آخری بار 22/04/2020 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔ درد کے کلینک - بین الضابطہ صحت

سیلیک بیماری کے 9 ابتدائی نشانیاں (گلوٹین الرجی)

یہاں سیلیک بیماری اور گلوٹین الرجی کی ابتدائی علامتیں ہیں جو آپ کو ابتدائی مرحلے میں بیماری کو پہچاننے اور صحیح علاج حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔ روزمرہ کی زندگی میں غذا ، علاج اور ایڈجسٹمنٹ کے سلسلے میں صحیح فیصلے کرنے کے ل An ابتدائی تشخیص بہت ضروری ہے۔ ان میں سے کسی بھی علامت کا خود ان کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو سیلیک بیماری ہے ، لیکن اگر آپ کو زیادہ علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اپنے جی پی سے مشاورت کے لئے رابطہ کریں۔

سیلیک بیماری ایک آٹومیمون بیماری کی تشخیص ہے جس میں جسم کا اپنا مدافعتی نظام گلوٹین کی انٹیک پر سخت رد عمل ظاہر کرتا ہے۔ جیسا کہ بہت سے لوگ جانتے ہیں ، گلوٹین ایک قسم کی پروٹین ہے جو ہمیں عام اناج جیسے رائی ، گندم اور جو میں پائی جاتی ہے۔ اور اس کا مطلب یہ ہے کہ اس ناروے کی غذا میں اس حقیقت کی وجہ سے یہ بہت عام ہے کہ ہم اس ملک میں بہت زیادہ روٹی کھاتے ہیں۔ تاہم ، سیلیک بیماری میں ، مدافعتی خلیات چھوٹی آنت میں گلوٹین پروٹینوں پر حملہ کرتے ہیں اور بڑے اشتعال انگیز رد reacوں کا سبب بنتے ہیں ، اسی طرح چھوٹی آنت کو بھی ممکنہ نقصان ہوتا ہے۔ بہت سے لوگ خاموشی سے دوچار ہیں جب اس تشخیص کی بات آتی ہے تو ہم اس تشخیص کے بارے میں عمومی معلومات کو فروغ دینے کے لئے اپنا کردار ادا کرنا چاہتے ہیں۔

سیلیک بیماری بیماری سے متاثرہ فرد کے لئے بہت تباہ کن ہوسکتی ہے اور اس کے نتیجے میں توانائی کی سطح میں نمایاں کمی ، روزمرہ میں درد اور خراب فعالیت  - اسی لئے ہم آپ کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں اس مضمون کو سوشل میڈیا میں شیئر کریں, بلا جھجھک ہمارا فیس بک پیج لائک کریں اور کہیں ، "سیلیک بیماری کے بارے میں مزید تحقیق کے لئے ہاں"۔ اس طرح ، کوئی اس بیماری کی علامت کو زیادہ واضح بنا سکتا ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ تشخیص اور علاج کے نئے طریقوں پر تحقیق کے لئے فنڈ کو ترجیح دی جائے۔ ہم ناروے کے سیلیک ایسوسی ایشن کی حمایت کرنے کی بھی سفارش کرتے ہیں۔

ہم جانتے ہیں کہ سیلیک مرض کے پچھلے علامات شخص سے دوسرے میں مختلف ہو سکتے ہیں اور اس طرح یہ بتاتے ہیں کہ درج ذیل علامات اور کلینیکل علامات ایک عام ہیں - اور یہ کہ مضمون ضروری طور پر ممکنہ علامات کی مکمل فہرست پر مشتمل نہیں ہے جو ابتدائی مرحلے میں متاثر ہوسکتا ہے۔ celiac بیماری ، بلکہ عام علامات کو ظاہر کرنے کی کوشش. اگر آپ کو کوئی چیز یاد آتی ہے تو اس مضمون کے نیچے تبصرہ والے فیلڈ کو بلا جھجھک استعمال کریں - پھر ہم اسے شامل کرنے کی پوری کوشش کریں گے۔

یہ بھی پڑھیں: گٹھیا کے ماہرین کے لئے 7 ورزشیں

1. پیٹ میں ہوا

فلا ہوا پیٹ اور سوجن کا احساس سیلیک مرض کی سب سے عام علامت ہے۔ یہ نظام ہضم کی سوزش کی وجہ سے گلوٹین کی مقدار میں جسمانی قوت مدافعت کی وجہ سے ہے۔ ایک ہزار سے زیادہ شرکاء کے ساتھ ایک بڑے تحقیقی مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ سیلیک بیماری سے متاثرہ افراد نے پایا ہے کہ فولا ہوا پیٹ سب سے عام علامت ہے (1000)۔

سیلیک بیماری سے متاثرہ افراد میں ، کسی کو گلوٹین سے پاک غذا کا رخ کرتے وقت ، سات دن سے بھی کم عرصے میں ، علامات جلدی جلدی کم ہونے کی توقع کرتے ہیں۔ اس بات کو ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ آپ کو دوسرے حالات جیسے قبض ، پھنس گیس اور ہاضمہ کی دیگر پریشانیوں میں سوجن کا سامنا ہوسکتا ہے۔

مزید معلومات؟

فیس بک گروپ میں شامل ہوں «گٹھیا اور دائمی درد - ناروے: تحقیق اور خبریںchronic (یہاں کلک کریں) دائمی عوارض کے بارے میں تحقیق اور میڈیا تحریر کے بارے میں تازہ ترین تازہ ترین معلومات کے لئے۔ یہاں ، ممبران اپنے تجربات اور مشورے کے تبادلے کے ذریعہ ، دن کے ہر وقت - مدد اور مدد حاصل کرسکتے ہیں۔

2. خارش دھبے

سیلیک مرض شدید کھجلی خارش کی بنیاد فراہم کرسکتا ہے جو کہنیوں ، گھٹنوں اور کولہوں کو اکثر متاثر کرتا ہے۔ اسے کہا جاتا ہے ڈرمیٹیٹائٹس ہیپیٹیمفارمس. تقریبا 20 XNUMX٪ کے درمیان ، یہ علامت ہے جو آپ کو خود تشخیص کرواتی ہے۔ خاص طور پر ، زیادہ نایاب ، معاملات میں ، یہ ان کی علامت ہی ہے - یہاں تک کہ اگر وہ سیلیک بیماری میں مبتلا ہیں۔

خارش کے خارشوں کو گلوٹین کی مقدار اور اس کے نتیجے میں جسم کے مدافعتی ردعمل سے متعلق الرجک رد عمل ظاہر ہوتا ہے۔ دیگر امتیازی تشخیصوں میں جو خارش اور خارش کا سبب بن سکتے ہیں ان میں ایکجما ، ڈرمیٹیٹائٹس ، شنگل اور چھتے شامل ہیں۔

3. اسہال

ڈھیلا پیٹ اور اسہال سیلیک مرض کی پہلی علامات میں سے ایک ہوسکتا ہے۔ یہ چھوٹی آنت میں سوزش اور جلن کی وجہ سے ہے ، جو پیٹ کی علامات کا ایک جھونکا پیدا کرتا ہے - جس میں پیٹ خراب اور ڈھیلے اسٹول شامل ہیں۔

یہ سیلیک مرض کی سب سے عام علامات میں سے ایک ہے - لیکن اس بات کو بھی ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ ڈھیلے پیٹ کی دوسری وجوہات ہوسکتی ہیں۔ جیسے انفیکشن ، کھانے کی دیگر عدم برداشت یا عمل انہضام کے مسائل۔

4. گیس ، درد اور پیٹ

بہت سارے ، علاج نہ ہونے والے سیلیک بیماری کے ساتھ ، گیس سے متاثر ہوتے ہیں اور پیٹ میں ہوا کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے۔ ایک اہم اضافہ اکثر اس وقت پایا جاتا ہے جب متاثرہ شخص اناج میں شامل روٹی ، پیسٹری یا دیگر کھانے کی اشیاء کی شکل میں گلوٹین کھا لے۔ سیلیک بیماری کی علامات میں ، یہ شاید کم سے کم مخصوص لوگوں میں سے ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ متعدد دوسری وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ پیٹ میں ہوا میں اضافے کا شکار ہیں - جیسے قبض ، ہاضمہ کی دشواری ، ہوا کا ادخا ، لییکٹوز عدم رواداری اور چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم۔

5. تھکن اور تھکاوٹ

سیلیک بیماری ایک آٹومیمون آنتوں کی بیماری ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، یہ جسم کا اپنا مدافعتی نظام ہے جو چھوٹی آنت میں گلوٹین پروٹینوں پر حملہ کرتا ہے اور اس طرح ایک سوزش آمیز ردعمل کا آغاز ہوتا ہے۔ اس طرح کے جاری حملے میں وسائل اور توانائی کے وسیع استعمال کی ضرورت ہے - جو اس کے نتیجے میں متاثرہ شخص کی توانائی کی سطح اور روز مرہ کی شکل سے بالاتر ہے۔ یہ اس طرح ہے جیسے جسم میں جاری سوزش اور بیماری کے ساتھ گھومنے پھرنے کی طرح۔ کم از کم اس وقت تک جب تک یہ معاملہ ہو کہ فرد نے گلوٹین کو کھایا ہے یا آخری دنوں یا ہفتوں کے دوران ایسا کیا ہے۔ بیماری کے اس طرح کے عمل بھی رات کی نیند کو پریشان کرنے کا باعث بن سکتے ہیں اور اس طرح توانائی کی سطح کو کم کردیتے ہیں۔

6. آئرن کی کمی - اور خون میں کم فیصد (خون کی کمی)

سیلیک مرض چھوٹی آنت میں اہم غذائی اجزاء کے جذب کو روک سکتا ہے - جس کے نتیجے میں آئرن کی کمی اور خون میں فیصد (خون کی کمی) پیدا ہوسکتا ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر ہوا ، اس مرض میں مبتلا بہت سے لوگوں کو اسہال بھی ہوتا ہے - اور قدرتی طور پر کافی حد تک ، اس سے اہم غذائی اجزاء اور معدنیات جسم میں جذب ہضم عمل کی وجہ سے جسم میں جذب نہیں ہوسکتی ہیں۔

خون کی کمی کی خصوصیت کی علامات۔ سرخ خون کے خلیوں کی کمی - تھکاوٹ ، کمزوری ، سینے میں درد ، سر درد اور چکر آنا ہوسکتا ہے۔ یہ سیلیک بیماری کی وجہ سے معدنیات کی کمی کی وجہ سے ہڈیوں کی کمزور ساخت کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ خون کی کمی کی دوسری وجوہات ایسپرین (خون کا پتلا) کا طویل مدتی استعمال ، خون بہنا (مثلا حیض کے دوران) یا پیٹ کے السر ہیں۔

7. قبض

سیلیک بیماری اسہال اور قبض دونوں کا سبب بن سکتی ہے۔ بہت سارے لوگ اس بیماری کو اسہال سے مربوط کرتے ہیں ، لیکن یہ بتانا ضروری ہے کہ اس سے پیمانے کے بالکل دوسری طرف علامات بھی ہوسکتی ہیں۔ یعنی ، قبض. طویل سیلیک بیماری اور گلوٹین الرجی کے ساتھ ، یہ چھوٹی آنت اور آنتوں کے ڈھانچے کو نقصان پہنچا سکتا ہے جو آپ کھاتے ہیں اس سے غذائی اجزاء جذب کرنے کے لئے ذمہ دار ہیں۔ ڈھانچے اس کی تلافی کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، لیکن ، کچھ معاملات میں ، یہاں تک کہ کھانے سے زیادہ نمی بھی راغب کرسکتے ہیں - جو اس کے بعد پاخانہ کو سخت بنا دیتا ہے (نمی کی وجہ سے اس کو باہر نکالا جاتا ہے)۔ اور یہ سخت پاخانہ ہے جو قبض کا سبب بنتا ہے۔

بہت سے لوگ فائبر کے ساتھ اضافی کرنا بھول جاتے ہیں جب وہ گلوٹین فری غذا میں تبدیل ہوجاتے ہیں - اس حقیقت کی وجہ سے کہ ان کی بنیادی مقدار پہلے روٹی اور اناج کی مصنوعات پر مشتمل ہوتی تھی۔ کھانے کی مصنوعات میں جن میں فائبر کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے ، لیکن جن میں گلوٹین نہیں ہوتا ہے ، ہم دوسری چیزوں کے ساتھ ، ذکر کرتے ہیں:

• پھلیاں
• سبز سبزیاں
• ناریل
• مزید
• آرٹچیک
• بروکولی

• شکر قندی
• بھورے چاول

جسمانی غیرفعالیت ، پانی کی کمی اور ناقص خوراک سے قبض کا سبب بن سکتا ہے۔

8. افسردگی

تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ سیلیک بیماری ڈپریشن کی اعلی شرحوں سے منسلک ہے۔ جیسا کہ معدے کی طویل مدتی پریشانیوں سے متاثرہ افراد جانتے ہیں - یہ تھکا دینے والا ہے اور اس بیماری میں مبتلا افراد کی بہت ضرورت ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ طویل مدتی سوزش آمیز رد عمل کو مدافعتی نظام کی بہت ضرورت ہوتی ہے اور اس کے لئے در حقیقت جسمانی توانائی کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔ ذہنی دباؤ اور اضطراب کی دوسری ممکنہ وجوہات تناؤ ، اداسی اور ہارمون کی سطح میں تبدیلی ہیں۔

9. وزن کم کرنا

آپ جو کھانا کھاتے ہیں اس کی پرورش کے لئے ذمہ دار ڈھانچے کو سیلیک بیماری کا نقصان ہوسکتا ہے۔ چھوٹی آنت میں ان ڈھانچے کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ، اس سے غذائیت اور غیر ارادی وزن دونوں میں کمی واقع ہوسکتی ہے۔ جب غذا کو گلوٹین سے پاک غذا میں تبدیل کرتے ہیں تو ، یہ ان لوگوں کے ل is بہت عام ہے جو اس وجہ سے متعدد کلو کا وزن ڈالتے ہیں کہ وہ اب بہتر طریقے سے غذائی اجزاء جذب کرتے ہیں۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ غیر دانستہ وزن میں کمی بہت سنگین حالات جیسے ذیابیطس ، کینسر ، افسردگی اور میٹابولک مسائل کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے۔

اگر آپ کو سیلیک بیماری ہے تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟

- اپنے جی پی کے ساتھ تعاون کریں اور اس منصوبے کا مطالعہ کریں کہ آپ کس طرح زیادہ سے زیادہ صحت مند رہ سکتے ہیں ، اس میں شامل ہوسکتا ہے:

امیجنگ تشخیص کا حوالہ

طبی ماہر سے رجوع کریں

غذا موافقت

روزمرہ کی زندگی کو حسب ضرورت بنائیں

علمی پروسیسنگ

تربیتی پروگراموں

بلا جھجک سوشل میڈیا میں شئیر کریں

ایک بار پھر ، ہم کرنا چاہتے ہیں اس مضمون کو سوشل میڈیا میں یا اپنے بلاگ کے ذریعے شئیر کرنے کے لئے اچھی طرح سے کہیں (براہ کرم براہ راست مضمون سے لنک کریں)۔ سیلیک بیماری اور گلوٹین الرجی سے متاثرہ افراد کے لئے بہتر روزمرہ زندگی کی سمت سمجھنے اور بڑھتی ہوئی توجہ کا مرکز۔

سیلیک بیماری ایک آٹومیمون آنتوں کی بیماری ہے جس کا پتہ لگانا مشکل ہوسکتا ہے۔ بہت سے لوگ صحیح علاج حاصل کیے بغیر ہی متاثر ہوتے ہیں۔ اور یہی وجہ ہے کہ ہم اس کو بہت اہم سمجھتے ہیں کہ عام لوگ اس مرض کی ابتدائی علامات اور علامات سے واقف ہوں۔ ہم آپ کو براہ کرم سیلیک بیماری کے بارے میں مزید توجہ اور زیادہ تحقیق کے ل this اس کو پسند اور اشتراک کرنے کو کہتے ہیں۔ پسند کرنے اور اشتراک کرنے والے ہر ایک کے لئے بہت بہت شکریہ - اس کا مطلب متاثرہ افراد کے لئے ناقابل یقین معاہدہ ہے۔

تجاویز: 

آپشن A: براہ راست ایف بی پر شیئر کریں - ویب سائٹ کا پتہ کاپی کریں اور اسے اپنے فیس بک پیج پر یا کسی متعلقہ فیس بک گروپ میں پیسٹ کریں جس کے آپ ممبر ہیں۔ یا پوسٹ کو اپنے فیس بک پر مزید شیئر کرنے کے لیے نیچے "شیئر" بٹن دبائیں۔

ایک بہت بڑا ہر ایک کا شکریہ جو سیلیک بیماری اور گلوٹین الرجی کی بڑھتی ہوئی تفہیم کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے!

آپشن B: اپنے بلاگ پر موجود مضمون سے براہ راست لنک کریں۔

آپشن سی: فالو اور برابر ہمارا فیس بک پیج

یہ بھی پڑھیں: - محققین نے گلوٹین حساسیت کی وجوہ کے بارے میں ایک دلچسپ تلاش کی ہے!

اگلا صفحہ: - لائم بیماری کے 6 ابتدائی نشانیاں

اگلے صفحے پر آگے بڑھنے کے لئے مذکورہ تصویر پر کلک کریں۔

ذرائع:

1. ملک بھر میں مریضوں کی مدد کرنے والے گروپ میں بالغ سیلیک مرض کی پیش کشیں۔ ڈی ڈی ڈس سکی. 2003 Apr;48(4):761-4.

Vondt.net پر عمل کریں یو ٹیوب

(اگر آپ چاہتے ہو کہ آپ کے عین مسئلے کے ل exercises ہم مخصوص مشقوں یا وضاحت کے ساتھ ویڈیو بنائیں تو پیروی کریں اور تبصرہ کریں)

Vondt.net پر عمل کریں فیس بک

(ہم 24-48 گھنٹوں کے اندر اندر تمام پیغامات اور سوالات کے جوابات دینے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہم ایم آر آئی کے جوابات اور اس طرح کی ترجمانی میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔)