آخری بار 27/12/2023 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔ درد کے کلینک - بین الضابطہ صحت

فٹ اضطراری تھراپی کیا ہے؟ اضطراری کام کیسے کرتا ہے؟

فٹ زون تھراپی ایک متبادل علاج ہے جس میں پاؤں کے مخصوص نکات پر دباؤ شامل ہوتا ہے تاکہ ان فٹ زون پوائنٹس کو جسم پر دوسری جگہوں پر بھی صورتحال سے نجات مل سکے - جیسے۔ درد شقیقہ. جائزہ لینے کے ایک بڑے مطالعے (ارنسٹ ایٹ ال ، 2009) نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ اس میں ثبوت کی کمی ہے کہ ریفلکسولوجی اور ریفلیکولوجی کام کرتی ہے۔

فٹ اضطراری تھراپی کیا ہے؟

فٹ اضطراری ایک علاج کی تکنیک ہے جو دیگر چیزوں کے علاوہ ، علاج میں استعمال ہوتی ہے پٹھوں میں سوجن اور دیگر شرائط کا ایک میزبان۔ علاج میں ، تھراپسٹ پاؤں پر مخصوص نکات کے ساتھ عمل اور کام کرنے کے لئے انگوٹھے ، انگلیوں اور ہاتھوں کا استعمال کرتا ہے۔ اس علاج کا مقصد پاؤں کے ان حصوں میں ہوتا ہے جس پر متعدد شرائط کے خلاف کارروائی ہوتی ہے۔

فوٹو تھراپی میں ثبوتوں کی کمی ہے ، لیکن بہت سارے لوگ ہیں جو یہ سمجھتے ہیں کہ یہ ان کے ل works کام کرتا ہے۔

یہاں پاؤں کے تھراپی کے نقشے کی ایک مثال ہے جس میں مخصوص پاؤں کے زون دکھائے جاتے ہیں۔

ادب کے اس کام میں مزید پڑھیں: پاؤں کی اضطراری زون تھراپی: صحت کے پیشہ ور افراد کے لئے ایک جامع ہدایت نامہ (مزید پڑھنے کے لئے لنک پر کلک کریں)

فوٹوون تھراپی کس طرح کی جاتی ہے؟

تکلیف اور اس حالت کی بنا پر جس سے آپ علاج کرانا چاہتے ہیں ، اس سے پہلے کہ آپ مکمل صحتیابی حاصل کرسکیں ، اس سے کئی علاج ہو سکتے ہیں (غیر معمولی نہیں کہ یہ 6-10 تک کا علاج لے سکتا ہے)۔ فوٹ زون تھراپی ان فٹ زون پر فوکس کرنے کے ساتھ پیروں کے زون کے معالج کے ذریعہ انجام دیا جاتا ہے۔ فزیوتھراپسٹ, chiropractors کی og دستی تھراپسٹ. بہت سے لوگوں کا دعوی ہے کہ اضطراری عمل پٹھوں کے درد سے نجات دلاسکتا ہے۔

- ایک محرک نقطہ کیا ہے؟

ایک محرک نقطہ ، یا پٹھوں کا نوڈ اس وقت ہوتا ہے جب پٹھوں کے ریشے اپنی معمول کی سمت سے ہٹ جاتے ہیں اور باقاعدگی سے زیادہ گرہ جیسی تشکیل میں معاہدہ کرتے ہیں۔ آپ اس کے بارے میں سوچ سکتے ہیں جیسے آپ کے پاس کئی قطاریں ایک دوسرے کے ساتھ لگے ہوئے ہیں ، اچھی طرح سے ترتیب دیئے گئے ہیں ، لیکن جب آپ صلی اللہ علیہ وسلم کے پاس جاتے ہیں تو آپ پٹھوں کی گرہ کی ایک تصویری تصویر کے قریب ہوجاتے ہیں۔ یہ اچانک زیادہ بوجھ کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، لیکن عام طور پر اس کی وجہ توسیع شدہ مدت میں بتدریج ناکامی ہوتی ہے۔ جب عارضہ اتنا شدید ہوجاتا ہے کہ درد ہو جاتا ہے تو پٹھوں میں تکلیف دہ ، یا علامتی علامت ہوجاتی ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، اس کے بارے میں کچھ کرنے کا وقت آگیا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: - پٹھوں میں درد؟ یہ کیوں ہے!

یہ بھی پڑھیں: پٹھوں میں درد کے لئے ادرک؟

یہ بھی پڑھیں: cupping / ویکیوم علاج کیا ہے؟

یہ بھی پڑھیں: اورکت روشنی کی تھراپی - کیا یہ میرے درد سے لڑنے میں مدد کرسکتا ہے؟

ذرائع:

Nakkeprolaps.no (گردن کے ٹکڑے کے بارے میں جاننے کے لئے آپ کو جاننے کی ضرورت ہے ، بشمول ورزش اور روک تھام)۔

وائٹلسٹک چیروپریکٹک ڈاٹ کام (ایک جامع سرچ انڈیکس جہاں آپ کو ایک تجویز کردہ تھراپسٹ مل سکتا ہے)۔