhiều biện pháp tự học tốt khác mà bạn có thể thử. Trong số những thứ khác, chúng ta biết căng cơ, nghiến răng (nghiến răng vào ban đêm) và các vấn đề về cổ có liên quan trực tiếp đến các vấn đề về hàm, do đó, điều tự nhiên là bạn nên thử các kỹ thuật thư giãn. Ví dụ, khi sử dụng võng cổ, nhằm mục đích kéo giãn các cơ và khớp cổ một cách tốt.
Đề nghị của chúng tôi: Thư giãn trên võng cổ
En võng cổ vì đây là trường hợp thường thấy ở các nhà vật lý trị liệu, trị liệu bằng tay và bác sĩ chỉnh hình - những nơi nó thường được sử dụng trong điều trị cổ. Nó sử dụng hình thức điều trị mà chúng tôi gọi là lực kéo, bao gồm việc kéo căng các cơ và khớp ở cổ bằng cách kéo dãn thích hợp. Ở phần trước của bài viết, chúng ta đã nói về tầm quan trọng của cổ đối với hàm, vì vậy đây cũng có thể là biện pháp hữu ích giúp bạn giải quyết các vấn đề về hàm. Nhấn cô để đọc thêm về khuyến nghị của chúng tôi.
4. Phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp xương hàm (bao gồm cả bài tập)
Như chúng tôi đã đề cập ở điểm 2 về nguyên nhân gây ra bệnh viêm xương khớp, rất tiếc có nhiều yếu tố mà chúng ta không thể tự tác động được. Nhưng đó là lý do tại sao điều quan trọng hơn hết là chúng ta phải tích cực giải quyết các yếu tố mà chúng ta có thể tác động. Điều này bao gồm, trong số những thứ khác, tập thể dục, vận động thường xuyên, thói quen ngủ tốt, chế độ ăn uống và tránh các lựa chọn lối sống làm trầm trọng thêm (chẳng hạn như hút thuốc). Với các bài tập hàm và rèn luyện tổng quát, tăng cường cơ bắp ở hàm và cổ, bạn có thể lưu thông máu tốt hơn và do đó cũng tăng khả năng tiếp cận các chất dinh dưỡng được sử dụng để phục hồi.
- Tập thể dục cổ để giảm bớt hàm
Rèn luyện cơ cổ có thể có tác động tích cực trực tiếp đến hàm.² Và cổ phụ thuộc vào một nền tảng tốt, vì vậy các bài tập chúng tôi thực sự khuyên bạn nên tham gia vào chương trình rèn luyện độ đàn hồi này để tăng sức mạnh ở vai, xương bả vai và sự chuyển tiếp của cổ. Đây là một chương trình tập luyện cũng thường được sử dụng để chống lại tình trạng gù ở cổ và gù lưng. Bằng cách có được một tư thế tốt hơn, chúng ta cũng có được tư thế cổ được cải thiện với tư thế đầu ít hướng về phía trước hơn. Điều này sẽ tạo ra ít áp lực hơn lên các khớp cổ trên (đây là những thứ có tác động nhiều nhất đến hàm của bạn).
VIDEO: Bài tập tăng cường sức mạnh cho vai bằng dây thun
Trong video dưới đây cho thấy chiropractor Alexander Andorff đưa ra một chương trình tập luyện được khuyến nghị cho vai và cổ. Bạn có thể đặt mục tiêu thực hiện các bài tập với 10 lần lặp lại trong 3 hiệp. Chương trình có thể được thực hiện cách ngày. Trong video chúng tôi sử dụng một dây tập pilates (150 cm).
Hãy đăng ký kênh YouTube của chúng tôi (bấm vào đây) để biết thêm các chương trình tập thể dục miễn phí và kiến thức về sức khỏe.
Tích cực rèn luyện sức mạnh hàm
Ngoài các bài tập trên, tất nhiên nó cũng thích hợp để tăng cường cơ hàm tại chỗ. Sau đó, nhiều người sử dụng dụng cụ tập hàm như hình dưới đây. Chúng có các điện trở khác nhau và chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với mức nhẹ nhất và dần dần tăng dần để có nhiều điện trở hơn.
Đề nghị của chúng tôi: Huấn luyện hàm của bạn với máy tập hàm
Thích huấn luyện viên hàm cũng được nhiều người sử dụng để có được cơ hàm và cơ mặt rõ ràng hơn. Bạn có thể đọc thêm về đề xuất của chúng tôi cô.
5. Điều trị viêm xương khớp hàm
Các bác sĩ lâm sàng của chúng tôi tại Cơ quan Y tế Đa ngành Vondtklinikkene biết tầm quan trọng của việc điều trị phù hợp với từng cá nhân. Có một số phương pháp điều trị có thể giúp cải thiện chức năng và giảm triệu chứng viêm xương khớp hàm. Trong số những thứ khác, liệu pháp laser trị liệu có tác dụng được ghi nhận đối với các vấn đề về hàm và hội chứng TMD. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều này có thể giúp giảm đau và chức năng hàm tốt hơn.6 Đây là kỹ thuật điều trị chúng tôi áp dụng cho mọi người phòng khám của chúng tôi, và chúng tôi muốn kết hợp điều này với hoạt động cơ bắp (bao gồm cả hướng tới điểm kích hoạt hàm), các bài tập vận động và phục hồi chức năng chung.
Kỹ thuật vật lý trị liệu vùng hàm và cổ
Chúng tôi nhận được kết quả tốt nhất, cả về mặt chức năng và triệu chứng, khi chúng tôi kết hợp các kỹ thuật điều trị dựa trên bằng chứng. Các phương pháp điều trị được sử dụng cho bệnh viêm xương khớp hàm có thể bao gồm:
vật lý trị liệu
Châm cứu tiêm bắp (kim khô)
Điểm kích hoạt trong miệng ở hàm (cơ bắp pterygoideus được biết đến là nguyên nhân gây căng cơ hàm)
Liệu pháp laser liều thấp
Huy động chung (đặc biệt quan trọng đối với cổ)
Kỹ thuật xoa bóp
Hãy liên hệ với chúng tôi nếu bạn muốn được tư vấn tại một trong các khoa phòng khám của chúng tôi. Nếu ở quá xa, chúng tôi có thể giới thiệu một nhà trị liệu ở khu vực địa phương của bạn.
Điều trị bằng laser liều thấp điều trị viêm xương khớp hàm
Các nghiên cứu tổng quan có hệ thống lớn (hình thức nghiên cứu mạnh mẽ nhất) đã ghi nhận rằng laser liều thấp là một hình thức điều trị tốt cho các vấn đề về hàm. Cả bệnh cấp tính và bệnh lâu dài.6 Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về phương pháp điều trị này, chúng tôi khuyên bạn nên đọc phần này hướng dẫn điều trị bằng laser liều thấp được viết bởi phòng khám của chúng tôi tại Lambertseter ở Oslo. Bài viết sẽ mở ra trong một cửa sổ đọc mới.
6. Chẩn đoán viêm xương khớp hàm
Việc kiểm tra hàm trước tiên sẽ bắt đầu bằng việc hỏi bệnh sử. Tại đây bạn nói với bác sĩ lâm sàng về các triệu chứng và khiếu nại của bạn. Sau đó, cuộc tư vấn sẽ chuyển sang phần tiếp theo, bao gồm việc kiểm tra chức năng của hàm và cổ. Trong số những thứ khác, khả năng vận động của khớp, độ nhạy cảm với cơn đau và chức năng cơ đều được kiểm tra tại đây. Nếu nghi ngờ viêm xương khớp ở hàm và cổ, bác sĩ hoặc bác sĩ nắn khớp xương có thể giới thiệu bạn đi khám X-quang (xem ví dụ về nó trông như thế nào bên dưới)
Tóm tắtering: Viêm xương khớp hàm (viêm xương khớp hàm)
Chăm sóc tốt cho khớp của bạn và thực hiện các biện pháp tích cực là một sự đầu tư tốt cho tương lai. Chúng tôi biết rằng một số lựa chọn về lối sống, điều trị vật lý và các biện pháp tự thực hiện có thể giúp làm chậm sự phát triển của bệnh viêm xương khớp hàm. Một lần nữa, chúng tôi cũng muốn nhấn mạnh chức năng tốt hơn ở cổ có thể giúp giải quyết các vấn đề về hàm như thế nào. Điều rất quan trọng là bạn phải làm việc tích cực với cả hai cấu trúc để đạt được kết quả và sự cải thiện tốt nhất có thể. Nếu bạn không chắc chắn nên bắt đầu từ đâu, chúng tôi sẵn lòng cung cấp cho bạn hướng dẫn và trả lời các câu hỏi của bạn.
Phòng khám giảm đau: Sự lựa chọn của bạn cho phương pháp điều trị hiện đại
Các bác sĩ lâm sàng và khoa phòng khám của chúng tôi luôn hướng tới mục tiêu trở thành một trong những người ưu tú trong việc điều tra, điều trị và phục hồi các cơn đau và chấn thương ở cơ, gân, dây thần kinh và khớp. Bằng cách nhấn vào nút bên dưới, bạn có thể xem tổng quan về các phòng khám của chúng tôi - bao gồm cả ở Oslo (bao gồm Ghế Lambert) và Akershus (Gỗ thô og Âm thanh Eidsvoll). Hãy liên hệ với chúng tôi nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc đang thắc mắc về bất cứ điều gì.
bài chi tiết: Viêm xương khớp hàm (viêm xương khớp hàm)
Được viết bởi: Các chuyên gia trị liệu chỉnh hình và vật lý trị liệu được ủy quyền công khai của chúng tôi tại Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse
Kiểm tra thực tế: Các bài viết của chúng tôi luôn dựa trên các nguồn, nghiên cứu và tạp chí nghiên cứu nghiêm túc, chẳng hạn như PubMed và Thư viện Cochrane. Vui lòng liên hệ với chúng tôi nếu bạn phát hiện bất kỳ lỗi nào hoặc có ý kiến đóng góp.
Nghiên cứu và nguồn
1. Kroese và cộng sự, 2020. Đau TMJ và tiếng crepitus xảy ra sớm trong khi rối loạn chức năng phát triển theo thời gian ở bệnh viêm khớp dạng thấp. J Đau Mặt Đau Đầu. 2020;34(4):398-405.
2. Silveira và cộng sự, 2015. Rối loạn chức năng hàm có liên quan đến tình trạng khuyết tật ở cổ và đau cơ ở những đối tượng mắc và không mắc chứng rối loạn khớp thái dương hàm mãn tính. Biomed Res Int . 2015:2015:512792.
3. Burr và cộng sự, 2021. Vai trò của rối loạn chức năng giấc ngủ đối với sự khởi phát và tiến triển của khớp thái dương hàm: Đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp. J Phục hồi chức năng răng miệng. Tháng 2021 năm 48;2(183):194-XNUMX.
4. Stavrou và cộng sự, 2022. Gối xốp hoạt tính như một biện pháp can thiệp vào Hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn: Một nghiên cứu ngẫu nhiên sơ bộ. Mặt trận Med (Lausanne). Ngày 2022 tháng 9 9:842224:XNUMX.
5. Kalladka và cộng sự, 2014. Viêm xương khớp thái dương hàm: Chẩn đoán và Quản lý Bảo tồn Lâu dài: Đánh giá chủ đề. J Indian Prosthodont Soc. tháng 2014 năm 14; 1(6): 15–XNUMX.
6. Ahmad và cộng sự, 2021. Liệu pháp laser cường độ thấp trong rối loạn khớp thái dương hàm: tổng quan hệ thống. Cuộc sống của J Med. 2021 tháng 14-tháng 2; 148(164): XNUMX–XNUMX.
- Vui lòng theo dõi Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse tại YOUTUBE
- Vui lòng theo dõi Vondtklinikkene Verrrfaglig Helse tại FACEBOOK
Những câu hỏi thường gặp về viêm xương khớp hàm (FAQ)
Hãy hỏi chúng tôi một câu hỏi trong phần bình luận bên dưới hoặc thông qua phương tiện truyền thông xã hội của chúng tôi.
Để lại một câu trả lời
Bạn muốn tham gia các cuộc thảo luận?Hãy đóng góp!