Ліки від теносиновіту De Quervains:
Ліки, що застосовуються при лікуванні теносиновиту Де Квервена, як правило, є протизапальними препаратами. Напр. ібупрофен, напроксен тощо.
Цей вид ліків спрямований на зменшення запалення навколо ураженої ділянки, тим самим звільняючи простір для ураженого сухожилля. Звичайно, не менш важливо уникати обтяжуючих рухів, щоб відбулося природне загоєння.
<< ПОПЕРЕДНЯ СТОРІНКА: лікування
>> Наступна сторінка: ЕРГОНОМІЧНІ РОЗМІРИ
Детальніше про Теносиновит Де Квервейна:
- симптоми
- причини
- Тестер
Слідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE
(Слідкуйте за коментарями, якщо ви хочете, щоб ми зробили відео з конкретними вправами чи розробками саме для ваших проблем)
Слідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK
(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та питання протягом 24-48 годин. Ми також можемо допомогти вам інтерпретувати відповіді на МРТ тощо).
Вправи та фізичні вправи корисні для душі та тіла:
- Підтяжка / підтяжка планка може стати відмінним інструментом для фізичних вправ, щоб мати вдома. Його можна прикріпити і від'єднати від дверної рами без використання дрилі або інструменту.
- Крос-тренер / еліпсис: Відмінна фітнес-підготовка. Добре сприяє рухам у тілі та загальним фізичним навантаженням.
- гирі це дуже ефективна форма навчання, яка дає швидкі та хороші результати.
- Спінінг-ергометровий велосипед: Добре мати вдома, щоб ви могли збільшити кількість фізичних вправ протягом року та покращити фізичну форму.
- Римська машина (Модель: Concept2 D) це одна з найкращих форм тренувань, яку ви можете використовувати для отримання загальної сили. Може бути хорошою інвестицією у власне здоров'я.
Гребний тренажер Concept 2 Модель D (Прочитайте: "Купуйте гребний тренажер в Інтернеті? Дешевше? ТАК").
Читайте також:
- Чи може права подушка запобігти болю в шиї і головним болям?
- Біль у м’язах та тригерні точки - (Чому у вас справді болять м’язи? Дізнайтеся більше тут!)
Залиште відповідь
Хочете приєднатися до обговорення?Не соромтеся вклад!