Đầu gối ngược (Genu Valgum) | Nguyên nhân, chẩn đoán, triệu chứng, bài tập và điều trị

Tìm hiểu thêm về các triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị, các bài tập và chẩn đoán có thể có của đầu gối đảo ngược. Đầu gối đảo ngược được gọi là genu valgum trong biệt ngữ y tế. Hãy theo dõi và thích chúng tôi Trang Facebook của chúng tôi.

Phòng khám Đau: Phòng khám Liên ngành và Hiện đại của chúng tôi

Của chúng tôi các khoa phòng khám tại Vondtklinikkene (nhấp chuột cô để biết tổng quan đầy đủ về các phòng khám của chúng tôi) có trình độ chuyên môn cao đặc biệt trong việc điều tra, điều trị và phục hồi các chẩn đoán về đầu gối. Liên hệ với chúng tôi nếu bạn muốn sự giúp đỡ của các nhà trị liệu có chuyên môn về đau đầu gối.

- Khi đầu gối quay vào trong nhiều hơn bình thường

Genu valgum (đầu gối ngược) do đó là tình trạng đầu gối nghiêng vào trong đến mức gần nhau - mà không có mắt cá chân. Chẩn đoán này phổ biến nhất ở trẻ nhỏ và có thể khiến cha mẹ trở nên rất lo lắng và sợ hãi. Nhưng có một trường hợp là trong đại đa số các trường hợp, đứa trẻ sẽ lớn dần mà không có bất kỳ biện pháp chính nào - tuy nhiên, có thể nói rằng vật lý trị liệu dành cho trẻ em được khuyến khích trong những trường hợp như vậy để đảm bảo chức năng tốt nhất có thể. Trong trường hợp trẻ không khỏi hoặc nó xảy ra trong thời gian gần đây, có thể cần phải điều trị thêm và các biện pháp.

Nếu bạn muốn biết thêm về đau đầu gối, bạn có thể đọc rộng rãi về điều này trong bài viết đánh giá này dưới đây. Mặt khác, bài viết này dành riêng cho đầu gối đảo ngược.

Đọc thêm: - Điều này bạn nên biết về chứng đau đầu gối

Genu valgum (đầu gối ngược) là gì?

Genu valgum thường chỉ được gọi là đầu gối vẹo hoặc đầu gối ngược. Điều kiện làm cho nó là nếu một người có đầu gối của họ cạnh nhau (với hai chân của họ với nhau), thì vẫn sẽ có một khoảng cách rõ ràng giữa các mắt cá chân. Do đó, đầu gối trông như thể chúng đang đẩy vào nhau.

Chẩn đoán tương đối phổ biến và ảnh hưởng đến 20% trẻ 3 tuổi. Trong phần lớn các trường hợp, mọi thứ, như đã đề cập trước đó, sẽ tự trở nên tốt hơn mà không cần tác động từ bên ngoài. Chỉ 1 phần trăm (hoặc ít hơn) ở tuổi 7 sẽ vẫn có chẩn đoán - nói cách khác, hầu hết mọi người sẽ phát triển nó. Trong một số trường hợp hiếm hoi, chẩn đoán có thể kéo dài đến tuổi thiếu niên - hoặc nó có thể xảy ra trong cuộc sống sau này do bệnh lý có từ trước.

- Ở trên, bạn thấy một ví dụ về sự phát triển điển hình của chi valgum

Bất kỳ phương pháp điều trị nào cũng tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này - và nó có thể khác nhau ở mỗi người.

Nguyên nhân: Tại sao một số có đầu gối đảo ngược?

Có một số lý do có thể cho genu valgum. Trong số những thứ khác, một số điều kiện di truyền. Một số nguyên nhân và yếu tố nguy cơ có thể xảy ra bao gồm:

• Vấn đề hông

• thừa cân

• Bệnh tật hoặc chấn thương ảnh hưởng đến xương và hông

• Viêm khớp đầu gối

• Thiếu vitamin D hoặc canxi

• Yếu cơ (đặc biệt là vùng ngồi và hông) và mất cân bằng cơ bắp

Do đó, yếu cơ thường là yếu tố kích hoạt tình trạng này - và do đó, đây là tình trạng thường thấy ở trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển.

Quản lý giảm tải và giảm đau đầu gối

Nếu đầu gối hướng vào trong cũng gây đau, nên xem xét các biện pháp giảm đau - chẳng hạn như quỳ gối. Sự hỗ trợ có thể giúp cung cấp cả sự ổn định và cứu trợ cho khu vực.

Lời khuyên: Hỗ trợ nén đầu gối (Liên kết mở ra trong một cửa sổ mới)

Nhấp vào hình ảnh hoặc liên kết để đọc thêm về hỗ trợ nén đầu gối và làm thế nào nó có thể giúp đầu gối của bạn.

Chẩn đoán: Đầu gối lộn ngược (genu valgum) được chẩn đoán như thế nào?

Do thực tế là nó rất phổ biến ở những trẻ dưới 3 tuổi, chẩn đoán chính thức thường không được thực hiện cho nhóm tuổi này. Nhưng nếu tình trạng này vẫn tiếp diễn ở trẻ lớn hơn một chút trở lên, thì bác sĩ lâm sàng sẽ cố gắng tìm ra nguyên nhân. Bất kỳ phương pháp điều trị nào sau đó đều được điều chỉnh cho phù hợp với nguyên nhân của vấn đề.

Bác sĩ sẽ hỏi một số câu hỏi trong quá trình lấy tiền sử (tiền sử), cũng như kiểm tra bệnh sử của người đó và các bệnh đã được chẩn đoán trước đó. Trong kiểm tra lâm sàng, một người sẽ kiểm tra cụ thể:

• Vị trí đầu gối khi trẻ đứng thẳng

• dáng đi

• Chiều dài chân và bất kỳ sự khác biệt nào ở đó

• Mẫu mòn không đều trên giày

Trong một số trường hợp, hình ảnh (MRI hoặc X-quang) cũng có thể có liên quan để ước tính nguyên nhân của tình trạng này.

Điều trị đầu gối ngược

Điều trị và bất kỳ biện pháp nào được thực hiện tùy thuộc vào bản chất và nguyên nhân của vấn đề. Một số phương pháp điều trị có thể bao gồm:

• Vật lý trị liệu nhi khoa: Nhà vật lý trị liệu trẻ em là một nhà vật lý trị liệu tập trung vào việc đánh giá và điều trị các tình trạng cơ xương ở trẻ em và thanh thiếu niên. Vật lý trị liệu chủ yếu tập trung vào đào tạo cụ thể để giải quyết các điểm yếu và mất cân bằng cơ bắp ở trẻ.
• Thuốc và thuốc: Nếu có bệnh lý có từ trước, thì có thể dùng thuốc cụ thể phù hợp với bất kỳ phát hiện nào.
• Thường xuyên vận động và tập thể dục: Bác sĩ lâm sàng có thể cho trẻ các bài tập sức mạnh đơn giản và kéo giãn. Các bài tập như vậy có thể giúp tăng cường các cơ yếu ở chân và bằng cách này, giúp duỗi thẳng đầu gối.
• Giảm cân: Nếu béo phì là một yếu tố gây ra vấn đề, thì giảm tải bằng cách giảm cân có thể là một ý kiến ​​hay. Trọng lượng tăng lên gây căng thẳng cho chân và đầu gối, điều này có thể khiến đầu gối bị đảo ngược trở nên tồi tệ hơn.
• Điều chỉnh duy nhất: Đế có thể được điều chỉnh bởi một bác sĩ chỉnh hình. Sự thích nghi của đế như vậy nhằm giúp trẻ bước đi chính xác và bước chân chính xác hơn. Những cách thích ứng đế như vậy đặc biệt hiệu quả đối với những trẻ có sự chênh lệch rõ ràng về chiều dài chân. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, nó cũng có thể liên quan đến nẹp chỉnh hình để đảm bảo rằng chân phát triển đúng vị trí giải phẫu.
• Phẫu thuật: Phẫu thuật rất hiếm khi được sử dụng cho genu valgum - nhưng có thể được sử dụng trong một số trường hợp rất nghiêm trọng khi vật lý trị liệu cho trẻ em và các biện pháp khác không hiệu quả.

Tiên lượng

Vì vậy, cha mẹ không nên lo lắng. Ở phần lớn trẻ em bị genu valgus, tình trạng này sẽ tự cải thiện khi trẻ lớn lên. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên liên hệ với chuyên gia vật lý trị liệu dành cho trẻ em để được kiểm tra các cơ, vị trí chân và dáng đi - để xem liệu việc tập luyện hoặc lắp đế có phù hợp hay không. Nếu tình trạng xảy ra ở độ tuổi lớn hơn, nó nên được bác sĩ kiểm tra. Bạn có thắc mắc về bài viết hoặc bạn cần thêm lời khuyên? Hỏi chúng tôi trực tiếp qua facebook trang hoặc thông qua hộp bình luận bên dưới.

TRANG TIẾP THEO: - Điều này bạn nên biết về chứng đau đầu gối

Bấm vào hình ảnh trên để tiến tới trang tiếp theo.

Theo Vondt.net trên YOUTUBE

(Theo dõi và nhận xét nếu bạn muốn chúng tôi tạo video với các bài tập hoặc công phu cụ thể cho chính xác các vấn đề của BẠN)

Theo Vondt.net trên FACEBOOK

(Chúng tôi cố gắng trả lời tất cả các tin nhắn và câu hỏi trong vòng 24-48 giờ. Chúng tôi cũng có thể giúp bạn diễn giải các phản hồi MRI và tương tự.)