Akut tortikolis - Tanı, semptomlar ve tedavi.

Akut tortikollis, genellikle 15 ila 30 yaşları arasındaki insanları etkileyen nispeten yaygın bir boyun rahatsızlığıdır. Ağrı tek taraflıdır ve boynu hastanın kendisinden çıkamayacağı itici bir pozisyonda kilitler. Ağrının ortaya çıkması, hasta ağrı ile uyandığında ve boynu tamamen kilitlendiğinde veya günlük yaşamda 'aniden', tercihen hızlı bir hareketle meydana geldiğinde ortaya çıkabilir. Anında bir ağrı oluşur ve hasta boyun kaslarının tamamen kilitlendiğini hisseder.

Akut tortikolis - Fotoğraf Wikimedia

ağrı Desen

Ağrı genellikle boyunda tek taraflıdır, ancak bazen baş ve omuz bıçakları arasında aşağı doğru da hissedilebilir. Nörolojik semptom yok. Genellikle servikal eklemler C2-3'ün bir katılımı vardır.

Akut tortikollis muayenesi

Akut tortikollisin muayenesinde, hastanın baş pozisyonunun bir yönde yanal olarak büküldüğü görülecektir (okuma: yana bükülmüş). Normalde baş ağrılı taraftan uzağa doğru bükülür. Hem aktif hem de pasif hareket ağrılı ve çok sınırlıdır.

Akut tortikollisin eylemi ve tedavisi

• Masaj ve tetik nokta tedavisi
• Etkilenen işlevsiz eklemlerin ortak mobilizasyonu
• Etkilenen eklemlerin eklem manipülasyonu / eklem ayarı
• Germe ve ART (aktif salım tekniği).

Normalde tedavi, bir fizyoterapist, kayropraktör veya manuel terapist yönetimi altında bunların bir kombinasyonundan oluşacaktır Genel hareketler de teşvik edilir.

Egzersiz ve egzersiz beden ve ruh için iyidir:

• Chin-up / pull-up egzersiz çubuğu evde olmak için mükemmel bir egzersiz aracı olabilir. Matkap veya alet kullanılmadan kapı çerçevesinden takılabilir ve sökülebilir.
• Çapraz eğitmen / elips makinesi: Mükemmel fitness eğitimi. Vücuttaki hareketi teşvik etmek ve genel egzersiz yapmak için iyidir.
• Kavrama temizleme araçları ilgili el kaslarını güçlendirmeye ve böylece kas fonksiyon bozukluğunu gidermeye yardımcı olabilir.
• Kauçuk Egzersiz Örme omuz, kol, merkez bölgesi ve daha fazlasını güçlendirmek isteyenler için mükemmel bir araçtır. Nazik ama etkili eğitim.
• Kettlebells hızlı ve iyi sonuçlar veren çok etkili bir eğitim şeklidir.
• Kürek Makineleri genel olarak iyi bir güç elde etmek için kullanabileceğiniz en iyi eğitim biçimlerinden biridir.
• Eğirme ergometre bisiklet: Evde olmak güzel, böylece yıl boyunca egzersiz miktarını artırabilir ve daha iyi fitness alabilirsiniz.

Ayrıca okuyun:
- Boyunda ağrı

- Boyun ağrısını önlemek için baş yastığı?

 

Anahtar Kelimeler: Akut, tortikollis, tortikollis, boyun, ağrı