Востаннє оновлено 05 Клініки болю - Міждисциплінарне здоров'я

Терапевтична їзда - Верхова їзда - це терапія для тіла та духу!

Написано: Фізіотерапевт Ане Камілла Квесет, авторизований кінний фізіотерапевт і подальше навчання з міждисциплінарного лікування болю. Практикує лікувальну верхову їзду / кінну фізіотерапію в Ельверумі.

Використання рухів коня в лікуванні недооцінюється і в основному використовується лише для людей із серйозними фізичними та/або розумовими вадами. Верхова їзда є хорошою формою лікування для набагато більшої кількості людей, ніж ця. Коні забезпечують майстерність, насолоду від життя та покращують функції.

"- Ми в Vondtklinikkene - міждисциплінарне здоров'я (див. огляд клініки). її) дякує Ane Camille Kveseth за цю гостьову публікацію. Будь ласка, зв’яжіться з нами, якщо ви також бажаєте зробити свій внесок гостьовою публікацією».

- Важливе посилання для усвідомлення тіла

Верхова їзда - це низька доза і щадне заняття, що забезпечує регулярний ритмічний рух по задній частині хребта, стимулює середню поставу, підвищену стійкість і рівновагу, а отже, також є важливою ланкою в обізнаності тіла. Крім осіб з фізичними та / або психічними вадами, люди з хронічним болем у спині, неспецифічними больовими діагнозами, діагнозами втоми, проблемами балансу та психічними проблемами можуть добре реагувати на лікування за допомогою коней та їх рухів.

Що таке терапія їзда?

Терапевтична верхова їзда, або кінна фізіотерапія, як її називає Асоціація фізіотерапевтів Норвегії (NFF), — це метод, при якому фізіотерапевт використовує рухи коня як основу лікування. Рухи коня особливо корисні для тренування рівноваги, зміцнення м’язів, симетричної роботи м’язів і координації (NFF, 2015). Лікувальна верхова їзда – це світлова форма фізіотерапевтичного лікування, що робить цей вид терапії унікальним. Верхова їзда – це форма лікування, яка приносить задоволення, і її чекають вершники. Лікувальна верхова їзда сьогодні практикується в усьому світі також як цінна форма лікування в соматичному та психіатричному лікуванні.

Що так унікального в рухах коня?

1. Їзда як усвідомлення тіла та до якості руху

Рух коня крокуючими кроками стимулює всю людину до активної участі (Trætberg, 2006). У коня є тривимірний рух, дуже схожий на рухи в тазу людини під час ходьби. Рух коня впливає на вершника вперед і назад і забезпечує нахил таза, а також набік при обертанні тулуба (див. Фільм). Їзда сприяє мобілізації таза, поперекових стовпчастих та тазостегнових суглобів та розвитку більш симетрично керованих положень голови та тулуба. Саме зміни в ході, швидкості та напрямку коня стимулюють вертикальну поставу (MacPhail et al., 1998).

Повторне та тривале лікування є корисним для рухового навчання. За 30-40 хвилин верхової їзди вершник відчуває 3-4000 повторень тривимірного руху коня. Вершник вчиться реагувати на ритмічні рухи, які кидають виклик стабільності в тулубі та провокують постуральні корективи. Їзда забезпечує контакт з глибоко вкоріненими м’язами. Таз повинен рухатися разом з ритмічним рухом коня (Dietze & Neuermann-Cosel-Nebe, 2011). Верхова їзда сприяє функціональним рухам, потоку, ритму, мінімальному застосуванню сили, вільному диханню, гнучкості та координації. Вершник має стійкий центр, рухливий таз, вільні руки та ноги, хороші умови осі, контакт із землею та суглобами у гнучкому центральному положенні. Діагностичний рух, який відбувається під час їзди, необхідний для обертання хребта та центрування тіла (Dietze, 2008).

2. Вплив їзди на стабільність і рівновагу

Баланс, або постуральний контроль, інтегрований у всі функції та є результатом складної взаємодії між сенсорною інформацією, опорно-руховим апаратом та модифікаціями з боку центральної нервової системи. Постуральний контроль виникає у відповідь на внутрішні сили, зовнішні збурення та / або рухомі поверхні (Carr & Shepherd, 2010). Під час катання відбуваються зміни в положенні тіла, які стимулюють здатність отримувати та використовувати сенсорну інформацію та кидають виклик постуральним настройкам, таким як реактивний та проактивний контроль. Це пов’язано з тим, що катання постійно змінює взаємозв’язок між центром мас вершника (COM) та опорною поверхнею (Shurtleff & Engsberg 2010, Wheeler 1997, Shumway-Cook & Woolacott 2007). На реактивний контроль впливають непередбачені зміни в напр. темп і напрямок, тоді як попереджувальний контроль необхідний для того, щоб мати можливість виконувати передбачувані постуральні регулювання, які забезпечує рух від коня (Benda et al. 2003, Carr & Shepherd, 2010).

3. Значення перенесення їзди для функції ходьби

Є три компоненти, які повинні бути присутніми для функціональної прогулянки; зсув ваги, статичний / динамічний рух та обертальний рух (Carr & Shepherd, 2010). Через тривимірну ходу коня всі три компоненти будуть присутні в тулубі та тазі вершника і активізуватимуть м’язи як тулуба, так і верхніх і нижніх кінцівок. Контроль у багажнику забезпечує можливість сидіти, стояти та ходити вертикально, регулювати зміну ваги, керувати рухами проти постійної сили тяжіння та змінювати та контролювати положення тіла для рівноваги та функціонування (Umphred, 2007). Якщо м’язи спастичні, або відбулися контрактури, це вплине на здатність рухатися (Kisner & Colby, 2007). Розслаблення в м’язових волокнах забезпечує поліпшені умови для діапазону рухів та діапазону рухів (ПЗУ). (Carr & Shepherd, 2010). Під час верхової їзди відбувається регулярна повторна активація м’язів для підтримання сидячого положення на коні, і таке тренування рухливості змінює тонус м’язів (Østerås & Stensdotter, 2002). Це вплине на еластичність, пластичність та в'язкопружність тканини (Kisner & Colby, 2007).

Підсумовуючи

Виходячи з того, що було сказано вище, і те, що рухи коня впливають на вершника, це може бути перенесено на недуги, коли вищезазначені функції є бажанням. Думаючи, що лише одна сесія верхової їзди виробляє 3-4000 повторюваних рухів, цей внутрішній досвід на практиці підтверджує, що їзда має хорошу функцію проти виснаження на високотонізованій мускулатурі та покращення стану суглобів та зміни постави, що є висновком у більшості при тривалих больових проблемах. Посилений контроль над тілом, покращений контакт із власним балансом та підвищена інформованість організму - це основа для зміни функції абсолютно по-іншому, яку жодна інша форма лікування не може забезпечити за такий короткий час. Терапевтична їзда також важлива для сенсорних тренувань та моторних тренувань, а також для навчання та стимулювання концентрації та соціальної адаптації (NFF, 2015).

Практична інформація про терапевтичну їзду:

Фізіотерапія кінного спорту проводиться фізіотерапевтом, який пройшов і пройшов курс НФФ з терапії верховою їздою на етапах 1 і 2. Розділ 5-22 Закону про національні народи. Якщо ви хочете їздити в якості методу лікування, вас повинен направити лікар, мануальний терапевт або костоправ. Національна схема страхування сприяє 30 процедурам на рік, і фізіотерапевт має можливість вимагати оплати від пацієнта, що відображає витрати, які має фізіотерапевт (NFF, 2015). Для деяких це вхідні ворота як дозвілля або як спорт.

Кінна терапія - Відео YouTube:

Література:

• Benda, W., McGibbon, H. N., and Grant, K. (2003). Поліпшення симетрії м’язів у дітей з ДЦП після терапії конями (гіпотерапія). В: Журнал альтернативної та безкоштовної медицини. 9 (6): 817-825
• Carr, J. and Shepherd, R. (2010). Неврологічна реабілітація - оптимізація працездатності. Оксфорд: Баттерворт-Хайнман
• Кіснер, К. та Колбі, Л.А. (2007). Терапевтичні вправи - основи та методи. США: Компанія FA Davis
• MacPhail, HEA та ін. (1998). Постуральні реакції тулуба у дітей з ДЦП та без нього під час терапевтичного катання на конях. В: Дитяча фізична терапія 10 (4): 143-47
• Норвезька асоціація фізичної терапії (NFF) (2015). Фізіотерапія кінного спорту - наше поле знань. Отримано з: https://fysio.no/Forbundsforsiden/Organisasjon/Faggrupper/Ridefysioterapi/Vaart-Fagfelt 29.11.15.
• Шамвей-Кук, А., та Воллакотт, штат Мічиган (2007). Управління двигуном. Теорія та практичне застосування. Балтімор, штат Меріленд: Ліппінкотт Вільямс і Вілкінс
• Шуртлефф, Т. та Енгсберг-молодший (2010). Зміни в стійкості тулуба та голови у дітей з ДЦП після іпотерапії: Пілотне дослідження. I: Фізична та ерготерапія в педіатрії. 30 (2): 150-163
• Trætberg, E. (2006). Їзда як реабілітація. Осло: Видавництво Ахілла
• Umprhed, DA (2007). Неврологічна реабілітація. Сент-Луїс, штат Міссурі: Мосбі Ельзев'є
• Вілер, А. (1997). Іпотерапія як специфічне лікування: огляд літератури. В: Angel BT (ред.). Терапевтична верхова їзда II, стратегії реабілітації. Дуранго, Колорадо: Послуги терапії Барбари Енгель
• Østerås, H. та Stensdotter AK (2002). Медичне навчання. Осло: Гільдендал Академічний
• Дітце, С. (2008). Вага на коні: місце вершника. Видавництво: Natur & Kultur
• Дітце, С. та Нейман-Козель-Небе, І. (2011). Вершник і кінь назад до спини: встановлення мобільного, стійкого ядра в сідлі. Видавництво: JAAllen & Co Ltd

- Ви можете стежити за Vondtklinikkene - Interdisciplinary Health at YOUTUBE

- Ви можете стежити за Vondtklinikkene - Interdisciplinary Health слідкуйте за Vondt.net за адресою FACEBOOK

Фотографії: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos та представлені читацькі внески.