Bebek tortikolis - Belirtiler, tanı ve tedavi.

Bebek tortikolis doğumdan kısa süre sonra belirgindir. Bebek, kısaltılmış boyun kası (SCM - sternokleidomastoid) nedeniyle boynu yana bükülmüş bir önleme pozisyonunda tutar. Bir teori, bunun annenin karnındaki yanlış yerleşime bağlı iskemiye veya doğumdaki travmaya bağlı olabileceğidir.

Bebek tortikolis - Fotoğraf Wikimedia

Bebek tortikolis tedavisi.

Tedavi genellikle ebeveynlere, kasları güçlendirmek için sıkı kasları hedefleyen günlük germe egzersizleri ve düzeltme egzersizleri yapmayı öğretebilen bir pediatrik fizyoterapist ile işbirliği içinde gerçekleştirilir. Hafif kas çalışması da bazı durumlarda yardımcı olabilir. Aşırı durumlarda, sternokleidomastoid kasın distal bağlantılarını serbest bırakmak için ameliyat gerekebilir.

Ayrıca okuyun:

- Boyunda ağrı

 

Egzersiz ve egzersiz beden ve ruh için iyidir:

• Chin-up / pull-up egzersiz çubuğu evde olmak için mükemmel bir egzersiz aracı olabilir. Matkap veya alet kullanılmadan kapı çerçevesinden takılabilir ve sökülebilir.
• Çapraz eğitmen / elips makinesi: Mükemmel fitness eğitimi. Vücuttaki hareketi teşvik etmek ve genel egzersiz yapmak için iyidir.
• Kavrama temizleme araçları ilgili el kaslarını güçlendirmeye ve böylece kas fonksiyon bozukluğunu gidermeye yardımcı olabilir.
• Kauçuk Egzersiz Örme omuz, kol, merkez bölgesi ve daha fazlasını güçlendirmek isteyenler için mükemmel bir araçtır. Nazik ama etkili eğitim.
• Kettlebells hızlı ve iyi sonuçlar veren çok etkili bir eğitim şeklidir.
• Kürek Makineleri genel olarak iyi bir güç elde etmek için kullanabileceğiniz en iyi eğitim biçimlerinden biridir.
• Eğirme ergometre bisiklet: Evde olmak güzel, böylece yıl boyunca egzersiz miktarını artırabilir ve daha iyi fitness alabilirsiniz.