منہ میں سوجن

منہ میں درد اور منہ میں درد دونوں تکلیف دہ اور بہت تکلیف دہ ہوسکتی ہیں۔ منہ میں درد السر ، انفیکشن ، وائرس ، غذائی قلت ، دانتوں کی پریشانیوں اور چوٹ کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

کچھ سب سے عمومی وجوہات چوٹ ، صدمے ، دانتوں کی خراب حفظان صحت اور انفیکشن ہیں۔ لیکن غیر معمولی معاملات میں یہ کرہن کی بیماری ، بیہسیٹ کے سنڈروم ، لیوپس اور اس سے بھی کم بار کینسر کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ کچھ پریشان کن بیماریوں جیسے ہرپس زسٹر اور سیفلیس منہ کے السر کی حیثیت سے بھی ظاہر ہوسکتی ہیں - جو پہلے عام طور پر منہ کے کونے یا ہونٹوں پر ظاہر ہوتی ہیں۔ اگر حالت برقرار رہتی ہے یا بگڑتی ہے تو ، آپ کو کسی تعلیم یافتہ صحت سے متعلق پیشہ ور سے مشورہ کرنا چاہئے۔

منہ کہاں اور کیا ہے؟

منہ میں دو اہم کام ہیں: 1) عمل انہضام کے ل food کھانا تیار کرنا اور 2) باہمی تعاون سے ہمارا بنیادی مواصلاتی آلہ ہونا زبان، گلے ، جبڑے اور ہونٹ.

یہ بھی پڑھیں:

- پٹھوں کی گانٹھوں اور ان کے حوالہ سے متعلق درد کے طرز کا مکمل جائزہ

- پٹھوں میں درد؟ اسی لئے!

زبانی اناٹومی

تصویر: تصویر میں ہم وہ ڈھانچے دیکھتے ہیں جو منہ بناتے ہیں۔ دوسری چیزوں کے درمیان زبان، گلے ، مسوڑھوں اور ہمارے دانت.

درد کیا ہے؟

درد جسم کے یہ کہنے کا طریقہ ہے کہ آپ نے خود کو زخمی کیا ہے یا آپ کو تکلیف پہنچنے والی ہے۔ یہ اس بات کا اشارہ ہے کہ آپ کوئی غلط کام کر رہے ہیں۔ جسم کے درد کے اشاروں کو نہ سننا واقعتا trouble پریشانی کا مطالبہ کررہا ہے ، کیوں کہ بات چیت کرنے کا یہ واحد طریقہ ہے کہ کچھ غلط ہے۔ اس کا اطلاق پورے جسم میں درد اور درد پر ہوتا ہے ، نہ کہ کمر درد جس طرح بہت سارے لوگ سوچتے ہیں۔ اگر آپ درد کے اشاروں کو سنجیدگی سے نہیں لیتے ہیں تو ، یہ طویل مدتی پریشانیوں کا باعث بن سکتا ہے ، اور آپ کو درد دائمی ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ قدرتی طور پر ، نرمی اور درد کے درمیان ایک فرق ہے - ہم میں سے بیشتر دونوں کے درمیان فرق بتا سکتے ہیں۔

جب درد کم ہوجائے تو ، پریشانی کی وجہ کو ختم کرنا ضروری ہے - جب زبانی اور دانتوں کی صفائی کی بات آتی ہے تو آپ کو تیز کرنے کی ضرورت ہوگی؟

دانتوں کی اچھی حفظان صحت بیکٹیریا کی تعمیر کو روکنے اور دانتوں کی خراب ہونے سے بچنے کے لئے ضروری ہے۔

منہ میں درد کی کچھ عمومی وجوہات / تشخیصات یہ ہیں:

دانتوں کی خراب صحت - گہاوں یا مسوڑوں کی بیماری

منشیات کا استعمال (کچھ دوائیں منہ کے السر کا سبب بن سکتی ہیں - میتوتریکسٹیٹ سمیت)

ہلکا انفیکشن

منہ میں زخم (شاید منہ میں درد کی سب سے عام وجہ - یہ معمولی چوٹ ، جلن ، ہرپس زاسٹر ، کمزور مدافعتی نظام اور متعدد دیگر حالتوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے)

جبڑے سے درد کا ذکر اور جبڑے کے پٹھوں (یعنی. ماسٹر (گم) مائالجیا منہ / گال کے خلاف درد یا 'دباؤ' پیدا کرسکتے ہیں)

صدمہ (کاٹنے ، جلن ، جلن اور اسی طرح)

وائرس

دانتوں میں درد

* منہ کی سوزیاں اکثر نیند کی کمی ، بہت تناؤ اور شاید جسم میں بھی انفکشن کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ یعنی ، ایسے وقت جب مدافعتی نظام کو کم کیا گیا ہو۔

منہ میں درد کی نادر وجوہات:

خون کی کمی (غذائی قلت) خون کی کمی کو جنم دے سکتی ہے۔ '

بیہسیٹ کا سنڈروم

کرون کی بیماری

ہرپس لیبیالیس۔ (ہرپس پر یا ہونٹوں میں پھیلنا)

انفیکشن (اکثر کے ساتھ اعلی CRP اور بخار)

دانت کے ضابطے سے جلن

کرف

Lupus

اعصابی درد (ٹریجیمنل نیورلجیا سمیت)

آتشک

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ لمبے وقت تک منہ میں سوزش کے ساتھ نہیں جاتے ہیںاس کے بجائے ، کسی معالج سے مشورہ کریں اور درد کی وجوہ کی تشخیص کریں - اس طرح جب آپ کو مزید ترقی کا موقع مل جاتا ہے اس سے قبل آپ جلد از جلد ضروری تبدیلیاں کردیں گے۔

منہ میں درد میں اطلاع شدہ علامات اور درد کی پیش کش:

- منہ میں بجلی کا درد (اعصابی جلن کی نشاندہی کرسکتا ہے)

منہ یا منہ کے کونے میں کھجلی

. - منہ میں بے حسی ہونا

the - منہ میں چپکنا

- منہ میں درد (حصوں یا پورے منہ میں درد یا جلن کا احساس)

the - منہ میں زخم (حصوں یا پورے منہ میں زخم - منہ کے السروں کے ذریعہ منہ کے کونے میں ترجیحی طور پر واقع)

- گال میں سوجن

- خارش جبڑے (کیا آپ کے گال یا جبڑے کے جوڑوں میں پٹھوں یا جوڑوں کا درد ہے؟)

- مسوڑوں میں درد

- دانت میں سوجن

- زبان میں درد

منہ اور منہ میں درد کی کلینیکل علامات

the - منہ ، منہ کے کونے یا ہونٹوں پر جسمانی زخم

- زبان میں اچانک سوجن (ایک الرجک رد عمل کی علامت ہوسکتی ہے - جو سانس لینے میں پریشانی کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ ایک انتہائی سنگین صورتحال سمجھی جاتی ہے اور فوری طور پر ہنگامی دیکھ بھال کی سفارش کی جاتی ہے۔)

یاد رکھیں: بذریعہ سوجی ہوئی زبان (مثلا. الرجک رد عمل کی صورت میں) پھر یہ ضروری ہے کہ (یہ ضروری ہے؟) اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ آئس کیوب سوجن کو کم کرسکتا ہے اور اس سے پہلے کہ اس کے ممکنہ طور پر چپک جانے اور اس شخص کے لئے سانس کی پریشانیوں کا سبب بننے سے پہلے اس سے بہتر وقت مل سکتا ہے۔

منہ اور منہ میں درد کو روکنے کا طریقہ

صحت مند رہیں اور ورزش باقاعدگی سے کریں
- روزی کی تلاش کریں اور روزمرہ کی زندگی میں تناؤ سے بچیں - اچھی نیند لینے کی کوشش کریں
- بہت سارے پریشان کن مادوں ، جیسے تمباکو نوشی اور شراب سے بچنے کی کوشش کریں
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی زبانی حفظان صحت اچھی ہے

یہ بھی پڑھیں: - کیا آپ 'ڈیٹا گردن' کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں؟

یہ بھی پڑھیں: - کھوٹ والی نشست؟ اس کے بارے میں کچھ کرو!

ٹریننگ:

چن اپ / پل اپ ورزش بار گھر پر رہنے کے لئے ورزش کا ایک بہترین ذریعہ ہوسکتا ہے۔ اسے ڈرل یا ٹول کے استعمال کے بغیر دروازے کے فریم سے منسلک اور الگ کیا جاسکتا ہے۔
کراس ٹرینر / بیضوی مشین: صحت کی عمدہ تربیت۔ جسم میں تحریک کو فروغ دینے اور مجموعی طور پر ورزش کرنے کے ل Good اچھا ہے۔
ربڑ کی ورزش بنا ہوا آپ کے لئے ایک بہترین آلہ ہے جو کندھے ، بازو ، بنیادی اور زیادہ کو مضبوط بنانے کی ضرورت ہے۔ نرم لیکن موثر تربیت۔
کیٹلبلز تربیت کی ایک بہت ہی موثر شکل ہے جو تیز اور اچھے نتائج پیدا کرتی ہے۔
روونگ مشینیں تربیت کی ایک بہترین قسم ہے جس کی مدد سے آپ مجموعی طور پر اچھی طاقت حاصل کرسکتے ہیں۔
اسپننگ اراگومیٹر موٹر سائیکل: گھر میں رکھنا اچھا ہے ، لہذا آپ سال بھر ورزش کی مقدار میں اضافہ کرسکتے ہیں اور بہتر فٹنس حاصل کرسکتے ہیں۔