دستی تھراپی

علاج غیر ناگوار دستی طریقوں کے ذریعہ کیا جاتا ہے تاکہ درد کو دور کیا جاسکے ، بحالی یا جسم کے افعال کو بہتر بنایا جاسکے۔ کرشن اور متحرک ہونے کے ذریعہ یہاں سے ایک بہتر وضاحت ہے manuelterapi.no:

دستی تھراپی کا مقصد ساختی ، فعال ، سرگرمی اور شرکت کی سطح پر کام کو معمول بنانا ہے۔ جوڑ کی عام حرکت دستی تھراپی میں مرکزی حیثیت رکھتی ہے۔ یہی وجہ ہے حد کے جوڑ (بازوؤں اور پیروں کے جوڑ) اور ریڑھ کی ہڈی کی نقل و حرکت کی جانچ پڑتال کے ل a مختلف قسم کے طریقے تیار کیے ہیں اور ساتھ ہی علاج کی تکنیک جو عام ، فعال حرکت کو فروغ دیتے ہیں۔ دستی تھراپی میں معائنہ کے لئے رہنما خطوط تیار کیا گیا ہے۔

تشخیص
پٹھوں کی عوارض کی وجوہات آسان یا پیچیدہ ہوسکتی ہیں۔ یہ دستی تھراپی کے عملی عمل سے ظاہر ہوتا ہے۔ مریضوں کے دستی تھراپسٹ کی تشخیص میں حیاتیاتی ، نفسیاتی اور معاشرتی دونوں طرح کے حالات شامل ہیں۔ تشخیص ایک مکمل تاریخ (طبی تاریخ کا جائزہ) کے ساتھ شروع ہوتا ہے۔

تاریخ تشخیص کرنے کے لئے اہم معلومات فراہم کرتی ہے۔ یہ ایسی معلومات بھی مہیا کرتی ہے جس سے یہ اندازہ لگانا ممکن ہوتا ہے کہ آیا شکایات کے پیچھے سنگین بنیادی بیماری ہوسکتی ہے یا پھر ایسے عوامل ہیں جو دائمی ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ خاص طور پر دستی معالج کی تاریخ کے لئے چوٹ کے طریقہ کار اور دباؤ کا نقشہ تیار کرنا ہے جس نے شکایات کو متحرک کیا ہو۔ کام اور تفریح ​​میں کام کرنے پر بھی زور دیا جاتا ہے۔

طبی مطالعہ طب کی تاریخ سے حاصل کردہ معلومات پر مبنی ہے اور اس کا مقصد کسی بھی پیتھوفولوٹومیٹک گھاووں (نقصان یا بیمار ٹشو) کی تصدیق / انکشاف کرنا ہے اور ساتھ ہی ساتھ عضلاتی نظام کے کام کا نقشہ بنانا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: - پلانٹر فاسسیائٹس کے خلاف 4 مشقیں!

کلینیکل امتحان معائنہ ، عمومی فنکشن ٹیسٹ ، فعال ، غیر فعال اور آئیسومیٹرک پٹھوں کے ٹیسٹ ، اعصابی ٹیسٹ ، عصبی کھانچوں کے ٹیسٹ اور دوسرے ٹیسٹ جیسے درد کی اشتعال انگیزی کے ٹیسٹ ، استحکام ٹیسٹ ، دوران خون کی ناکامی یا اعصاب / دوسرے ٹشو اور دھڑکن ٹیسٹ ، حسی موٹر کی جانچ پر مشتمل ہوتا ہے۔ مزید برآں ، مشترکہ فنکشن کے خصوصی ٹیسٹ انتہا کے جوڑ ، کمر اور کمر میں کیے جاتے ہیں۔

دستی معالج امتحانات کی بنیاد پر علاج معالجے کا انتخاب کرتا ہے اور "ٹشو تشخیص" (مثال کے طور پر ، گھٹنے کی لگنے والی چوٹ) مہیا کرتا ہے جو عملی تشخیص فراہم کرتا ہے (مثال کے طور پر ، گھٹنے میں عدم استحکام)۔ یہ ایکشن پلان کی بنیاد فراہم کرتے ہیں۔ علاج کا مقصد مقامی طور پر (گھٹنے میں) اور عام طور پر (چلنا ، دوڑنا ، وغیرہ) میں درد اور اچھے کام کی بحالی ہے۔ چوٹ کی نوعیت اور وسعت کے علم پر مبنی ، دستی معالج مریض کو متوقع شفا یابی کے وقت (تشخیص) کے بارے میں آگاہ کرتا ہے ، اور مریض کی مشاورت سے قدامت پسندانہ علاج پروگرام (یعنی جراحی مداخلت کے بغیر علاج) شروع کرتا ہے یا سرجری اور تربیت کی نشاندہی کرتا / پھیلاتا ہے۔ علاج ٹشو کی شفا یابی کے عمل کے علم پر مبنی ہے (مثال کے طور پر ligaments)۔ بہت سے معاملات میں ، ایک قدامت پسندانہ علاج سے شروع ہوگا اور اگر ایسا نہیں ہوتا ہے تو وہ جراحی تشخیص / علاج پر حوالہ / پاس کرتا ہے۔


بہت سی حالتوں میں ، جیسے کم پیٹھ میں شدید درد ، محفوظ ٹشو تشخیص (پیتھولوجیکل گھاو) پر پہنچنا مشکل ہوسکتا ہے۔ 85 فیصد معاملات میں ، پیتھولوجیکل گھاووں میں لنگر انداز کی تشخیص ممکن نہیں ہے۔ اس کے بعد دستی معالج کے پاس صرف ایک فعال تشخیص اور علاج کی ہدایت کے ل pain درد کی توجہ ہوتی ہے۔ ایسے معاملات میں ، آزمائشی علاج ضروری ہے جس کے بعد فنکشن اور درد کا نیا اندازہ کیا جائے۔ "فرض کردہ" ٹشوز کی تشخیص سے علاج کرنا اور اگر علاج آگے نہیں بڑھتا ہے تو اس کا دوبارہ جائزہ لینا مناسب ہوسکتا ہے۔ دستی معالج علاج کا آغاز کرتا ہے اور علاج کے ذریعہ کیا حاصل کرنا ہے اس کے لئے مختصر اور طویل مدتی اہداف طے کرتا ہے۔ اگر علاج کا کوئی متوقع اثر نہیں ہوتا ہے تو ، مزید تفتیش / تفتیش ، بین الضابطہ تعاون اور صحت کی خدمات میں دیگر اداکاروں کے حوالہ کرنے کی ضرورت پر غور کیا جاتا ہے۔

دستی معالجین کے مطالعے ان سب کے درمیان گروہ بندی پر زور دیتے ہیں جنہیں عام طور پر "غیر متعلقہ" حالتوں میں کہا جاتا ہے۔ علاج کی حقیقت یہ ہے کہ دستی تراکیب اکثر ٹریننگ کے ساتھ مل جاتے ہیں۔ چوٹ اور جراحی علاج کے بعد بحالی دستی تھراپسٹ کی سرگرمیوں کا ایک اہم حصہ ہے۔

یہ بھی پڑھیں: - چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کے لئے اور کندھے کے بلیڈ کے درمیان اچھی کھینچنے والی ورزشیں

علاج
دستی تھراپی کا بنیادی مقصد یہ ہے کہ آپ عضلاتی نظام میں کام کو معمول بنائیں ، ممکنہ طور پر مریضوں کو عملی ناکامی یا درد سے نمٹنے میں مدد کریں۔
دستی معالجوں کے علاج کے اختیارات میں شامل طریقے:

دستی پروسیسنگ کے طریقے ، وغیرہ۔

درد سے نجات کا علاج
متحرک اور ہیرا پھیری (ہیرا پھیری کی ویڈیوز دیکھیں) ،عدم استحکام (کارسیٹ ، گردن کا کالر ، ریل ، ٹیپنگ کا استعمال) ، الیکٹرو تھراپی اور ٹرگر پوائنٹ ٹریٹمنٹ۔

نرم بافتوں علاج:

- مساج: کلاسیکی ، جوڑنے والے ٹشووں کا مساج ، گہری ٹرانسورس عبور

- مخصوص اضطراب پر مبنی پٹھوں میں نرمی کی تکنیک: انعقاد - رہائی میں نرمی

- پٹھوں اور مربوط ٹشووں میں لچک برقرار رکھنے کے لئے مخصوص تناؤ

جوڑوں کا متحرک ہونا

مشترکہ علاج کو متحرک کرنے کے ساتھ ، غیر فعال متحرک ایک مشترکہ کی خصوصی نقل و حرکت پر مشتمل ہوتا ہے ، یا تو دستی طور پر یا میکانکی۔ اس کے علاوہ ، جوڑ توڑ مشترکہ علاج کے سلسلے میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ یہ تیز نبض پر دیئے گئے مشترکہ کی دستی حرکت پر مشتمل ہوتا ہے اور اکثر مشترکہ آواز ("کریکنگ آواز") کی طرف جاتا ہے۔ آپ ہیرا پھیری پر مزید پڑھ سکتے ہیں اور ویڈیوز دیکھ سکتے ہیں اس کی.

اعصابی متحرک

اعصابی بافتوں کے متحرک علاج کے اندر ، ریڑھ کی ہڈی کی غیر فعال متحرک کاری جھلیوں ، اعصاب کی جڑ ، تنا اور پردیی اعصاب کے ساتھ کی جاتی ہے۔

مشاورت

دستی معالج سیفٹی پیدا کرنے والی معلومات کی فراہمی اور ڈرامائٹائز کرنے پر زور دیتا ہے ، اور یہ مشورہ دیتا ہے کہ مریض کو دوبارہ سے بچنے سے کیسے بچایا جائے۔ مریض کا خود انحصار کرنے کی صلاحیت میں اضافہ کرنا ایک مقصد ہے۔

دستی معالجین فراہم کرتے ہیں: 

     - آپ کے ساتھ کیا غلط ہے اس کی وضاحت ، اور دوبارہ صحت یاب ہونے کے امکانات کے بارے میں ایک پیغام

- آرام ، کام اور تفریحی سرگرمیوں سے متعلق مشورہ

- نوکری کی صورتحال کا تجزیہ اور ergonomics کے بارے میں مشورہ

- دیگر متعلقہ صحت اور سماجی کارکنوں کے حوالے

اہداف کی تربیت

خاص طور پر دستی معالجین کے ل is یہ ہے کہ دستی علاج کے طریقوں کے علاوہ ، وہ مریضوں کو کام کرنے کی کم صلاحیت کو تربیت دینے کے لئے ٹارگٹ علاج مہیا کرسکتے ہیں۔ اس امتزاج کا علاج کمر اور گردن دونوں کے مریضوں کے ل particularly خاص طور پر اچھے نتائج پیدا کرنے کے لئے ثابت ہوا ہے۔

نقل مکانی استحکام میں بیرونی مدد شامل ہوسکتی ہے ، مثلا sp اسپلٹ ، کالر یا ٹیپنگ اور فعال استحکام سازی کا علاج ، جس میں سینسروموٹٹر ٹریننگ / استحکام مشقیں / نیوروومسکلر کنٹرول کی ٹریننگ ہوتی ہے۔

روزانہ کی تقریب - ورزش دوسری چیزوں کے علاوہ ، ایسی مشقیں شامل ہیں جو پٹھوں کی قوت ، برداشت اور ہم آہنگی کو فروغ دیتی ہیں۔

• مزید معلومات حاصل کریں: http://www.manuell.no/

• رابطہ کریں: [ای میل محفوظ]

یہ بھی پڑھیں: - گھٹنوں کے درد کیلئے 6 موثر طاقت کی مشقیں!