De Quervain tenosinoviti tedavisi: 

De Quervain'in tenosinovitinin tedavisi, iltihabı azaltmayı, başparmak hareketini sürdürmeyi ve bozulmayı veya tekrarlayan sorunları önlemeyi amaçlamaktadır.

De Quervain tenosinovitini erken tedavi etmeye başlarsanız, o zaman bir tane görmelisiniz. 4-6 hafta içinde iyileşme. Bununla birlikte, belirtileriniz hamilelikte başlamışsa, büyük olasılıkla doğumdan önce devam edecektir.

<< ÖNCEKİ SAYFA: Test cihazı

>> SONRAKİ SAYFA: İLAÇLAR

Akut fazda tedavi seçenekleri:

- Hareketsizleştirme (ağırlaşmayı önlemek için avuç içi desteği kullanın)

- Ağrılı, ağırlaştırıcı hareketlerden kaçının

- Başparmağın aşırı kullanımından kaçının

- Gerekirse başparmağın üst kısmına krema uygulayın

- Antiinflamatuar lazer tedavisi

- NSAIDS ilaçları

Nadir durumlarda, De Quervain'in tenosinovitinin tendonu serbest bırakmak için cerrahi prosedürlere ihtiyacı olabilir, ancak bunu büyük ölçüde yapmadan önce her zaman konservatif tedavinin kullanılması şiddetle önerilir.

En kas-iskelet uzmanı (örn. fizyoterapist, kayropraktör) ayrıca klinik sunumunuza dayalı olarak ilgili egzersizler ve egzersizler sağlayabilir. Bu, daha hızlı iyileşme sağlamanın yanı sıra tekrarlayan sorunları önlemeye yardımcı olabilir.

De Quervain's Tenosynovite hakkında devamını oku:

- tanım

- semptomlar

- nedenleri

- risk Faktörleri

- komplikasyonlar

- danışma Hazırlık

- Test cihazı

- tedavi

- ilaçlar

- Ergonomik düşünceler

Vondt.net'i takip edin YOUTUBE

(Tam olarak SİZİN sorunları için belirli alıştırmalar veya ayrıntılarla bir video yapmamızı istiyorsanız takip edin ve yorum yapın)

Vondt.net'i takip edin FACEBOOK

(Tüm mesajlara ve sorulara 24-48 saat içinde cevap vermeye çalışıyoruz. MRI yanıtlarını ve benzerlerini yorumlamanıza da yardımcı olabiliriz.)

Egzersiz ve egzersiz beden ve ruh için iyidir:

• Chin-up / pull-up egzersiz çubuğu evde olmak için mükemmel bir egzersiz aracı olabilir. Matkap veya alet kullanılmadan kapı çerçevesinden takılabilir ve sökülebilir.
• Çapraz eğitmen / elips makinesi: Mükemmel fitness eğitimi. Vücuttaki hareketi teşvik etmek ve genel egzersiz yapmak için iyidir.
• Kettlebells hızlı ve iyi sonuçlar veren çok etkili bir eğitim şeklidir.
• Eğirme ergometre bisiklet: Evde olmak güzel, böylece yıl boyunca egzersiz miktarını artırabilir ve daha iyi fitness alabilirsiniz.

• Roma makinesi (Model: Concept2 D) genel olarak iyi bir güç elde etmek için kullanabileceğiniz en iyi eğitim biçimlerinden biridir. Kendi sağlığına iyi bir yatırım olabilir.

Konsept 2 kürek makinesi Model D (Okuyun: "Kürek makinesini çevrimiçi satın alın mı? Daha ucuz mu? EVET."

Ayrıca okuyun:

- Doğru yastık boyun ağrısı ve baş ağrısını önleyebilir mi?

- Kaslarda ağrı ve tetik noktaları - (Neden kaslarınız gerçekten ağrıyor? Buradan daha fazla bilgi edinin!)