Куркума та її позитивні властивості для здоров'я

Востаннє оновлено 17 Клініки болю - Міждисциплінарне здоров'я

Куркума. Фото: Wikimedia Commons

Куркума та її позитивні властивості для здоров'я.

Куркума - рослина, яка протягом багатьох сотень років була відома своїми позитивними властивостями для здоров’я - але що насправді говорять дослідження в цій галузі? Чи може куркума дійсно допомогти проти всього, про що ми чули, чим може допомогти? Ви, мабуть, найкраще знаєте куркуму як основну спецію в каррі, вона має теплий і гіркий смак, який надає каррі особливий смак. Саме корінь куркуми використовують для виготовлення ліків.

Трав'яний екстракт куркуми в ці дні використовується проти остеоартрит / остеоартрит, печія, біль у животі, діарея, кишкові гази, проблеми зі шлунком, втрата апетиту, проблеми з печінкою та симптоми жовчного міхура. Дослідження говорять про те, що куркума може полегшити симптоми шлунку, а також полегшити біль при остеоартриті - у дослідженні (3, 4) також показав, що куркума має такий же ефект, як знеболюючий ібупрофен, для полегшення болю при остеоартрозі.

Принцип дії:
Куркума має протизапальну дію.

Дозування - використовується в наукових дослідженнях:

Проти шлункових проблем: Всередину (всередину) - 500 мг / 4 рази на день.

Проти остеоартриту: Всередину - 500 мг / 2 рази на день.

Чи можна приймати куркуму разом з іншими ліками?

Куркума знижує згортання крові в крові / розріджує кров, тому її не слід приймати разом з іншими препаратами, що мають такий же ефект. Сюди входять: аспірин, клопідогрель (Plavix), диклофенак (Voltaren, Cataflam, інші), ібупрофен (Advil, Motrin, Ibux, інші), напроксен (Anaprox, Naprosyn, інші), далтепарин (Fragmin), еноксапарин (Lovenox), гепарин , варфарин (Coumadin) та ін.

Продукт - порошок екстракту органічного кореня:

Куркума Лебедя (Куркума): Ми рекомендуємо Swanson, оскільки вони відомі тим, що використовують найкращі інгредієнти.

Що кажуть інші:

«Я вражений, три роки мої руки постійно погіршувалися від артриту, пальці замикалися і відмовлялися працювати в першу чергу вранці. Будучи дуже активним та ентузіастом DIY, було важко виконувати справжню роботу. Капсули надійшли тиждень тому, і я приймав одну вранці та одну вночі - поки що після перших трьох днів, хоча жорсткі пальці працюють і не замикаються протягом кількох днів. Здається, вони працюють на мене, але всі різні, тому це нікому не радить просто почати їх приймати ». - Бре Марі

 

«Я купив їх через різноманітні скарги на здоров’я людей, які переглянули це, та прочитавши про це в Інтернеті.
Я приймаю куркуму лише кілька тижнів, і хоча мої суглоби відчувають себе трохи легше, я щиро не відчуваю, що можу ще дати повну оцінку, тому що відчуваю, що мені потрібно приймати їх трохи довше, перш ніж я отримаю повну користь . Але поки що я відчуваю, що рухаюся в правильному напрямку з цими капсулами. І ціни на Amazon дуже розумні ". - місіс Дж

Куркума - також відома як:

Куркума, Куркума ароматіка, Куркума домастіка, Куркума лонга, Куркума Лонга Кореневище, Куркумін, Куркумін, Куркуміноїд, Куркуміноїд, Куркуміноїди, Куркуміноїди, Халада, Халді, Харіда, Індійський шафран, Ніша, Піан Цзян Хуан, Раціан , Rhizoma Cucurmae Longae, Safran Bourbon, Safran de Batallita, Safran des Indes, корінь куркуми, Yu Jin.

посилання / більше читання для зацікавлених:

1. Chandran B, Goel A. Рандомізоване пілотне дослідження для оцінки ефективності та безпеки куркуміну у пацієнтів з активним ревматоїдним артритом.  Phytother Res 2012; 26: 1719-25.
2. Керролл RE, Benya RV, Turgeon DK та ін. Клінічне випробування куркуміну II фази для профілактики колоректальної неоплазії. Cancer Prev Res (Phila) 2011; 4: 354-64.
3. Belcaro G, Cesarone MR, Dugall M та ін. Ефективність та безпека Meriva, комплексу куркумін-фосфатидилхоліну, під час тривалого прийому у хворих на остеоартрит. All Med Rev 2010; 15: 337-4.
4. Kuptniratsaikul V, Thanakhumtorn S, Chinswangwatanakul P та ін. Ефективність та безпека екстрактів Curcuma domestica у пацієнтів з остеоартритом коліна. J Altern Complement Med 2009; 15: 891-7.
5. Lee SW, Nah SS, Byon JS та ін. Тимчасовий повний атріовентрикулярний блок, пов'язаний з прийомом куркуміну. Int J Cardiol 2011; 150: e50-2.
6. Baum L, Lam CW, Cheung SK та ін. Шість місяців рандомізоване, плацебо-контрольоване, подвійне сліпе, пілотне клінічне дослідження куркуміну у пацієнтів із хворобою Альцгеймера (лист).  J Clin Psychopharmacol 2008; 28: 110-3.
7. Thapliyal R, Maru GB. Інгібування ізотомів цитохрому Р450 куркумінами in vitro та in vivo. Food Chem Toxicol 2001; 39: 541-7.
8. Thapliyal R, Deshpande SS, Maru GB. Механізм (-ів) опосередкованої куркумою захисних ефектів проти похідних ДНК-бензо (а) пірену. Cancer Lett 2002; 175: 79-88.
9. Sugiyama T, Nagata J, Yamagishi A та ін. Вибірковий захист куркуміну від інактивації пектином цитохрому P450, викликаної тетрахлоридом вуглецю, у щурів. Life Sci 2006; 78: 2188-93.
10. Такада Y, Bhardwaj A, Potdar P, Aggarwal BB. Нестероїдні протизапальні засоби відрізняються своєю здатністю пригнічувати активацію NF-каппаВ, пригніченням експресії циклооксигенази-2 та цикліну D1 та скасуванням проліферації пухлинних клітин. Онкоген 2004; 23: 9247-58.