Kasık fıtığı (Sol veya sağ tarafta kasık bölgesinde bağırsak şişkinliği)

Kasık kırığı, bağırsakların bir kısmının şiştiği ve kas duvarından geçtiği bir durumdur. Karın ile uyluğun birleştiği bölgede kasık fıtığı oluşur. Dolayısıyla fıtık, bağırsağın bir kısmının kas duvarının daha zayıf bir kısmından geçtiğini gösterir - bu da doğal olarak açık kasık ağrısı ve öksürürken veya hapşırırken daha ağrılı olan bölgede şişlik veya yumru verebilir. Kasık fıtığı, birkaç karın kasının kasıklara bağlandığı 'Hesselbach üçgeni' adı verilen daha zayıf bir bölgede oluşur. Kasık fıtığı hem sol hem de sağ tarafta olabilir.

Kasık fıtığı nedenleri

Kasıktaki fıtık, çok zayıf destek kasları ile birlikte yüksek karın basıncı ile yakından bağlantılıdır. Obezite, kronik öksürük, hamilelik, ağır kaldırma (öne doğru bükülmüş bir dizgonomik pozisyonda) ve dışkıyı tuvaletten çıkarmak için sert baskı, bağırsağın kas duvarını kırmasının doğrudan nedenleri olabilir. Birkaç nokta dolaylı olarak birbirine ait olduğundan, bu zorlamalar ve risk faktörleri genellikle birbirleriyle etkileşim halinde ortaya çıkar. Kişi kendini etkileyen nedenleri deneyerek ve ayıklayarak, bağırsaklardaki yükü azaltabilir ve böylece kasık fıtığı veya fıtığın şiddetlenmesi olasılığını azaltabilir.

Fıtıktan kimler etkilenir?

Kırık fıtık en sık erkekleri (10: 1) etkiler ve genellikle 40 yaşından sonra ortaya çıkar. Bunun nedeni, erkeklerin etkilenen bölgede önemli ölçüde daha zayıf bir duvara sahip olmasıdır.

Kasık fıtığı belirtileri

Kasık fıtığının en karakteristik semptomu, kasıkta öksürme, iç basınç ve ayakta durma pozisyonu ile ağırlaştırılabilen belirgin bir şişliktir. Çok ağrılı olmaları nadirdir, ancak bölgede rahatsızlık hissine neden olabilirler. Şişme veya 'top' normalde uzandığınızda kaybolur. Şiddetli kasık ağrısı ile birlikte kurşunun 'kaybolması' mümkün değilse, acil servise başvurmalısınız - çünkü bu ameliyat gerektirebilir. Ciddi bir ağrı varsa, bu, bağırsağın sıkışmış bir parçası olduğunu ve dolayısıyla yeterli oksijen almadığını gösterir - bu, cerrahların bölgeye kan akışını serbest bırakmak için bağırsaktan basıncı serbest bırakmak için bir operasyon gerçekleştirmesi gereken bir problemdir.

Şiddetli kasık fıtığı kötüleşirse, bağırsaklar, karaciğer ve benzeri gibi yakın yapılar fıtıkla birlikte 'sıkışabilir' ve bu da iç tıkanmaya yol açabilir. Bu meydana gelirse, iskemi (kan dolaşımının olmaması nedeniyle) ve uçuk geliştirme riski altında olabilirsiniz - ameliyat yapılmazsa ölümcül sonuçlar doğurabilecek bir gelişme. Bazı araştırmalara göre kasık fıtığının bu şekilde şiddetlenme şansı çok düşük olarak kabul edilir -% 0.2'ye kadar.

Kasık fıtığı teşhisi

Kasık fıtığı, bağırsağın hangi bölgeden çıktığına bağlı olarak doğrudan kasık fıtığı veya dolaylı kasık fıtığı olarak ikiye ayrılır. Klinik bir muayene, bölgede hassas ve dokunulduğunda hafif ağrılı olabilen yerel bir yumru gösterecektir - öksürme veya hapşırma ile fıtığın yükseldiğini hissedebilirsiniz.

Kasık fıtığı görüntü tanı muayenesi (X-ışını, MRI, BT veya ultrason)

Kasık fıtığı için, tanısal ultrason kullanmak oldukça standarttır - bu, bağırsak ve etkilenen bölgenin dinamik bir resmini verir. Bir MRI muayenesi söz konusu sorunun ve yakın yapıların iyi bir şekilde görselleştirilmesi için de yaygın olarak kullanılır.

Kasık fıtığının MR görüntüsü:

- Yukarıdaki resimde kasık fıtığının MRI incelemesini görüyoruz. İlk görüntü, bölgenin istirahatte nasıl göründüğünü gösterir ve ikinci görüntü, hasta daha yüksek bir karın içi basınç oluşturduğunda fıtığın nasıl dışarıya doğru şiştiğini gösterir (sağ üstteki oka bakın).

Fıtık tedavisi

Kasık fıtığı tedavisini konservatif tedavi ve invaziv tedavi olarak ikiye ayırıyoruz. Konservatif tedavi ile, düşük riskli tedavi modaliteleri kastedilmektedir. İnvazif tedavi, ameliyat ve ameliyat gibi daha büyük risk içeren prosedürleri ifade eder.

Konservatif tedavi aşağıdaki kategorilere ayrılır:

- Sıkıştırma Gürültüsü: Etkilenen alanın etrafında sıkıştırma sağlayan giysiler, daha fazla bozulmayı önleyebilir ve kasık çevresinde stabilite sağlayabilir. Bu, sporcular tarafından diğer şeyler arasında kullanılır ve küçük fıtıklara karşı yararlı olabilir.

- Bekle ve gör: Yakın zamana kadar cerrahi önerilen prosedürdü, ancak prosedür nedeniyle komplikasyonlar ve yaralanmalar (ameliyat sonrası fıtık ağrısı dahil) nedeniyle, kılavuzlar beklemek ve durumun daha önce nasıl geliştiğini görmek için değiştirildi cerrahi olarak.

İnvaziv tedavi aşağıdaki önlemlere ayrılmıştır:

- operasyon: Cerrahi bir prosedürün temel amacı, daha sonra kas duvarını kapatmadan önce çıkıntıyı yerine koymaktır. Bu, burada daha fazla ayrıntıya girmeyeceğimiz bazı özel çalışma yöntemlerinde yapılabilir.

Kasık fıtığı tedavisinin temel amacı, bölgedeki tahrişi gidermek ve ardından bölgenin kendi kendini iyileştirmesine izin vererek hem ağrıyı hem de iltihabı azaltmaktır. Soğuk tedavisi ağrıyan kaslar için ağrıyı hafifletebilir. Mavi. Biofreeze popüler bir üründür. İnvaziv prosedürlere (cerrahi ve cerrahi) başvurmadan önce her zaman konservatif tedaviyi denemelisiniz, ancak bazı durumlarda bu tek çıkış yoludur.

Fıtık nasıl önlenir?

Bu durumu önlemek için atılabilecek birkaç adım vardır.

- Eğitim ve ağır kaldırma için kompresyon giysilerini kullanın

- Ergonomik olarak kaldırın ve yüksek karın basıncı ile kötü kaldırma pozisyonlarından kaçının

- İyi mide fonksiyonu sağlayın, sonra kabızlık 

Kasık fıtığı için egzersizler

Fıtıkların doğrudan önlenmesine yönelik herhangi bir egzersiz yoktur. Öte yandan, düşük karın egzersizi kasıkta kötüleşme şansını azalttığından, anahtar düzgün bir şekilde kaldırmak ve egzersiz yapmaktır.

Daha fazla okuma: - Kasık ağrısı? Bunu bilmelisin!

Kas ve eklem ağrısı için bile ne yapabilirim?

1. Genel egzersiz, özel egzersiz, esneme ve aktivite önerilir, ancak ağrı sınırı içinde kalın. 20-40 dakikalık bir günde iki yürüyüş tüm vücut ve boğaz kasları için iyi olur.

2. Tetikleme noktası / masaj topları şiddetle tavsiye ederiz - vücudun tüm bölgelerinde bile iyi vurabilmeniz için farklı boyutlarda gelirler. Bundan daha iyi kendi kendine yardım yok! Aşağıdakileri öneriyoruz (aşağıdaki resme tıklayın) - farklı boyutlarda 5 tetik noktası / masaj topu tam bir set:

3. Eğitim: Çeşitli rakiplerin antrenman hileleriyle özel antrenman (örneğin 6 farklı örgüden oluşan bu tam set) Gücü ve işlevi eğitmenize yardımcı olabilir. Örgü eğitimi genellikle daha spesifik eğitimi içerir, bu da daha etkili yaralanma önleme ve ağrı azaltmaya yol açabilir.

4. Ağrı Giderme - Soğutma: Biofreeze bölgeyi nazikçe soğutarak ağrıyı hafifletebilen doğal bir üründür. Soğutma, özellikle ağrı çok şiddetli olduğunda önerilir. Sakinleştiklerinde ısıl işlem önerilir - bu nedenle hem soğutma hem de ısıtmanın mevcut olması tavsiye edilir.

5. Ağrı Giderme - Isıtma: Sıkı kasları ısıtmak kan dolaşımını artırabilir ve ağrıyı azaltabilir. Aşağıdakileri öneririz yeniden kullanılabilir sıcak / soğuk conta (daha fazla bilgi için buraya tıklayın) - hem soğutma (dondurulabilir) hem de ısıtma için (mikrodalgada ısıtılabilir) kullanılabilir.

Kas ve eklem ağrısı için ağrı kesici için önerilen ürünler

Biofreeze (Soğuk / kriyoterapi)

Popüler makale: - Tendinit mi yoksa tendon YARALANMASI mı?

En çok paylaşılan makale: - Yeni Alzheimer tedavisi tam hafıza fonksiyonunu geri kazandırır!

Eğitim:

• Çapraz eğitmen / elips makinesi: Mükemmel fitness eğitimi. Vücuttaki hareketi teşvik etmek ve genel egzersiz yapmak için iyidir.
• Kürek Makineleri genel olarak iyi bir güç elde etmek için kullanabileceğiniz en iyi eğitim biçimlerinden biridir.
• Eğirme ergometre bisiklet: Evde olmak güzel, böylece yıl boyunca egzersiz miktarını artırabilir ve daha iyi fitness alabilirsiniz.

kaynaklar:
-

Kasık Fraksiyonu Hakkında Sıkça Sorulan Sorular:

-

Vondt.net'i takip edin YOUTUBE

(Tam olarak SİZİN sorunları için belirli alıştırmalar veya ayrıntılarla bir video yapmamızı istiyorsanız takip edin ve yorum yapın)

Vondt.net'i takip edin FACEBOOK

(Tüm mesajlara ve sorulara 24-48 saat içinde cevap vermeye çalışıyoruz. MRI yanıtlarını ve benzerlerini yorumlamanıza da yardımcı olabiliriz.)