13 продуктів, яких слід уникати при виразковому коліті
Востаннє оновлено 18 Клініки болю - Міждисциплінарне здоров'я
13 продуктів, яких слід уникати при виразковому коліті
Ви чи хтось, кого ви знаєте, страждали виразковим колітом стану кишечника? Ось перелік 13 харчових продуктів, які можуть спричинити погіршення захворювання. Будь ласка, поділіться.
Інформація про виразковий коліт
Виразковий коліт - це хронічне запальне захворювання. При виразковому коліті імунна система атакує антитіла в шлунково-кишковому тракті і викликає запальний процес - це може статися в нижній частині товстої і прямої кишки - На відміну від Хвороба Крона які можуть вражати весь шлунково-кишковий тракт від рота / стравоходу до прямої кишки.
1. Алкоголь
Всі форми алкоголю можуть призвести до появи виразкового коліту. Це пов’язано з тим, що алкоголь може як дратувати кишкові ділянки, так і призводити до посилення запалення.
2. Сухофрукти
3. Газований напій (доданий CO2)
У багато форм вина додається вуглекислий газ.
4. Гостра їжа
5. Горіхи
Горіхи можуть важко руйнуватися і можуть викликати роздратування, а також посилення запальних процесів.
6. Попкорн
7. Рафінований цукор
8. Сорбітолові продукти (більшість видів жувальної гумки та різноманітні солодощі)
9. Кофеїн
Кофеїн та виразковий коліт, на жаль, не є вдалим поєднанням.
10. Насіння
11. Сушені боби та горох
12. Їжа з високим вмістом сірки (брюссельська капуста, ріпа, кольрабі тощо)
13. Лактозна молочна продукція
Молоко, йогурт (з лактозою) та інші молочні продукти можуть призвести до посилення діяльності кишечника у когось, хто страждає на виразковий коліт.
Чи знаєте ви кілька продуктів, які негативно впливають на ті, у кого виразковий коліт? Будь ласка, коментуйте у полі нижче - ми були б дуже вдячні за це.
Пов'язана тема: Виразковий коліт - аутоімунне захворювання!
Читайте також: - 6 Вправи на міцність для болить коліна
Чи знаєте ви це: - Холодне лікування може забезпечити полегшення болю проти болю в суглобах і м’язах? Крім усього іншого, Біофриз є популярним продуктом.
Слідкуйте за Vondt.net на YOUTUBE
(Слідкуйте за коментарями, якщо ви хочете, щоб ми зробили відео з конкретними вправами чи розробками саме для ваших проблем)
Слідкуйте за Vondt.net на FACEBOOK
(Ми намагаємось відповісти на всі повідомлення та питання протягом 24-48 годин. Ми також можемо допомогти вам інтерпретувати відповіді на МРТ тощо)
У мене виразковий коліт, і я вже багато років. Я вирізав три речі - це червоне м’ясо, пиво та коричневий лікер. Сподіваюся, це корисно для деяких!
Риба і курка. Стрес має великий вплив на флору кишечника та інші.
Хтось ще бореться зі шлунком? Особливо бореться з вечерею, трохи поївши, мені доводиться бігати до ванної. У когось є поради та поради?
Камілла: Я теж багато борюся з цим. Спеціально реагує на лактозу та занадто багато глютену. Використовує без лактози та без глютену, де це можливо.
Унні: Потім спробуйте змішати столову ложку картопляного борошна з водою. Близько половини склянки. Реагує на лактозу та копчені продукти. Потрібно вживати без лактози та тримати подалі від копчених продуктів. Спробуйте пити біолу і купуйте таблетки молочної кислоти в аптеці. Також помітили, що занадто велика кількість свинини погіршує шлунок. Витримує бідні жири, цукор, кислі речі та кислоту (вуглекислоту). Що стосується горіхів, то він також сильно відрізняється від людини до людини. У моєму випадку я не можу їсти горіхи, які дратують шлунок.
Вирішення: Тримайтеся подалі від цукру, кави, молочних продуктів і також використовуйте пробіотики. Ймовірно, існує багато видів - я використовую Bio-dophilus (8 мільярдів молочнокислих бактерій).
Надін: Зробіть тест на непереносимість. Я виявив, що причиною болю в шлунку були дві потужні непереносимості. Не усвідомлював, що це тільки два продукти, тому що я їх їв щодня.
Кріс: Я борюся з молочним білком, глютеном і всім іншим. Загальне травлення. Випадкова діарея, періодичні запори. Так щодня. Горіхи солодкі, свіжі овочі і свинина стільки ж. Ніхто не може мені сказати, чому це і страшно. Має діабет, FM, тонкоклітинні нейропатії та ін. Аутоімунні захворювання.
Можу порекомендувати якомога більше риби, я сам їм рибу на всі страви від скумбрії в помідорах до сайди, тріски, форелі та лосося. Батат і шпинат можна і рекомендують. Горіхи, піца, багато хліба, принаймні, не працюють на мій шлунок, як і багато бананів — один добре йде.
Стрес - ні, ні. Активність допомагає і для шлунка прогулянка хоча б півгодини щодня. Має виразковий коліт легкого та середнього ступеня тяжкості.